Η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων χαρακτηρίζει χαμηλότερο, σε σύγκριση με το φυσιολογικό, εντοπισμό του στομάχου, του ήπατος, των εντέρων, των νεφρών και άλλων. Αυτό δημιουργεί ορισμένα προβλήματα. Η γενική πρόπτωση των οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα ονομάζεται στην ιατρική επιστήμη "σπλαχνόπτωση".
Περιγραφή
Λόγω της υπότασης των μυών που περιβάλλουν το πυελικό έδαφος και την κοιλιακή κοιλότητα, η υποστηρικτική τους λειτουργία σταδιακά εξασθενεί. Τα έντερα, το στομάχι και τα πυελικά όργανα αρχίζουν να κινούνται προς τα κάτω. Και οι σύνδεσμοι που τα συγκρατούν τεντώνονται. Η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων στις γυναίκες συμβαίνει συχνά μετά τον τοκετό.
Αυτή η νόσος απειλεί πρωτίστως τους αδύνατους και στενούς ώμους ασθενικούς με υπερβολικά εκτατό συνδετικό ιστό. Τα όργανά τους μπορεί να πέφτουν με τακτική σωματική υπερένταση και παρατεταμένη υπερκόπωση, όταν μειώνεται ο νευρομυϊκός τόνος. Η πιο συχνή πρόπτωση νεφρών, στομάχου, πυελικών οργάνων, εγκάρσιου παχέος εντέρουκότσια.
Ανάλογα με το όργανο που παραλείπεται, αποκαλύπτονται ορισμένα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας της παθολογίας. Ωστόσο, οποιαδήποτε μορφή χαρακτηρίζεται από παράπονα για την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας, μειωμένη απόδοση, όρεξη και διαταραχές ύπνου. Η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων της μικρής λεκάνης για τις γυναίκες μπορεί να είναι γεμάτη προβλήματα με την αναπαραγωγική λειτουργία.
Πώς εκδηλώνεται ο πόνος;
Το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου και σταδιακά αυξάνεται προς το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς σημειώνουν μείωση του πόνου σε οριζόντια θέση. Με τη μείωση της μυϊκής δύναμης διαταράσσεται η ισορροπία, η οποία δημιουργείται από την πίεση των οργάνων μεταξύ τους. Η συνδεσμική συσκευή εξασθενεί επίσης και το κάτω μέρος της κοιλιάς αρχίζει να προεξέχει.
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της πρόπτωσης οργάνων είναι αλληλένδετα. Ορισμένο ρόλο στη διατήρηση της σωστής θέσης παίζουν οι λιπώδεις ιστοί της κοιλιακής κοιλότητας. Με σημαντική απώλεια βάρους, το στρώμα του λιπώδους ιστού μειώνεται και οι μύες αναλαμβάνουν ολόκληρο το βάρος των εσωτερικών οργάνων.
Τώρα ας περάσουμε στην επόμενη πτυχή.
Συνήθη συμπτώματα πρόπτωσης οργάνων
Το διακοπτόμενο τράβηγμα και ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να είναι σημάδι μετατόπισης του στομάχου και των εντέρων. Η ενόχληση και η ενόχληση εμφανίζονται συνήθως σε όρθια θέση και αρχίζουν να υποχωρούν όταν ξαπλώνετε. Όταν τα νεφρά είναι χαμηλωμένα, ο ασθενής ανησυχεί για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν συνοδεύεται από πόνο έλξης στο ιερό οστό, στο κάτω μέρος της κοιλιάς και υπάρχουν συμπτώματα ακράτειας ούρων κατά το φτέρνισμα, το βήχα,Δεν αποκλείεται η σωματική προσπάθεια, το γέλιο, η πρόπτωση του κόλπου και της μήτρας, που σε ορισμένες περιπτώσεις καταλήγει σε πρόπτωση τους.
Τα συμπτώματα της σπλαγχνόπτωσης είναι συνήθως:
- Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και στην κοιλιά.
- Ναυτία, αίσθημα παλμών, ζάλη, αυθόρμητος πόνος, αίσθημα βάρους στην κοιλιά.
- Υπερβολική κόπωση και πόνος όταν εργάζεστε σε κεκλιμένη θέση ή όρθια.
- Φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, χαλαρό κοιλιακό τοίχωμα.
Ειδικά συμπτώματα
Κατά τη διάγνωση, υπάρχει αξιοσημείωτη υπεροχή των συμπτωμάτων ορισμένων οργάνων. Πιο συχνά, η σπλαχνόπτωση διαγιγνώσκεται στις γυναίκες, η οποία προκαλείται από τεκνοποίηση, χρόνιες παθήσεις, ταχεία απώλεια βάρους.
Κύρια συμπτώματα:
- Όταν το στομάχι είναι χαμηλωμένο - πόνος στο κοίλωμα του στομάχου μετά από ένα βαρύ γεύμα, πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που περνούν σε οριζόντια θέση. Παρόμοια συμπτώματα και αίσθημα βάρους στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστούν μετά από άλμα, τρέξιμο. Υπάρχει ναυτία, μετεωρισμός, έμετος.
- Όταν τα έντερα μετατοπίζονται - υπάρχουν θαμποί πόνοι στο κάτω δεξιό μέρος της κοιλιάς, στην οσφυϊκή περιοχή, πονοκέφαλοι, κόπωση, δυσκοιλιότητα, υπερβολικός σχηματισμός αερίων. Με την πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων στους άνδρες, υπάρχει αύξηση της ούρησης, στις γυναίκες - επώδυνη εμμηνόρροια. Η μετατόπιση του τυφλού εντέρου είναι σπάνια, εκδηλώνεται με φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, πόνο στο δεξιό άνω μέρος της κοιλιάς.
- Όταν τα νεφρά είναι χαμηλωμένα - πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης πότεσωματική καταπόνηση, ναυτία, κολικός νεφρού, έμετος, υπερθερμία.
- Όταν το ήπαρ είναι σε πρόπτωση - πόνος στο δεξιό υποχόνδριο, σπασμωδικοί αυθόρμητοι πόνοι που εξαφανίζονται ή μειώνονται στην ύπτια θέση.
- Όταν ο σπλήνας μετατοπίζεται, κάτι που είναι επίσης εξαιρετικά σπάνιο, υπάρχει πόνος στο κοίλωμα του στομάχου και στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που περνά στην οσφυϊκή περιοχή.
- Όταν τα εσωτερικά όργανα παρουσιάζουν πρόπτωση στις γυναίκες, τα συμπτώματα είναι τα εξής: παρατηρούνται πόνοι στο σχέδιο, βαρύτητα στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Η μυϊκή ένταση στην περιοχή της πυέλου γίνεται επώδυνη, αναπτύσσονται προβλήματα με τη συγκράτηση των κοπράνων και τα ούρα.
Η πτώση της πυέλου εμφανίζεται λόγω μυϊκής αδυναμίας. Μια παρόμοια παθολογία ονομάζεται γυναικολογική κήλη, ενώ τα πυελικά όργανα κατεβαίνουν στο κανάλι γέννησης, τεντώνοντας τα τοιχώματά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να επιστρέψουν τα όργανα στη σωστή τους θέση. Αλλά μερικές φορές η γυμναστική είναι αρκετή.
Αιτίες παθολογίας
Η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων χρόνιων ασθενειών και η αιτία τους γίνεται πολύ δύσκολο να διαγνωσθεί. Η εφαρμογή θεραπευτικών μέτρων στις περισσότερες περιπτώσεις δεν οδηγεί σε θετικό αποτέλεσμα και δεν ανακουφίζει από τον πόνο.
Η πρόπτωση εσωτερικών οργάνων μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- Συγγενής αδυναμία των συνδέσμων και των μυών που ανταποκρίνονται στη σωστή φυσιολογική θέση των οργάνων. Τέτοια χαρακτηριστικά του σώματος είναι χαρακτηριστικά ασθενών με ασθενικό σωματότυπο. Κύφωση καιΗ οστεοχόνδρωση μπορεί επίσης να αλλάξει τη θέση των οργάνων, η οποία οφείλεται στην υπερβολική προσέγγιση του διαφράγματος στην περιοχή της πυέλου, η οποία προσελκύει επίσης τα όργανα που βρίσκονται κάτω από αυτό. Η υψηλή τακτική σωματική δραστηριότητα οδηγεί επίσης σε εξασθένηση της συνδεσμικής συσκευής και των μυών του κοιλιακού συστήματος, η οποία συμβάλλει επίσης στην αλλαγή της φυσικής θέσης.
- Η πρόπτωση πυελικών οργάνων συχνά αναπτύσσεται λόγω έλλειψης άσκησης για την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Καθώς και ανεπαρκής περίοδος ανάρρωσης μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
- Το υπερβολικό βάρος συμβάλλει στον σχηματισμό υπερβολικού λίπους στα κοιλιακά όργανα και στη σταδιακή παράλειψή τους.
- Ο χρόνιος βήχας προκαλεί μια συνεχή τάση του διαφράγματος, η οποία επίσης συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης.
- Η ξαφνική απώλεια βάρους οδηγεί σε μείωση του τόνου των συνδέσμων και των μυών στην κοιλιακή κοιλότητα, οι οποίοι δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στον αλλαγμένο όγκο. Σε αυτή την περίπτωση, το βάρος των οργάνων στηρίζεται στο τοίχωμα του περιτοναίου, το οποίο συμβάλλει στην κάθοδό τους.
Μέθοδοι θεραπείας
Τα θεραπευτικά μέτρα για την πρόπτωση εσωτερικών οργάνων εξαρτώνται από τον βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας. Επίσης, σημαντική είναι η γενική κατάσταση του ασθενούς. Και επίσης ποια όργανα χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν τρεις μέθοδοι θεραπείας:
- Μέθοδος διόρθωσης - χρήση επιδέσμων. Η ευρεία χρήση τους στην πρόπτωση γυναικείων οργάνων οφείλεται στην πιθανότητα άρνησης να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για ορισμένο χρονικό διάστημα. Με τη βοήθεια ενός επιδέσμου, η κοιλιακήτοίχωμα, το οποίο δημιουργεί πίεση κοντά στο φυσιολογικό και βοηθά στον περιορισμό της κινητικότητας των οργάνων. Ένας επίδεσμος δεν λύνει αυτό το πρόβλημα, ωστόσο, βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς και δίνει χρόνο να προετοιμαστεί για την επέμβαση.
- Παραδοσιακή μέθοδος - είναι μια σύνθετη θεραπεία και συνδυάζει συγκροτήματα φυσικοθεραπείας, ιατρική πρακτική και μασάζ. Τα αντισπασμωδικά και τα αναλγητικά φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν την πιθανότητα περαιτέρω ανάπτυξης σπασμών. Με την παράλειψη γυναικείων οργάνων, συνιστάται επίσης η λήψη ορισμένων φαρμάκων. Εάν αυτό το παθολογικό φαινόμενο έχει οδηγήσει σε αρνητική επίδραση στην ουροδόχο κύστη, μπορεί να εμφανιστεί συμφόρηση από τα αγγεία αυτής της περιοχής και μπορεί να αναπτυχθεί κυστίτιδα, φλεγμονή των γεννητικών οργάνων. Σε αυτή την περίπτωση, ασκείται η χρήση αντιβιοτικών, αντικαταθλιπτικών και φαρμάκων για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Αναπτύσσονται θεραπευτικές και σωματικές δραστηριότητες για κάθε σύστημα οργάνων και στοχεύουν στην ενίσχυση του πρόσθιου τοιχώματος του περιτοναίου και στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου. Η παραδοσιακή τεχνική ενδείκνυται στα αρχικά στάδια της πρόπτωσης οργάνων και συνήθως δίνει καλά αποτελέσματα.
- Χειρουργική επέμβαση, η οποία στοχεύει στην επιστροφή των οργάνων στη φυσιολογική τους θέση. Συνταγογραφείται σε ασθενείς με αδυναμία κανονικής λειτουργίας, εμφάνιση συνεχούς πόνου, παρουσία απειλής ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών. Οι σύγχρονες εξελίξεις στον τομέα της ιατρικής καθιστούν δυνατή την επίτευξη θετικού αποτελέσματος με μια λαπαροσκοπική μέθοδο παρέμβασης, όταν η πρόσβαση σεόργανα πραγματοποιείται μέσω μικρο-τομών στην κοιλιακή κοιλότητα και η ίδια η επέμβαση πραγματοποιείται με ειδικές σωληναριακές συσκευές. Αυτή η προσέγγιση είναι η λιγότερο τραυματική και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μετεγχειρητικών επιπλοκών.
Πρόπτωση εσωτερικών οργάνων σε γυναίκες μετά τον τοκετό
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και του τοκετού έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην κατάσταση των μυών της μικρής λεκάνης και του περιτοναίου. Μετά τον τοκετό, υπάρχει μια ισχυρή αποκατάσταση όλων των λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυϊκού τόνου. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της πρόπτωσης, συνιστάται να πραγματοποιείτε τις ακόλουθες δραστηριότητες από τις πρώτες ημέρες της περιόδου μετά τον τοκετό:
- Στερέωση των μυών μέσω ενός επίδεσμου ιστού - ένα πυκνό βαμβακερό ή λινό ύφασμα που δεν σφίγγει τους μύες, αλλά στηρίζει το πρόσθιο τοίχωμα του περιτοναίου, σαν επίδεσμος. Αυτός ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.
- Η χρήση ειδικών αλοιφών που αποκαθιστούν τον μυϊκό τόνο και την ελαστικότητα των συνδέσμων. Τέτοια κεφάλαια επιλέγονται ανάλογα με την προσωπική ανοχή.
- Σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αποκατάσταση της μυϊκής δομής. Αρχικά, τα φορτία θα πρέπει να είναι ήπια, στο μέλλον θα πρέπει να αυξάνονται σταδιακά.
Μετά τον τοκετό, συχνότερα διαγιγνώσκεται πρόπτωση των πυελικών οργάνων, η οποία επηρεάζει αρνητικά τα απεκκριτικά όργανα. Αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται με δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης και του ορθού.
ΕιδικόPE
Οι ασκήσεις για την πρόπτωση οργάνου συχνά βοηθούν στην αποφυγή χειρουργικής επέμβασης. Το κύριο καθήκον τους είναι η ενίσχυση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος, του πυελικού εδάφους, της οσφυϊκής περιοχής, η ομαλοποίηση της λειτουργικής κατάστασης των πεπτικών οργάνων, η αύξηση των κινητικών λειτουργιών του εντερικού σωλήνα και η ενεργοποίηση των διεργασιών οξειδοαναγωγής. Συνιστώνται οι ακόλουθες ομάδες ασκήσεων:
- Ξαπλώστε στον καναπέ με το άκρο του κεφαλιού ανασηκωμένο κατά 10-12 cm, στην πλάτη, κάντε ασκήσεις αναπνοής (πλήρης αναπνοή, διαφραγματική). Οι κινήσεις εκτελούνται ρυθμικά, το πλάτος είναι γεμάτο, με μέσο ρυθμό.
- Άσκηση για τα πόδια - με ένταση και ελεύθερη.
- Ξάπλωμα στη δεξιά πλευρά - κινήσεις των άκρων. Διαφραγματική αναπνοή. Επαναλάβετε το ίδιο στην αριστερή πλευρά.
- Ξαπλωμένος στο στομάχι κάνοντας ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης (κίνηση των ποδιών και του κάτω μέρους του σώματος).
- Γόνατο-αγκώνα, θέση γονάτου-καρπού - ασκήσεις για τους μύες του κορμού και των άκρων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα - ασκήσεις για όλους τους μύες των ποδιών και του κορμού. Χωρίς αυξημένη πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα, αποκλείεται επίσης η μετάβαση από την ύπτια θέση στην καθιστή θέση.
Όλες οι ασκήσεις για τη μείωση των εσωτερικών οργάνων εκτελούνται μέσα σε 15 - 20 λεπτά. Στο τελικό στάδιο συνιστάται γυμναστική για μεσαίους και μικρούς μύες των άκρων, ασκήσεις αναπνοής.
Ξεκινώντας από 6-8 εβδομάδες μετά την επίτευξη θετικού αποτελέσματος (βελτίωση της όρεξης, υποκειμενική κατάσταση, απόδοση, ύπνος, ομαλοποίησηκαρέκλα) οι ασκήσεις για τη στάση εισάγονται στο θεραπευτικό σύμπλεγμα της σωματικής δραστηριότητας, με εξαίρεση την κάμψη του κορμού προς τα εμπρός. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της πρόπτωσης εσωτερικών οργάνων, συνιστάται η χρήση όχι περισσότερων από 3 σετ ασκήσεων, επιλεγμένων μεμονωμένα.
Όταν προσεγγίζετε τη φυσική θέση, τα μαθήματα μπορούν να γίνονται κάπως λιγότερο συχνά από ό,τι στα πρώτα στάδια. Συνιστάται να σηκώνετε αντικείμενα από το πάτωμα μετά το σκύψιμο. Όταν σηκώνεται από το κρεβάτι, ο ασθενής πρέπει πρώτα να γυρίσει στο πλάι, να χαμηλώσει τα πόδια του και μόνο μετά να σηκώσει τον κορμό.
Κατά τον πρώτο χρόνο της θεραπείας, δεν συνιστώνται άλματα, κάμψεις προς τα εμπρός και τρέξιμο. Για την ενεργοποίηση των κινητικών λειτουργιών της πεπτικής οδού, παρουσιάζονται μασάζ της ιερής και οσφυϊκής περιοχής, αυτο-μασάζ της κοιλιάς, μασάζ παχέος εντέρου. Η γυμναστική με παράλειψη εσωτερικών οργάνων πρέπει να εκτελείται τακτικά.
Πρόληψη παθολογίας
Η επίκτητη ή συγγενής πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων χαρακτηρίζεται από φυσιολογικά εσφαλμένη, υποτιμημένη θέση. Για να αποφευχθεί η μετατόπιση ή οι επιπλοκές που προκύπτουν σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι ακόλουθοι παράγοντες:
- Τακτικές στρεσογόνες καταστάσεις.
- Δραματική αλλαγή στη διατροφή.
- Διακυμάνσεις βάρους.
- Υπερβολική άσκηση.
Για να αποτρέψετε την πρόπτωση εσωτερικών οργάνων, ακολουθήστε απλούς κανόνες:
- Διατηρήστε έναν μετρημένο τρόπο ζωής, όπου υπάρχει χώρος για εφικτή, μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- Σωστό καιτρώτε λογικά, αποφεύγοντας την απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους.
- Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τα αθλήματα που μπορεί να προκαλέσουν πρόπτωση κοιλίας.
- Εκτέλεση σωματικών δραστηριοτήτων με στόχο την αύξηση του μυϊκού τόνου και της ελαστικότητας των συνδέσμων. Μπορεί να είναι γιόγκα, κολύμπι, ειδικά σετ ασκήσεων.
- Διεξαγωγή ενός συνόλου μέτρων αποκατάστασης πριν από τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης.
- Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για την τόνωση των μυών της λεκάνης και του κοιλιακού τοιχώματος μετά τον τοκετό.
- Έγκαιρες ιατρικές εξετάσεις.
Συμπέρασμα
Η πρόπτωση οργάνων είναι ταυτόχρονα κληρονομική προδιάθεση και επίκτητη παθολογία. Η έγκαιρη διάγνωση, τα προληπτικά μέτρα και η θεραπεία υψηλής ποιότητας καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της φυσιολογικής τους θέσης χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Εξετάσαμε τον τρόπο αντιμετώπισης της πρόπτωσης των εσωτερικών οργάνων σε γυναίκες και άνδρες. Ελπίζουμε ότι τώρα αυτό το θέμα έχει γίνει πιο ξεκάθαρο σε εσάς.
