Το σύστημα περιποίησης ενός ατόμου είναι τα όργανα που σχηματίζουν το εσωτερικό και το εξωτερικό προστατευτικό κέλυφος του σώματός του. Το μεγαλύτερο από τα ανθρώπινα όργανα έχει μια εκπληκτικά πολύπλοκη δομή.
Το ανθρώπινο σύστημα περιποίησης: δομή και λειτουργίες
Το δέρμα είναι το εξωτερικό στρώμα του σώματος που το προστατεύει από την απώλεια υγρασίας, τις μολύνσεις και τους μηχανικούς κραδασμούς. Η επιφάνειά του είναι κατά μέσο όρο 1,7 m2. Το δέρμα δεν είναι απλώς ένα όριο μεταξύ του εξωτερικού και του εσωτερικού περιβάλλοντος, είναι ένα πλήρες όργανο. Η ανθρώπινη ζωή και υγεία εξαρτώνται άμεσα από τη σωστή λειτουργία της.
Δομή δέρματος
Η επιδερμίδα είναι το πρώτο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Αποτελείται από στρωματοποιημένο επιθήλιο. Τα κύτταρα του εσωτερικού τμήματος του επιθηλίου διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται συνεχώς, ενώ τα κύτταρα του εξωτερικού τμήματος κερατινοποιούνται και πέφτουν. Αυτή η διαδικασία είναι συνεχής, οδηγώντας σε πλήρη ανανέωση της κεράτινης στιβάδας κάθε εβδομάδα. Η χρωστική ουσία μελανίνης από το εσωτερικό στρώμα της επιδερμίδας καθορίζει το χρώμα του δέρματος.
Η επιδερμίδα συνορεύει με το χόριο με μια λεπτή πλάκα - τη βασική μεμβράνη. Το εξωτερικό θηλώδες στρώμα σχηματίζει ορατές προεξοχές και αυλακώσεις στο δέρμα. Εδώ βρίσκονται τα ανοίγματα των αδένων, από τα οποία ρέει ιδρώτας κατά μήκος των αυλακώσεων και ενυδατώνει το δέρμα. Με τη βοήθεια του χόριου σχηματίζεται το ανθρώπινο σωματικό σύστημα στις παλάμες καιτα πέλματα των ποδιών έχουν ένα ξεχωριστό μοτίβο που δεν επαναλαμβάνεται ούτε αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.
Το στρώμα πλέγματος, που αποτελείται από δέσμες ελαστικών, κολλαγόνου και μυϊκών ινών, είναι υπεύθυνο για ελαστικό, ελαστικό και πυκνό δέρμα. Αυτό το στρώμα δέρματος περιέχει ρίζες μαλλιών και αδένες (σμηγματογόνων και ιδρώτας).
Υποδόριο βάση - χαλαρός συνδετικός ιστός με λιπώδεις εναποθέσεις. Οι όγκοι τους εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες:
- ηλικία;
- φύλο;
- χαρακτηριστικά σώματος;
- κληρονομικότητα;
- lifestyle;
- δίαιτα;
- σωματική δραστηριότητα.
Ο υποδόριος ιστός με λιπώδη ιστό δεν μεταφέρει καλά τη θερμότητα, επομένως οι πολύ αδύνατοι άνθρωποι κρυώνουν πιο συχνά από τους γεμάτους.
Μυστικοί αδένες
Ο ιδρώτας, οι μαστικοί και οι σμηγματογόνοι αδένες είναι παράγωγα του δέρματος. Το δερματικό σύστημα μπορεί να περιέχει έως και 3 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες! Υπό κανονικές συνθήκες, παράγουν λίγο περισσότερο από μισό λίτρο ιδρώτα, σε υψηλές εξωτερικές θερμοκρασίες ή ενεργό σωματική εργασία - έως 3. Το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ιδρώτα (98%), το υπόλοιπο 2% είναι αμμωνία, ουρία, άλατα, ουρικό οξύ κ.λπ.
Οι σμηγματογόνοι αδένες κατανέμονται σε ολόκληρη σχεδόν την επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος, εκτός από τα πέλματα των ποδιών και τις παλάμες. Η συγκέντρωσή τους είναι ιδιαίτερα υψηλή στην περιοχή του προσώπου και του κεφαλιού. Οι πόροι μεταφέρουν σμήγμα, το οποίο αποτελείται από κερί, λίπος και υδρογονάνθρακες, απευθείας στους θύλακες των τριχών.
Νύχια και μαλλιά
Τα νύχια είναι ειδικά κύτταρα της επιδερμίδας, που σχηματίζονται σε μια σκληρή πλάκα που προστατεύει τις άκρες των χεριών και των ποδιών. Αναπτύσσονται αργά και η ταχύτητα δεν αλλάζει σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Το ομοιόμορφο ροζ χρώμα του νυχιού υποδηλώνει τη σωστή διατροφή και την παροχή αίματος. Όταν αλλάζετε χρώμα, θα πρέπει να αναθεωρείτε το καθημερινό σας μενού, να το εμπλουτίζετε με βιταμίνες και μέταλλα.
Τα μαλλιά καλύπτουν τα πιο ευάλωτα μέρη του ανθρώπινου σώματος με κερατινοποιημένες ίνες επιδερμικών κυττάρων. Τα μαλλιά αποτελούνται από μυελό, φλοιό και θηκάρι. Το φλοιώδες στρώμα περιέχει χρωστικές που είναι υπεύθυνες για τη σκιά των μαλλιών. Τα τριχοθυλάκια που περιέχουν ρίζες είναι θαμμένα βαθιά στο χόριο. Όλα τα τριχοθυλάκια σχηματίζονται στη μήτρα. Νέοι βολβοί στη διαδικασία της ζωής δεν σχηματίζονται. Η διαδικασία της τριχοφυΐας είναι κυματιστή. Το στάδιο της ενεργού ανάπτυξης αντικαθίσταται από την ανάπαυση και αντίστροφα. Ο μέσος ρυθμός ανάπτυξης της ανθρώπινης τρίχας είναι 0,1-0,3 mm την ημέρα.
Οι κύριες λειτουργίες του δέρματος και των παραγώγων του
Εδώ βρίσκονται οι υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για την αφή και άλλες λειτουργίες απόκρισης.
- Η προστασία είναι η πρώτη και κύρια λειτουργία για την οποία λειτουργεί ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Τα όργανα είναι κλειστά από οποιαδήποτε εξωτερική επίδραση από μια αξιόπιστη ασπίδα. Οι νευρικές απολήξεις στο δέρμα προειδοποιούν για κίνδυνο. Είναι αυτοί που μας κάνουν να τραβάμε απότομα το χέρι μας πίσω αφού αγγίξουμε το βραστό νερό. Οι μηχανοϋποδοχείς είναι ευαίσθητοι στην αφή, την πίεση και τους κραδασμούς. Οι θερμοϋποδοχείς μας προστατεύουν από την υποθερμία και τα κρυοπαγήματα. Οι Nocireceptors είναι υπεύθυνοι για την αίσθηση του πόνου. Ο λιπώδης ιστός προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από σοβαρές μηχανικές βλάβες. Η μελανίνη σχηματίζεται στο βασικό στρώμαδέρμα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, προστατεύει τις βαθύτερες δομές του δέρματος.
- Έλεγχος θερμοκρασίας. Η διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας του σώματος πραγματοποιείται από το δέρμα με πολλούς τρόπους: εφίδρωση, συστολή και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, συσσώρευση λίπους, εξογκώματα χήνας.
- Απορρόφηση. Το σύστημα περιποίησης έχει την ικανότητα να απορροφά την υγρασία. Διάφορες ουσίες με τη μορφή μορίων εισέρχονται στην επιδερμίδα και μέσω των αιμοφόρων αγγείων εισέρχονται στο ανθρώπινο αίμα. Χάρη σε αυτήν την ευκαιρία, ένα άτομο χρησιμοποιεί ενεργά κρέμες, τζελ, μάσκες, βάλσαμα.
- Επιλέξτε. Συχνά το σώμα χρειάζεται επειγόντως να απαλλαγεί από ανεπιθύμητες ουσίες, το ανθρώπινο σωματικό σύστημα το βοηθά σε αυτό. Τα εκκριτικά όργανα είναι σε θέση να τα απομακρύνουν από το σώμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας μαζί με τον ιδρώτα. Και το σμήγμα, που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες, ενυδατώνει, λιπαίνει το δέρμα και τη γραμμή των μαλλιών, διατηρεί την υγιή εμφάνισή του.
- Παραγωγή βιταμίνης D. Σχηματίζεται όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για να διατηρήσει το σώμα την κανονική λειτουργία του σκελετικού συστήματος. Βοηθά το ασβέστιο να απορροφηθεί από τον οργανισμό στις σωστές ποσότητες. Τα γερά οστά είναι το θεμέλιο κάθε υγιούς σώματος.
Ανθρώπινο σωματικό σύστημα - χαρακτηριστικά ηλικίας
Το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό ενός ατόμου που σχετίζεται με την ηλικία είναι η αλλαγή του χρώματος των μαλλιών σε ανοιχτόχρωμο. Αυτό συμβαίνει γιατί με την ηλικία, ο θύλακας της τρίχας παράγει λιγότερη μελανίνη. Τα μαλλιά λευκαίνουν πρώτακαλύψτε τους κροτάφους, σταδιακά τα γκρίζα μαλλιά απλώνονται σε ολόκληρο το κεφάλι και μετά σε όλο το σώμα. Κανένα φάρμακο, βιταμίνες, συμπληρώματα δεν μπορούν να σταματήσουν τη διαδικασία εάν αυτή είναι ήδη σε εξέλιξη.
Με την πάροδο του χρόνου, η εμφάνιση των νυχιών αλλάζει επίσης πολύ. Χάνουν τη διαφάνεια και την ελαστικότητά τους, γίνονται σκληρά, εύθραυστα και θαμπά.
Μετά τα 30, όλες οι δομές του δέρματος υφίστανται αλλαγές:
- ελαστικές ίνες διασπώνται;
- εμφανίζεται ξηρότητα, αίσθηση σφίξιμο;
- οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές και πιο αισθητές;
- δέρμα όλο και πιο λεπτό και ευερέθιστο.
Το ενσωματωμένο σύστημα δεν αλλάζει αμέσως, είναι μια μακρά φυσιολογική διαδικασία που είναι μη αναστρέψιμη. Μπορείτε να σταματήσετε μόνο προσωρινά τις εξωτερικές του εκδηλώσεις φροντίζοντας προσεκτικά το δέρμα σας:
- αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως;
- μην κάνετε μπάνιο για πολύ;
- μην χρησιμοποιείτε κανονική πούδρα, foundation;
- ενυδατώστε την επιδερμίδα με κρέμες, τονωτικά, λοσιόν, μάσκες.
Και τότε το δέρμα σας θα χαρεί με την υγιή και ανθισμένη εμφάνισή του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
