Στο άρθρο θα εξετάσουμε την ψυχοσωματική της σκωληκοειδίτιδας.
Στην εγχώρια και ξένη ιατρική, η ψυχοσωματική προέκυψε σχετικά πρόσφατα, αλλά η επιρροή της στην εμφάνιση ασθενειών είναι αναμφισβήτητη. Αυτό το φαινόμενο σημαίνει ότι οι αιτίες των ασθενειών καθορίζονται όχι μόνο από φυσιολογικούς παράγοντες, αλλά και από συναισθηματικούς. Η οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι μια παθολογία που συχνά προκαλείται από ψυχολογικές διαταραχές.
Λόγοι
Τα συναισθήματά μας είναι μια φυσική αντίδραση σε εσωτερικές και εξωτερικές συνθήκες. Όντας σε κατάσταση παρατεταμένου στρες, το ανθρώπινο σώμα ξοδεύει εσωτερικούς πόρους και σταδιακά τους εξαντλεί. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να αισθάνονται ολόκληροι, δεν ζουν πλήρως και δεν βλέπουν ευχαρίστηση στον κόσμο γύρω τους. Η συναισθηματική εξάντληση εξελίσσεται σε φυσιολογική. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι ιδιαίτερα επιζήμια για το σώμα.
Τι εξηγεί την ψυχοσωματική της σκωληκοειδίτιδας σεενήλικας;
Πνευματικός αποκλεισμός
Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να παρατηρήσει τις θετικές στιγμές της ζωής. Αυτή η κατάσταση είναι παρόμοια με την κατάθλιψη, όταν γίνεται αντιληπτή μόνο αρνητική και οι άνθρωποι υποσυνείδητα συσσωρεύουν αρνητική ενέργεια, όλη η ζωή επικεντρώνεται μόνο στις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος.
Θυμός
Ένα τέτοιο συναίσθημα συνοδεύει έναν άνθρωπο κάθε μέρα. Η αρνητική επίδραση του θυμού έγκειται στην τακτική αναγκαστική καταστολή, αν και μια τέτοια κατάσταση, όπως κάθε άλλη, είναι απολύτως φυσική. Η συγκράτηση του θυμού είναι σαν ένα λέβητα ατμού όπου ο ατμός δεν έχει εξαερωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και η αυξανόμενη πίεση εκρήγνυται από μέσα.
Φόβος
Σε αυτή την περίπτωση, εννοούμε τον φόβο της επαφής με τον έξω κόσμο. Αυτό είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με φόβο της ευθύνης, αδυναμία λήψης αποφάσεων και μειωμένες δεξιότητες επικοινωνίας. Ο φόβος φράζει σταδιακά τον αυλό της σκωληκοειδούς απόφυσης.
Σημείωση
Τι προτείνει η ψυχοσωματική της σκωληκοειδίτιδας;
Οι προσωπικές μεταφυσικές ιδιότητες που επηρεάζουν την εμφάνιση της σκωληκοειδίτιδας και άλλων ασθενειών μπορεί να είναι επίκτητες και συγγενείς. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Γενετική προδιάθεση, εάν πολλά μέλη της οικογένειας είναι επιρρεπή στις ίδιες συναισθηματικές καταστάσεις.
- Αλεξιθυμία. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για άτομα που δεν μπορούν να εκφράσουν την πληρότητα των εμπειριών και των συναισθημάτων.
- Η βρεφική ηλικία είναι προσωπική ανωριμότητα. Είναι εγγενές σε ανθρώπους που υπόκεινται σε εξωτερική επιρροή,κυρίως γονική.
- Δυσπιστία και απομόνωση.
- Τραύμα της ψυχής.
- Εσωτερικές αντιφάσεις και συγκρούσεις.
Οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να αυξήσει το αίσθημα απελπισίας, το οποίο αυξάνει το άγχος και οδηγεί σε φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης.
Η γνώμη των διαφωτιστών
Περιγράφεται επίσης Ψυχοσωματική σκωληκοειδίτιδα από τη Louise Hay. Ο συγγραφέας του βιβλίου «Heal Yourself» και ένας ψυχολόγος δημιούργησαν έναν πίνακα ασθενειών, σύμφωνα με τον οποίο καθορίζεται η αιτία της παθολογίας και ο τρόπος αντιμετώπισής της. Οι καταστροφικές επιρροές που εξετάζει ο συγγραφέας μαρτυρούν την υλικότητα των σκέψεων και τον προβληματισμό τους στην ανθρώπινη ευημερία. Σύμφωνα με τη Louise, η σκωληκοειδίτιδα εμφανίζεται λόγω του μπλοκαρίσματος των θετικών σκέψεων και του φόβου.
Η λύση που προάγει την ανάρρωση είναι η επιβεβαίωση, δηλαδή μια ειδικά διαμορφωμένη πεποίθηση που επιτρέπει στον ασθενή να αισθάνεται ασφαλής και να χαλαρώνει πλήρως.
Liz Bourbo - φιλόσοφος, ψυχολόγος και εκπαιδευτής - πιστεύει ότι η βασική αιτία των ασθενειών βρίσκεται στα βαθιά μπλοκαρίσματα. Ένα πολύ εντυπωσιακό παράδειγμα είναι ο θυμός, καταπιεσμένος μέσα του, που καθιστά δύσκολο να δείξουμε εξάρτηση από τις γύρω απόψεις και αμφιβολία για τον εαυτό μας. Αυτή η ιδέα εστιάζει στην ανάπτυξη της αυτογνωσίας, καθώς και στην ικανότητα να ακούτε το σώμα σας.
Ο Grigory Semchuk είναι ένας εκλαϊκευτής της φυσιογνωμίας. Πρόκειται για οπαδό των ψυχοσωματικών αυθεντιών, συγγραφέα του ιστολογίου «Εργαστήρι Οπτικής Ψυχοδιαγνωστικής». Μεγάλο μέρος της έρευνάς του είναι αφιερωμένο σετην ικανότητα να διαβάζει τα σήματα του σώματος.
Πώς αντιμετωπίζουμε την ψυχοσωματική της σκωληκοειδίτιδας;
Θεραπεία για πρόληψη
Ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εμφάνισης σκωληκοειδίτιδας είναι η ψυχοθεραπεία. Η ικανότητα διαχείρισης των συναισθημάτων είναι το θεμέλιο της καλής υγείας. Γι' αυτό η βοήθεια τόσο των γιατρών όσο και των ψυχολόγων κατά τις πρώτες κρίσεις θα είναι χρήσιμη.
Στη Ρωσία, δεν είναι τόσο δημοφιλές να απευθύνεστε σε ψυχολόγο όσο στην Ευρώπη ή τις ΗΠΑ. Ο ψυχοθεραπευτής είναι ο τελευταίος γιατρός στον οποίο θα απευθυνθεί ο ασθενής με ασθένεια άγνωστης προέλευσης. Ο προσδιορισμός και η θεραπεία των ψυχολογικών αιτιών της παθολογίας θα απαιτήσει μια θεμελιωδώς διαφορετική διάγνωση.
Οι ασθενείς σε Ρωσικές συνθήκες είναι δύσπιστοι σχετικά με την ψυχοθεραπεία. Υπάρχει ένα ισχυρό στερεότυπο ότι μόνο άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές απευθύνονται σε ψυχολόγο, η απροθυμία να παραδεχτούν την ύπαρξη προβλημάτων αυτού του είδους θέτει ένα εμπόδιο που εμποδίζει την επούλωση.
Μόνο αφού δουν το αποτέλεσμα της θεραπείας για σωματικές παθολογίες, οι ασθενείς κατανοούν την αποτελεσματικότητα και τη δικαιολογία της ψυχολογικής βοήθειας. Ένας ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει με κρίσεις σκωληκοειδίτιδας:
- Μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας και να τα αποδέχεστε: θυμό, θυμό, εκνευρισμό. Αναζητήστε τρόπους για να εξαλείψετε το συναισθηματικό στρες, σταματήστε να κρατάτε τα πάντα μέσα σας.
- Ρύθμισε μια λίστα με φόβους, στρέψε τους προς όφελός σου και κέρδισε.
- Μάθετε να αντιλαμβάνεστε θετικά τα γεγονότα της ζωής.
Αποτελεσματικότητα της θεραπείαςψυχοσωματική σκωληκοειδίτιδα
Η ψυχοθεραπεία για ψυχοσωματικά της σκωληκοειδίτιδας βοηθά πρώτα απ' όλα στην αντιμετώπιση του φόβου του πόνου. Ο ειδικός εργάζεται σε αυτό με τάξη, καθορίζοντας τα αίτια της εμφάνισής του και τη σημασία του στη ζωή κάθε πελάτη. Ο ψυχοθεραπευτής είναι ανίσχυρος να κάνει ένα άτομο να πιστέψει ψυχικά στην ανάρρωση, αλλά θα βοηθήσει να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του και να κάνει το πρώτο βήμα προς μια θετική στάση.
Η επίδραση ενός ψυχολόγου, ποια είναι; Μετά την πρώτη συνεδρία, υπάρχει βελτίωση, η επίδραση των συνταγογραφούμενων φαρμάκων αυξάνεται, η έξαρση εξασθενεί και η ύφεση διαρκεί περισσότερο. Ο ψυχολόγος βοηθά να μάθει να εργάζεται μέσω των συναισθημάτων χωρίς φόβο και να αποφεύγει δύσκολες καταστάσεις, να τις ξεπερνά, να ξεπερνά τις αμφιβολίες και τους φόβους για τον εαυτό του, να αποδέχεται τις ελλείψεις του εαυτού του και των άλλων, να λύνει προβλήματα από απλά σε σύνθετα, χωρίς να μπλοκάρει θετικά και αρνητικά για τον εαυτό του. αποδοχή τους ως σημαντική και απαραίτητη εμπειρία στη ζωή.
Γενικές πτυχές της υγείας από ψυχοσωματική άποψη
Αν δεν εμβαθύνετε στις θέσεις των ψυχοσωματικών ερευνητών, τότε μπορείτε να τονίσετε τα κύρια σημεία για ένα υγιές σώμα:
- Η ικανότητα χαλάρωσης. Όλα τα συναισθήματα χρειάζονται ξεκούραση. Ο καθένας πρέπει να είναι σε θέση να αφαιρέσει τη νευρική ένταση και το στρες που επηρεάζουν αρνητικά το νευρικό σύστημα. Δεν χρειάζεται να αποφεύγονται, πρέπει να μάθουν να τα διαχειρίζονται.
- Ακούστε τα συναισθήματά σας. Μια σημαντική πτυχή της εσωτερικής ισορροπίας είναι η κατανόηση των αναγκών του εαυτού μας. Πρέπει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σαςερωτήσεις χρονισμού:
- Ποιος ή τι με κάνει νευρικό;
- Γιατί αυτό το αντικείμενο ή το άτομο αισθάνεται όπως αισθάνεται;
- Τι με κάνει να φοβάμαι;
- Ποια γεγονότα παρατηρώ πιο συχνά - καλά ή κακά;
- Επηρεάζουν οι αρνητικές εμπειρίες την υγεία μου;
- Πετάει έναν άνθρωπο πίσω, σε τραβάει στο παρελθόν;
- Βρείτε κάτι να κάνετε. Τα χόμπι είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής, οι τακτικές δραστηριότητες βοηθούν στην ηρεμία και την αυτοεπιβεβαίωση. Συνιστάται να αφιερώνετε απομονωμένες ώρες σε τέτοιες δραστηριότητες, όταν τίποτα και κανείς δεν αποσπά την προσοχή.
- Ένας άνθρωπος τείνει να κρίνει τους άλλους με τα δικά του πρότυπα, ενοχλείται από αυτό που υπάρχει στον εαυτό του. Ομοίως, με τις συνθήκες ζωής: το άγχος, ο φόβος, ο θυμός συσσωρεύονται, εμφανίζεται μια κατάσταση που πυροδοτεί ακόμη περισσότερο τέτοια συναισθήματα. Τα χαρούμενα συναισθήματα σάς επιτρέπουν να δείτε αυτόν τον κόσμο από μια θετική οπτική γωνία.
Εάν οι εκδηλώσεις ψυχοσωματικών εξακολουθούν να επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα και να προκαλέσουν την ασθένεια, πρέπει να δώσετε προσοχή σε σημεία φλεγμονής που δεν μπορούν να αγνοηθούν:
- Πόνος στην κοιλιά (ίσως όχι στα δεξιά).
- Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
- Έμετος και ναυτία.
- Η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 40 βαθμούς και δύσπνοια.
Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μόνο η πολύπλοκη εργασία των ψυχοθεραπευτών και των γιατρών συμβάλλει στην καλή υγεία και την πλήρη ανάρρωση.
Ψυχοσωματική σκωληκοειδίτιδα σε παιδιά:Η γνώμη του Δρ. Sinelnikov
Σύμφωνα με τον Δρ Sinelnikov, η σκωληκοειδίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ατόμου να βρίσκεται σε κατάσταση φόβου, διχασμένης ψυχής, υπερβολικής εργασίας ή/και άγχους. Γενικά, η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένα όργανο ψυχικής εντερικής προστασίας. Και όταν τα έντερα καταπονούνται υπερβολικά, αυτή η ενέργεια απορρίπτεται σε αυτό και σιγά-σιγά καίγεται εκεί έξω.
Γιατί είναι συχνή η σκωληκοειδίτιδα στα παιδιά; Επειδή οι γονείς τους φοβίζουν, απαγορεύουν κάτι. Τα παιδιά μπορούν να έχουν σταθερό ψυχισμό και ενεργούν με τον δικό τους τρόπο. Συμβαίνει όμως να υπακούουν, ενώ νιώθουν αδικία μέσα τους και συσσωρεύουν αρνητική ενέργεια. Το αποτέλεσμα είναι φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης. Ο Σινέλνικοφ δίνει μεγάλη σημασία στα ψυχοσωματικά.
Από την ηλικία των τριών ετών, η ψυχική ενέργεια κινείται πολύ ενεργά στο σώμα. Το παιδί μαθαίνει τη ζωή στη διαδικασία της κίνησης. Εφόσον οι γονείς έχουν διαφορετικό επίπεδο γνώσης, δεν καταλαβαίνουν ότι με το άλμα και το τρέξιμο, τα παιδιά μαθαίνουν για τον κόσμο. Με την εισαγωγή περιορισμών αυτή τη στιγμή, τα παιδιά υποφέρουν πολύ ψυχικά. Μπορεί ακόμη και να αρρωστήσουν. Η σκωληκοειδίτιδα προκαλείται απλώς από περιορισμένη κίνηση.
Εξετάσαμε την ψυχοσωματική της σκωληκοειδίτιδας σε ένα παιδί.
