Το άγχος συνοδεύει έναν άνθρωπο σε όλη του τη ζωή: διαζύγιο, προβλήματα υγείας ενός αγαπημένου προσώπου, αποτυχίες στην εργασία και άλλες αρνητικές συνθήκες οδηγούν σε μείωση της ανοσίας και στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.
Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι πιο ευάλωτος σε καταστάσεις άγχους, επιθετικότητας, απάθειας, κόπωσης και αβεβαιότητας. Μέσα από τα όργανα του πεπτικού συστήματος, εκτός από το φαγητό, ο άνθρωπος περνάει και τα καταπιεσμένα αρνητικά του συναισθήματα και προβλήματα. Συχνά άτομα που υποφέρουν από νευρωτικές καταστάσεις υποφέρουν από φλεγμονή του στομάχου - γαστρίτιδα.
Ψυχοσωματική: τι είναι
Μετάφραση από τα ελληνικά, η ψυχοσωματική είναι η επιστήμη της ψυχής και του σώματος, οι αντιδράσεις του σώματος στην εσωτερική σύγκρουση του ασθενούς. Οι διαταραχές της λειτουργίας των ανθρώπινων οργάνων ως αποτέλεσμα διαφόρων ψυχολογικών καταστάσεων ονομάζονται σωματικά συμπτώματα.
Γαστρίτιδα: ψυχοσωματικά της νόσου
Μια κατάσταση αβεβαιότητας, αβεβαιότητας για το μέλλον, διογκωμένηΟι απαιτήσεις για τον εαυτό του κάνουν ένα άτομο σε συνεχές άγχος. Αυτό οδηγεί σε σπασμό του στομάχου και αναπτύσσεται μια χρόνια διαταραχή του οργάνου - γαστρίτιδα. Η ψυχοσωματική αυτής της ασθένειας είναι τόσο έντονη που ένας έμπειρος γιατρός μπορεί εύκολα να προσδιορίσει τον εντοπισμό του προβλήματος. Αυτό θα συμβεί αμέσως μετά τη δημιουργία του ψυχολογικού πορτραίτου του ασθενούς.
Πιο συχνά, η ψυχοσωματική γαστρίτιδα εμφανίζεται κάποια στιγμή μετά από ένα σοβαρό σοκ, το οποίο υποδηλώνει επίσης τη σχέση μεταξύ της ψυχικής και σωματικής κατάστασης ενός ατόμου.
Ψυχοσωματική της γαστρίτιδας βασισμένη σε βιβλία της Louise Hay
Η Λουίζ Χέι είναι μια διάσημη συγγραφέας που έχει δημιουργήσει πολλά βιβλία αυτοβοήθειας με κίνητρα που έχουν γίνει μπεστ σέλερ σε όλο τον κόσμο. Στα βιβλία της, η Louise μιλά για τη δύναμη της σκέψης στον αγώνα για υγεία και ζωή.
Ο κύριος στόχος της Louise είναι να μεταφέρει στους ανθρώπους ότι «οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας δημιουργούν τον κόσμο γύρω μας και όχι ο κόσμος δημιουργεί τη διάθεση και τις απόψεις μας για το μέλλον. Ο λόγος είναι ο θάνατός μας και η σωτηρία μας."
Στον πίνακα ασθενειών στην ενότητα "Γαστρίτιδα: ψυχοσωματικά" η Louise Hay υποδεικνύει την κατάσταση της αβεβαιότητας στο παρόν και της απελπισίας στο μέλλον ως την κύρια αιτία της παθολογίας του στομάχου. Ένα άτομο που δεν έχει ξεκάθαρες ιδέες για τους στόχους της ζωής του και το πεπρωμένο του δεν μπορεί να δει το μέλλον με έντονα χρώματα - σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζονται νευρωτικές καταστάσεις, όπως απάθεια, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, αμφιβολία για τον εαυτό του κ.λπ.
Για να βγούμε από μια αγχωτική κατάσταση, προτείνει η συγγραφέαςένα είδος μάντρα: «Αγαπώ και εγκρίνω τον εαυτό μου. Είμαι ασφαλής . Μια νέα προσέγγιση στη στάση, χρησιμεύει ως εργαλείο στη διαδικασία αποδοχής του εαυτού σας και του «εγώ» σας.
Σύμφωνα με τη Louise Hay, αφού ο ασθενής καταφέρει να αποδεχθεί τις ελλείψεις του, να καθορίσει τους στόχους της ζωής του και να κοιτάξει το μέλλον με αυτοπεποίθηση, τα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας, θα υποχωρήσουν. Η ψυχοσωματική αυτής της ασθένειας δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Πολλοί οπαδοί του διάσημου συγγραφέα σημειώνουν πραγματικές θετικές αλλαγές στον αγώνα για την υγεία τους.
Γαστρίτιδα (ψυχοσωματικά): αιτίες της νόσου
Τα αίτια της ψυχοσωματικής στομαχικής νόσου είναι καταστάσεις όπως:
- Βαρύ στρες.
- Αυτοαμφιβολία.
- Μια κατάσταση συνεχιζόμενης αβεβαιότητας.
- Θυμός. Ειδικά αν η κατάσταση του θυμού καταστέλλεται συνεχώς.
- Υπερβολική ευερεθιστότητα.
- Απάθεια.
- Απελπισία.
- Σκληρότητα προς τον εαυτό σας και τους άλλους.
- Αυτολύπηση.
- Έλλειψη κινήτρων (τεμπελιά).
Σωματικά συμπτώματα γαστρίτιδας σε παιδιά
Το σώμα των παιδιών είναι πιο ευαίσθητο σε στρεσογόνες καταστάσεις: σύγκρουση μεταξύ γονέων, μετακίνηση, κακοποίηση από νηπιαγωγούς, παρεξηγήσεις με συνομηλίκους - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας.
Πιθανώς, πολλοί γονείς είναι εξοικειωμένοι με τη διατύπωση "περίοδος προσαρμογής" - το παιδί ήταν δραστήριο, χαρούμενο, δεν αρρώστησε ποτέ, αλλά αφού πήγε στο νηπιαγωγείο, όλα άλλαξαν. Η αρνητική αντίδραση του παιδιού σεμια άγνωστη ομάδα και ένα νέο περιβάλλον δεν κράτησαν πολύ - η συνεχής αναρρωτική άδεια, η κακή όρεξη και ο ύπνος έγιναν οι αιώνιοι σύντροφοι του μωρού.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, τις περισσότερες φορές, οι εκπαιδευτικοί συμβουλεύουν να περιμένετε μέχρι το παιδί να το συνηθίσει, κάτι που ουσιαστικά δεν είναι αλήθεια. Εάν ένα παιδί βιώνει έντονο στρες και άρχισε να αποκτά σωματικά συμπτώματα, τότε οι γονείς πρέπει επειγόντως να επικοινωνήσουν με έναν παιδοψυχολόγο. Εάν οι γονείς αποφασίσουν να περιμένουν και να αφήσουν το μωρό μόνο του με τα προβλήματά τους, τότε στο μέλλον το παιδί μπορεί να αναπτύξει νευρωτικές καταστάσεις και συνοδές σοβαρές παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
Η ψυχοσωματική της γαστρίτιδας στα παιδιά είναι σχεδόν ίδια με αυτή των ενηλίκων:
- Μια κατάσταση έντονου στρες.
- Η συνεχής αναζήτηση για κάποιον που θα στηρίξει και θα μετανιώσει.
- Η διάθεση αλλάζει συχνά από διασκέδαση και γέλιο σε δάκρυα και θυμό.
- Σκληρότητα και ανεξέλεγκτη επιθετικότητα.
- Ευερεθιστότητα για μικροπράγματα.
- Απάθεια.
Θεραπεία γαστρίτιδας παρουσία σωματικών συμπτωμάτων
Όταν εμφανίζεται πόνος στην περιοχή του στομάχου, ο ασθενής πηγαίνει στην κλινική, όπου υποβάλλεται σε ιατρική πορεία θεραπείας για το γαστρεντερικό σωλήνα, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας. Η ψυχοσωματική της νόσου εξαιρετικά σπάνια ενδιαφέρει τους γιατρούς, επομένως ο ασθενής πρέπει να υποφέρει από συχνές παροξύνσεις της νόσου σε όλη του τη ζωή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και στην ανάπτυξη επιπλοκών, όπως έλκος ή ογκολογία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ότανσυχνές υποτροπές της νόσου του γαστρικού βλεννογόνου, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε ψυχοθεραπευτή, όπου θα αποκαλυφθούν τα ψυχοσωματικά της γαστρίτιδας.
Η θεραπεία για τα σωματικά συμπτώματα είναι υπό επίβλεψη και χρονοβόρα. Πρώτα από όλα, ο ψυχοθεραπευτής αναλύει την εμφάνιση συχνών παροξύνσεων γαστρίτιδας παίρνοντας συνέντευξη από τον ασθενή. Με βάση τη συζήτηση, ο γιατρός επιλέγει τις θεραπευτικές τακτικές: φαρμακευτική ή ψυχολογική.
Εάν ο ασθενής έχει νευρωτικές διαταραχές, κρίσεις πανικού, καταθλιπτικές καταστάσεις, τότε εκτός από την ψυχολογική βοήθεια, ο ειδικός διεξάγει ιατρική πορεία θεραπείας με στόχο την καταστολή των αρνητικών διαταραχών προσωπικότητας.
Η ψυχολογική βοήθεια είναι να υποστηρίζει τον ασθενή και να δίνει τη δυνατότητα σε ένα άτομο να αντιμετωπίσει μια εσωτερική σύγκρουση. Η δουλειά του ψυχοθεραπευτή έχει ως στόχο να ξεπεράσει συναισθηματικές εμπειρίες και να βρει διέξοδο από μια στρεσογόνο κατάσταση.
Πιο συχνά, μετά από μια πλήρη θεραπεία, η νόσος περνά σε κατάσταση μακροχρόνιας ύφεσης και μπορεί να μην εκδηλωθεί καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής.
Οι ασθένειες φοβούνται τους θετικούς ανθρώπους
Αν και η επιρροή των αρνητικών συναισθημάτων στη φυσική κατάσταση ενός ατόμου συζητείται από την εποχή του Αριστοτέλη, η κοινωνία μας εξακολουθεί να συνδέει την έκκληση στον ψυχοθεραπευτή ως κάτι επαίσχυντο. Οι συμπατριώτες πρέπει να μάθουν από τους πολίτες της Ευρώπης, όπου ο προσωπικός ψυχολόγος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο.
Όπως είπε ο Τζέιμς Άλεν: «Κανείς δεν θα θεραπεύσει τις ασθένειες του σώματος καλύτερα απόαστεία σκέψη? Η καλοσύνη είναι ένα ασύγκριτο παρηγορητικό, που διαλύει κάθε ίχνος θλίψης και θλίψης."
