Το πλύσιμο σε πραγματικό μπάνιο είναι μια πλήρης ξεκούραση για το σώμα και την ψυχή. Εκεί μπορείτε να ζεσταθείτε, να χαλαρώσετε και να κάνετε ένα ατμόλουτρο. Εάν δεν έχετε δικό σας λουτρό, τότε μπορείτε πάντα να επισκεφτείτε ένα δημόσιο. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η θετική εμπειρία μετά το πλύσιμο χαλάει την εμφάνιση κόκκινων κηλίδων στο δέρμα. Αυτό δεν συμβαίνει πολύ συχνά. Κόκκινες κηλίδες μετά το μπάνιο παρατηρούνται από περίπου 2 στα 10 άτομα. Που οφείλεται αυτό; Οι άνθρωποι που κάνουν συχνά μπάνιο στο μπάνιο πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι καθόλου τρομακτικό, αλλά οι αρχάριοι μπορεί να φοβηθούν σοβαρά. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες στο δέρμα μετά από ένα μπάνιο; Πρέπει να το φοβάμαι αυτό και πρέπει να τρέξω στο γιατρό μόλις παρατηρήσω μια τέτοια αντίδραση;
Η εμφάνιση κόκκινων κηλίδων λόγω υψηλής θερμοκρασίας
Αρχικά, αξίζει τον κόπο να υπολογίσετε τι λεκέδες μπορεί να εμφανιστούν μετά την επίσκεψη στο μπάνιο. Εάν είναι μεγάλα και κόκκινα, τότε πιθανότατα προέκυψαν λόγω του γεγονότος ότι το άτομο ζεστάθηκε καλά ήή στον ατμό. Το γεγονός είναι ότι στο σώμα μας υπάρχουν δύο τύποι τριχοειδών αγγείων: κανονικά και εφεδρικά. Σε κανονικές συνθήκες, η ροή του αίματος στη συνήθη θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο και στο μπάνιο, λόγω της έκθεσης σε υψηλή θερμοκρασία, γίνεται πολύ μεγαλύτερη. Αυτός είναι ο λόγος που ολόκληρο το δέρμα κοκκινίζει. Αφού ένα άτομο ζεσταθεί καλά ή κάνει ατμόλουτρο, το αίμα αρχίζει επίσης να ρέει στα εφεδρικά τριχοειδή αγγεία. Ωστόσο, χύνονται αργά, γι' αυτό εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες που ξεχωρίζουν έντονα στο δέρμα.
Σε αυτήν την κατάσταση, μην πανικοβληθείτε, γιατί μετά από λίγο το σώμα θα επανέλθει στο φυσιολογικό και δεν θα υπάρχει ίχνος λεκέδων.
Τι να κάνετε όταν εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες
Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, κόκκινες κηλίδες στο σώμα μετά από μπάνιο ή σάουνα μπορεί να εμφανιστούν λόγω της έκθεσης σε υψηλή θερμοκρασία. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν όχι μετά, αλλά κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου. Εάν αισθάνεστε δυσφορία ή αμηχανία, τότε πρέπει να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα:
- Αφήστε το χαμάμ για λίγο, καλύτερα να καθίσετε στο δωμάτιο χαλάρωσης.
- Πιείτε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
- Κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε, ξεκουραστείτε για 10-15 λεπτά.
- Μετά την ομαλοποίηση του παλμού και του καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να επιστρέψετε στο μπάνιο.
Συνήθως αυτά τα μέτρα είναι αρκετά για να επαναφέρετε το δέρμα σας στο φυσιολογικό. Για μερικούς, το κολύμπι σε μια δροσερή πισίνα βοηθά να απαλλαγούμε από τις κόκκινες κηλίδες.
Γρήγορη βοήθεια
Για να επαναφέρετε γρήγορα το δέρμα σε κανονική κατάσταση, μπορείτε να τρίψετε μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου σε αυτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: λάδι τριαντάφυλλου ή τεϊόδεντρου, έλαιο λεβάντας, κυπαρισσιού, χαμομηλιού ή γερανιού.
Οι ειδικοί συνιστούν να φτιάξετε μάσκες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από τις μισητά κόκκινα στίγματα. Για αυτούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά όπως πλιγούρι βρώμης, πατάτες, μαϊντανός, μπλε άργιλος. Η μάσκα με μέλι καθαρίζει πολύ αποτελεσματικά το δέρμα και εξομαλύνει το χρώμα του.
Γνώσεις ειδικών
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι κόκκινες κηλίδες μετά το μπάνιο ή τη σάουνα είναι ο κανόνας. Η εμφάνισή τους οφείλεται στην επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας και του ατμού στα τριχοειδή αγγεία. Η παρουσία κόκκινων κηλίδων δεν προκαλεί ανησυχία. Συνεχίστε να επισκέπτεστε το μπάνιο αν σας δίνει ευχαρίστηση. Οι ειδικοί λένε ότι οι διαδικασίες μπάνιου έχουν πραγματικά μαγικές ιδιότητες. Για άτομα που προτιμούν να επισκέπτονται μια σάουνα ή ατμόλουτρο κάθε εβδομάδα, η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται, το σώμα καθαρίζεται από τοξίνες και ακαθαρσίες, ο αριθμός των ρυτίδων μειώνεται και η διάθεση βελτιώνεται.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν κόκκινες κηλίδες μετά το μπάνιο, ενώ άλλοι όχι; Το θέμα είναι ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Το σώμα κάθε ανθρώπου λειτουργεί με τον δικό του τρόπο.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Κόκκινες κηλίδες μετά το μπάνιο μπορεί να υποδηλώνουν αλλεργική αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω της χρήσης καλλυντικών. Μπορεί μετά το μπάνιο να εμφανιστεί αλλεργία στο σαμπουάν που χρησιμοποιούσατε εδώ και καιρό.χρήση, γιατί λόγω της έκθεσης σε υψηλή θερμοκρασία, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε όλες τις χημικές ουσίες.
Κόκκινες κηλίδες και φαγούρα στο δέρμα μπορεί να προκληθούν από πολύ σκληρό νερό ή χλώριο που προστίθεται για την απολύμανση. Για παράδειγμα, επισκεφτήκατε μια δημόσια σάουνα με πισίνα, είχατε καλό ατμό στο ατμόλουτρο και μετά κάνατε μια βουτιά. Σε τέτοια μέρη, το νερό είναι συνήθως χλωριωμένο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κόκκινες κηλίδες στο δέρμα σας. Μην πανικοβάλλεστε. Απλώστε ενυδατικό γάλα ή κρέμα στα σημεία που νιώθετε ενόχληση. Εάν ο κνησμός επιμένει ή επιδεινώνεται, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.
Επίσκεψη σε δημόσιο λουτρό ή σάουνα
Αν εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες στο δέρμα μετά την επίσκεψη σε ένα δημόσιο μπάνιο, τότε η αιτία μπορεί να είναι μια μόλυνση. Σε ένα τέτοιο μέρος, μπορείτε εύκολα να μαζέψετε έναν μύκητα ή κάτι άλλο δυσάρεστο. Όταν επισκέπτεστε ένα δημόσιο μπάνιο ή σάουνα, φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας παπούτσια από καουτσούκ. Πριν καθίσετε σε οποιαδήποτε επιφάνεια, απλώστε μια λαδόκολλα ή ένα σεντόνι.
Μην χρησιμοποιείτε πετσέτες και αξεσουάρ μπάνιου άλλων ανθρώπων. Κάποιοι μετά το μπάνιο καλύπτονται με κόκκινες κηλίδες ακριβώς επειδή δεν τήρησαν τους κανόνες υγιεινής. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν φέρνετε μαζί σας μικρά παιδιά, καθώς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε βακτήρια και λοιμώξεις.
Ακμή στο πρόσωπο μετά το μπάνιο
Οι γυναίκες εκπρόσωποι συχνά παρατηρούν την εμφάνιση ακμής μετά την επίσκεψη στο μπάνιο. Αν και οι διαδικασίες μπάνιου σεκατ' αρχήν θα πρέπει να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Μετά το πλύσιμο στο μπάνιο, οι πόροι ανοίγουν και καθαρίζονται, γεγονός που επηρεάζει ευνοϊκά την κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματος. Γιατί λοιπόν η ακμή μερικές φορές δεν υποχωρεί, αλλά εμφανίζεται; Σε αυτό φταίνε οι ίδιοι οι άνθρωποι που δεν τηρούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής. Κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο ατμόλουτρο, υπάρχει έντονη εφίδρωση, λόγω της οποίας ένα άτομο μπορεί να πάρει την πετσέτα κάποιου άλλου ή απλά να αρχίσει να σκουπίζει τον ιδρώτα από το πρόσωπό του με τα χέρια του. Σε αυτό το σημείο, είναι πολύ εύκολο να εισαγάγετε βακτήρια ή βρωμιά στους ανοιχτούς πόρους.
Χρήσιμες συμβουλές
Αν έχετε πολλή ακμή στο πρόσωπό σας, τότε ίσως θα πρέπει να αποφύγετε τις διαδικασίες μπάνιου. Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες και ζεστό ατμό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Όταν επισκέπτεστε ένα μπάνιο ή σάουνα, ακούτε πάντα προσεκτικά το σώμα σας. Οι κόκκινες κηλίδες στο δέρμα δεν θεωρούνται επικίνδυνες, αλλά εάν έχετε άλλα δυσάρεστα συμπτώματα μετά την επίσκεψη στο μπάνιο, είναι προτιμότερο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.
Μην υπερφορτώνετε το σώμα σας και κάθεστε στο ατμόλουτρο για πολλή ώρα, γιατί αυτό μπορεί να βλάψει πολύ την υγεία σας. Αφού ζεσταθείτε ή μαγειρέψετε καλά, επισκεφθείτε την αίθουσα χαλάρωσης και δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να δροσιστεί και να ξεκουραστεί.
Συμπέρασμα
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λουτρού είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Και συνδέονται με τον φυσικό καθαρισμό του σώματος και με την απομάκρυνση των τοξινών μέσω των πόρων του δέρματος λόγω της έντονης εφίδρωσης. Πιστεύεται ότι το πλύσιμο στο μπάνιο αναζωογονεί και συσφίγγει το δέρμα. Επίσης, εκεί μπορείτε να πραγματοποιήσετε πολλές διαδικασίες για τον καθαρισμό των πόρων και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: εφαρμογή μάσκες και scrub με μέλι και άργιλο, μασάζ. Και αν κάνετε ατμόλουτρο με σκούπα σημύδας, τότε τα οφέλη θα είναι τεράστια. Η επίσκεψη στη σάουνα με φίλους θα είναι η καλύτερη ψυχαγωγία και θα σας προσφέρει εξαιρετική ψυχολογική ανακούφιση. Μην φοβάστε το γεγονός ότι εμφανίστηκαν κόκκινες κηλίδες μετά το μπάνιο, γιατί, πιθανότατα, αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο. Ωστόσο, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής και να συμβουλευτείτε γιατρό εάν οι λεκέδες δεν φύγουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ίσως εμφανίστηκαν λόγω αλλεργιών ή λοιμώδους νόσου.
