Ο φόβος είναι ένα βασικό ένστικτο που είναι εγγενές σε οποιοδήποτε πλάσμα στον πλανήτη που σας επιτρέπει να επιβιώσετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι μπορούν ακόμα να παρατηρήσουν φανταστικούς φόβους, δηλαδή φόβο για μια πλασματική απειλή. Ταυτόχρονα, παρατηρούνται οι ίδιες συμπεριφορικές αντιδράσεις σε ένα άτομο, σαν να υπήρχε πραγματικός κίνδυνος.
Μερικές φορές οι πιο απίθανες απειλές γίνονται αιτία φόβου, μέχρι μια ασθένεια, ακόμη και όπως ο HIV. Στην πραγματικότητα, αυτή η ασθένεια έχει μάλλον περιορισμένο αριθμό οδών μετάδοσης, αλλά στην κοινωνία η παθολογία πρακτικά δαιμονοποιείται και δεν υπάρχει καμία ανοχή για τους άρρωστους. Όταν ένα άτομο έχει έναν έμμονο φόβο να προσβληθεί από HIV λοίμωξη, τότε μπορούμε ήδη να μιλάμε για φοβία που απαιτεί την παρέμβαση ενός ψυχοθεραπευτή.
Εκδηλώσεις φοβίας
Τα συμπτώματα της ταχοφοβίας εκδηλώνονται στις ακόλουθες συμπεριφορικές αντιδράσεις:
- εμμονικός φόβος ότι θα μολυνθείτε;
- ατελείωτες αναλύσεις και δοκιμές σε εξειδικευμένα ιατρικά ιδρύματα;
- συνεχής μελέτη της βιβλιογραφίας για το θέμα της μόλυνσης;
- ατελείωτες συζητήσεις με άλλα άτομα γιαAIDS.
Το πιο επικίνδυνο πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι ότι ένας άνθρωπος αισθάνεται πραγματικά δυστυχισμένος, επειδή πιστεύει ότι βρίσκεται σε διαρκή κίνδυνο. Αλλά στην πραγματικότητα, έχει μια πραγματική κατάθλιψη, σε σημείο που το ανοσοποιητικό σύστημα πέφτει πραγματικά σε καταθλιπτική κατάσταση. Τέτοιοι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται τα λογικά επιχειρήματα, δεν μπορούν να ηρεμήσουν, δηλαδή βρίσκονται σε παράλογη κατάσταση.
Πιθανές αιτίες
Η αιτία της ταχυφοβίας είναι η υποχονδρία. Πιο σωστά, αυτή είναι μια από τις ποικιλίες της υποχονδρίας, δηλαδή του φόβου να αρρωστήσετε με κάτι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη προκατάληψη γύρω από τον HIV. Η ασθένεια παρουσιάζεται ως πολύ τρομακτική και ανίατη και ο βαθμός μετάδοσης της λοίμωξης είναι υπερβολικά υπερβολικός.
Αν το θέλετε πραγματικά, τότε όλοι μπορούν να βρουν παρόμοια συμπτώματα με το AIDS. Για παράδειγμα, χρόνια κόπωση. Ποιος όμως δεν υποφέρει από αυτό, ειδικά σε μια μεγάλη και θορυβώδη πόλη; Οι διευρυμένοι λεμφαδένες, τα δερματικά εξανθήματα ή τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος είναι πολύ παρόμοια συμπτώματα με τον HIV. Φυσικά, όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, μπορεί κανείς να υποθέσει την παρουσία αυτής της τρομερής ασθένειας.
Παρεμπιπτόντως, η ταχυφοβία και οι λεμφαδένες είναι σχεδόν αχώριστες έννοιες, αφού οι περισσότεροι ασθενείς παρατηρούν αύξηση των λεμφαδένων στον εαυτό τους και τους αισθάνονται συνεχώς, αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αλλαγή στο μέγεθος.
Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση μιας ψυχικής διαταραχής μπορεί να είναι η απάτη του συντρόφου σας, η χρήση ναρκωτικών ή άλλες ενέργειες πουμπορεί πράγματι να οδηγήσει σε μόλυνση.
ομάδα κινδύνου
Πιο συχνά, αυτή η φοβία εμφανίζεται στους άνδρες στην αυγή των δυνάμεών τους, οι οποίοι κάνουν περιστασιακό σεξ. Σε κίνδυνο βρίσκονται άτομα με εύθραυστη ψυχή ή που κάποτε υπέστησαν ψυχολογικά τραύματα, άτομα με συνεχές άγχος.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι υπάρχουν στατιστικά στοιχεία για αυτό το είδος ασθένειας, γιατί δεν πηγαίνει στο γιατρό κάθε άτομο που αισθάνεται τα συμπτώματα της ταχυφοβίας. Αλλά το πιο επικίνδυνο πράγμα σε αυτήν την κατάσταση είναι ότι ένα άτομο, ακόμη και έχοντας λάβει αρνητική απάντηση, εξακολουθεί να μην εμπιστεύεται την ιατρική έρευνα και βαθιά μέσα του συνεχίζει να πιστεύει ότι υπάρχει μόλυνση στο σώμα του.
Πώς να καταλάβετε ότι υπάρχει πρόβλημα
Το φαινόμενο της ταχοφοβίας μπορεί να χαρακτηριστεί από σημάδια που πρέπει να είναι ο λόγος για την αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας:
- οποιαδήποτε ενόχληση γίνεται αντιληπτή ως σύμπτωμα ανάπτυξης λοίμωξης HIV.
- δοκιμή τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες;
- πλήρη εμπιστοσύνη για την ανακρίβεια των αναλύσεων;
- φόβος ότι η ασθένεια έχει κάποια σπάνια μορφή που είναι άγνωστη στην επιστήμη και δεν μπορεί να προσδιοριστεί με τυπικές εξετάσεις.
- δαπανώντας τεράστια χρηματικά ποσά σε κάθε είδους τεστ;
- επικοινωνήστε με την υπηρεσία εμπιστοσύνης;
- ενεργές επισκέψεις σε θεματικούς ιστότοπους και παρακολούθηση προγραμμάτων για το AIDS.
Η κατάρα του Διαδικτύου
Δεν είναι ότι το Διαδίκτυο είναι κακό, αλλά για τα υποχόνδρια άτομα είναι αληθινόκατάρα.
Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, τα συμπτώματα της φοβίας του AIDS είναι παρόμοια με εκείνα του HIV και το άτομο τα αναζητά συνεχώς μέσα του. Και το Διαδίκτυο παρέχει σχεδόν απεριόριστες πληροφορίες για αυτήν την ασθένεια. Και σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι τόσο σημαντικό ποια ασθένεια έχει επιλέξει ένα άτομο. Τέτοιοι άνθρωποι, απλά χωρίς να κοιτάζουν ψηλά, διαβάζουν πληροφορίες για τον HIV μέχρι να τρομοκρατηθούν τελικά. Μερικοί σπιντόφοβοι μπορούν να καυχηθούν για τη γνώση που δεν έχει κάθε γιατρός. Υπάρχουν όμως πολλές ψευδο-ιατρικές τοποθεσίες στο διαδίκτυο, όπου παρουσιάζονται πληροφορίες που δεν έχουν καμία σχέση με επιστημονικές έρευνες και παρατηρήσεις! Και σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο με φοβία δεν χάνεται: εάν υπάρχουν διαφωνίες σε πληροφορίες από διαφορετικές πηγές, τότε το πρόβλημα δεν έχει μελετηθεί πλήρως, επομένως, μπορεί να υποτεθεί ότι μια αρνητική απάντηση μετά το τεστ είναι λανθασμένη κ.λπ.
Καταστροφικές επιπτώσεις
Πιστεύεται ότι τα συμπτώματα της ταχοφοβίας είναι εξίσου κοινά τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες ηλικίας 20 έως 30 ετών. Αλλά το πιο επικίνδυνο με αυτή την ασθένεια είναι ότι ένα άτομο βλάπτει τον εαυτό του και αντιμετωπίζει πολλές αρνητικές πτυχές.
Πρώτον, τέτοιοι άνθρωποι ξοδεύουν πάρα πολλά χρήματα σε ιατρική έρευνα που δεν χρειάζονται καθόλου. Εκτός από τις άμεσες εξετάσεις για HIV λοίμωξη, ελέγχονται για ανοσολογική κατάσταση, ιικό φορτίο και το χειρότερο είναι ότι μπορούν να κάνουν ακόμη και φάρμακα που δεν τους ενδείκνυνται καθόλου! Δηλαδή, βλάπτουν πραγματικά την υγεία τους.
Δεύτερο,Οι ταχύφρονες αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε πάθηση ως έντονο πόνο. Μια μικρή ημικρανία θα μοιάζει με μεγάλο πονοκέφαλο που είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Τρίτον, τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται σε κατάσταση συνεχούς στρες, και αυτό είναι αϋπνία, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, δερματικά εξανθήματα. Ως αποτέλεσμα, ο spidophobe αντιλαμβάνεται όλους αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες ως συμπτώματα του HIV.
Πώς να απαλλαγείτε από
Υπάρχει ένα λογικό ερώτημα: πώς να ξεπεραστεί η ταχυφοβία και είναι ακόμη εφικτό; Στην πραγματικότητα, η απαλλαγή από την εμμονική κατάσταση είναι αρκετά ρεαλιστική, υπάρχει ακόμη και μεγάλη πιθανότητα η ταχυφοβία να υποχωρήσει από μόνη της. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συνιστάται να ελπίζουμε ότι μετά το επόμενο αρνητικό αποτέλεσμα του τεστ θα επικρατήσει ηρεμία και το άτομο θα επιστρέψει στην κανονική ζωή, επίσης δεν συνιστάται. Είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό.
Ταξινόμηση
Πριν αποφασίσετε πώς να απαλλαγείτε από την ταχυφοβία, θα πρέπει να καταλάβετε σε ποια ομάδα ανήκει ο ασθενής. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο από αυτά.
- Υποχόνδριοι που γνωρίζουν ελάχιστα για τη μόλυνση από τον ιό HIV. Τα άτομα που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία θεωρούνται οι πιο εύκολοι ασθενείς. Θα πρέπει μόνο να εξηγήσουν πώς μπορείτε να μολυνθείτε και να αποδείξουν ότι οι εξετάσεις είναι 100% αξιόπιστες. Κατά κανόνα, τέτοιοι άνθρωποι, απαλλαγώντας από τον φόβο, απαλλαγούν από την υποχονδρία.
- Εμπειρογνώμονες. Πρόκειται για σοβαρούς ασθενείς που γνωρίζουν σχεδόν τα πάντα για την ασθένεια. Ξέρουν ακόμη και για τους υποτύπους του HIV, είναι δύσκολο να τους διαφωνήσεις, πόσο μάλλον να τους πείσεις.
Ο ρόλος της οικογένειας και των φίλων
Τεράστιος ρόλος στη θεραπεία απόΗ ταχυφοβία παίζεται από άτομα που περιβάλλουν έναν άρρωστο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ορκιστείτε, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή και να μάθετε πώς να βοηθήσετε τον ασθενή. Άλλωστε, δεν θα είναι δυνατό να φέρετε ένα τέτοιο άτομο σε ψυχολόγο αμέσως, γιατί είναι απολύτως βέβαιο ότι η παθολογία του δεν σχετίζεται με ψυχική διαταραχή, αλλά με την παρουσία λοίμωξης HIV στο σώμα.
Η οικογένεια και οι φίλοι θα πρέπει επίσης να καταλάβουν ότι τα άτομα με εμμονικό φόβο χρειάζονται τα λεγόμενα ελεύθερα αυτιά, επομένως θα πρέπει να τους δοθεί η ευκαιρία να μιλήσουν.
Ψυχοθεραπεία
Η ομαδική θεραπεία δίνει καλά αποτελέσματα, όπου ο ασθενής μπορεί να ακούσει ιστορίες φοβίας για το AIDS από εντελώς αγνώστους και να καταλάβει ότι δεν είναι άρρωστος με HIV, αλλά έχει υποχονδρία.
Το πλεονέκτημα της ομαδικής θεραπείας δεν έγκειται μόνο στην εξοικονόμηση χρημάτων σε έναν ψυχοθεραπευτή, αλλά και στο γεγονός ότι επισκεπτόμενος τέτοιες ομάδες, ένα άτομο μαθαίνει να επικοινωνεί κανονικά με τους άλλους και αποκτά νέες κοινωνικές δεξιότητες. Στην ομάδα, μπορείτε να δείτε το πρόβλημα μέσα από τα μάτια εντελώς αγνώστων. Ναι, και ο ίδιος ο ασθενής βλέπει την αντίδραση των άλλων στη δική τους συμπεριφορά.
Από την άλλη, η ομαδική θεραπεία έχει ένα μειονέκτημα που δεν την επιτρέπει να λέγεται πανάκεια για όλα τα ψυχολογικά προβλήματα. Εξάλλου, δεν είναι κάθε άνθρωπος, λόγω των προσωπικών του ιδιοτήτων, σε θέση να μοιραστεί το πρόβλημά του με εντελώς αγνώστους. Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται ατομική ψυχολογική συμβουλευτική.
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ατομική ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας ή επεξεργασίας τεχνικών απευαισθητοποίησηςπληροφορίες για την κίνηση των ματιών. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός καθορίζει την τακτική της θεραπείας μεμονωμένα, ανάλογα με το βαθμό της υποχονδρίας.
Φαρμακοθεραπεία
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνταγογραφείτε αντικαταθλιπτικά στον εαυτό σας, καθώς έχουν πολλές παρενέργειες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αναστολείς βοηθούν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της φοβίας του AIDS. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να επιβραδύνουν ορισμένες χημικές αντιδράσεις στο σώμα και, ως αποτέλεσμα, να ανακουφίσουν ένα άτομο από την κατάθλιψη και τον εμμονικό φόβο.
Εργοθεραπεία
Αυτή η μέθοδος θεραπείας υπόκειται ακόμη και στους συγγενείς ενός άρρωστου ατόμου. Η ίδια συγκομιδή σε μια προσωπική πλοκή σάς επιτρέπει να ξεχάσετε τα προβλήματά σας και ακόμη πιο τραβηγμένα. Μετά από μια ολόκληρη μέρα στον κήπο, ένα άτομο θα έχει πιθανώς πόνο στα άκρα, τις αρθρώσεις, αλλά καθόλου από ένα τραβηγμένο πρόβλημα.
Τι πρέπει να κάνει ο ίδιος ο ασθενής
Πρώτα απ' όλα, ο φοβερός της ταχύτητας πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι δεν έχει HIV, αλλά τον φόβο της μόλυνσης. Δεν χρειάζεται να νιώθετε συνεχώς τους λεμφαδένες σας, αναζητήστε μερικά τραβηγμένα συμπτώματα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να επισκέπτεστε τοποθεσίες αφιερωμένες στη μόλυνση από τον ιό HIV. Και αν έχετε πονοκέφαλο, καλύτερα να μην καθίσετε στον υπολογιστή και να αναζητήσετε την αιτία, αλλά απλώς κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
Συνιστάται να διαβάσετε το βιβλίο του David Adam "The Man Who Couldn't Stop". Ο Ντέιβιντ στο βιβλίο του περιγράφει τη ζωή του και τον αγώνα κατά της ταχυφοβίας σε μια προσιτή γλώσσα. Μέχρι σήμερα, το βιβλίο αναγνωρίζεται ως το καλύτερο: σε αυτόΗ ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου με παρόμοια ψυχική διαταραχή περιγράφεται όσο πιο αληθινά γίνεται.
Σπιδοφοβία και ιατρική δεοντολογία
Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα: οι ίδιοι οι ιατροί γίνονται η αιτία της εμφάνισης ταχύτητας φοβίας στους ανθρώπους. Επιτρέπουν την αποκάλυψη ιατρικών μυστικών, αρνούνται να βοηθήσουν άτομα που έχουν πραγματικά HIV. Μαζί με αυτό, κλιμακώνουν την κατάσταση μεταξύ των ασθενών και γίνονται οι λεγόμενοι αγωγοί του φόβου της ασθένειας.
Παρά τον τεράστιο αριθμό νομοθετικών πράξεων που εγκρίθηκαν σε κρατικό και διεθνές επίπεδο, ωστόσο, ορισμένοι εκπρόσωποι της ιατρικής, αντί για πραγματική βοήθεια, αυξάνουν μόνο τον φόβο της spidophobia. Επομένως, με την παραμικρή δυσπιστία προς τον γιατρό, θα πρέπει να αρνηθείτε τις υπηρεσίες του και να απευθυνθείτε σε άλλο ειδικό.
