Η αίσθηση καψίματος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί κάτω από διάφορες συνθήκες. Και είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία, ώστε να μπορούν να λάβουν θεραπεία. Κάποια από αυτά, όπως οι μύκητες των ποδιών και οι στενές μπότες, διορθώνονται πολύ εύκολα. Αν όμως το σύμπτωμα επανέλθει, τότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Το άρθρο αναφέρει λεπτομερώς γιατί καίγονται τα πέλματα των ποδιών.
Πρόβλημα εν συντομία
Δεν θα είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα ερήμην. Το αίσθημα καύσου στα πόδια μπορεί να προκληθεί από βλάβη των νεύρων, αυτό ονομάζεται νευροπάθεια. Μεταξύ των πιθανών αιτιών μπορεί να είναι ο διαβήτης, ο οποίος είναι ο πιο κοινός παράγοντας. Οι περισσότερες θεραπείες στοχεύουν στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης των νεύρων και στη μείωση του πόνου. Αλλά η αυτοχορήγηση φαρμάκων είναι απαράδεκτη. Για να καταλάβετε γιατί καίγονται τα πέλματα, μόνο ένας γιατρός πρέπει. Για να δώσουμε στον αναγνώστη μια γενική ιδέα για το πρόβλημα, θα εξετάσουμε τις βαθύτερες αιτίες.
Διαβητική νευροπάθεια
Η διάγνωση γίνεται συχνά μετά την ηλικία των 60 ετών. Χρόνια ανεξέλεγκτου υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί σταδιακά να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου μειώνουν τη μετάδοση σημάτων από τα νεύρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση διαφόρων σημείων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα αποδυναμώνει επίσης τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα νεύρα. Εάν ένα άτομο πάει στο γιατρό με μια ερώτηση σχετικά με το γιατί καίγονται τα πέλματα των ποδιών, τότε πιθανότατα ο ειδικός θα ελέγξει πρώτα αυτήν την έκδοση.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, έως και το 70% των ατόμων με διαβήτη βιώνουν πόνο από κάποια μορφή νευρικής βλάβης ή νευροπάθειας. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται εάν:
- Είστε παχύσαρκοι.
- Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Κάπνισμα ή κατανάλωση αλκοόλ.
Η βλάβη των νεύρων στα πόδια και τα πόδια είναι γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια. Επιπλέον συμπτώματα είναι:
- Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια.
- Αισθάνεσαι σαν να φοράς στενά παπούτσια.
- Ισχυροί πόνοι με μαχαίρι.
- Αδυναμία και βάρος στα πόδια.
- Υπερβολική εφίδρωση.
Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια νευροπάθειας. Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να αποτρέψει ή να επιβραδύνει τη νευρική βλάβη.
Αισθητηριακή Νευροπάθεια
Ας συνεχίσουμε να εξετάζουμε τους λόγους για τους οποίους καίγονται τα πέλματα των ποδιών. Για συντομία, θα το κάνουμεκαλέστε αυτή την ασθένεια SFSN. Αυτή είναι μια επώδυνη νευροπάθεια που συχνά οδηγεί σε σοβαρό αίσθημα καύσου στα πόδια. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια της αίσθησης και σύντομες εκρήξεις πόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή το περίβλημα μυελίνης που καλύπτει και προστατεύει τις νευρικές ίνες καταστρέφεται. Αν και είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία, πολύ συχνά αυτή η διαταραχή συνοδεύει τον σακχαρώδη διαβήτη.
Κατάχρηση αλκοόλ
Δεν μιλάμε για χρόνιο αλκοολισμό τώρα. Αλλά εάν πίνετε σκληρά ποτά περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, μπορεί να οδηγήσει σε νευρική βλάβη, η οποία ονομάζεται αλκοολική νευροπάθεια. Εκτός από το κάψιμο των ποδιών, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Μυϊκή αδυναμία, μυϊκοί σπασμοί και απώλεια μυϊκής λειτουργίας.
- Μειωμένη ούρηση και δραστηριότητα του εντέρου.
- Ζάλη.
- Διαταραχές λόγου.
Η διακοπή του ποτού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Ωστόσο, σοβαρή βλάβη των νεύρων μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη. Αυτό είναι πιο έντονο στις γυναίκες. Γιατί καίγονται τα πέλματα των ποδιών σας πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό, αλλά θα πρέπει πάντα να ελέγχετε πόσα ποτήρια κρασί πίνετε την ημέρα.
Νόσος Charcot (CTS)
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια των νεύρων. Επηρεάζει κυρίως τις απολήξεις που ελέγχουν τους μύες. Είναι μια προοδευτική νόσος, δηλαδή τα συμπτώματα επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ένα από τα πρώτα συμπτώματά του είναι το κάψιμο, ή μια αίσθηση καρφίτσες και βελόνες στα πόδια. Αλλασυμπτώματα περιλαμβάνουν αδεξιότητα και μυϊκή απώλεια. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού, περίπου 1 άτομο στους 2.000 ανθρώπους παγκοσμίως έχει STS.
Κατασιτισμός
Αυτός μπορεί να είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο καίγονται τα πέλματα των γυναικείων ποδιών. Η δυσάρεστη αίσθηση μπορεί να προκληθεί από υποσιτισμό. Ήταν πιο συχνό στο παρελθόν, αλλά εξακολουθεί να εμφανίζεται σε περιοχές που επλήγησαν από καταστροφές.
Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, οι αιχμάλωτοι πολέμου παρουσίασαν σύνδρομο καψίματος στα πόδια που προκλήθηκε από υποσιτισμό. Σήμερα, τις περισσότερες φορές αυτό συνδέεται με άκαμπτες, μακροχρόνιες δίαιτες. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης Β12, Β6, Β9. Μπορεί επίσης να συμβάλει σε προβλήματα συντονισμού των μυών. Άλλα συμπτώματα αναιμίας περιλαμβάνουν κόπωση, ζάλη και δύσπνοια.
Σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου (CRPS)
Για να μάθετε γιατί καίγονται τα πέλματα ενός ατόμου, ένας γιατρός πρέπει να κάνει ένα αναμνησία. Προσπαθήστε να θυμηθείτε αμέσως όλους τους τραυματισμούς, τις επεμβάσεις σας. Το CBRS εμφανίζεται στα άκρα πιο συχνά μετά από τέτοιες παρεμβάσεις. Τα αίτια είναι η μηχανική βλάβη στο νεύρο, η οποία επηρεάζει τη μετάδοση σημάτων από τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο καύσου, οίδημα και αποχρωματισμό του δέρματος. Αυτός ο τύπος παθολογίας μπορεί να εξαρτάται από τη γενετική, οπότε η ασθένεια επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Υποθυρεοειδισμός
Οι ενδοκρινείς αδένες έχουν μεγάλη επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του σώματός μας. Εμπλέκεται ο μεγαλύτερος θυρεοειδής αδέναςσε όλες σχεδόν τις βιοχημικές διεργασίες. Η έλλειψη ιωδίου και άλλοι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι αρχίζει να παράγει λιγότερες ή περισσότερες ορμόνες. Αυτό αλλάζει την ισορροπία τους στο σώμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο που ασκεί πίεση στις νευρικές απολήξεις μας. Εκτός από το κάψιμο, τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν κόπωση, αύξηση βάρους και ξηροδερμία.
Pedia Tenia
Η ασθένεια ονομάζεται επίσης «πόδι του αθλητή». Στην πραγματικότητα, όμως, δεν συναντάται μόνο στον κόσμο του μεγάλου αθλητισμού. Αυτός είναι ένας αρκετά κοινός λόγος για τον οποίο καίγονται τα πέλματα των ποδιών. Η ασθένεια είναι μια μεταδοτική μυκητιασική λοίμωξη που μπορεί επίσης να επηρεάσει την κατάσταση των νυχιών. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι ένα αίσθημα καύσου, μυρμηκίασης ή κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα και στα πέλματα των ποδιών. Μπορεί να σας ενοχλήσει:
- Φουσκάλες με φαγούρα στα πόδια.
- Ρωγμές και ξεφλούδισμα των ποδιών.
- Ξηρό δέρμα στα πλάγια και στα πέλματα των ποδιών.
- Ακατέργαστο δέρμα στα πόδια.
- Νύχια που χωρίζονται από το κρεβάτι των νυχιών ή φαίνονται αποχρωματισμένα, παχιά.
Περιφερική Αρτηριακή Νόσος
Αυτή η παθολογία υποδηλώνει στένωση των αρτηριών που μεταφέρουν αίμα στα πόδια. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα της περιφερικής νευροπάθειας, συμπεριλαμβανομένου του καψίματος των ποδιών και των ποδιών. Επίσης προκαλείται συχνότερα από το περπάτημα ή την άσκηση. Εάν ξεκινήσετε αυτήν την ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη αναπηρία. Επομένως, είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλάεπισκεφτείτε έναν ειδικό.
Σύνδρομο τούνελ
Αυτή η παθολογία προκαλεί συμπίεση των νεύρων από τον αστράγαλο έως το πόδι λόγω πρηξίματος ή τραυματισμού. Αυτό οδηγεί σε πιο έντονο κάψιμο του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, η ενόχληση επεκτείνεται όχι μόνο στο πόδι, αλλά και στο πόδι. Είναι σημαντικό να γίνει διάγνωση και να ξεκινήσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, η βλάβη των νεύρων μπορεί να γίνει μη αναστρέψιμη. Τότε το άτομο θα αναγκαστεί να παίρνει συνεχώς παυσίπονα για να ανακουφίσει την κατάστασή του.
Διάγνωση
Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι, γι' αυτό φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός πρέπει να πραγματοποιήσει ιατρική εξέταση. Οι παρακάτω παράμετροι ελέγχονται πρώτα:
- Δομικά προβλήματα στα πόδια.
- Μυκητιασικές λοιμώξεις.
- Εξαπλωμένο ή χλωμό δέρμα.
- Reflexes.
- Η παρουσία ή η απουσία αισθήσεων.
Για να καταλάβετε γιατί καίγονται τα πέλματα των ποδιών σας και τι να κάνετε, ο γιατρός σας θα ρωτήσει σίγουρα για το ιατρικό ιστορικό σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν φαρμάκων που παίρνετε. Προσπαθήστε να θυμάστε πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας και πόσο διαρκούν. Ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις για διαβήτη και θέλει επίσης να μάθει εάν υποφέρετε από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Τέλος, ο ειδικός θα παραγγείλει εξετάσεις αίματος για θυρεοειδικές ορμόνες, νεφρική λειτουργία, ανεπάρκειες βιταμινών, HIV και άλλες λοιμώξεις. Ετοιμαστείτε να αναδείξετε τα παπούτσια σας και τον τρόπο που περπατάτε. Τα παπούτσια σας μπορεί να μην ταιριάζουν καλά.
Επιλογέςθεραπεία
Πιο συχνά, οι γιατροί πρέπει να καταλάβουν γιατί καίγονται τα πέλματα των ποδιών στους ηλικιωμένους. Σε μεγάλη ηλικία, οι νευρικές απολήξεις μπορεί να καταστραφούν για διάφορους λόγους. Επομένως, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αρκετά απλό. Ο ασθενής θα χρειαστεί μόνο αντιμυκητιασικούς παράγοντες, άνετα παπούτσια, διορθωτικό ένθετο παπουτσιού, δισκία βιταμίνης Β2 ή θυρεοειδική ορμόνη. Αλλά οποιαδήποτε από αυτές τις συνταγές λειτουργεί μόνο όταν ο γιατρός ξέρει τι να θεραπεύσει.
Γιατί το πέλμα του ποδιού καίγεται με διαβήτη, έχουμε ήδη εξετάσει παραπάνω. Σε αυτή την περίπτωση, μεταξύ άλλων, θα χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας και να πάρετε φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσουν στον πόνο των νεύρων.
Βοήθεια με έντονο πόνο
Μερικές φορές ένα άτομο δεν μπορεί να αποκοιμηθεί επειδή τα πόδια του φαίνονται να είναι μέσα σε μια σακούλα με βελόνες. Ο έντονος νευρικός πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με ειδική διέγερση, για παράδειγμα:
- Ηλεκτρική διέγερση.
- Μαγνητική θεραπεία.
- Θεραπεία με λέιζερ.
- Φωτοθεραπεία.
Η έρευνα συνεχίζεται για άλλες θεραπείες πόνου. Εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσουν ορισμένους ασθενείς.
Σπιτικές θεραπείες
Για να καταλάβετε γιατί καίγονται τα πέλματα και πώς να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση. Υπάρχουν όμως μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην προσωρινή ανακούφιση της πάθησης. Ανήκουν στην παραδοσιακή ιατρική:
- Βάλτε τα πόδια σας μέσαένα μπολ με κρύο νερό για λίγα λεπτά. Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για ορισμένες μορφές παθολογίας, καθώς μπορεί να βλάψει το δέρμα.
- Μουλιάστε τα πόδια σας σε ένα μπολ με διάλυμα μηλόξυδου (3 κουταλιές της σούπας ανά 10 λίτρα νερού). Εάν έχετε διαβήτη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο.
- Συμπλήρωμα διατροφής με κουρκουμά. Η κουρκουμίνη σε αυτό το μπαχαρικό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο των νεύρων. Είναι γνωστό ότι έχει προστατευτική, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική, αντιμικροβιακή δράση. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στην ανακούφιση των νευρολογικών συμπτωμάτων.
- Χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν λιδοκαΐνη. Το επίθεμα λιδοκαΐνης είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό για την ανακούφιση από τον πόνο.
- Κάντε μασάζ στο πόδι σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και την παροχή αίματος.
Περαιτέρω προοπτικές
Υπάρχουν ασθένειες που μπορούν να ξεχαστούν εντελώς μετά τη θεραπεία. Άλλοι, αντίθετα, απαιτούν συνεχή προσοχή, πρόσθετη εξέταση, έγκαιρη θεραπεία. Ονομάζονται χρόνιες. Κατανοώντας γιατί τα πέλματα των ποδιών καίγονται τη νύχτα, οι άνθρωποι θέλουν να μάθουν εάν το σύμπτωμα θα εξαφανιστεί για πάντα. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος και να εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Μπορεί όμως να είναι χρόνια και πολύ ισχυρή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η αιτία. Εάν πρόκειται για τραυματισμό νεύρων, σε ορισμένες περιπτώσεις η θεραπεία μπορεί να είναι μόνιμη για να αποφευχθεί περαιτέρω βλάβη.
Αντί για συμπέρασμα
Σε μια σύντομη ανασκόπηση, καταφέραμε να αγγίξουμε όχι όλους τους λόγους για τους οποίους τα πέλματα καίγονται τη νύχτα. Ναι, με καθεμία από αυτές τις ασθένειες, το χειρότερο πράγμα για τον ασθενή είναι όταν ξαπλώνεικρεβάτι. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν την τάση να πηγαίνουν στο νοσοκομείο με τέτοια παράπονα. Δεν φαίνεται να είναι σοβαροί. Λοιπόν, σκέψου το, τα πόδια έχουν πάρει φωτιά. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να αγοράσετε τα πιο άνετα παπούτσια για την επόμενη σεζόν, κατά προτίμηση σε ένα ειδικό σαλόνι. Εάν η εργασία περιλαμβάνει μεγάλους περιπάτους, προσπαθήστε να καλύψετε μέρος της διαδρομής με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Εάν τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται λιγότερο συχνά, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Η βλάβη των νεύρων είναι πολύ σοβαρή.
