Σχετικά με το πόσο καιρό παραμένει το αλκοόλ στο αίμα, οι άνθρωποι σπάνια πίστευαν πριν από εκατό ή διακόσια χρόνια. Δεν χρειάστηκε να σηκωθούν νωρίς το πρωί και να οδηγήσουν. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν εργάζονταν σε γραφεία, όπου για 8-12 ώρες απαιτείται η εκτέλεση εργασιών που απαιτούν απόλυτη διαύγεια μυαλού.
Έρευνα για την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα διεξήχθησαν μόλις στις αρχές του 20ου αιώνα. Ο συγγραφέας του τύπου που καθορίζει τη συγκέντρωση αλκοόλ είναι ο Eric Widmark. Πριν ο Σουηδός χημικός κάνει την έρευνά του, οι άνθρωποι δεν νοιάζονταν πολύ για τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα.
Ο τρόπος ζωής του σύγχρονου άνδρα είναι εξαιρετικά γρήγορος. Αφού συμμετάσχετε σε μια επίσημη εκδήλωση, μερικές φορές πρέπει να σηκωθείτε νωρίς το πρωί, να βάλετε σε τάξη τις σκέψεις σας, να πάρετε διάφορα φάρμακα, που υπάρχουν σε αφθονία στα φαρμακεία σήμερα, ώστε η εργάσιμη ημέρα να γίνει όσο το δυνατόν πιο παραγωγική. Πόσο καιρό παραμένει το αλκοόλ στο αίμα; Σε αυτόΗ ερώτηση δεν μπορεί να απαντηθεί μονοσήμαντα. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του σώματος, την ποσότητα κατανάλωσης, την ποιότητα του αλκοόλ.
Στάδια μέθης
Μετά την κατανάλωση αλκοόλ, συμβαίνουν διεργασίες στο αίμα, που επηρεάζουν κυρίως τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι γιατροί διακρίνουν τρεις βαθμούς μέθης: ελαφριά, μέτρια, βαριά. Το τελευταίο μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε κώμα, αλλά και σε θάνατο. Η συγκέντρωση αλκοόλ στον εγκέφαλο είναι 75% υψηλότερη από ό,τι στο αίμα. Αυτό εξηγεί τα συμπτώματα της μέθης, που εκφράζονται σε ένα εύκολο στάδιο με ομιλητικότητα, αίσθηση άνεσης και μειωμένο συντονισμό των κινήσεων. Είναι αλήθεια ότι είναι τυπικά για ένα άτομο που δεν κάνει κατάχρηση αλκοόλ. Οι αλλοιωμένες μορφές μέθης είναι χαρακτηριστικές των ατόμων που πάσχουν από αλκοολισμό.
Για να απαντήσουμε στο ερώτημα πόσο καιρό παραμένει το αλκοόλ στο αίμα, αξίζει να κατανοήσουμε τα βασικά της τοξικολογίας της αιθανόλης. Αυτός είναι ένας κλάδος της ιατρικής που μελετά την επίδραση του αλκοόλ στον ανθρώπινο οργανισμό.
τοξικολογία αιθανόλης
Το αλκοόλ έχει τοξική επίδραση σε πολλά ανθρώπινα όργανα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το ποσοστό θνησιμότητας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι πάνω από 6% στους άνδρες και περίπου 1% στις γυναίκες. Αλλά αυτά είναι μέτρια, γενικευμένα δεδομένα. Σε ορισμένες χώρες, όπως η Ρωσία, το ποσοστό θνησιμότητας από το αλκοόλ είναι αρκετά υψηλό.
Έτσι, το μεγαλύτερο μέρος της αιθανόλης συγκεντρώνεται στον εγκέφαλο. Είναι εύκολο να διαπιστωθεί ότι ακόμη και μια μικρή δόση αλκοόλ επηρεάζει τις διεργασίες της σκέψης ή, με ιατρικούς όρους, οδηγεί σε ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα,που συνοδεύεται από ευφορία, μυϊκή χαλάρωση.
Μέχρι τώρα, οι ερευνητές διαφωνούν σχετικά με το ποια είναι η κύρια αιτία του hangover. Πιθανώς - αυτό είναι αφυδάτωση του σώματος, μεταβολισμός γλυκόζης, αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αδυναμία, ζάλη, ναυτία - όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να αποφευχθούν εάν γνωρίζετε τις μεθόδους που επιταχύνουν την απομάκρυνση του αλκοόλ από το αίμα. Αν και, φυσικά, αφού πιείτε ένα μπουκάλι ισχυρό ποτό, ούτε μια θαυματουργή θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει.
Μια εξέταση αίματος για αλκοόλ
Η τεχνολογία για τη διάγνωση της παρουσίας αλκοόλ στο αίμα ενδιαφέρει πρωτίστως τους οδηγούς. Παρεμπιπτόντως, πριν από δέκα χρόνια οι νόμοι δεν ήταν τόσο σκληροί, πολλοί ιδιοκτήτες αυτοκινήτων επέτρεπαν στον εαυτό τους να οδηγεί μετά από δύο ή τρία μπουκάλια μπύρας. Οι πιο γενναίοι δεν έκαναν χρήση υπηρεσιών ταξί, ακόμη και σε έντονη μέθη. Σήμερα ελάχιστοι τολμούν ένα τέτοιο «άθλο». Έγινε ακόμη και νόμος που απαγόρευε την πώληση αλκοολούχων ποτών στα πρατήρια καυσίμων. Προφανώς, για να μην δελεαστούν οι οδηγοί που έρχονταν να πληρώσουν καύσιμα στο κατάστημα κατά τον ανεφοδιασμό, με κομψές ετικέτες σε μπουκάλια βότκας, ουίσκι και ρούμι.
Αποδεκτό αλκοόλ στο αίμα - υπάρχει κάτι τέτοιο; Ναι, υπάρχει και σύμφωνα με τη ρωσική νομοθεσία είναι 0,35 ppm. Ωστόσο, κατά την παρακολούθηση του εκπνεόμενου αέρα, αυτός ο αριθμός είναι 0,16 ppm.
Η τροχαία, φυσικά, δεν ελέγχει κάθε οδηγό για περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα. Πρώτα απ 'όλα, δίνουν προσοχή σε σημεία όπως η εξασθενημένη ομιλία, μια συγκεκριμένη μυρωδιά, καθυστερημένη αντίδραση και νευρικός ενθουσιασμός. Οι μεθυσμένοι οδηγοί τιμωρούνται πολύ αυστηρά για κάποιο λόγο. Όταν η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα είναι πάνω από 0,35 ppm, είναι δύσκολο να ελεγχθεί η ταχύτητα κίνησης. Και με υψηλότερο δείκτη, η αντίληψη του κόκκινου αποδυναμώνεται, η γωνία θέασης μειώνεται.
Αριθμομηχανή αλκοόλης αίματος
Υπάρχει ένα ειδικό σύστημα υπολογισμών, με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να μάθετε πόσες ημέρες θα διαρκέσει το αλκοόλ στο αίμα. Βασίζεται σε δείκτες όπως το βάρος, το φύλο, η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Αυτό το σύστημα χρησιμοποιεί τον προαναφερθέντα τύπο Widmark.
Για να διαπιστώσετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα, πρέπει πρώτα από όλα να γνωρίζετε τη μάζα του ροφήματος σε γραμμάρια και ως προς την καθαρή αιθανόλη. Αυτός ο δείκτης πρέπει να διαιρεθεί με την παράγωγο του σωματικού βάρους και τον συντελεστή κατανομής, ο οποίος, σύμφωνα με τον Widmark, είναι 0,70 για τους άνδρες και 0,60 για τις γυναίκες. Ας πάρουμε ένα παράδειγμα.
Η κυρία ήπιε τρία ποτήρια κόκκινο κρασί. Η ισχύς του ποτού - 10%. Το βάρος της γυναίκας είναι 60 κιλά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τρία ποτήρια κρασί περιέχουν 450 ml, κατανάλωσε 45 γραμμάρια αλκοόλ. Για να μάθετε τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα αυτής της γυναίκας, πρέπει να κάνετε τον ακόλουθο υπολογισμό: 45 διαιρούμενο με την παράγωγο των αριθμών 0, 6 και 60. Παίρνουμε 1,25. Αυτός είναι ο συντελεστής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, που μετριέται σε ppm.
Αλλά τι μας δίνει αυτό το σύστημα διακανονισμού; Στην καθημερινή ζωή, τίποτα, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι τα 6 ppm είναι θανατηφόρα δόση.
Είναι αδύνατο να πούμε με ακρίβεια πόσο καιρό απομακρύνεται το αλκοόλ από το αίμα. Έτσι, σε ένα άτομο που πάσχει από ηπατική νόσο, αυτή η διαδικασία διαρκεί περισσότερο από ό, τι σευγιής. Παρόλα αυτά, δίνουμε γενικά στοιχεία για το χρόνο απομάκρυνσης του αλκοόλ από το αίμα. Αλλά ήδη χωρίς τον συντελεστή, ο οποίος μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας τον τύπο Widmark. Είναι απίθανο κάποιος κατά τη διάρκεια μιας γιορτής, σκεπτόμενος την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα, να αρχίσει να κάνει πολύπλοκους υπολογισμούς.
Συνήθως, το επιτρεπόμενο ποσοστό καθορίζεται με βάση την περιεκτικότητα και τον όγκο του ποτού. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον χρόνο στέρησης αλκοόλ από τους παρακάτω πίνακες.
Μπύρα
Δημοφιλές ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, πολλοί πίνουν όχι μόνο τα Σαββατοκύριακα, αλλά και τις καθημερινές. Πρόσφατα, ο όρος «αλκοολισμός της μπύρας» έχει γίνει όλο και πιο κοινός στα μέσα ενημέρωσης. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τέτοια έννοια στην ιατρική. Τα συμπτώματα σε άτομα που πάσχουν από εθισμό είναι τα ίδια. Ανεξάρτητα από το τι είδους ποτό οδήγησε στην ασθένεια. Ωστόσο, η ύπουλα της μπύρας έγκειται στο γεγονός ότι η μέθη από αυτήν έρχεται ανεπαίσθητα, απαλά. Θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με την ποσότητα που πίνετε και να γνωρίζετε πόσο γρήγορα σταματά να λειτουργεί αυτό το ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Εδώ θα βοηθήσει ο πίνακας.
| Όγκος κατανάλωσης σε χιλιοστόλιτρα | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 50 λεπτά | 30 λεπτά | 25 λεπτά |
| 300 | 2 ώρες 30 λεπτά | 2 ώρες 15 λεπτά | 2 ώρες |
| 500 | 4 ώρες 20 λεπτά | 3 ώρες 45 λεπτά | 3 ώρες |
Κρασί
Αυτό το ποτό φθείρεται γρήγορα. Παρεμπιπτόντως, οι γιατροί συστήνουν συχνά κόκκινο κρασί ωςπροφυλακτικό για ορισμένες ασθένειες. Αλλά το πολύ ένα ποτήρι την ημέρα.
| Όγκος κατανάλωσης σε χιλιοστόλιτρα | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 1 ώρα 30 λεπτά | 1 ώρα 15 λεπτά | 1 ώρα |
| 300 | 4 ώρες | 3 ώρα 30 λεπτά | 3 ώρες |
| 500 | 7 ώρες | 6 ώρες 30 λεπτά | 5 ώρες |
Κονιάκ
Αυτό είναι ένα από τα πιο βαριά αλκοολούχα ποτά. Λόγω της υψηλής αντοχής του, χρειάζεται πολύς χρόνος για να εξαφανιστεί από το σώμα. Το κονιάκ λαμβάνεται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνολογία. Το ποτό παράγει ουσίες που χρειάζονται πολύ χρόνο για να διασπαστούν από το συκώτι.
| Όγκος κατανάλωσης σε χιλιοστόλιτρα | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 6 ώρες | 5 ώρες | 4 ώρες |
| 300 | 18 η ώρα | 15 η ώρα | 10 η ώρα |
| 500 | 30 ώρες | 26 ώρες | 18 η ώρα |
Σαμπάνια
Το πιο ευγενές αλκοολούχο ποτό είναι εξίσου επιβλαβές με τα αντίστοιχα του. Υπάρχει λίγο αιθύλιο στη σαμπάνια, αλλά μόνο το 20% εισέρχεται στο συκώτι. Τα υπόλοιπα μπαίνουν στο αίμα. Η συχνή χρήση του ροφήματος οδηγεί σε γαστρίτιδα και ακόμη και έλκη.
Η σαμπάνια φθείρεται τόσο γρήγορα όσο το κρασί. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί η ποικιλία, γιατί υπάρχουν πολλά είδη ποτών: από ξηρό έως επιτραπέζιο γλυκό. Πιστεύεται ότι η brut σαμπάνια είναι λιγότερο επιβλαβής.
Αφθονία αλκοόλ
Αξίζει να πούμε ότι ο αλκοολισμός είναι μια σοβαρή ασθένεια που είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε; Όλοι το γνωρίζουν. Και μόνο εκείνοι που έχουν μια μη αναστρέψιμη διαδικασία στο σώμα αρνούνται τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ (στην ιατρική, η απροθυμία να αποδεχθεί τον εθισμό ονομάζεται ανωγνωσία).
Είναι δύσκολο να ξεφύγεις από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η μείωση της περιεκτικότητας σε αλκοόλ στο αίμα έχει ισχυρή επίδραση στην ευημερία του ασθενούς. Για να ανακουφίσει το τρέμουλο στα χέρια του, πίνει ξανά – και επανέρχονται τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από το αλκοόλ. Σε ένα άτομο που δεν βρίσκει τη δύναμη να εγκαταλείψει το αλκοόλ για αρκετές ημέρες χορηγείται ένα σταγονόμετρο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, φυσικά, με τη συγκατάθεσή του.
Με τη βοήθεια ενός σταγονόμετρου, ο οργανισμός αποτοξινώνεται με ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων. Η διαδικασία διαρκεί αρκετές ώρες. Αφού ο ασθενής αποκοιμηθεί και ξυπνήσει, για κάποιο διάστημα δεν αισθάνεται ακαταμάχητη λαχτάρα για αλκοόλ.
Τι επηρεάζει το ποσοστό στέρησης αλκοόλ από το αίμα
Ο χρόνος που χρειάζεται ο οργανισμός για να απαλλαγεί από το αλκοόλ δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Πιστεύεται ότι ένα γεμάτο άτομο δεν μεθάει τόσο γρήγορα όσο ένας αδύνατος. Αυτός ο κανόνας έχει τόσες πολλές εξαιρέσεις που, ίσως, μπορεί να αποδοθεί σε αυταπάτες. Το αλκοόλ αποβάλλεται γρήγορα από το αίμα εάν το συκώτι λειτουργεί καλά. Και αυτή η διαδικασία προχωρά αρκετά γρήγορα σε ένα άτομο που δεν πάσχει από εθισμό στη νικοτίνη.
Οι γυναίκες έχουν αποδειχθεί ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφαιρέσουν το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματός τους,παρά στους άνδρες. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά, καθώς και ο τρόπος ζωής. Έτσι, εάν ένα άτομο οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, πηγαίνει για αθλήματα, θα έρθει γρήγορα στα λογικά του μετά από μια θορυβώδη γιορτή. Και ένας καπνιστής με πολλά χρόνια εμπειρίας, που έχει συνηθίσει να περνά τον ελεύθερο χρόνο του μέσα σε τέσσερις τοίχους, θα αισθάνεται αδιαθεσία ακόμα και μετά από τρία ποτήρια σαμπάνιας. Και φυσικά, δεν πρέπει να ακολουθείτε τη λαϊκή σοφία «το ορεκτικό κλέβει πτυχίο». Η τακτική κατανάλωση αλκοολούχου ποτού οδηγεί όχι μόνο σε δηλητηρίαση του οργανισμού, αλλά και στην ανάπτυξη ασθενειών, η πιο ακίνδυνη από τις οποίες είναι η γαστρίτιδα.
Χρήσιμες συμβουλές
Πολλοί θυμούνται τη μοίρα του ήρωα του μυθιστορήματος του Μπουλγκάκοφ, ο οποίος ήταν τόσο άρρωστος που ήταν έτοιμος να τον πυροβολήσουν. Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα του μετά το αλκοόλ που καταναλώθηκε την προηγούμενη μέρα ήταν τόσο υψηλή που επηρέασε τη μνήμη και την ικανότητά του να λογίζεται λογικά. Ο απροσδόκητος καλεσμένος έδωσε στον Likhodeev μια συμβουλή: να συμπεριφέρεσαι όπως και με παρόμοια. Μην ακούτε τέτοιες συμβουλές. Και δεν πρέπει να ανακατεύετε τη βότκα με το κρασί πόρτο με τον ίδιο τρόπο όπως άλλα αλκοολούχα ποτά. Διαφορετικά, μπορεί να βρεθείτε ξαφνικά σε άλλη πόλη, για παράδειγμα, στη Γιάλτα. Και χωρίς την παρέμβαση σκοτεινών δυνάμεων.
Μόνο ποιοτικά ποτά πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες σε συνδυασμό με σνακ. Εάν για κάποιο λόγο έπρεπε να παραβιάσετε τους κανόνες, δεν πρέπει να συνεχίσετε το βραδινό συμπόσιο το πρωί. Ο καλύτερος τρόπος για να αποκαταστήσετε το σθένος είναι να παραμένετε στον καθαρό αέρα. Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι το αλκοόλ πίνεται κατά τη διάρκεια διακοπών δίπλα στη θάλασσα ή κοντάδάσος, εξαφανίζεται γρήγορα από το σώμα από ό,τι το αλκοόλ σε ένα αποπνικτικό εστιατόριο.
Το πρωί θα πρέπει να κάνετε μια βόλτα, να πάρετε λίγο καθαρό αέρα. Ένα ντους αντίθεσης και μια μεγάλη ποσότητα υγρού (χωρίς αλκοολούχα) θα βοηθήσουν. Στα φαρμακεία σήμερα υπάρχει μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που ανακουφίζουν από το hangover και συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση του αλκοόλ από το αίμα. Δυστυχώς, δεν είναι όλα αποτελεσματικά.
Το γλυκό τσάι θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα, αλλά για άτομα με καρδιακές παθήσεις, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε αυτό το ρόφημα με μεταλλικό νερό και φρεσκοστυμμένους χυμούς. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απομάκρυνσης του αλκοόλ από το αίμα, μπορείτε να επισκεφτείτε το μπάνιο. Αλλά και πάλι, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Ο ενεργός άνθρακας είναι μια φθηνή, προσιτή θεραπεία που θα επηρεάσει θετικά τον καθαρισμό του σώματος από την αιθυλική αλκοόλη. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να πάρετε μερικά χάπια πριν πιείτε αλκοόλ.
