Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο περιλαμβάνει νευροψυχιατρικές διαταραχές, διάφορες μεταβολικές εκδηλώσεις. Σήμερα, υπάρχουν πολλές θεραπείες για το PMS που θα ανακουφίσουν την κατάσταση των γυναικών. Για να απαλλαγούμε από τη νόσο, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Αιτίες του συνδρόμου
Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, το ωάριο απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο. Κατά τη διαδικασία εξόδου, το ωοθυλάκιο σκάει και εμφανίζεται ένα ωχρό σωμάτιο. Αυτό το μικρό σώμα έχει πολλή ορμονική δραστηριότητα. Μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη διάθεση, τη μεταβολική διαδικασία και τις αγγειακές εκδηλώσεις αντιδρούν σε αυτή τη δραστηριότητα. Συνήθως το σύνδρομο είναι κληρονομικό.
Νωρίτερα, οι ειδικοί υποστήριξαν ότι το σύνδρομο εκδηλώνεται σε γυναίκες που έχουν βιώσει αποτυχία του ορμονικού συστήματος. Αλλά σήμερα, οι γιατροί λένε ότι οι ασθενείς έχουν συστηματικό κύκλο ωορρηξίας και είναι απολύτως υγιείς.
Κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, παρατηρείται σημαντική αύξηση των οιστρογόνων και μείωση των γεσταγόνων. Τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την κατακράτηση υγρών στο ανθρώπινο σώμα και το νάτριο. Εξαιτίας αυτού, εκείπρήξιμο, πονοκεφάλους, βάρος στο στήθος. Ως αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών, εμφανίζεται εντερικό οίδημα. Υπάρχει ναυτία, δυσκοιλιότητα και βάρος στην κοιλιά. Τα οιστρογόνα έχουν ισχυρή επίδραση στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για το μεταιχμιακό σύστημα (το σχηματισμό συναισθημάτων). Με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο παρατηρείται μείωση της γλυκόζης και του καλίου, γεγονός που οδηγεί σε αδυναμία στον οργανισμό και μείωση της δραστηριότητας. Η ποσότητα των γεσταγόνων στον οργανισμό καθορίζει τον χρόνο εμφάνισης του συνδρόμου, καθώς και τη διάρκειά του.
Επίσης, η εμφάνιση του PMS συμβάλλει σε ανεπαρκή ποσότητα βιταμινών και κορεσμένων οξέων. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές διάθεσης, πυρετό, προβλήματα με το έντερο.
Συμπτώματα
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συμπτωμάτων που καθορίζουν την πολυπλοκότητα της κατάστασης μιας γυναίκας:
- Νευρική κατάρρευση. Εκδηλώνεται ως ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, κατάθλιψη, αλλαγές διάθεσης.
- Φυτοαγγειακές διαταραχές. Οδηγεί σε πόνο στην καρδιά, ναυτία, πυρετό, πονοκεφάλους.
- Αλλαγή στο μεταβολισμό. Χαρακτηρίζεται από οίδημα, διεύρυνση του μαστού, δύσπνοια, δίψα, ρίγη.
Εάν μια γυναίκα εμφανίσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, άλλοι πόνοι και ενοχλήσεις θα γίνουν αισθητές πιο έντονα. Συχνά η κατάθλιψη μετατρέπεται σε ημικρανία, η οποία είναι δύσκολο να θεραπευθεί.
Θεραπεία
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που βοηθούν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης μιας γυναίκας.
- Ψυχοθεραπεία.
- Food.
- Χρήση φαρμάκων και εναλλακτικής ιατρικής.
Ψυχοθεραπεία
Μία από τις αποτελεσματικές θεραπείες για το PMS είναι η ψυχοθεραπεία. Η χρήση αυτής της μεθόδου σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη, τις εναλλαγές της διάθεσης, την υπερβολική επιθετικότητα. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται ειδικές τεχνικές χαλάρωσης. Συχνά αυτή η τεχνική πραγματοποιείται στον οικογενειακό κύκλο, έτσι ώστε οι συγγενείς να μπορούν να κατανοήσουν την πολυπλοκότητα της κατάστασης της γυναίκας.
Food
Για να βελτιώσετε το PMS, πρέπει να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα, αντίστοιχα, το πρήξιμο θα μειωθεί. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε 70% σύνθετους υδατάνθρακες, 20% πρωτεΐνες και 10% λίπη. Η ποσότητα της πρόσληψης λίπους πρέπει να μειωθεί, καθώς το συκώτι θα συμμετέχει στην ανταλλαγή των οιστρογόνων. Είναι επίσης απαραίτητο να εγκαταλείψετε το βόειο κρέας για λίγο. Επειδή συνήθως περιέχει τεχνητές ορμόνες.
Μην τρώτε γλυκά και αλμυρά φαγητά. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Η καφεΐνη οδηγεί σε διαταραχές ύπνου, νευρικές διαταραχές, ευερεθιστότητα.
Drugs
Αν μια γυναίκα εμφανίζει πολλά σημάδια PMS, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Θα μπορεί να συμβουλεύει για τη χρήση ναρκωτικών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών για το PMS. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του συνδρόμου. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε σοβαρά υπόψη την επιλογή του φαρμάκου.
Το σύνδρομο αντιμετωπίζεται συχνά με ορμονικούς παράγοντες. Η χρήση ορμονών είναι η πιο αποτελεσματική αφού σχετίζεται με το PMSυπερδραστήριες ωοθήκες. Τα ορμονικά φάρμακα περιλαμβάνουν: γεσταγόνα, αντισυλληπτικά, ανδρογόνα, αγωνιστές. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Η αυτοχορήγηση ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να αποφύγουν τη θεραπεία με ορμόνες. Σε αυτή την περίπτωση, τα μη ορμονικά φάρμακα για το PMS μπορούν να έρθουν στη διάσωση. Αυτά περιλαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα, φυτικά φάρμακα, αγγειοδραστικούς παράγοντες, διουρητικά, φάρμακα με μεταβολική δράση, ψυχοτρόπες ουσίες, μη στεροειδή φάρμακα. Η πορεία της θεραπείας με μη ορμονικούς παράγοντες είναι συνήθως έξι έως επτά μήνες. Μετά τη διακοπή των φαρμάκων, το αποτέλεσμα διαρκεί περίπου τέσσερις έως πέντε μήνες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.
"Dufaston" και "Norkolut"
Εάν ο γιατρός έχει εντοπίσει μεγάλη ποσότητα οιστρογόνων, θα συνταγογραφήσει τη χρήση προγεσταγόνων. Η ομάδα των γεσταγόνων περιλαμβάνει φάρμακα όπως το Norkolut και το Duphaston.
Αντιισταμινικά
Με έντονη αύξηση της σεροτονίνης ή της ισταμίνης στο σώμα του ασθενούς, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιισταμινικά. Αυτά περιλαμβάνουν το "Suprastin". Συνήθως τα χάπια πίνονται το βράδυ δύο μέρες πριν την εμφάνιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Και σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
"Aminalon" ή "Nootropil"
Το "Aminalon" και το "Nootropil" χρησιμοποιούνται για ψυχικές διαταραχέςκατάσταση της γυναίκας. Αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά φάρμακα για το PMS. Το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό· απαγορεύεται να το αποκτήσετε και να το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Πρέπει να πίνονται εντός δεκατεσσάρων ημερών από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας για τρεις μήνες.
Parlodel
Αυτό το φάρμακο για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συνταγογραφείται εάν έχει αυξηθεί η ποσότητα της προλακτίνης. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο για δύο εβδομάδες, ενώ πρέπει να ξεκινήσετε δύο ημέρες πριν από το σύνδρομο.
Διουρητικά
Τα διουρητικά χρησιμοποιούνται όταν εμφανίζεται σοβαρό οίδημα. Πρέπει να πίνονται τέσσερις ημέρες πριν από το PMS. Θα είναι δυνατό να σταματήσετε τη λήψη την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Αλλά εάν η οιδηματώδης κατάσταση συνοδεύεται από σοβαρούς πονοκεφάλους και προβλήματα όρασης, τότε συνταγογραφείται το Diacarb.
Diclofenac
Εάν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από συνεχή έντονο πόνο, τότε οι ειδικοί συνήθως συνταγογραφούν το φάρμακο "Diclofenac". Η θεραπεία πραγματοποιείται εντός τριών μηνών. Τότε θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο. Συνήθως, τρεις μήνες μετά τη λήψη του φαρμάκου, τα συμπτώματα του συνδρόμου επανεμφανίζονται, αλλά γίνονται λιγότερο έντονα. Πολλοί ειδικοί θεωρούν ότι η δικλοφενάκη είναι η καλύτερη θεραπεία για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, καθώς εξαλείφει πολλά συμπτώματα και ανακουφίζει από το σύνδρομο για έξι μήνες.
Afobazol
Το "Afobazol" και άλλα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται από ψυχίατρο. Το "Afobazol" είναι ένα φάρμακο γιαPMS, από εναλλαγές διάθεσης και από νευρώσεις. Το φάρμακο είναι ημερήσιο, καθώς δεν επηρεάζει την καθημερινή δραστηριότητα. Για να έχετε το αποτέλεσμα, πρέπει να το πιείτε μέσα σε έξι μήνες.
Βιταμίνες
Οι βιταμίνες Α και Ε έχουν θετική επίδραση στο γυναικείο σώμα. Οι βιταμίνες μπορούν να πίνονται ή να χορηγούνται ενδομυϊκά. Η πορεία της θεραπείας είναι τριάντα ημέρες. Εάν δεν υπάρχει επίδραση από τις βιταμίνες, τότε πρέπει να αρχίσετε να πίνετε βιταμίνες Β6 και μαγνήσιο τον επόμενο μήνα.
Θεραπεία του PMS με λαϊκές θεραπείες
Η χρήση εναλλακτικής ιατρικής καθορίζεται από τις μοναδικές ιδιότητες των φυτικών σκευασμάτων, που μπορούν να εξαλείψουν τον πόνο, να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία των εντέρων, να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα. Για να έχετε αποτέλεσμα από την εφαρμογή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε συνεχώς βότανα και να ξεκινήσετε τη θεραπεία λίγες μέρες πριν την εμφάνιση του υποτιθέμενου προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει αν μια γυναίκα χρησιμοποιεί τα βότανα κάθε μήνα.
Potentilla Grass
Αυτό το βότανο βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι ενισχύοντας τη μήτρα. Για εφαρμογή, πρέπει να φτιάξετε αφέψημα από το βότανο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά θρυμματισμένο τεντόφυλλο με ένα ποτήρι βραστό νερό και βράστε για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια το αφέψημα φιλτράρεται, χωρίζεται σε τρία μέρη και πίνεται όλη την ημέρα.
Μέντα
Η μέντα είναι ηρεμιστικό για το PMS. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, πρέπει να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας φύλλα με βραστό νερό (500 ml) και να το αφήσετε να παρασκευαστεί για δύο ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε το έγχυμα, να το χωρίσετε σε τέσσερα μέρηκαι πίνετε όλη την ημέρα.
Τσουκνίδα
Η τσουκνίδα βοηθά να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να ανακουφίσετε την ένταση και τον εκνευρισμό. Η τσουκνίδα θεωρείται επίσης ηρεμιστικό για το PMS. Ο ζωμός παρασκευάζεται ως εξής: ρίχνουμε μια μεγάλη κουταλιά τσουκνίδα με δύο ποτήρια φιλτραρισμένο βραστό νερό και βράζουμε για μισή ώρα. Πρέπει να πίνετε ένα αφέψημα το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.
Elderberry
Ένα έγχυμα λουλουδιών σαμπούκου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε δύο μεγάλες κουταλιές λουλούδια με δύο φλιτζάνια βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε την έγχυση για μία ώρα. Μια ώρα αργότερα, μπορείτε να πιείτε το φάρμακο εκατό γραμμάρια πριν από τα γεύματα. Συνήθως η γεύση του αφεψήματος είναι πικρή, οπότε μπορεί να καταναλωθεί με ένα γλυκό του κουταλιού μέλι.
Σμέουρα
Ένα από τα καλύτερα ηρεμιστικά για το PMS, σύμφωνα με τις περισσότερες γυναίκες, είναι τα σμέουρα. Το βατόμουρο προλαμβάνει την κατάθλιψη, μειώνει τον πόνο. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα, πρέπει να πάρετε δύο μεγάλες κουταλιές θρυμματισμένα φύλλα και να ρίξετε ένα λίτρο βραστό νερό. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να βράσει, να στραγγιστεί και να καλυφθεί με ένα καπάκι. Το αφέψημα πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Συμπέρασμα
Οι αιτίες του PMS είναι διαφορετικές. Για να είναι επιτυχής η θεραπεία χρειάζεται η βοήθεια ειδικού. Μία από τις καλύτερες θεραπείες για το PMS, σύμφωνα με τις γυναίκες, είναι τα ορμονικά φάρμακα. Οι ορμόνες βοηθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Δεδομένα όμωςτα ναρκωτικά έχουν τα αρνητικά τους. Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορεί να ακολουθήσουν επιπλοκές.
Τα μη ορμονικά φάρμακα είναι επίσης αποτελεσματικά. Αλλά για να έχουμε αποτέλεσμα από τη θεραπεία, είναι απαραίτητη η τακτική χρήση φαρμάκων.
Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν επίσης την παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Η θετική πλευρά αυτού του είδους θεραπείας είναι η απουσία ανεπιθύμητων αντιδράσεων στο σώμα της γυναίκας. Αλλά για να αποφύγετε εντελώς τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, πρέπει να πίνετε συνεχώς αφεψήματα.
