Το πιο χαρούμενο γεγονός συνέβη στη ζωή σας. Υπήρχε ένα μωρό μέσα. Τώρα η ζωή του εξαρτάται από σένα και εσύ το νιώθεις και το καταλαβαίνεις. Φυσικά, κάθε γυναίκα, έχοντας γίνει μητέρα για πρώτη φορά, ανησυχεί, είναι νευρική και ανησυχεί ότι μπορεί με κάποιο τρόπο να βλάψει το μωρό της λόγω άγνοιας. Πολύ συχνά αυτές οι στιγμές συνδέονται με τη διατροφή του παιδιού. Υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν το γάλα δεν είναι λιπαρό, τι να φάτε κ.λπ.
Τάισμα μωρού
Κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα να αποφασίσει μόνη της εάν το μωρό της θα τρώει έτοιμα παρασκευάσματα ή το δικό της γάλα. Οι περισσότεροι, φυσικά, θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους. Αυτό είναι αλήθεια, γιατί το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή. Έτσι ήταν πάντα και έτσι θα είναι. Είναι εγγενές σε μια γυναίκα από τη φύση της.
Μην παραμελείτε ένα από τα πιο σημαντικά στάδια στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού σας καιξεκινήστε από τη γέννηση για να τον ταΐσετε με τεχνητά μείγματα. Η άρνηση του θηλασμού μεταξύ των γυναικών στον σύγχρονο κόσμο είναι φυσιολογική. Έτσι σκέφτονται οι ίδιοι, αλλά είναι μια τέτοια άρνηση ωφέλιμη και χρήσιμη για το μωρό; Δύσκολα.
Η αρχή
Ακόμη και στο μαιευτήριο, οι παιδίατροι συνιστούν στις νέες μητέρες να πίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο νερό και να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα, ώστε το γάλα να παράγεται όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το κυριότερο όμως δεν είναι αυτό. Συχνά, η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος εξαρτάται από το πόσο καλά ξεκίνησε το τάισμα.
Εδώ είναι που οι γιατροί εστιάζουν στο τσάι με γάλα, το οποίο θα προσθέσει λίπος στο γάλα. Και πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα.
Πολλοί πιστεύουν ότι το τι έτρωγε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από την περιεκτικότητα σε λιπαρά και τη θρεπτική αξία του γάλακτος της. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει, και η κύρια έμφαση πρέπει να δοθεί αργότερα, μετά τη γέννηση.
Τι μπορώ να κάνω για να κάνω το γάλα λιπαρό και θρεπτικό;
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό καταναλώνει δύο είδη μητρικού γάλακτος. Αυτό είναι μπροστά και πίσω. Το πρώτο είναι πιο διαφανές και λιγότερο θρεπτικό, το δεύτερο είναι το πιο χρήσιμο και πλούσιο σε συστατικά. Επομένως, είναι σημαντικό να μην αλλάζετε το στήθος κατά τη διάρκεια ενός θηλασμού του παιδιού, να μην μετατοπίζεται από το ένα στο άλλο. Διαφορετικά, τότε υπάρχει κίνδυνος να μη χορτάσει το μωρό, καταναλώνοντας μόνο μπροστινό γάλα.
"Τι να κάνετε για να παχύνετε το γάλα;" - αυτή η ερώτηση βασανίζει σχεδόν κάθε νεαρή μητέρα. Τμαρχίζει να ανησυχεί περισσότερο υπό την επίδραση των απόψεων άλλων, «πιο έμπειρων» μητέρων ή γιαγιάδων. Συχνά μπορούν να πουν κάτι σαν: «Τι ταΐζεις το παιδί σου, το γάλα είναι διάφανο. Δεν τρώει!». Στη συνέχεια, φυσικά, η νεαρή γυναίκα αρχίζει να σκέφτεται πώς να αυξήσει την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος. Αλλά αυτή η ερώτηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται. Και η συλλογιστική πολλών ανθρώπων, όπως η ίδια η μητέρα, μπορεί να είναι λανθασμένη.
Ποιο γάλα είναι θρεπτικό και λιπαρό;
Γιατί θέσαμε μια τέτοια ερώτηση;! Γεγονός είναι ότι το χρώμα και η διαφάνεια του γάλακτος δεν εξαρτάται καθόλου από τη θρεπτική του αξία και την περιεκτικότητά του σε λιπαρά. Το μητρικό γάλα παράγεται πάντα στη σωστή ποσότητα για το παιδί, στη μοναδική σύνθεση που χρειάζεται το συγκεκριμένο μωρό. Η διαφάνεια, το γκρι ή ακόμα και το μπλε χρώμα δεν εμποδίζει το γάλα να είναι πολύ θρεπτικό και λιπαρό.
Πιο έμπειρες μητέρες που έχουν αυτή τη γνώση δεν βιάζονται να βγάλουν συμπεράσματα για την ποιότητα. Βγάζουν το γάλα και το μεταφέρουν στο εργαστήριο όπου ελέγχεται η διατροφική του αξία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι που πείθει: το χρώμα δεν είναι δείκτης ποιότητας.
Σημαντική στιγμή! Πριν αναρωτηθείτε τι να φάτε ώστε το γάλα να είναι λιπαρό, πάρτε το για δείγμα. Μετά από όλα, φυσικά, μπορείτε να ξεκινήσετε ενεργά να τρώτε όλα όσα γράφουμε παρακάτω για την καλύτερη ποιότητα γάλακτος, αλλά υπάρχει πιθανότητα να έχετε διαφορετικό αποτέλεσμα από αυτό που περιμένατε. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα στο μωρό.
Εάν το μωρό σας αναπτύσσεται ενεργά, παίρνει κανονικά βάρος, κοιμάται καλά, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε γιατι να φας για να είναι λιπαρό το γάλα. Μπορείτε να φάτε εκείνες τις τροφές που γράφουμε παρακάτω ως συμπλήρωμα. Αλλά δεν χρειάζεται να καταναλώνετε το αγαπημένο σας τσάι με γάλα, εάν τα πάτε μια χαρά.
Τι να φάτε για να παχύνετε το γάλα;
Πάμε λοιπόν τώρα στην κύρια ερώτηση και ας απαντήσουμε πρώτα ποιες τροφές αυξάνουν τη θρεπτική αξία του γάλακτος και μετά θα μιλήσουμε για την κατανάλωση.
- Καρύδια. Είναι πολύ χρήσιμα, αλλά μπορεί να είναι αλλεργιογόνα. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί μαζί τους. Δοκιμάστε πρώτα την αντίδραση του παιδιού σας τρώγοντας μερικούς ξηρούς καρπούς.
- Χαλβάς, κουκουνάρι, σπόροι. Εξίσου χρήσιμο με τα καρύδια. Αυξήστε τη διατροφή, επηρεάστε την περιεκτικότητα σε λίπος. Επίσης, αυτά τα προϊόντα τα χρειάζεται η ίδια η μητέρα, καθώς κορεστούν το σώμα της, αποτρέποντας την ανεπάρκεια μακρο- και μικροστοιχείων που μπορεί να χάσει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
- τυρί κότατζ. Γενικά, είναι καλύτερα η μαμά να καταναλώνει περισσότερα γαλακτοκομικά. Σπάνια είναι αλλεργιογόνα. Περιέχουν ασβέστιο, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για το μωρό για την ανάπτυξη και για τη μητέρα προκειμένου να αναπληρώσει το απόθεμα που ξοδεύει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
- Φαγόπυρο. Πολλές μητέρες στην ερώτηση των φίλων τους: "Τι υπάρχει για να παχύνει το γάλα;" - απαντούν ότι μασάνε ξερά δημητριακά. Το φαγόπυρο πρέπει να τηγανίζεται σε στεγνό τηγάνι και να τρώγεται σαν τους σπόρους. Βελτιώνει την ποιότητα του γάλακτος.
- Μρόκολο με λάχανο. Άλλο ένα προϊόν που έχει θετική επίδραση στον ίδιο τον σχηματισμό του γάλακτος (γαλουχία). Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο βραστό όσο και σε σαλάτες.
- Κρέας, ψάρι, λαχανικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι να φάτετο γάλα έγινε πιο πηχτό. Πρέπει όμως να είσαι προσεκτικός. Άλλωστε ορισμένα λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Υπάρχει μια παλιά πεποίθηση ότι η μαμά δεν πρέπει να τρώει όλα τα κόκκινα ή πράσινα τρόφιμα. Αλλά αυτό το γεγονός δεν έχει επιβεβαιωθεί. Το κρέας δεν πρέπει να είναι λιπαρό και τηγανητό. Το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει κολικούς στο μωρό. Οι χυμοί από λαχανικά που παρασκευάζονται στο σπίτι είναι πολύ χρήσιμοι για τη γαλουχία. Επίσης αφεψήματα από καρότα, κολοκύθες. Είναι πολύ χρήσιμο να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι και κρέμα σε τέτοιους χυμούς.
Λοιπόν, απαντήσαμε τι πρέπει να τρώμε για να παχύνει το γάλα, τώρα πρέπει να μιλήσουμε για το ποτό. Είναι επίσης πολύ σημαντικό για μια νέα μητέρα και το μωρό της. Και εδώ υπάρχουν αποχρώσεις.
Τι να πιω;
Η ερώτηση σχετικά με το τι πρέπει να πιείτε για να κάνετε λιπαρό γάλα είναι πολύ σημαντική:
- Τσάι και γάλα. Πιθανώς κάθε μητέρα άκουσε μια τέτοια συνταγή από τις γιαγιάδες της ή τους μεγαλύτερους συγγενείς της. Αυτό είναι τσάι με γάλα. Κάποιος απλώς προσθέτει, όπως στον καφέ, δεν υπάρχει πολύ. Αλλά είναι καλύτερο να αραιώσετε το τσάι και το γάλα σε αναλογία 1: 1. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι.
- Έγχυμα σε καρύδια. Συνταγή 1. Πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας από αυτά, να τις περιχύσετε με βραστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει και μετά πάρτε το ένα τρίτο τρεις φορές την ημέρα. Συνταγή 2. Ρίξτε γάλα πάνω από καρύδια, πρέπει να είναι ζεστό. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι στο έγχυμα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, αφήστε τα να βράσουν. Στη συνέχεια, πιείτε ένα ποτήρι έγχυμα πριν το τάισμα. Αλλά φροντίστε να παρακολουθείτε την αντίδραση του παιδιού. Εξάλλου, τόσο τα καρύδια όσο και το μέλι μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
- Τσάγια από βότανα από φαρμακεία. Υπάρχουν πολλά προς πώληση τώρα.προϊόντα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για θηλάζουσα μητέρα και στοχεύουν στην αύξηση της γαλουχίας. Αλλά είναι καλύτερα να προτιμάτε εκείνα τα τσάγια που πωλούνται σε φαρμακεία ή σε εξειδικευμένα καταστήματα για μητέρες και μωρά.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Πίνετε γάλα, γιαούρτια χωρίς πρόσθετες βαφές, κεφίρ, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Και πάλι, δείτε την αντίδραση του παιδιού. Εξάλλου, αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίων. Αν και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.
Λοιπόν, απαντήσαμε στην ερώτηση τι πρέπει να φάμε και να πιούμε για να κάνουμε το γάλα λιπαρό. Αλλά και πάλι, επαναλαμβάνουμε: μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα από τα λόγια φίλων ή οποιουδήποτε άλλου. Αρχικά, δείτε την αντίδραση του παιδιού, την ηρεμία και το βάρος του. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, τότε το γάλα σας είναι το βέλτιστο για το μωρό. Για μεγαλύτερη βεβαιότητα, κάντε μια δοκιμή στο εργαστήριο για την περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Αλλά δεν έχουμε αναλύσει ακόμη μία ερώτηση, η οποία αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου. Επηρεάζει επίσης το γεγονός ότι οι μητέρες πολύ συχνά αρνούνται να ταΐσουν και το κάνουν μάταια.
Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα;
Εκτός από το γεγονός ότι οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι να φάνε για να παχύνει το γάλα, τις απασχολεί και η στιγμή που δεν είναι αρκετό. Αυτό είναι επίσης ένα πολύ κοινό πρόβλημα, το οποίο έχει επίσης δύο πλευρές. Συχνά οι μητέρες λένε ότι σταμάτησαν να ταΐζουν επειδή δεν υπήρχε γάλα, ήταν διάφανο κ.λπ. Αλλά αυτή η άποψη είναι λάθος. Έχουμε ήδη μιλήσει για το χρώμα και τη σύνθεση του γάλακτος παραπάνω, τώρα ας μιλήσουμε για την ποσότητα του.
Λοιπόν, υπάρχει κάτι σαν κρίση γαλουχίας. Αυτός γίνεται η αιτίατο γεγονός ότι περιοδικά το μητρικό γάλα αρχίζει να εξαφανίζεται ή μειώνεται η ποσότητα του. Αυτό μπορεί να συμβεί σε κάθε γυναίκα. Κάποιος παρέκαμψε αυτό το πρόβλημα και κάποιος επιδίωξε κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου σίτισης.
Συμβαίνει επίσης ότι μια μητέρα μπορεί να θηλάσει δύο παιδιά. Και με το πρώτο παιδί, δεν την βασάνιζε η περιοδική έλλειψη γάλακτος, αλλά με το δεύτερο - αντίθετα.
Special Blends
Σήμερα σε εξειδικευμένα καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μείγματα για θηλάζουσες μητέρες, που θα βοηθήσουν στην αύξηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά του γάλακτος. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη χρήση τους, γιατί το παιδί μπορεί να αντιδράσει σε αυτά με εξάνθημα και διάθεση.
Οι παρακάτω φόρμουλες για τις θηλάζουσες μητέρες είναι προς το παρόν δημοφιλείς:
- Μίγμα "Λακταμύλιο". Πρόκειται για ένα ειδικό προϊόν που παρασκευάζεται από υψηλής ποιότητας αγελαδινό γάλα και είναι εμπλουτισμένο με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, η σύνθεση του μείγματος περιλαμβάνει ειδικά βότανα που αυξάνουν τη γαλουχία. Συνιστάται η χρήση του προϊόντος όταν υπάρχει κρίση, και αυτό είναι περίπου 3-4 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού, όταν χρειάζεται να φάει περισσότερο και η μητέρα έχει λίγο γάλα ή δεν είναι λιπαρό και δεν είναι θρεπτικό. Ορισμένοι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση αυτού του μείγματος συνεχώς, επειδή κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου σίτισης, η μητέρα μπορεί να είναι νευρική, εξαιτίας του οποίου το γάλα γίνεται λιγότερο λιπαρό και η ποσότητα του μειώνεται σημαντικά.
- Μείγμα "Bellakt mom". Αυτό το προϊόν προορίζεται για γυναίκες που έχουν χαμηλή παραγωγή γάλακτος και δεν έχουν λιπαρά. Σε αυτόνπεριέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για τον πλήρη σχηματισμό του νευρικού συστήματος σε ένα παιδί, πρεβιοτικά που βοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας της πέψης, η οποία είναι πολύ σημαντική τους πρώτους τρεις μήνες, εύπεπτες πρωτεΐνες.
- Μείγμα "Femilak". Έχει σχεδόν την ίδια σύνθεση με το μείγμα Lactamyl, μόνο που παράγεται από διαφορετικό κατασκευαστή.
Βιταμίνες για τη μαμά
Μερικές φορές ο λόγος που το γάλα με χαμηλά λιπαρά είναι η έλλειψη βιταμινών στο γυναικείο σώμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, καθώς και κρέας. Αλλά ακόμα κι αν υπάρχουν τα πάντα σε κιλά, δεν θα λειτουργήσει για να καλυφθεί το έλλειμμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι παιδίατροι, όταν μια μητέρα παραπονιέται για γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μπορεί να συστήσουν τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών, με τη βοήθεια των οποίων θα καλυφθεί η ανεπάρκεια και, ως αποτέλεσμα, το γάλα θα γίνει πιο θρεπτικό:
- "Gendevit".
- Centrum.
Η σύνθεση αυτών των συμπλεγμάτων περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα οξέα και βιταμίνες που θα αναπληρώσουν την ανισορροπία. Είναι αλήθεια ότι δεν συνιστάται η λήψη τους εάν η ίδια η γυναίκα έχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά και το μωρό είναι αλλεργικό.
Εάν το παιδί είναι αλλεργικό
Δυστυχώς, ορισμένα προϊόντα που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του γάλακτος είναι αλλεργικά. Και τα παιδιά παρουσιάζουν ένα εξάνθημα που υποχωρεί μόνο αν η μαμά σταματήσει να το τρώει. Και εξαιτίας αυτού, πολλές θηλάζουσες μητέρες χάνονται και αναρωτιούνται: τι να τρώτε ώστε το γάλα να είναι λιπαρό και ταυτόχρονα να μην βλάπτει το παιδί σας;
Ανυπάρχει ακριβής βεβαιότητα ότι το παιδί είναι αλλεργικό, τότε απλά πρέπει να αποκλείσετε τα κόκκινα λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς και το γάλα. Τα υπόλοιπα μπορούν να καταναλωθούν, αλλά με μέτρο.
Πώς συμπεριφέρεται ένα μωρό όταν δεν υπάρχει αρκετό γάλα;
Το μωρό μπορεί να αισθάνεται έλλειψη, αλλά και πάλι αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Επομένως, αρχίζει να σηκώνεται, να κοιμάται άσχημα, να πιάνει λαίμαργα το στήθος του, προσπαθώντας να ρουφήξει τα πάντα μέχρι την τελευταία σταγόνα. Η μαμά είναι νευρική, κάτι που πάλι οδηγεί σε άγχος και χαμηλή παραγωγή γάλακτος. Και σε αυτό το σημείο καμπής, η νεαρή μητέρα παίρνει τελικά την απόφαση να εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές και να μην θηλάζει πλέον. Αυτό είναι μεγάλο λάθος. Άλλωστε η κρίση τελείωσε. Μπορεί να είναι μια μέρα, μπορεί να είναι περισσότερες. Σε αυτό το σημείο η άντληση βοηθάει πολύ. Ειδικά στην εποχή μας πωλούνται ποιοτικά θήλαστρα. Και φυσικά, θα σας φανεί ότι δεν έχετε τίποτα να εκφράσετε μετά το τάισμα. Αλλά πρέπει ακόμα να το κάνετε. Πράγματι, κάνοντας αυτό, αφήνετε το σώμα σας να καταλάβει ότι το μωρό, σαν να λέγαμε, ζητά περισσότερα και εκπληρώνει την απαίτηση. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι ακόμη και μετά από μία ή δύο τέτοιες αντλήσεις, μια πολύ μεγάλη ποσότητα γάλακτος φτάνει την επόμενη μέρα και όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Ακριβώς σε αυτήν την περίοδο είναι χρήσιμο να ρωτήσετε τι να φάτε ώστε το γάλα να είναι λιπαρό.
Για μια περίοδο κρίσης, μπορείτε να ξεκινήσετε να συμπληρώνετε το μωρό σας με γάλα. Για να το κάνετε αυτό, έχετε πάντα ένα βάζο στο σπίτι. Αγοράστε το κατά τη γέννηση. Τότε δεν θα χρειάζεται να είστε νευρικοί το βράδυ που το παιδί θα κλαίει και δεν θα έχετε πού να αγοράσετε φαγητό. Μπορεί να μην χρειαστείτε ποτέ αυτό το βάζο, αλλά είναι καλύτερα να είστε ασφαλείς.
Σωστόφαγητό
Μία από τις δημοφιλείς απαντήσεις στην ερώτηση τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε το γάλα λιπαρό είναι η σωστή διατροφή. Πολλά λόγια έχουν ειπωθεί ήδη για αυτό. Θα μιλήσουμε και εμείς. Εξάλλου, η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία. Όλοι αυτές τις μέρες πρέπει να το γνωρίζουν. Και η νεαρή μητέρα δεν αποτελεί εξαίρεση. Η διατροφή της, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και με τον ερχομό του μωρού, θα πρέπει να είναι ισορροπημένη.
Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Είναι καλύτερα να τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Για μια θηλάζουσα μητέρα, αυτό είναι 5-6 φορές την ημέρα. Όλες οι παραπάνω τροφές πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψεις ένα πρόβλημα παρά να το διορθώσεις. Η σωστή διατροφή, ο καλός ύπνος, η ψυχολογική ισορροπία είναι το κλειδί για υψηλής ποιότητας θηλασμό και ηθική ισορροπία για εσάς και το μωρό σας.
Ρουτίνα σίτισης
Ένα άλλο πολύ σημαντικό και αμφιλεγόμενο θέμα μεταξύ των μαμάδων. Κάποιος υποστηρίζει με μανία ότι το παιδί χρειάζεται ένα αυστηρό καθεστώς, δηλαδή να ταΐζει το μωρό με την ώρα, άλλοι είναι της άποψης για τη σίτιση κατά παραγγελία. Ο καθένας επιλέγει το δικό του. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το τάισμα κατ' απαίτηση είναι το σωστό πράγμα για να πάρουμε γάλα με πλήρη λιπαρά. Το να τρώει την ώρα είναι πιο βολικό για τη μητέρα, αλλά είναι καλύτερο για το μωρό να παίρνει το γάλα του όταν το θέλει. Τότε το μωρό συμπεριφέρεται πιο ήρεμα. Ξέρει ότι η μητέρα του είναι πάντα εκεί κατόπιν αιτήματός του. Μην νομίζετε ότι αυτό θα τον χαλάσει. Λάθος γνώμη.
Είναι επίσης σημαντικό ότι μια τέτοια σίτιση θα βοηθήσει το σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα από τότε,όταν τρέφεσαι με πρόγραμμα. Το μωρό θα είναι γεμάτο και ήρεμο. Εδώ πρέπει ακόμα να τον σκέφτεσαι και όχι την ευκολία σου. Εξάλλου, αυτή η σύντομη περίοδος σίτισης μπορεί να είναι μόνο μία φορά στη ζωή, επομένως δεν πρέπει να προσαρμόσετε το παιδί στα όρια για λόγους ευκολίας.
Γι' αυτό, σε καμία περίπτωση μην αρνηθείτε το τάισμα. Κανένα μείγμα δεν θα αντικαταστήσει το στήθος. Τα μωρά που τρέφονται από τη μητέρα είναι πάντα πιο υγιή και ο δεσμός σας μαζί τους θα είναι ισχυρότερος. Πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε το μητρικό γάλα πιο παχύ και πιο χορταστικό, έτσι ώστε και το μωρό να είναι καλά και να είστε πιο ήρεμοι.
