Στο άρθρο, θα εξετάσουμε γιατί τα αέρια δεν φεύγουν από τα έντερα.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ακριβώς την αιτία ενός τέτοιου φαινομένου για να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση μιας δυσάρεστης κατάστασης. Γιατί λοιπόν δεν περνάτε αέρια από το έντερό σας;
Αιτίες σχηματισμού αερίου
Για την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, επιτρέπονται έως και 0,5 λίτρα αερίων στο στομάχι, όπου μερικά από αυτά περνούν στα έντερα κατά την πέψη και αποβάλλονται από το σώμα με φυσικό τρόπο. Αύξηση αυτού του όγκου στα 3 λίτρα θα συμβεί στην περίπτωση:
- δυσβακτηρίωση;
- λοιμώδης νόσος του εντέρου;
- υποσιτισμός, συμπεριλαμβανομένου του αναψυκτικού;
- δυσανεξία στη λακτόζη;
- παρασιτικές ασθένειες;
- ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα;
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Με αυτές τις παθήσεις, είναι δυνατή η αύξηση του μεγέθους του στομάχου, η εμφάνιση οξέος μετεωρισμού με δυσάρεστη οσμή. Όλα αυτά μπορούν ακόμα να συμπληρωθούν από ένα δυνατό βουητό, την εμφάνιση ρέψιμο, την εμφάνισηδυσκοιλιότητα και διάρροια. Με μια αρκετά μεγάλη συσσώρευση αερίων, σημειώνεται η εμφάνιση πόνου και παραβίαση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης. Γιατί δεν φεύγουν τα αέρια; Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν αυτό.
Τακτικές αποβολής
Με μεγάλη ροή σχηματισμού αερίου, θα πρέπει να καταπολεμηθεί. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό: φαρμακευτική αγωγή, βοτανοθεραπεία, διόρθωση διατροφής, σωματική δραστηριότητα. Τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν τα συμπτώματα πρέπει να ανακουφιστούν γρήγορα και άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν.
Λοιπόν, τα αέρια δεν φεύγουν, τι να κάνω;
Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, είναι απαραίτητη η χρήση καθαρτικών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυτικά σκευάσματα, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία. Εάν η αιτία του αυξημένου σχηματισμού αερίων είναι η παρουσία κακοήθων ή καλοήθων νεοπλασμάτων, τότε χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι για την εξάλειψή τους. Εάν η αιτία της δυσφορίας έγκειται στη δυσβακτηρίωση, τότε οι ασθενείς συνταγογραφούνται θεραπεία με προβιοτικά και πρεβιοτικά.
Διατροφή με αυξημένη παραγωγή αερίου
Αν τα αέρια δεν φεύγουν από τα έντερα, η κύρια αρχή της δίαιτας θα είναι η εξάλειψη των τροφών που προκαλούν ζύμωση από την καθημερινή διατροφή. Αυτά περιλαμβάνουν:
- φρέσκο ψωμί από υψηλής ποιότητας αλεύρι σίτου;
- όλα τα όσπρια;
- φρέσκα φρούτα (εσπεριδοειδή, μούρα);
- φρέσκο και ξινολάχανο;
- τομάτα;
- τόξο;
- ραπανάκι.
Τα λαχανικά συνιστάται να μαγειρεύονται πρινχρήση. Τα φρούτα συνιστώνται επίσης για ψήσιμο ή παρασκευή αφεψημάτων.
Οι γιατροί συνιστούν σε τέτοιες περιπτώσεις να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων στο οποίο θα πρέπει να σημειώνετε κάθε γεύμα. Και σε περίπτωση επιδείνωσης της κατάστασης, αποκλείστε προϊόντα που προκαλούν αύξηση των αερίων. Είναι επιτακτική ανάγκη να μειωθεί η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται - προκαλεί επίσης δυσάρεστες διεργασίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πίτουρο είναι πολύ χρήσιμο - είναι μια πηγή υγιεινών διαιτητικών ινών που βοηθούν στην απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα.
Όχι στη σόδα
Όταν δεν φεύγουν τα αέρια, απαγορεύεται αυστηρά να πίνετε μεταλλικό νερό, κόκα κόλα κλπ. Δεν πρέπει να πίνετε ούτε αλκοόλ. Ο δυνατός καφές είναι καλύτερο να αντικατασταθεί με έγχυμα βοτάνων.
Θεωρείται χρήσιμο να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Τα προϊόντα κρέατος πρέπει να καταναλώνονται βραστά ή βραστά. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το κρέας με άπαχο ψάρι στον ατμό.
Είναι απαραίτητο να τηρείτε τις αρχές της ξεχωριστής διατροφής για να αποτρέψετε την ανάμειξη πρωτεϊνών και αμύλου στον οργανισμό.
Εξωτική κουζίνα
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με άγνωστα ή εξωτικά φαγητά. Τέτοια προϊόντα δεν είναι πάντα καλά ανεκτά από έναν υγιή οργανισμό. Μην τρώτε κινέζικα ή ασιατικά τρόφιμα για μετεωρισμό.
Γαστρεντερολόγοι, εάν τα αέρια δεν φύγουν, συνιστούν:
- μασάτε καλά την τροφή;
- εντελώςσταματήστε να μασάτε τσίχλα;
- να περνάτε πιο συχνά τις μέρες νηστείας, κάτι που θα επιτρέψει όχι μόνο την αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος, αλλά και την απομάκρυνση των τοξινών διαφόρων ειδών.
Θεραπεία αυξημένου σχηματισμού αερίων σε ενήλικες
Αν η αιτία της νόσου έγκειται στο στρες, τότε η κατάσταση του νευρικού συστήματος θα πρέπει να βελτιωθεί. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φυσικά ηρεμιστικά: motherwort, βαλεριάνα. Αλλά πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συστάσεις του γιατρού.
Ένας ασθενής του οποίου ο σχηματισμός αερίων προκαλείται από άλλα συμπτώματα πρέπει οπωσδήποτε να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση σε ιατρικό ίδρυμα, όπου θα βοηθήσει στον εντοπισμό ασθενειών:
- χρόνια παγκρεατίτιδα διορθώθηκε με ενζυμικά σκευάσματα,
- γαστρίτιδα, γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος, στο οποίο συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά και φάρμακα για την εξάλειψη των αιτιών της νόσου·
- μονομερής φλεγμονή του λεπτού και του παχέος εντέρου, νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα και άλλες εντερικές βλάβες που απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία.
Τα καλύτερα φάρμακα για αέρια
Δεδομένου ότι ο μετεωρισμός είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται συχνά μετά το φαγητό, ο πληθυσμός τίθεται συχνότερα η ερώτηση: πώς να απαλλαγείτε από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων;
Σύγχρονη μέθοδος θεραπείας, φυσικά, είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Υπάρχει ένας πολύ μεγάλος αριθμός φαρμάκων στη φαρμακολογική αγορά που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά αυτό το πρόβλημα. Χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:
- Ροφητικά. Ο ενεργός άνθρακας έρχεται πάντα στη διάσωση. Το έργο των ροφητικών παρασκευασμάτων είναι να απορροφούν φυσαλίδες οξυγόνου και τοξίνες. Δεν συνιστάται η συχνή χρήση τους, καθώς αφαιρούν όχι μόνο επιβλαβείς ουσίες, αλλά και χρήσιμες. Τα ροφητικά περιλαμβάνουν επίσης Smekta, Enterosgel, White Coal. Η δοσολογία και οι αντενδείξεις θα πρέπει να μελετώνται προσεκτικά στις οδηγίες για αυτά τα φάρμακα.
- Αφριστικά ή αντιαφριστικά μέσα. Η αρχή της λειτουργίας αυτών των φαρμάκων είναι η καταστροφή των φυσαλίδων αερίου, χάρη στις δραστικές ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεση - ντεμιτικόνη και σιμεθικόνη. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Αυτά τα φάρμακα δεν επηρεάζουν δυσμενώς την εντερική χλωρίδα και δεν απομακρύνουν τις ευεργετικές ουσίες.
- Prokinetics. Πραγματοποιούν την απομάκρυνση των αερίων ενεργοποιώντας το κινητικό έργο του εντέρου. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι: "Motilium" (εκτός από τον μετεωρισμό, αντιμετωπίζει επίσης τη ναυτία, τον έμετο, το φούσκωμα και το ρέψιμο). "Δομπεριδόνη" (καταπολεμά τέλεια την ασθένεια, αλλά έχει μεγάλο αριθμό παρενεργειών και αντενδείκνυται σε ασθένειες των νεφρών και του ήπατος). «Πέρασμα» (η δράση του στοχεύει στην τόνωση της απόσυρσης μεγάλης συσσώρευσης αερίων, δεν έχει ουσιαστικά παρενέργειες).
- Ένζυμα. Ομαλοποιούν τις πεπτικές διεργασίες: "Mezim", "Παγκρεατίνη", "Creon", "Festal". Μια πορεία θεραπείας από 1 έως 3 μήνες εξαλείφει επίσης το βάρος και τον πόνο στο στομάχι.
Συχνά συμβαίνει ένα παιδί να μην περνά αέρια. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;
Σχηματισμός αερίων σε παιδιά ωςεμφανίζεσαι;
Μερικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι η αιτία του μετεωρισμού σε ένα νεογέννητο μπορεί να είναι:
- Η διατροφή της μαμάς, η διατροφή της πρέπει να είναι ποικίλη και υγιεινή, αλλά είναι επιθυμητό να αποκλείονται τροφές όπως σόγια, φιστίκια, φασόλια, πλήρες γάλα, ωμά λαχανικά. Αυτό θα εξαλείψει τον πόνο στο στομάχι του μωρού σας και με την πάροδο του χρόνου θα μπορείτε να εισάγετε νέες τροφές, παρατηρώντας παράλληλα την αντίδραση του σώματος.
- Τεχνητή σίτιση του παιδιού. Αυτό το ζήτημα πρέπει να προσεγγιστεί σοβαρά και υπεύθυνα, πρώτα απ 'όλα, να προσδιορίσετε το μείγμα, τη σύνθεση και τον κατασκευαστή του.
- Κατάποση μεγάλων ποσοτήτων αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης λόγω ακατάλληλου μανδάλωσης στη θηλή ή στη θηλή του μπουκαλιού. Οι μητέρες θα πρέπει να κρατούν υπό έλεγχο τη διαδικασία του θηλασμού, δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής. Όταν ένα παιδί πεινάει πολύ, κατά τη διάρκεια της σίτισης, αρχίζει να πνίγεται και να πνίγεται από το φαγητό. Επομένως, οι ειδικοί συνιστούν να διακόψετε το τάισμα μερικές φορές, κρατώντας το μωρό σε όρθια θέση, αυτό θα βοηθήσει να βγει ο υπερβολικός αέρας.
Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην επιλογή των θηλών για το μπουκάλι. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο για την ηλικία του μωρού, όσο μικρότερο είναι το μωρό, τόσο πιο αργή πρέπει να είναι η ροή του γάλακτος.
Όταν ένα μωρό δεν διοχετεύει αέρια από τα έντερα, τι πρέπει να κάνω; Ο γιατρός πρέπει να σας ενημερώσει σχετικά με αυτό λεπτομερώς.
Εξάλειψη αερίων στα μωρά
Για την επιτυχή αντιμετώπιση του μετεωρισμού σε ένα μωρό, θα πρέπει συχνά να το απλώνετε στην κοιλιά. Μπορείτε επίσης να βάλετε το παιδί στην πλάτη του και να λυγίσετε τα πόδια του σαν να καβαλάειποδήλατο.
Ένα ελαφρύ μασάζ στην κοιλιά βοηθάει πολύ καλά, με ελαφριές κινήσεις προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Εάν αυτοί οι χειρισμοί δεν βοηθήσουν, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με άνηθο νερό, εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα από την ομάδα των αντιαφριστικών. Δεν επηρεάζουν το χημικό περιβάλλον του γαστρεντερικού σωλήνα. Αλλά η επιλογή οποιουδήποτε φαρμάκου θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον παιδίατρό σας.
Εάν ένας ενήλικας δεν περνά αέρια, πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, οι οποίες παρουσιάζονται παρακάτω.
Συμβουλές τρόπου ζωής για ενήλικες
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής θα πρέπει:
- περιορίστε τις αγχωτικές καταστάσεις;
- κόψτε το κάπνισμα;
- πηγαίνω πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους;
- περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κάνετε ένα μασάζ για να ανακουφίσετε τα αέρια;
- εκτός αντιβιοτικών;
- κάντε ελαφρές ασκήσεις για να βελτιώσετε την εντερική κινητικότητα.
Όταν ένας ενήλικας δεν βγάζει βενζίνη, τι άλλο να κάνει;
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά με τα αέρια
Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά αέρια.
- Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και σφίξτε τους κοιλιακούς σας μυς, μείνετε σε αυτή τη στάση για 10-15 δευτερόλεπτα.
- Άσκηση με ποδήλατο - Ξαπλώστε ανάσκελα και κάντε πετάλι φανταστικά. Είναι καλύτερα να κρατάτε τις παλάμες πίσω από το πίσω μέρος του κεφαλιού.
Αν είστε υπέρβαροι, είναι καλύτερο να συνδυάσετε αυτές τις ασκήσεις με προπονήσεις που διεγείρουν την καύση λίπους. Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αυτοθεραπεία. Ζητήστε έγκαιρα βοήθεια από ειδικούς εάν τα αέρια δεν φύγουν.
Λαϊκή θεραπεία παρουσία αυτής της παθολογίας
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα: ασφάλεια, σπάνια εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση.
- Άνιθο νερό. Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και των παιδιών από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Πάρτε μια κουταλιά αποξηραμένου άνηθου, ρίξτε βραστό νερό (300 ml). Επιμείνετε 2-3 ώρες. Πάρτε μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα.
- Συλλογή βοτάνων από χαμομήλι, κύμινο και ρίζες βαλεριάνας σε ίσες αναλογίες. Το μείγμα χύνεται σε ένα ποτήρι νερό και αφήνεται να βράσει. Εγχύστε για περίπου 15-20 λεπτά και μετά διηθήστε. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα
- Ρίζες πικραλίδας. Θα χρειαστεί 1 κ.σ. μεγάλο. βότανα, περιχύνεται με ένα ποτήρι δροσερό νερό. Εγχύστε για 8-10 ώρες, διηθήστε και πάρτε με άδειο στομάχι.
