Ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες θεραπευτές και φιλόσοφοι ενθάρρυναν τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν καθημερινά αφέψημα βρώμης. Οι κριτικές αυτού του εργαλείου δείχνουν ότι αυτό το ποτό έχει εξαιρετική δύναμη. Είναι σε θέση να θεραπεύει ανθρώπους από πολλές ασθένειες, βελτιώνει τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και επίσης σχηματίζει αντίσταση σε διάφορες ασθένειες. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε τη βρώμη σε οποιαδήποτε μορφή, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις αυτού του θεραπευτικού δημητριακού.
Οφέλη της βρώμης
Πριν από περίπου τέσσερις αιώνες, ο παγκοσμίου φήμης γιατρός από τη Γαλλία, Jean de Saint-Catherine, συνέστησε την αντικατάσταση του συνηθισμένου τσαγιού με αφέψημα βρώμης. Στις κριτικές αυτού του γιατρού, ειπώθηκε ότι αυτό το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος που παίρνει ένα τέτοιο ρόφημα για προληπτικούς σκοπούς διακρίνεται από τη δύναμη, την ενέργεια και τη φρεσκάδα του δέρματος.
Εκείνες τις μέρες, οι θεραπευτικές ιδιότητες του ροφήματος βρώμης ήτανθεραπευτικά με αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι πληροφορίες σχετικά με τις φαρμακευτικές ιδιότητες ενός αφεψήματος με βάση τη βρώμη αναπληρώθηκαν. Φαίνεται επίσης να βελτιώνει τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ανασκοπήσεις για το αφέψημα βρώμης από τη σύγχρονη ιατρική υποδηλώνουν ότι αυτό το δημητριακό περιέχει μεγάλο αριθμό μικροστοιχείων, αιθέριων ελαίων, λιπών, αμινοξέων, μετάλλων και βιταμινών ζωτικής σημασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι σε μορφή αφεψήματος που η βρώμη «θρέφει» τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι κριτικές για το αφέψημα βρώμης δείχνουν επίσης ότι η κατανάλωση αυτού του ποτού είναι ευεργετική καθώς βοηθάει:
- Ενίσχυση της προστατευτικής λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος.
- Αντισταθείτε σε παθογόνα βακτήρια και ιούς.
- Αφαιρέστε τα φλέγματα από τους πνεύμονες και τους βρόγχους.
- Μειώστε τον πυρετό για κρυολογήματα.
- Ανακουφίστε τη φλεγμονή.
- Καθαρίστε το συκώτι από τοξικές ουσίες και τοξίνες.
- Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
- Ηρεμήστε τα νεύρα και ανακουφίστε την αϋπνία.
- Ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος.
- Αύξηση ζωτικότητας.
- Καταπολέμηση παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
- Καταπολεμήστε την παγκρεατίτιδα ως πλήρη θεραπευτική επιλογή.
- Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
- Καταπολεμήστε τον εθισμό στον καπνό.
- Βελτιώστε την πνευματική δραστηριότητα.
- Παροχήτο ανθρώπινο σώμα με τα απαραίτητα συστατικά, που θεωρείται εξαιρετική πρόληψη της απώλειας δύναμης και της αναιμίας.
Κανόνες παρασκευής και χρήσης αφεψήματος για διάφορες ασθένειες
Ανασκοπήσεις σχετικά με τα οφέλη του αφεψήματος της βρώμης υποδηλώνουν ότι αυτό το ρόφημα είναι σε θέση να καταπολεμήσει πολλές ασθένειες. Ωστόσο, για αυτό είναι απαραίτητο να μπορείτε να το μαγειρέψετε σωστά, καθώς και να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες σχετικά με τη χρήση του. Η φυτοθεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους παρασκευής αυτού του φαρμακευτικού ποτού. Για τη βάση του ζωμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο συνηθισμένο νερό, αλλά και γάλα.
Κριτικές σχετικά με τα οφέλη του αφεψήματος της βρώμης από ειδικούς υποδηλώνουν ότι μπορούν να προστεθούν σύκα ή μέλι στο φάρμακο για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Επιμείνετε ότι το υγρό είναι επίσης διαφορετικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να περιοριστείτε μόνο σε ένα θερμός, ενώ σε άλλες θα χρειαστείτε ένα λουτρό νερού. Ορισμένες συνταγές για την παρασκευή αυτού του θεραπευτικού ροφήματος περιλαμβάνουν τη χρήση φούρνου. Επομένως, αξίζει να αναφερθούμε λεπτομερέστερα σε διάφορες μεθόδους προετοιμασίας αυτού του φαρμάκου.
Όταν χάνετε δύναμη και αϋπνία
Σε κριτικές για τα οφέλη του αφεψήματος της βρώμης για τον οργανισμό, δείχνουν ότι αυτό το φάρμακο είναι ιδανικό για την αύξηση της ζωτικότητας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κακό ύπνο. Για αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε 100 ml από ένα θεραπευτικό ρόφημα 3 φορές την ημέρα.
Προετοιμάστε αυτό το φάρμακο σύμφωνα με μια συγκεκριμένη συνταγή: μια κουταλιά της σούπας κόκκους πρέπει να χυθεί σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε 500 ml πόσιμο νερό, σιγοβράστεμέσα σε μια ώρα. Πριν πιει, το ποτό ψύχεται σε αποδεκτή θερμοκρασία, διηθείται μέσω γάζας.
Για γαστρίτιδα
Ανασκοπήσεις γιατρών σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του αφεψήματος βρώμης υποδηλώνουν ότι αυτό το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό για την ανακούφιση του πόνου και τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πίνετε μικρές μερίδες (περίπου 100 ml η καθεμία) ενός ροφήματος βρώμης όλη την ημέρα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι βρώμη, ρίξτε ορό γάλακτος όλη τη νύχτα. Εάν δεν υπάρχει ορός στο σπίτι, τότε είναι απαραίτητο να διαλύσετε το μηλόξυδο σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού σε ένα λίτρο βρασμένο νερό ή να το αντικαταστήσετε με χυμό λεμονιού. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ξηρή βρώμη απορροφά εντατικά υγρά, επομένως θα χρειαστεί τουλάχιστον 1 λίτρο ορού ή άλλου υγρού.
Μετά από αυτό, το δοχείο αφαιρείται σε ζεστό μέρος για 12 ώρες. Πριν πιείτε, το ποτό πρέπει να φιλτράρεται καλά μέσα από γάζα. Εάν οι σπόροι βρώμης δεν είναι διογκωμένοι, τότε η περαιτέρω προετοιμασία του φαρμάκου αποκλείεται. Επίσης, μετά από ένα τέτοιο μούλιασμα, οι κόκκοι πρέπει να πλυθούν καλά. Αυτό γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έχει μείνει κανένα φλοιό πάνω τους. Μετά από αυτό, οι κόκκοι χύνονται με ένα λίτρο καθαρού νερού, τίθενται σε χαμηλή φωτιά για μερικές ώρες. Όταν το προϊόν κρυώσει, πρέπει να περάσει από ένα σουρωτήρι και να αραιωθεί με βρασμένο νερό για να ληφθεί συνολικά 1 λίτρο από το τελικό ποτό. Αυτό το ποσό είναι αρκετό για 2 ημέρες.
Με παγκρεατίτιδα
Στις κριτικές για το αφέψημα ωριμασμένης βρώμης, λέγεται επίσης ότι αυτό το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό σεκαταπολέμηση της παγκρεατίτιδας. Ωστόσο, η θεραπεία θα είναι επιτυχής μόνο εάν είναι πολύπλοκη, σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι πλυμένοι κόκκοι και ένα λίτρο δομημένου νερού. Για να γίνει αυτό, πριν το μαγείρεμα, το νερό πρέπει να παγώσει εντελώς και στη συνέχεια να αποψυχθεί σε θερμοκρασία δωματίου.
Οι κόκκοι περιχύνονται με νερό και αφήνονται για 12 ώρες. Μετά από αυτό, το τηγάνι, κλειστό με καπάκι, πρέπει να σταλεί στη φωτιά, να βράσει και στη συνέχεια να σιγοβράσει για μισή ώρα. Συμπερασματικά, το τηγάνι πρέπει να είναι καλά τυλιγμένο και να αφήσει το ρόφημα να παρασκευαστεί. Είναι επιθυμητό ο ζωμός να σταθεί όλη τη νύχτα. Μετά από αυτό, ο όγκος του υγρού ρυθμίζεται στο 1 λίτρο με δομημένο νερό. Πάρτε το τελικό προϊόν σε μισό ποτήρι πριν το φάτε.
Για βήχα και γρίπη
Πολύ αποτελεσματικό θεραπευτικό ρόφημα στη θεραπεία κρυολογήματος, καθώς και παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αυτό αναφέρεται στις ανασκοπήσεις των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του αφεψήματος βρώμης. Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να το αναμίξετε με σκόρδο. Για να το κάνετε αυτό, αχνίστε ένα ποτήρι ξερή βρώμη με ένα λίτρο ζεστό βρασμένο γάλα. Αφήστε το μείγμα όλη τη νύχτα και μετά βράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί η ποσότητα του υγρού κατά 2 φορές.
Πριν χρησιμοποιήσετε το ζωμό, πρέπει να κρυώσει σε ζεστή κατάσταση και επίσης να φιλτράρετε μέσα από ένα κόσκινο. Τέλος προσθέτουμε 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες. Πάρτε το τελικό προϊόν τρεις φορές την ημέρα. Ο όγκος που προκύπτει πρέπει να χωριστεί σε 3 ίσα μέρη. Οχι πιαμόλις οι γιατροί απέδειξαν την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Μιλούν επίσης για αυτό σε κριτικές για το αφέψημα βρώμης. Το παιδί επιτρέπεται επίσης να χρησιμοποιήσει μια τέτοια θεραπεία.
Για διάρροια
Για να ομαλοποιήσετε το πεπτικό σύστημα, πρέπει να λαμβάνετε 100 ml πλιγούρι βρώμης 3 φορές την ημέρα. Οι ανασκοπήσεις για τα οφέλη και τις βλάβες του αφεψήματος βρώμης υποδηλώνουν ότι με μια τέτοια θεραπεία, τα επώδυνα συμπτώματα εξαφανίζονται εντελώς. Το υγρό συνιστάται να καταναλώνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Παρασκευάζεται από ενάμισι λίτρο καθαρού νερού, στο οποίο πρέπει να χαμηλώσετε οπωσδήποτε κάποιο ασημένιο αντικείμενο. 150 γραμμάρια βρώμης στο φλοιό προστίθενται στο υγρό.
Αρχικά, βράστε καλά το νερό με το ασήμι, στη συνέχεια αφαιρέστε αυτό το εξουδετερωτικό από αυτό και προσθέστε τους κόκκους. Το μείγμα σιγομαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό, το κλειστό δοχείο τοποθετείται στο φούρνο για μερικές ώρες σε θερμοκρασία 50 βαθμών. Μετά από αυτό το διάστημα, το υγρό φιλτράρεται και λαμβάνεται από το στόμα.
Για αρθρίτιδα
Το θεραπευτικό αφέψημα μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία μια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα. Αυτό αποδείχθηκε από κριτικές για το αφέψημα της βρώμης. Δεν χρειάζεται να το πιείτε. Το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά σε άρρωστες περιοχές για τουλάχιστον δύο μήνες.
Για το μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε ίση ποσότητα άχυρου βρώμης, πευκοβελόνες και σκόνη σανού. Όλα τα υλικά αναμειγνύονται σε ένα εμαγιέ μπολ έτσι ώστε το μείγμα να γεμίσει τα 2/3 του όγκου του δοχείου. Μετά από αυτό, χύνεται κρύο πόσιμο νερό στο δοχείο και το τηγάνι στέλνεται για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Μετά τη λήξηΚατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σεντόνι, το πανί συμπίεσης και οι κάλτσες θα πρέπει να εμποτιστούν γρήγορα με ζεστό απορρυπαντικό. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να τυλίξετε όλες τις άρρωστες περιοχές στο σώμα. Σε μια σοβαρά προχωρημένη μορφή αρθρίτιδας, συνιστάται η πλήρης περιτύλιξη ολόκληρου του σώματος μέχρι το επίπεδο των μασχαλών. Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει σε ένα βρεγμένο σεντόνι, καλά καλυμμένο με μια ζεστή κουβέρτα. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει δύο ώρες.
Όταν καθαρίζετε το συκώτι
Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στον καθαρισμό του ήπατος. Αυτό αποδεικνύεται από κριτικές για αφέψημα βρώμης. Αυτό το ποτό δεν θα βλάψει εάν παρασκευαστεί σύμφωνα με τη συνταγή. Ωστόσο, θα πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στο γεγονός ότι αυτό θα απαιτήσει πολλή υπομονή και χρόνο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μουλιάσετε τα πλυμένα δημητριακά σε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, το νερό από τους διογκωμένους κόκκους στραγγίζεται και η βρώμη χύνεται σε ένα λεπτό στρώμα σε γάζα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι κόκκοι βρώμης πρέπει να είναι συνεχώς ζεστοί. Αυτό θα πρέπει να διαρκέσει μέχρι να αρχίσει να εκκολάπτεται το μεγαλύτερο μέρος των σπόρων.
Χωρίς να περιμένετε πράσινα φύτρα, θα πρέπει να μαζέψετε τη βρώμη σε ένα δοχείο, να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι και αρκετό νερό ώστε οι κόκκοι να καλυφθούν ελαφρώς με υγρό. Μετά από αυτό, όλα τα περιεχόμενα πρέπει να θρυμματιστούν καλά σε κατάσταση smoothie. Ο καθαρισμός του ήπατος που προκύπτει είναι έτοιμος.
Πάρτε αυτή τη θεραπευτική σύνθεση μισό φλιτζάνι με άδειο στομάχι το πρωί. Το υπόλοιπο καταναλώνεται όλη την ημέρα. Σημειώστε ότι το ρόφημα δεν πρέπει να λαμβάνεται την επόμενη ημέρα μετά την προετοιμασία. Κάθε φορά που το χρειάζεστεξαναμαγειρεύω. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί δύο εβδομάδες.
Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις
Σε κριτικές για τις αντενδείξεις του αφεψήματος βρώμης, λένε ότι αυτό το προϊόν δεν μπορεί να χαρακτηριστεί απολύτως αβλαβές για το ανθρώπινο σώμα. Εάν δεν τηρηθεί η συνταγή και παραβιαστεί η δοσολογία, τότε μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, τα νεφρά, το στομάχι και την καρδιά.
Οι ειδικοί συνιστούν να εξετάσετε πλήρως το σώμα σας πριν ξεκινήσετε την προφυλακτική χορήγηση και θεραπεία. Αρκετά συχνά, οι ασθενείς δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν κάποιο είδος ασθένειας, που είναι η πιο σημαντική αντένδειξη για τη χρήση ροφημάτων από πλιγούρι βρώμης. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση βρώμης για τις ακόλουθες ασθένειες:
- Κοιλιοκάκη.
- Οστεοπόρωση.
- Καρδιαγγειακή και νεφρική ανεπάρκεια.
- ανεπάρκεια βιταμίνης D και ασβεστίου.
- Ατομική δυσανεξία.
- Αποτυχία της χοληδόχου κύστης.
- Αυξημένο οξύ στομάχου.
Παράλληλα με αυτό, πολλοί γιατροί θεωρούν ότι οι αντενδείξεις στη χρήση πλιγούρι βρώμης είναι υπό όρους, εξηγώντας ότι η υγεία είναι ένας μοναδικός τομέας που χρειάζεται ταυτόχρονη προσοχή σε σχέση με όλα τα όργανα.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν
Όλα τα προϊόντα με βάση τη βρώμη είναι απλά απαραίτητα για τις μέλλουσες μητέρες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα απαιτεί μια διπλή μερίδα από όλα τα απαραίτητα συστατικά που πρέπει να ληφθούνσε πλήρη δύναμη, αλλά ταυτόχρονα για να μην πάρεις επιπλέον χιλιοθερμίδες.
Οι γυναικολόγοι λένε ότι η βρώμη και τα δημητριακά μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη αναιμίας, να κορεστούν το γυναικείο σώμα και το έμβρυο με απαραίτητες βιταμίνες και επίσης να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, η λήψη τέτοιων κεφαλαίων θεωρείται εξαιρετική πρόληψη της δυσκοιλιότητας, από την οποία υποφέρουν συχνά οι έγκυες γυναίκες.
Κριτικές για τη χρήση της βρώμης
Κριτικές όχι μόνο ασθενών, αλλά και γιατρών αποδεικνύουν ότι τα αφεψήματα με βάση τη βρώμη είναι πολύ χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η βρώμη είναι πηγή υδατανθράκων που χρειάζεται το σώμα για την παραγωγή ενέργειας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πλιγούρι βρώμης το πρωί παρέχει σε ένα άτομο μια παροχή ενέργειας για τον υπόλοιπο χρόνο. Η χρήση προϊόντων βρώμης αυξάνει την ανοσία, επομένως συνιστάται η λήψη κόκκων βρώμης για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, καθώς και η κατανάλωση πλιγούρι βρώμης και αφεψημάτων κατά τη διάρκεια διαφόρων ασθενειών και κατά την περίοδο αποκατάστασης. Αυτό το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα πυριτίου, το οποίο είναι πολύ ωφέλιμο για τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
Συμπερασματικά, αξίζει να σημειωθεί ότι το αφέψημα με βάση τη βρώμη είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε το υπάρχον πρόβλημα υγείας μπορεί εύκολα να επιδεινωθεί. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να τηρείτε τη συνταγή και τη δοσολογία λήψης πλιγούρι βρώμης.
