Η υψηλή χοληστερόλη είναι από καιρό ένα κοινό πρόβλημα. Σε μια ιδιαίτερα παραμελημένη περίπτωση, συνιστάται η χρήση φαρμάκων. Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα με φαρμακευτικά βότανα, τα οποία είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.
Τα οφέλη των τσαγιών από βότανα είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό, με τη βοήθειά τους μπορείτε να βελτιώσετε τόσο ολόκληρο το σώμα όσο και μεμονωμένα όργανα. Τα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε με σύνεση.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της υψηλής χοληστερόλης
Η υπερβολική χοληστερόλη στο σώμα οδηγεί σε στένωση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη ροή του αίματος και οδηγεί σε διαταραχή οργάνων και συστημάτων. Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να υπάρχουν παραβιάσεις όπως:
- υπέρταση;
- ισχαιμία;
- στηθάγχη;
- καρδιακή προσβολή;
- εγκεφαλικό;
- ενδαρτηρίτιδα;
- θρόμβωση κάτω άκρων.
Τέτοιακαταστάσεις συχνά οδηγούν σε αναπηρία ή ακόμα και θάνατο. Αρχικά, ένα άτομο δεν παρατηρεί ότι υπάρχει συσσώρευση λιπαρών κλασμάτων στο σώμα, αλλά μετά από λίγο τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Τα κύρια σημεία περιλαμβάνουν εξασθένηση της μνήμης, πόνο στα άκρα και στο στήθος, την εμφάνιση κίτρινων νεοπλασμάτων στο πρόσωπο και στα βλέφαρα.
Σύνθεση φυτών
Τα φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα οφείλουν τη δράση τους στα ειδικά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους, ιδίως όπως:
- σατινέ;
- λεκιθίνη;
- φλαβονοειδή;
- φυτικές ίνες;
- φυτοστερόλη.
Χάρη στο σατέν, η παραγωγή χοληστερόλης μειώνεται. Συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη απομάκρυνση των επιβλαβών ενώσεων από τον οργανισμό. Το σατέν βρίσκεται στη ρίζα του ελευθερόκοκκου, στο μανιτάρι chaga, στα φύλλα του plantain, στο ginseng.
Η λεκιθίνη εμποδίζει το σχηματισμό πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Σχεδόν όλα τα βότανα περιέχουν αυτήν την ουσία, ωστόσο, η σόγια και το ηλιέλαιο είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτήν. Τα φλαβονοειδή είναι γνωστά για τις αντι-χοληστερολικές τους ιδιότητες. Μεγάλη ποσότητα αυτού του στοιχείου βρίσκεται στο υπερικό, το σκόρδο, το πράσινο τσάι και τα εσπεριδοειδή.
Οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη βοηθούν στην απομάκρυνση της χολής από το σώμα και εμποδίζουν την απορρόφηση. Χάρη στη φυτοστερόλη, η συγκέντρωση της χοληστερόλης μειώνεται. Υπάρχει μεγάλη ποσότητα αυτής της ουσίας στα όσπρια, τα φυτικά έλαια και τα δημητριακά.
Τα βότανα της ομάδας που μελετήθηκε περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά, επιπλέον, είναι ασφαλή καιαπόδοση.
Φαρμακολογική δράση
Τα φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα είναι πολύ δημοφιλή. Το θέμα είναι ότι πολλοί άνθρωποι σημειώνουν τη θεραπευτική τους δράση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ρίζες των φυτών, των φρούτων, του χυμού και των φύλλων. Τα σωστά επιλεγμένα φαρμακευτικά φυτά συμβάλλουν:
- αραίωση αίματος;
- επιβραδύνετε τη διαδικασία παραγωγής λιπιδίων;
- μειώστε την απορρόφηση χοληστερόλης;
- ενίσχυση αιμοφόρων αγγείων;
- μείωση πίεσης;
- αποτροπή θρόμβων αίματος.
Τα βότανα για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα είναι ένα καλό προφυλακτικό κατά της θρόμβωσης. Η διαδικασία εμφάνισής του σχετίζεται με τη συσσώρευση μιας επιβλαβούς ένωσης. Όταν η ποσότητα του αρχίζει να αυξάνεται απότομα, τα λιπίδια απλά δεν έχουν χρόνο να διασπαστούν.
Με αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης, σχηματίζονται ενεργά πλάκες, οι οποίες συσσωρεύονται σε σημαντική ποσότητα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αφεψήματα και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων βοηθούν στην πρόληψη αυτής της διαδικασίας. Μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου.
Ποια βότανα να διαλέξετε
Τα βότανα και οι χρεώσεις για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα δείχνουν υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας. Μετά από όλα, βοηθούν στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση της ευημερίας. Ωστόσο, παρά την αποτελεσματικότητα των φυτικών υλικών, είναι ακόμα απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυτά τα κεφάλαια σε συνδυασμό με φάρμακα. Και καλύτερα υπό ιατρική επίβλεψη.
Τα καλύτερα βότανα της ομάδας μελέτης:
- χρυσό μουστάκι;
- hawthorn;
- τριφύλλι;
- γλυκόρριζα;
- μηδική;
- καλέντουλα;
- linden.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φυτά χωριστά ή ως μέρος των τελών θεραπείας. Για πολύπλοκο καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και βελτίωση του μεταβολισμού του λίπους.
Συνταγές για μείωση της χοληστερόλης
Στην καταπολέμηση του προβλήματος βοηθάει πολύ η ρίζα γλυκόριζας. Αυτό το βότανο για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων των λιπιδίων, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από το σχηματισμό πλάκας. Θα πρέπει να πίνετε το φάρμακο για ένα μήνα, προετοιμάζοντας μια νέα μερίδα καθημερινά σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή.
Παίρνουμε 30-40 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας γλυκόριζας, ρίχνουμε 0,5 λίτρο βραστό νερό και βράζουμε για 10-12 λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρετε το κρύο υγρό, βάλτε 1 κουτ. μέλι και χυμό από 1 σκελίδα σκόρδο. Πίνετε το φάρμακο σε 80-100 ml.
Απαντώντας στο ερώτημα ποια βότανα χρησιμοποιούνται καλύτερα για τη μείωση της χοληστερόλης, πρέπει να πούμε ότι το Dioscorea Caucasian έχει ένα καλό αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα του φυτού να έχει πολύπλοκη επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, λύνοντας έτσι πολλά προβλήματα υγείας. Το Dioscorea επηρεάζει τη λειτουργία διαφόρων οργάνων και συστημάτων. Το φυτό προάγει την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων σε φυσικά μεγέθη, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και επίσης μειώνει την πίεση. Ανάμεσα σε όλα τα φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, αυτό το φυτό θεωρείται δικαίως ο ηγέτης. Χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα βότανα.
Συνταγές:
- Για βάμμαπάρτε 7-8 κουταλιές επιδόρπιο προ-θρυμματισμένο ρίζωμα του φυτού και ρίξτε 1,5 λίτρο βότκα. Αφήστε να παρασκευαστεί για 14-15 ημέρες. Προσθέστε έτοιμο βάμμα 1 κουτ. σε τσάι και πίνετε τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4 μήνες.
- Για αφέψημα, πάρτε 0,5 κουτ. Σκόνη Dioscorea, που παρασκευάζεται από τις ρίζες του φυτού, ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό και βράζουμε. Αποσύρουμε από τη φωτιά μετά από 10 λεπτά και κρυώνουμε. Προσθέστε μέλι στο κρύο υγρό. Πίνετε το ρόφημα σε μικρές γουλιές τρεις φορές την ημέρα.
- Πάρτε ίσες αναλογίες από άνθη Καυκάσου Διοσκορέα, χαμομήλι και φλαμουριά. Στη συνέχεια, ρίξτε 20-30 g από το μείγμα με βραστό νερό και βράστε για 5-7 λεπτά. Αφήνουμε τον ζωμό να σταθεί, προσθέτουμε μέλι και χυμό λεμονιού. Πιείτε ένα θεραπευτικό φάρμακο αντί για τσάι για 10 ημέρες.
Ανάμεσα στα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης και τη θεραπεία του σώματος, πρέπει να τονίσετε το χρυσαφένιο μουστάκι. Από το φυτό παρασκευάζονται αφεψήματα, βάλσαμα και αφεψήματα για εσωτερική χρήση.
Συνταγές:
- Παίρνουμε ένα μεγάλο φύλλο του φυτού, κόβουμε σε μικρά κομμάτια και ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 6-8 ώρες.
- Μπορείτε να φτιάξετε ένα βάμμα βότκας. Στη βάση του, παρασκευάζεται ένα φαρμακευτικό βάλσαμο. Πάρτε 50 ml βάμμα αλκοόλης, προσθέστε 70-80 ml λινέλαιο, ένα ποτήρι έγχυμα χρυσού μουστάκι, ανακατέψτε και πιείτε 1 κουτ. 3-4 φορές την ημέρα. Για καλύτερη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού στη θεραπεία.
Για να βελτιώσετε τον αγγειακό τόνο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βάμμα κράταιγου, το οποίο πρέπει να προστίθεται στο τσάι σε 1 κουτ. Αυτό το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, το φυτόβοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Το βάμμα κράταιγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ωστόσο, εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας, απαιτείται συμβουλή γιατρού.
Ο χυμός κράταιγος περιέχει πολλές βιταμίνες. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Πάρτε ½ κιλό ώριμα μούρα κράταιγου, αλέστε λίγο σε ένα γουδί και μεταφέρετε σε ένα εμαγιέ μπολ. Ρίχνουμε ½ κ.γ. νερό και ζεσταίνουμε στους 40 βαθμούς περίπου. Μεταφέρετε το θεραπευτικό μείγμα που προκύπτει σε έναν αποχυμωτή και στύβετε το χυμό. Πιείτε 1 κ.γ. μεγάλο. πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Πάρτε 20 γραμμάρια φύλλα φράουλας, ψιλοκόψτε και μεταφέρετε σε ένα εμαγιέ μπολ. Ρίχνουμε 220 ml βραστό νερό, κλείνουμε το καπάκι και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά. Αφήστε να εμποτιστεί για 2 ώρες, τυλίξτε το δοχείο με το αφέψημα με μια ζεστή πετσέτα. Πιείτε 1 κ.γ. μεγάλο. 4 φορές την ημέρα.
Κόψτε λίγο τριανταφυλλιά και ρίξτε σε ένα γυάλινο μπουκάλι κατά 60%. Ρίξτε μέσα βότκα και σφραγίστε καλά. Βάλτε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το για 14 ημέρες, ανακινώντας καθημερινά. Φιλτράρετε και πίνετε 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να στάξετε το βάμμα σε ένα κομμάτι ζάχαρη.
Αλένουμε το αποξηραμένο τζίντζερ σε κατάσταση σκόνης σε μύλο καφέ. Πιείτε 1 κουτ. σκόνη την ημέρα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε σε πιάτα λαχανικών και ψαριών.
Τα φυτικά σκευάσματα πολλαπλών συστατικών για τη μείωση της χοληστερόλης θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των επιβλαβών λιπιδίων πολύ πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τα συνδυάσετε σωστά. Ας ρίξουμε μια ματιά στις καλύτερες συνταγές στη συνέχεια.
Πάρτε 4 γραμμάρια άνθη άρνικας, 1 κ.σ. μεγάλο. υπερικό καιμυριόφυλλο. Ανακατέψτε τα πάντα και ρίξτε 220 ml βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά. Πίνετε πριν από τα γεύματα όχι περισσότερο από 1/3 κ.γ. με μία κίνηση. Το μάθημα διαρκεί 6 εβδομάδες και στη συνέχεια γίνεται ένα διάλειμμα για την ίδια περίοδο.
Πάρτε 20 γραμμάρια χαμομήλι, φελαντίνη, άνθη τάνσυ και μητρικό βότανο. Προσθέστε 1 κουτ. φύλλα μούρου, ρίζα γλυκόριζας, καρπός αρκεύθου. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Πάρτε 60 γραμμάρια πρώτων υλών και ρίξτε 8 κ.σ. νερό. Βάλτε τη σύνθεση στο μάτι της κουζίνας και βράστε για 4 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ψύξτε και φιλτράρετε. Πίνετε 100 ml αφέψημα μία ώρα μετά τα γεύματα. Το μάθημα είναι 4 εβδομάδες. Αυτή η συλλογή βοηθά στον καθαρισμό των αγγείων από τη χοληστερόλη, καθώς και στην ενίσχυση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Ανάμεσα στα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στις γυναίκες, είναι σημαντικό να τονιστεί το γαϊδουράγκαθο. Για θεραπεία, πρέπει να προετοιμάσετε ένα βάμμα από τους σπόρους αυτού του φυτού. Πάρτε ένα μπουκάλι σκούρο γυαλί, τοποθετήστε 50 g σπόρους σε αυτό και ρίξτε 500 ml βότκα. Βάλτε το μείγμα για 2 εβδομάδες για να εγχυθεί σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Η μηνιαία πορεία θεραπείας πρέπει να επαναλαμβάνεται δύο φορές το χρόνο. Στα διαλείμματα, συνιστάται να πίνετε φρεσκοπαρασκευασμένο τσάι από σπόρους γαϊδουράγκαθου. Για αυτό, 1 κουτ. πρώτες ύλες ρίχνουμε 1 κ.γ. βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά.
Συνταγές για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων
Υπάρχουν πολλά βότανα για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της χοληστερόλης, ωστόσο, πρέπει να επιλέγονται πολύ σωστά και κατά την προετοιμασία των φαρμακευτικών τελών, να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία και τη συνταγή.
Πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο αυτός μπορεί να πει αν υπάρχουν αντενδείξεις για κάτι τέτοιομη παραδοσιακή θεραπεία. Δεν είναι συνετό να πειραματιστείτε εάν είστε αλλεργικοί στα φυτά.
Όταν επιλέγετε βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης και τη βελτίωση του ήπατος, πρέπει να δώσετε προσοχή στην άνθηση του λάιμ. Ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, αφαιρεί επιβλαβείς και τοξικές ουσίες από το σώμα. Αυτό το φυτό περιέχει φυτοστερόλες, οι οποίες εμποδίζουν την απορρόφηση της εισερχόμενης χοληστερόλης από τα έντερα. Στο αρχικό στάδιο, το χρώμα του ασβέστη επιβραδύνει τη διαδικασία σχηματισμού πλάκας.
Για θεραπεία, χρησιμοποιείται υδατικό έγχυμα αυτού του φυτού. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες, ρίξτε 1 κ.γ. βραστό νερό, κρυώστε και πίνετε 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξηρή σκόνη από θρυμματισμένα άνθη φλαμουριάς. Πάρτε από το στόμα 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα. Η θεραπευτική πορεία διαρκεί 2 μήνες και μετά ακολουθεί διάλειμμα ίδιας διάρκειας.
Το άνθος της φλαμουριάς σχεδόν δεν προκαλεί παρενέργειες, αντενδείκνυται μόνο παρουσία αλλεργιών. Πάρτε το αποτελεσματικά με μια ελαφρά αύξηση των επιπέδων λιπιδίων, όταν οι πλάκες χοληστερόλης είναι πολύ λεπτές. Τότε η επίδραση του ασβέστη στο αγγειακό σύστημα θα είναι όσο το δυνατόν πιο θετική.
Μια άλλη καλή θεραπεία είναι το κόκκινο τριφύλλι. Αυτό το φυτό βοηθά στην επιτάχυνση της μεταβολικής διαδικασίας και επίσης απομακρύνει γρήγορα τα συσσωρευμένα λιπίδια. Επίσης, το τριφύλλι βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, έχοντας ευεργετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Για θεραπεία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα άνθη του φυτού. Πάρτε 1 κ.σ. αποξηραμένες πρώτες ύλες, ρίξτε 1 κ.γ. βραστό νερό. Καλύψτε το πιάτο με ένα καπάκι, αφήστε το να βράσει καιφιλτράρω. Πιείτε 2 κ.σ. μεγάλο. χρήματα τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπευτική πορεία είναι 2 μήνες.
Το τριφύλλι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις πλάκες χοληστερόλης εάν τα λιπίδια είναι αυξημένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε ένα πολύ γρήγορο αποτέλεσμα, καθώς χρειάζεται πολύς χρόνος για να σταθεροποιηθούν οι δείκτες.
Τα βότανα για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης είναι σχεδιασμένα για πολύπλοκο καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Η καλέντουλα θεωρείται καλή λαϊκή θεραπεία. Αυτό το φυτό βοηθά στη μείωση του ρυθμού των επιβλαβών λιπιδίων και επίσης κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο δυνατά. Πρέπει να πίνετε 30 σταγόνες έτοιμο βάμμα καλέντουλας τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν διαρκεί περισσότερο από 1 μήνα και μετά ένα διάλειμμα.
Αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, επομένως μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο όταν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα είναι αυξημένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν συνδυάζεται με μια καλά ισορροπημένη διατροφή, η τακτική λήψη βάμματος καλέντουλας θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της διαδικασίας σχηματισμού νέας πλάκας.
Το Plantain, εκτός από αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση, βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της χοληστερόλης. Επιπλέον, οι ευεργετικές ουσίες που περιέχει αυτό το φυτό χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν το μεταβολισμό και βοηθούν στην εργασία του ήπατος. Για θεραπεία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σπόρους ψυλλίου.
Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. σπόρους, ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια φιλτράρετε και πιείτε το έτοιμο έγχυμα, 1 κ.σ. μεγάλο. πολλές φορές την ημέρα για ένα μήνα. Μετά από αυτό, κάντε ένα διάλειμμα για 1 μήνα και επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.
Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι "Βότανα του Αλτάι" για μείωσηχοληστερόλη στο αίμα. Περιέχει φαρμακευτικά φυτά που βοηθούν στη διάλυση των πλακών χοληστερόλης και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία.
Η ρίζα πικραλίδας βοηθά επίσης. Είναι απαραίτητο να πάρουμε το μέρος του φυτού αποξηραμένο και θρυμματισμένο σε κατάσταση σκόνης, 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα. 30 λεπτά πριν το φαγητό. Η σκόνη πρέπει να λαμβάνεται με νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 6 μήνες.
Για να ενισχύσετε τα τριχοειδή αγγεία και να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, μπορείτε να πίνετε πράσινο τσάι. Μόνο που δεν πρέπει να είναι συσκευασμένο. 2 φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά.
Συνταγές για μείωση της πίεσης
Για σύνθετη θεραπεία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο μια συλλογή βοτάνων για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά και φυτά που ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν τα φάρμακα προκαλούν αλλεργίες.
Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι δεν θα είναι όλα τα φυτά κατάλληλα και χρήσιμα, γι' αυτό απαιτείται προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό, ο οποίος θα δώσει όλες τις απαραίτητες συστάσεις.
Ο κράταιγος, η μέντα, η μητρική βλάστηση, το γλυκό τριφύλλι έχουν τις ισχυρότερες και πιο έντονες ιδιότητες. Έχουν υποτασική δράση, ηρεμούν το νευρικό σύστημα.
Λαμβάνετε σε ίσες αναλογίες 1 κ.σ. μεγάλο. μούρα κράταιγου και άγριου τριαντάφυλλου, σπόροι άνηθου. Τα περιχύνουμε με 0,5 λίτρο βραστό νερό, σκεπάζουμε τα πιάτα, αφήνουμε για 3 ώρες. Έτοιμο για κατανάλωση 2 φορές. Στο συγκρότημα, μπορείτε να φτιάξετε τσάι από μούρα viburnum και να το καταναλώνετε όλη την ημέρα.
Πίνετε 100 ml χυμού rowan καθημερινά για 2 εβδομάδες. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
Άλλα φάρμακα για τη χοληστερόλη
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα, όχι λιγότερο αποτελεσματικά μέσα. Συνιστάται η χρήση λιναρόσπορου για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Το κύριο συστατικό είναι τα Ωμέγα-3. Αυτή η ουσία συμβάλλει στη μείωση της απόδοσης των αρμών χαμηλής πυκνότητας στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Ακόμη και μια πολύ υψηλή συγκέντρωση μιας ουσίας που μοιάζει με λίπος μειώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες εάν το λάδι του φυτού λαμβάνεται τακτικά.
Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους λιναριού στο φαγητό. Συμβάλλει στον πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή σε αυτό. Εάν υπάρχουν διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα στις γυναίκες, τότε πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο.
Καθημερινά πρέπει να τρώτε φρέσκα μήλα και άνηθο, καθώς αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν τη βατότητα των αιμοφόρων αγγείων, κορεσμό του σώματος με βασικές, ευεργετικές ουσίες και επίσης απομακρύνουν τις τοξίνες. Το μέλι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη. Συνιστάται η κατανάλωσή του για πολύπλοκο καθαρισμό του σώματος. Μπορείτε να φάτε σάντουιτς με κεχριμπαρένια ουσία και κανέλα. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο θα είναι επίσης χρήσιμα.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να φτιάξετε μια υγιεινή σαλάτα με σέλινο. Ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-αλατιού στον οργανισμό, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών. Κόβουμε τα κοτσάνια του σέλινου και τα βουτάμε σε βραστό νερό για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε το νερό, περιχύνουμε τα κοτσάνια με ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με σουσάμι και ζάχαρη. Μπορείτε να προσθέσετε ξηρούς καρπούς και αβοκάντο. Αυτά τα προϊόντα καθαρίζουν επίσης καλά τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν τη χοληστερόλη. ΓιαΓια ένα πιο χορταστικό πιάτο, συμπεριλάβετε στη συνταγή σας τον σολομό. Επιτρέπεται να φάτε μια τέτοια σαλάτα ανά πάσα στιγμή.
Όχι μόνο τα βότανα και οι χρεώσεις βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, αλλά και η σωστή διατροφή. Το επίπεδο των λιπιδίων στο σώμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιλογή των προϊόντων. Για να επαναφέρετε την πίεση στο φυσιολογικό, να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να σταθεροποιήσετε το επίπεδο μιας επιβλαβούς ένωσης, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
- καταναλώστε λευκά κρέατα;
- αύξηση της ποσότητας λαχανικών και φρούτων στη διατροφή;
- αποφύγετε τα τρανς λιπαρά τρόφιμα;
- μην πίνετε αλκοόλ, καφέ, ενεργειακά ποτά, συσκευασμένους χυμούς και αναψυκτικά με ζάχαρη,
- αύξηση κατανάλωσης θαλασσινών,
- πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα;
- μειώστε την κατανάλωση ρυζιού, λευκών μάφιν, ζυμαρικών;
- εισάγετε ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα, μούρα στη διατροφή,
- εγκαταλείψτε τη μαγιονέζα, το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα.
Εάν ένα άτομο καπνίζει, είναι σημαντικό να προσπαθήσει να απαλλαγεί από αυτόν τον εθισμό. Ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα.
Συστάσεις για χρήση
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με βότανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ποια φυτά είναι καλύτερα να πάρει, καθώς και να καθορίσει τη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπευτικής πορείας. Κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά υγείας, τις ασθένειες και τις προδιαθέσεις σε αυτά, επομένως μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την επίδραση του ενός ή του άλλουθεραπεία.
Δεν πρέπει να υπολογίζετε στη γρήγορη δράση των αφεψημάτων από βότανα. Τα βότανα χρειάζονται πολύ χρόνο για να καθαρίσουν το σώμα από την περίσσεια χοληστερόλης. Μπορούν να γίνουν αντιληπτά από το ανοσοποιητικό σύστημα ως αλλεργιογόνο, επομένως, πρέπει να τα λαμβάνετε πολύ προσεκτικά. Μερικά από τα βότανα και τα φυτά μπορούν να αυξήσουν την πήξη του αίματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβωση.
Αντενδείξεις
Είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε τι βότανο να πίνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη, αλλά και να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις αυτού του τύπου θεραπείας. Δεν πρέπει να ασχολείστε με την αυτοθεραπεία, γιατί είναι σημαντικό να προσδιορίσετε σωστά τη θεραπεία, αξιολογώντας τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης περίπτωσης. Είναι καλύτερο να αγοράζετε βότανα σε φαρμακείο.
Κάθε ένα από τα φυτά έχει τις δικές του ιδιότητες και αντενδείξεις, οι οποίες πρέπει να μελετηθούν. Τα περισσότερα αντίγραφα είναι απαράδεκτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Για να διατηρήσετε τα αιμοφόρα αγγεία φυσιολογικά και να μην ανησυχείτε για τη χοληστερόλη, πρέπει να προσέχετε την υγεία σας. Ασκηθείτε σε ποικίλες σωματικές δραστηριότητες, σωστή και ισορροπημένη διατροφή, χρησιμοποιήστε αφεψήματα βοτάνων και αφεψήματα βοτάνων. Είναι πολύ απλό, έτσι δεν είναι;
