Στη σύγχρονη ιατρική πρακτική, οι γιατροί συχνά πρέπει να διαγνώσουν φλεγμονή του μηνίσκου. Επιπλέον, όχι μόνο επαγγελματίες μπαλαρίνες ή αθλητές, αλλά και απλοί άνθρωποι απευθύνονται σε αυτούς με αυτό το πρόβλημα. Αφού διαβάσετε το σημερινό άρθρο, θα μάθετε γιατί εμφανίζεται αυτή η ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Τι είναι ο μηνίσκος;
Αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια χόνδρινη επένδυση σε σχήμα ημισελήνου στην άρθρωση του γόνατος. Βρίσκεται μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού και λειτουργεί ως αμορτισέρ. Αυτός ο ινώδης χόνδρινος σχηματισμός όχι μόνο μειώνει την κίνηση, αλλά προστατεύει επίσης το οστό από τη φθορά και την τριβή.
Υπάρχουν δύο τύποι μηνίσκων: οι πλάγιοι (εξωτερικοί) και οι έσω (εσωτερικοί). Έχουν παρόμοια δομή, αλλά διαφέρουν ως προς το σχήμα και τη μέθοδο προσάρτησης. Τις περισσότερες φορές, οι σύγχρονοι τραυματολόγοι πρέπει να διαγνώσουν βλάβη στον έσω μηνίσκο της άρθρωσης του γόνατος (η θεραπεία αυτού του προβλήματος θα συζητηθεί παρακάτω).
Αιτίες νόσου
Οι γιατροί εντοπίζουν αρκετούς κύριους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα εμφανίζεται λόγω παραβίασης της ροής του αίματος στους ιστούς του χόνδρου, προκαλώντας παθολογικές αλλαγές σε αυτούς.
Συχνά, η φλεγμονή του μηνίσκου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα συνεχούς πίεσης στην περιοχή του γόνατος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάτι περισσότερο από βαριά σωματική εργασία και στο υπερβολικό βάρος.
Ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου είναι η βλάβη σε ολόκληρο το τμήμα του χόνδρου ή στο πρόσθιο κέρας του μηνίσκου, που προκύπτει από απρόσεκτες κινήσεις ή τραυματισμούς. Επίσης, η ώθηση για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας μπορεί να είναι δραστηριότητες που σχετίζονται με μεγάλο περπάτημα, ένα άμεσο χτύπημα στο γόνατο ή μια πτώση σε ισιωμένα άκρα όταν πηδάτε ψηλά ή μακριά.
Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επαγγελματίες αθλητές, άτομα των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα συνδέεται με συνεχή σωματική άσκηση και εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Συχνά, η φλεγμονή του μηνίσκου αναπτύσσεται σε ασθενείς που έχουν προηγουμένως διαγνωστεί με ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, αρθρώσεις ή άλλη σοβαρή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος.
Συμπτώματα
Η φλεγμονή του μηνίσκου του γόνατος είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια. Με μη έγκαιρη θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία και να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Για να ξεκινήσετε τη σωστή θεραπεία, πρέπει να καταλάβετε από ποια σημάδια αναγνωρίζεται αυτή η ασθένεια.
PoΗ φύση της φλεγμονώδους διαδικασίας χωρίζεται σε οξεία, υποξεία και χρόνια μορφή. Η πορεία της νόσου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια είναι ο οξύς πόνος στο γόνατο, που επιδεινώνεται από τη σωματική καταπόνηση. Ανάλογα με την έκταση της βλάβης, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης. Σε ορισμένες ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, υπάρχει ερυθρότητα, οίδημα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή του γόνατος.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας οξύς πόνος στο γόνατο πρέπει να είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει μια σειρά μελετών για να καθορίσει την ακριβή διάγνωση και τη σωστή θεραπεία. Κατά κανόνα, για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιούνται μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία και υπερηχογράφημα. Μόνο μετά από πλήρη εξέταση, ο γιατρός θα μπορέσει να κάνει σωστή διάγνωση και να αποκλείσει άλλα προβλήματα υγείας.
Παρά το γεγονός ότι η ακτινογραφία δεν αξιολογεί πλήρως την κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος, με τη βοήθεια μιας εικόνας είναι δυνατόν να αρθεί η υποψία για πιο σοβαρή παθολογία.
Φλεγμονή του μηνίσκου: θεραπεία
Κατά τη διαδικασία επιλογής θεραπείας, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα αίτια της νόσου, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και η φύση της πορείας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχουμε μια ακριβή ιδέα για την κατάσταση του χόνδρου ενός συγκεκριμένου ασθενούς και πόσο μεγάλη φλεγμονή έχει επηρεάσει άλλα ενδοαρθρικά στοιχεία.
Σήμερα, η χειρουργική και συντηρητική θεραπεία χρησιμοποιείται αποτελεσματικά. Σε ορισμένεςσε περιπτώσεις, στον ασθενή συνιστώνται και οι δύο τύποι θεραπείας. Με την έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, η βλάβη στον έσω μηνίσκο της άρθρωσης του γόνατος, η θεραπεία του οποίου περιορίζεται στη λήψη φαρμάκων, περνά πολύ γρήγορα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστώνται στον ασθενή αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και δισκία.
Λαϊκή μέθοδος
Η φλεγμονή του μηνίσκου αντιμετωπίζεται επιτυχώς όχι μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων. Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση του πόνου. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται να διεξάγετε μια τέτοια θεραπεία παράλληλα με τις παραδοσιακές μεθόδους και μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με γιατρό.
Τα λουτρά κωνοφόρων έχουν αποδειχθεί καλά. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζουν τον μυϊκό τόνο και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται να κάνετε τέτοιες διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα, πριν πάτε για ύπνο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα κιλό ψιλοκομμένες πευκοβελόνες σε δύο λίτρα βραστό νερό και κρατήστε το σε λουτρό νερού για μισή ώρα.
Καλά ανακουφίζει από τη φλεγμονή με μέλι κομπρέσα στο γόνατο. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε ίση ποσότητα μελιού και αλκοόλ. Αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται σε ένα μπολ και θερμαίνονται στους 37 βαθμούς. Η προκύπτουσα ζεστή μάζα εφαρμόζεται στο σημείο που πονάει, τυλίγεται με φυσικό μάλλινο πανί και αφήνεται για δύο ώρες. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα για τριάντα ημέρες.
Μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία είναι μια κομπρέσα κρεμμυδιού στο γόνατο. Μπορεί να γίνει τη νύχτα. Για να γίνει αυτό, εφαρμόζεται ένα χυλό στο πονεμένο σημείο, παρασκευασμένο από μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και δύο θρυμματισμέναλαμπτήρες.
Πρόληψη
Μέχρι σήμερα, οι γιατροί δεν γνωρίζουν κανέναν τρόπο πρόληψης τραυματισμών. Ως εκ τούτου, δίνουν μόνο γενικές συστάσεις. Για να αποφύγετε τη φλεγμονή του μηνίσκου, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε τζόκινγκ και άλματα. Τα κορίτσια δεν πρέπει να φορούν συχνά παπούτσια πλατφόρμας ή ψηλοτάκουνα.
Συνιστάται στους επαγγελματίες αθλητές να προστατεύουν τα γόνατά τους με ειδικούς επίδεσμους στερέωσης. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια του αγώνα ή της προπόνησης.
Επιπλέον, υπάρχει ένα ειδικό σετ ασκήσεων που στοχεύουν στην ενδυνάμωση του τετρακέφαλου μυός, ο οποίος σταθεροποιεί την άρθρωση κατά το περπάτημα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει σημαντική μείωση του κινδύνου τραυματισμού του μηνίσκου. Μην ξεχνάτε ότι η δύναμη των μυών και των αρθρώσεων εξαρτάται επίσης από το πόσο καλά και ισορροπημένα τρώει ένα άτομο.
