Η μυωπία (μυωπία) σε παιδιά σχολικής ηλικίας είναι αρκετά συχνή. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, σχεδόν το ένα τρίτο των μαθητών γυμνασίου υποφέρει από τέτοια προβλήματα όρασης. Οι οφθαλμίατροι έδωσαν ακόμη και ένα ανεπίσημο όνομα για αυτήν την παθολογία - "σχολική μυωπία".
Ο λόγος για τη μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας είναι αρκετά κατανοητός. Αυτό είναι το αυξημένο φορτίο που δέχονται τα μάτια ενός παιδιού όταν αρχίζει να μαθαίνει. Επιπλέον, η καταπόνηση των ματιών εμφανίζεται όχι μόνο στα σχολικά μαθήματα, αλλά και στο σπίτι, κατά την προετοιμασία των εργασιών για το σπίτι. Λόγω της συνάφειας αυτού του προβλήματος, πολλοί γονείς και δάσκαλοι ανησυχούν για τις μεθόδους αντιμετώπισης αυτής της παθολογίας και τους τρόπους πρόληψης.
Μηχανισμός μυωπίας
Το πρόβλημα της μυωπίας έχει μελετηθεί πολύ καλά από τους γιατρούς. Ο μηχανισμός ανάπτυξης αυτής της παθολογίας είναι επίσης γνωστός. Τα παιδιά που πάσχουν από μυωπία βλέπουν καλά τα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά. Αλλά με εκείνα τα αντικείμενα που βρίσκονταιμακριά, παρουσιάζονται προβλήματα: η εικόνα δεν είναι καθαρή.
Η φυσιολογική αιτία ενός τέτοιου προβλήματος μπορεί να βρίσκεται στην κατάσταση του βολβού του ματιού. Είτε έχει επίμηκες σχήμα, είτε ο κερατοειδής του διαθλά υπερβολικά την εικόνα. Τέτοιες παραβιάσεις οδηγούν στο γεγονός ότι η εικόνα εστιάζεται όχι στον αμφιβληστροειδή, όπως θα έπρεπε να είναι στον κανόνα, αλλά μπροστά του. Λόγω τέτοιων παραβιάσεων, το παιδί δεν μπορεί να δει καθαρά αντικείμενα που βρίσκονται μακριά.
Αιτίες σχολικής μυωπίας
Ο βολβός του ματιού μπορεί να παραμορφωθεί λόγω γενετικής προδιάθεσης. Μια τέτοια παθολογία εμφανίζεται επίσης ως αποτέλεσμα μεγάλων οπτικών φορτίων που λαμβάνουν χώρα στη διαδικασία της σχολικής εκπαίδευσης.
Φυσικά, η μυωπία μπορεί να ανιχνευθεί σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, πιο συχνά μια τέτοια παθολογία εμφανίζεται κατά την περίοδο της σχολικής εκπαίδευσης (από επτά έως δεκατέσσερα χρόνια). Επιπλέον, όχι μόνο εκείνα τα παιδιά που έχουν γενετική προδιάθεση γίνονται θύματα ενός ισχυρού ακαδημαϊκού φορτίου. Η μυωπία ανιχνεύεται επίσης σε απολύτως υγιείς μαθητές.
Τα αίτια της μυωπίας σε τόσο νεαρή ηλικία δεν είναι μόνο τα αυξημένα προπονητικά φορτία, τα οποία αποτελούν πραγματικό άγχος για τα οπτικά όργανα που δεν έχουν ακόμη ενισχυθεί. Τα σύγχρονα παιδιά χρησιμοποιούν πολύ τα κινητά τηλέφωνα, παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή με ενθουσιασμό και περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης. Πώς επηρεάζουν όλα αυτά τα μάτια; Στην κανονική κατάσταση, το οπτικό σύστημα αντιλαμβάνεται καλά αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση από το παιδί. Αλλά για να δούμεσε κοντινά αντικείμενα, το μάτι πρέπει να καταπονείται, ενώ χρησιμοποιείτε τη συσκευή εστίασής του (αλλάξτε το σχήμα του φακού παραμορφώνοντας το μυϊκό σύστημα). Τι γίνεται όμως με τα συχνά και παρατεταμένα φορτία; Οι μύες παύουν να χαλαρώνουν και επιστρέφουν στην αρχική τους θέση.
Αυτό το φαινόμενο αποκαλείται από τους οφθαλμίατρους «σπασμός διαμονής». Τα συμπτώματα της παθολογίας είναι παρόμοια με αυτά που εμφανίζονται όταν εμφανίζεται μυωπία. Γι' αυτό ο σπασμός της διαμονής ονομάζεται και ψευδής μυωπία. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται λόγω:
- κακός φωτισμός του χώρου εργασίας. - παραβιάσεις του τόνου των μυών του τραχήλου της μήτρας και της σπονδυλικής στήλης. - ακατάλληλη διατροφή. - σημαντικό φορτίο στα οπτικά όργανα λόγω της μακροχρόνιας εστίασής τους σε αντικείμενα που βρίσκονται σε μικρή απόσταση. - μακροχρόνια παραμονή στον υπολογιστή - παραβιάσεις στον ψυχολογικό τομέα. - μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής των ματιών. - λάθος καθημερινή ρουτίνα.
Η ψευδής μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας είναι ιάσιμη. Είναι απαραίτητο μόνο να εντοπιστεί έγκαιρα αυτή η παθολογία και να ληφθούν όλα τα κατάλληλα μέτρα για να απαλλαγούμε από αυτήν. Διαφορετικά, το μάτι θα πρέπει να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες για αυτό, κάτι που στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε αληθινή ανατομική μυωπία.
Συμπτώματα μυωπίας
Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η μυωπία στη σχολική ηλικία. Πολλά παιδιά απλά δεν μπορούν να αποφασίσουν πόσο καλά βλέπουν. Ακόμη και όταν ένα οπτικό ελάττωμα οδηγεί σε μείωση της ακαδημαϊκής επίδοσης, μερικές φορές απλά δεν μπορούν να εξηγήσουν τον πραγματικό λόγο για την εμφάνιση κακών βαθμών στο ημερολόγιο.κατάσταση.
Οι γονείς μπορεί να υποψιάζονται μυωπία σε ένα παιδί εάν:
- συνοφρυώνεται ή στραβίζει όταν κοιτάζει μακριά. - συχνά παραπονιέται για πονοκεφάλους. - κρατά σχολικά βιβλία και άλλα αντικείμενα πολύ κοντά στο πρόσωπο. - συχνά αναβοσβήνει ή τρίβει τα μάτια.
Τι να κάνετε όταν εμφανιστεί σχολική μυωπία;
Τι μέτρα πρέπει να λάβουν οι γονείς εάν το παιδί τους έχει τα πρώτα σημάδια μυωπίας; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να πάρετε το παιδί σας στο γιατρό. Ο ειδικός θα επιλέξει μια διόρθωση για αυτήν την ασθένεια και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Εάν εντοπιστεί μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας, η θεραπεία αυτής της παθολογίας θα πρέπει να γίνεται ανάλογα με τον βαθμό της. Κατά τη συνταγογράφηση ενός μαθήματος, ο γιατρός θα λάβει επίσης υπόψη τις υπάρχουσες επιπλοκές και την εξέλιξη της μυωπίας.
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως. Το πιο σημαντικό καθήκον της θεραπείας θα είναι η διακοπή της παθολογίας ή η επιβράδυνση της εξέλιξής της. Περιλαμβάνει επίσης διόρθωση της όρασης και πρόληψη επιπλοκών.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη σχολική μυωπία, η οποία έχει προοδευτική μορφή. Εμφανίζεται εάν η όραση του παιδιού πέσει περισσότερο από μισή διόπτρα ετησίως. Η έγκαιρη θεραπεία για μια τέτοια παθολογία θα δώσει περισσότερες πιθανότητες να σώσει την όραση.
Διόρθωση της μυωπίας
Εάν εντοπιστεί μυωπία σε μαθητές σχολείου, η θεραπεία ξεκινά με την επιλογή γυαλιών. Αυτό θα διορθώσει την όρασή σας. Σε γενικές γραμμές, δεν μπορεί να ονομαστεί θεραπεία. Ωστόσο, σημεία μέσατα παιδιά μειώνουν την εξέλιξη της μυωπίας. Αυτό το κάνει εξαλείφοντας την καταπόνηση των ματιών.
Εάν παιδιά σχολικής ηλικίας έχουν ήπια ή μέτρια μυωπία, η θεραπεία με γυαλιά δεν θα πρέπει να συνίσταται στη συνεχή χρήση τους. Συνιστώνται μόνο για απόσταση. Συμβαίνει όμως το παιδί να νιώθει αρκετά άνετα χωρίς γυαλιά. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να τα πιέζετε να φορούν.
Ένα παιδί μπορεί να έχει υψηλό βαθμό μυωπίας ή προοδευτική μορφή της. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η μόνιμη χρήση γυαλιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ένας μαθητής αναπτύσσει αποκλίνοντα στραβισμό. Τα γυαλιά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της αμβλυωπίας.
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να φορούν φακούς επαφής. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ανισομετρωπία, όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά στη διάθλαση μεταξύ των ματιών (περισσότερες από 2 διόπτρες).
Ορθοκερατολογική μέθοδος
Ποιοι άλλοι τρόποι μπορεί να υπάρχουν για την εξάλειψη της παθολογίας εάν εντοπιστεί μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Η θεραπεία μερικές φορές πραγματοποιείται με την ορθοκερατολογική μέθοδο. Περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών φακών από το παιδί. Αυτές οι συσκευές αλλάζουν το σχήμα του κερατοειδούς, καθιστώντας τον πιο επίπεδο. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι με αυτή τη μέθοδο, η εξάλειψη της παθολογίας είναι δυνατή μόνο εντός μίας ή δύο ημερών. Μετά από αυτό, ο κερατοειδής ανακτά το σχήμα του.
Χρήση ειδικών εργαλείων
Τι άλλοι τρόποι υπάρχουν για την εξάλειψη της παθολογίας εάν εντοπιστεί μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της «χαλάρωσηςπόντους. Έχουν ασθενώς θετικούς φακούς. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τη διαμονή.
Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα ακόμη ποτήρι. Ονομάζονται "Laser Vision". Αυτά τα γυαλιά βελτιώνουν ελαφρώς την μακρινή όραση, αλλά δεν έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Εάν εμφανιστεί μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας, η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση ειδικών προγραμμάτων υπολογιστή. Χαλαρώνουν τους μύες των ματιών και ανακουφίζουν από τον σπασμό τους.
Υπάρχει επίσης ένας μεγάλος αριθμός μεθόδων υλικού για τη θεραπεία της μυωπίας. Αυτά περιλαμβάνουν μασάζ κενού και ηλεκτρική διέγερση, θεραπεία τύπου λέιζερ με υπέρυθρες κ.λπ.
Φάρμακα για να απαλλαγείτε από τη μυωπία
Ποια φάρμακα αντιμετωπίζουν τη μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Τα φάρμακα για την απαλλαγή από αυτήν την παθολογία θα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό μαζί με την εφαρμογή ειδικών ασκήσεων, καθώς και τη συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα.
Με ασθενή βαθμό της νόσου, συνιστώνται σύμπλοκα που αποτελούνται από μέταλλα και βιταμίνες. Είναι καλό εάν η λουτεΐνη περιλαμβάνεται στη σύνθεση τέτοιων παρασκευασμάτων. Τα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων έχουν μεγάλη σημασία για την εξάλειψη της μυωπίας στα παιδιά, καθώς θα αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας και θα μειώσουν την πιθανότητα επιπλοκών. Μερικές φορές ένας ειδικός συνταγογραφεί συμπληρώματα ασβεστίου και Trental.
Με ασθενή βαθμό της νόσου, συνιστώνται σύμπλοκα που αποτελούνται από μέταλλα και βιταμίνες. Είναι καλό εάν η λουτεΐνη περιλαμβάνεται στη σύνθεση τέτοιων παρασκευασμάτων. Βιταμίνη-Τα σύμπλοκα ορυκτών έχουν μεγάλη σημασία για την εξάλειψη της μυωπίας στα παιδιά, καθώς θα αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας και θα μειώσουν την πιθανότητα επιπλοκών. Μερικές φορές ένας ειδικός συνταγογραφεί συμπληρώματα ασβεστίου και Trental
Μία από τις αιτίες της μυωπίας μπορεί να είναι η δυστροφία του αμφιβληστροειδούς. Πώς, λοιπόν, αντιμετωπίζεται η μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Τα δισκία για την εξάλειψη αυτού του φαινομένου θα πρέπει να δρουν στα αγγεία του αμφιβληστροειδούς, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα ασκείται από τα παρασκευάσματα "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" και άλλα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αγγειοδιασταλτικά δεν συνταγογραφούνται για υπάρχουσες αιμορραγίες.
Στην περίπτωση που, με τη μυωπία, εμφανίζεται ο σχηματισμός παθολογικών εστιών, χρησιμοποιούνται απορροφήσιμα φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι κεφάλαια όπως το Lidaza και το Fibrinolysin.
Χρήση φαρμάκων για ψευδή μυωπία
Στην περίπτωση που η μυωπία σε ένα μαθητή σχετίζεται με σπασμό του βλεφαρικού μυός του ματιού, καθίσταται απαραίτητο να χαλαρώσει. Σε αυτή την περίπτωση, ο οφθαλμίατρος συνταγογραφεί ειδικές σταγόνες στο παιδί. Επιπλέον, η χρήση τους θα πρέπει να συνδυάζεται με οπτικές ασκήσεις.
Οι χαλαρωτικές σταγόνες περιλαμβάνουν ατροπίνη. Αυτή η ουσία βρίσκεται στα φύλλα και τους σπόρους ορισμένων φυτών και είναι ένα δηλητηριώδες αλκαλοειδές. Τα φάρμακα με ατροπίνη αυξάνουν την ενδοφθάλμια πίεση. Διαστέλλουν την κόρη και οδηγούν σε παράλυση καταλυμάτων. Με άλλα λόγια, υπάρχει μια αλλαγή στην εστιακή απόσταση. Η παράλυση που προκαλείται από τη δράση του φαρμάκου διαρκεί 4-6 ώρες, μετά τις οποίες ο μυς χαλαρώνει.
Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας διαρκεί, κατά κανόνα, εντός ενός μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα φάρμακο όπως το Irifrin, το οποίο εναλλάσσεται με Midrialil ή Tropicamide.
Χειρουργική θεραπεία
Με την προοδευτική μυωπία, καθώς και με την ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών, η διορθωτική θεραπεία δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει την παθολογία. Σε τέτοιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η σκληροπλαστική, η οποία είναι μια από τις μεθόδους χειρουργικής θεραπείας. Η βάση για την εφαρμογή του είναι η ραγδαία επιδείνωση της μυωπίας (περισσότερες από μία διόπτρες ετησίως). Ως αποτέλεσμα της επέμβασης ενισχύεται ο οπίσθιος πόλος του ματιού και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
Τι άλλο μπορεί να εφαρμοστεί για την εξάλειψη της μυωπίας σε μαθητές, θεραπεία; Οι κριτικές των ειδικών εκτιμούν ιδιαίτερα τις δυνατότητες χειρουργικής επέμβασης με λέιζερ. Αυτή η μέθοδος θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε μια προοδευτική νόσο ως μέτρο για την πρόληψη της αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς και της εμφάνισης σπασίματος σε αυτήν.
Γυμναστική για τα μάτια
Για να σταματήσει η μυωπία σε ένα παιδί, είναι απαραίτητη η χρήση σύνθετης θεραπείας, η οποία, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, θα πρέπει να περιλαμβάνει και μη φαρμακευτικές μεθόδους. Ένα από αυτά είναι οι ασκήσεις για τα μάτια. Η σωστή επιλογή ασκήσεων σάς επιτρέπει να δυναμώνετε τους μύες και να ασκείτε συνεχή έλεγχο της κατάστασής τους. Επιπλέον, ένα τέτοιο σύμπλεγμα είναι αποτελεσματικό όχι μόνο ως θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη της μυωπίας.
Και εδώ μπορείτεχρησιμοποιήστε τις ασκήσεις που προτείνει ο Zhdanov. Αυτός ο Ρώσος επιστήμονας και δημόσιο πρόσωπο είναι γνωστός ως συγγραφέας μιας μεθόδου για την αποκατάσταση της όρασης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Στις μεθόδους του, συνδύασε μερικές πινελιές από την πρακτική των γιόγκι και την ανάπτυξη του Bates.
Πώς, όταν χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος, πρέπει να εξαλειφθεί η μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Η θεραπεία σύμφωνα με τον Zhdanov περιλαμβάνει τη χρήση ενός συμπλέγματος που περιλαμβάνει:
- παλάμη (παλάμες πάνω από κλειστά μάτια). - ασκήσεις με αναβοσβήνει. - χαλάρωση με κλειστά μάτια με οπτικοποίηση ευχάριστων αναμνήσεων. - άσκηση "Snake", στην οποία θα πρέπει να οδηγήσετε τα μάτια σας κατά μήκος ενός φανταστικού ημιτονοειδούς. - ηλιοφάνεια, δηλαδή μια βραχυπρόθεσμη στάση κοιτάζοντας ένα κερί που βρίσκεται σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
Χρήσιμα προϊόντα
Πώς πρέπει να γίνεται η θεραπεία για την εξάλειψη της μυωπίας σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Η διατροφή μαζί με τη συνεχιζόμενη θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Το χρώμιο και ο χαλκός, ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα μάτια. Συνιστάται επίσης να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και D.
Έτσι, για τη θεραπεία της μυωπίας πρέπει να τρώτε:
- μαύρο και γκρι ψωμί, καθώς και οι ποικιλίες του με πίτουρο. - κρέας πουλερικών, κουνελιού, καθώς και αρνιού και βοείου κρέατος· - θαλασσινά - γαλακτοκομικές, χορτοφαγικές και ψαρόσουπες - λαχανικά (φρέσκα, κουνουπίδι, θαλασσινό και ξινολάχανο, μπρόκολο και παντζάρια, νεαρός αρακάς, γλυκές πιπεριές και καρότα). - φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μαύρα ζυμαρικά. -γαλακτοκομικά προϊόντα; - αυγά? - δαμάσκηνα, σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες. - φυτικά λίπη με τη μορφή ελαίων λιναρόσπορου, ελιάς και μουστάρδας. - πράσινο τσάι, κομπόστες, φρέσκους χυμούς, ζελέ - φρέσκα μούρα και φρούτα (ροδάκινα και ιπποφαές, πεπόνι και βερίκοκο, μαύρες και κόκκινες σταφίδες, μανταρίνια και γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια και chokeberry).
Το φαγητό πρέπει να αποτελείται από μικρές μερίδες, οι οποίες καταναλώνονται έξι φορές την ημέρα.
Συμβουλές Παραδοσιακής Ιατρικής
Πώς αλλιώς μπορώ να εξαλείψω τη μυωπία σε παιδιά σχολικής ηλικίας; Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες μπορεί επίσης να είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά θα πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με άσκηση και χρήση τροφών πλούσιων σε θεραπευτικές ουσίες.
Μπορείτε να σώσετε ένα παιδί από τη μυωπία με τη βοήθεια βοτάνων. Για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού φίλτρου, παρασκευάζεται αφέψημα από 15-20 γραμμάρια φύλλων και καρπών κόκκινης τέφρας του βουνού και 30 γραμμάρια δίοικης τσουκνίδας. Τα συστατικά ρίχνονται σε 400 ml ζεστό νερό, βράζονται σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας και επιμένουν για 2 ώρες. Πάρτε μισό ποτήρι ζεστό 15 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Επίσης, τα βατόμουρα είναι εξαιρετικά για τη θεραπεία της μυωπίας και την πρόληψή της. Αυτό το μούρο είναι πλούσιο σε μαγγάνιο και άλλες ουσίες που κάνουν καλό στα μάτια.
Με τη μυωπία, το παιδί σας μπορεί να βοηθηθεί με προϊόντα που περιλαμβάνουν πευκοβελόνες στη σύνθεση. Συγκομίζεται τον Σεπτέμβριο, για να μπορείτε να παίρνετε θεραπευτικά αφεψήματα όλο το χειμώνα.
