Ένας πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί το πρωί (τις περισσότερες φορές) ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας όταν ένα άτομο κάνει μια συνηθισμένη αντανακλαστική κατάποση. Έκτοτε, η κατάποση έχει μετατραπεί από ένα προηγουμένως ανεπαίσθητο αντανακλαστικό σε πραγματικό μαρτύριο, το οποίο πρέπει να υποβάλλεται τακτικά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.
Η βλεννογόνος μεμβράνη της αναπνευστικής οδού προλαμβάνει συνεχώς εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες όπως η σκόνη, ο καπνός του τσιγάρου κ.λπ. Επιπλέον, το ίδιο το ανθρώπινο σώμα μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάσταση του ρινοφαρυγγικού και του στοματοφαρυγγικού βλεννογόνου. Αυτό μπορεί να συμβεί με ένα δυνατό κλάμα, αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, το οποίο, όταν ρέψιμο, μπορεί να εισέλθει στον λαιμό. Η ερεθισμένη βλεννογόνος μεμβράνη της αναπνευστικής οδού είναι το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών, που γενικά ονομάζονται φαρυγγίτιδα (φλεγμονή του φάρυγγα). Εάν ταυτόχρονα η φλεγμονή περάσει στις αμυγδαλές που βρίσκονται στο λαιμό, τότε μια τέτοια παθολογική διαδικασία ονομάζεται αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα). Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθεί λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα ή τραχειίτιδα. Παρά κάποια ομοιότητα αυτών των ασθενειών, συχνά απαιτείται ειδική θεραπεία για τον πονόλαιμο, ανάλογα με τη φύση της παθολογίας. Ωστόσο, στο σπίτι, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάστασή σας.
Η πιο κοινή αιτία φλεγμονής είναι μια λοίμωξη και για να βρεθεί η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο και την καταρροή, είναι επιθυμητό να προσδιοριστεί τι προκαλεί τη φλεγμονώδη διαδικασία. Έτσι, για παράδειγμα, ο πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα της γρίπης, το οποίο μπορεί κάλλιστα να καταστραφεί από τις δυνάμεις του ίδιου του οργανισμού ή μπορεί να προκληθεί από βακτήρια (στρεπτόκοκκο κ.λπ.) - σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται θεραπεία με αντιβιοτικά.
Δεν επισκέπτονται όλοι έναν γιατρό όταν εμφανίζεται αυτό το σύμπτωμα, επομένως είναι η πιο κοινή θεραπεία για τον πονόλαιμο, που όλοι έχουν στο σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι ένα άφθονο ζεστό ρόφημα, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την ενόχληση ενός κρυολογήματος, καθώς και να αποκαταστήσει τη χαμένη παροχή νερού, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας σώματος ή ζεστού καιρού. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα (το τσάι και ο καφές δεν υπολογίζονται!)
Μια άλλη θεραπεία για τον πονόλαιμο είναι οι γαργάρες. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, μπορείτε να πάρετε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε αυτό - θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα σόδα ή μερικές σταγόνες ιωδίου στο προϊόν που προκύπτει. Οι γαργάρες πρέπει να γίνονται πολλές φορές την ημέρα. Αυτή η θεραπεία θα μειώσει τον πόνοστο λαιμό και βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάλυμα πρόπολης σε αναλογία τριών σταγόνων προς ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Εάν αυτές οι δύο μέθοδοι δεν έχουν θετική επίδραση στην κατάστασή σας εντός δύο έως τριών ημερών, εάν αισθάνεστε πολύ ενοχλημένοι, ο πόνος κατά την κατάποση είναι πολύ δυνατός ή υπάρχουν άλλα συμπτώματα (πυρετός, βήχας κ.λπ.), τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας πει πώς να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο.
