Οι γυναίκες του 21ου αιώνα είναι ένα είδος θεϊκού δώρου για τους ψυχολόγους! Τι είναι η απάθεια, το ξέρουμε από πρώτο χέρι. Επιπλέον, παραπονιόμαστε για αυτήν την κατάσταση όσο συχνά δηλώνουμε σε όλους γύρω μας ότι έχουμε άλλη μια κρίση κατάθλιψης! Αλλά φίλοι μου, τι κρύβεται πίσω από αυτό; Ας το καταλάβουμε μαζί.
Τι είναι η απάθεια
Από την άποψη της ορολογίας, η απάθεια είναι μια απόλυτη αδιαφορία για οτιδήποτε, μια πλήρης απώλεια προσοχής και ενδιαφέροντος για τον εαυτό και τους άλλους, καθώς και ένας γενικός λήθαργος του σώματος. Από την άποψη της ψυχολογίας, αυτή είναι μια διαταραχή στη συναισθηματική-βουλητική σφαίρα ενός ατόμου, η οποία εκδηλώνεται με την αδιαφορία και την αδιαφορία του για ορισμένα γεγονότα, καθώς και την απώλεια ενδιαφέροντος για τους ανθρώπους. Αυτό είναι το νόημα της απάθειας, φίλοι…
Η απάθεια είναι η μητέρα της κατάθλιψης
Αυτή η κατάσταση μπορεί να ξεπεράσει οποιοδήποτε άτομο (κυρίως γυναίκα). Για κάποιους, όλα ξεκινούν με μια συνηθισμένη πλήξη, για άλλους είναι μια δουλειά ρουτίνας στον επαγγελματικό τομέα ή στο σπίτι. Επιπλέον, η απάθεια εξελίσσεται σε μια καταθλιπτική κατάσταση, η οποία εξελίσσεται σε απόλυτη αδιαφορία για τα πάντα!
Με τι είναι η απάθειαως προς την εκδήλωσή του;
Ένα άτομο που κρατείται αιχμάλωτο από την απάθεια της ερωμένης γίνεται ψυχρό. Παύει να κάνει σχέδια, να επικοινωνεί με ανθρώπους, να βελτιώνεται και να εξελίσσεται ως άνθρωπος. Όπως είναι φυσικό, δεν έχει διάθεση, και δεν υπάρχει θετικό ξεκίνημα και κίνητρο για τίποτα. Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται «νεκρές» ψυχές. Εδώ είναι - η κυρία Απάθεια!
Αιτίες απάθειας
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι οι αιτίες αυτής της κατάστασης είναι τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές. Επιπλέον, μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί αντικειμενικά να αξιολογήσει την πλήρη εικόνα του τι συνέβη, και όχι ένας μέσος άνθρωπος με τη μορφή μέλους του νοικοκυριού ή φίλου.
- Η απάθεια μπορεί να προκύψει από οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση, καλό ή κακό συμβάν. Για παράδειγμα, η γέννηση ενός παιδιού, μια μεγάλη νίκη ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ένα διαζύγιο από έναν αγαπημένο σύζυγο μπορεί να επηρεάσει μια γυναίκα με τον ίδιο ακριβώς τρόπο - θα πέσει σε πλήρη απάθεια.
- παρατεταμένη σωματική ή νευρική ένταση. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα είναι εξαντλημένο, εξαιτίας του οποίου δεν θα μπορεί πλέον να αντισταθεί, πράγμα που σημαίνει ότι θα γίνει «αδιάφορο» για κάθε είδους συναισθήματα.
- Ίσως ο κύριος λόγος για την απάθεια είναι η εργασία, η οποία συμβάλλει άθελά του στη συναισθηματική εξάντληση ενός ατόμου. Οι στρατιώτες, οι πυροσβέστες, οι παθολόγοι, οι χειρουργοί και άλλοι μπορούν εύκολα να βρουν την ψυχή τους ανοσία σε ορισμένα ανθρώπινα συναισθήματα.
- Συχνά, η απάθεια εμφανίζεται με φόντο φωτεινές διακοπές ή πολυάσχολες διακοπές. Απότομη πτώση σε όλα τα συναισθήματαικανός να αναστατώσει ένα άτομο, προκαλώντας ένα απροσδόκητο μπλουζ. Θυμηθείτε, για οποιονδήποτε από εμάς, η περίοδος μετά τις διακοπές φαίνεται ρουτίνα και βαρετή.
- Μία από τις αιτίες της απάθειας είναι η εγκυμοσύνη. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας που εμφανίζεται με φόντο ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
- Η απάθεια στα χειρότερα της είναι σύμπτωμα σχιζοφρένειας.
Είμαι απαθής… Τι πρέπει να κάνω;
- Μπείτε για σπορ. Κάντε ένα κρύο μπάνιο, ρίξτε παγωμένο νερό, κάντε ένα ατμόλουτρο, κάντε σεξ από καρδιάς! Γενικά, κάντε πράγματα που είναι έξω από την κανονική ανθρώπινη συμπεριφορά.
- Προσπαθήστε να κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα, αλλά όχι ένα! Αυτό θα σας επιτρέψει να «αλλάξετε» τα συναισθήματά σας από το ένα στο άλλο. Πάρτε μόνο αυτό που θα φέρει τα επιθυμητά θετικά αποτελέσματα!
- Μετάβαση μόνο στην υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε το αλκοόλ και τον καφέ. Πιστέψτε με, το αλκοόλ δεν μπορεί να σας βγάλει από την απάθεια, είναι απλώς μια αόριστη αυταπάτη. Πρέπει να κορεστείτε το σώμα σας με ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
- Αν τίποτα δεν λειτουργεί, πείτε το σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό.
