Το όνειρο να είναι πάντα υγιής και να μην αρρωσταίνει ποτέ τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του συνέβη σε κάθε άτομο. Μετά από όλα, αργά ή γρήγορα, αλλά η ασθένεια θα βρει ποιανού την πόρτα να χτυπήσει. Επιπλέον, το συνεχές άγχος που βιώνει ένα άτομο, η κακή οικολογία, η νευρική εξάντληση, ο υποσιτισμός και ο ξέφρενος ρυθμός ζωής συμβάλλουν σε αυτό.
Βοηθήστε τον εαυτό σας
Πώς να διατηρήσετε την υγεία και να βοηθήσετε το σώμα να καταπολεμήσει τις ασθένειες; Ανάμεσα στους πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να βρουν μια απάντηση σε αυτό το φαινομενικά αιώνιο ερώτημα, αξίζει να ακούσετε τη Marva Vagarshakovna Oganyan, ένα άτομο που έχει αφιερώσει τα περισσότερα χρόνια της στη μελέτη της σημαντικής πλευράς της ζωής.
Διδακτορικό στη Βιολογία, εκπαιδευτικός θεραπευτής, βιοχημικός με πολυετή πείρα σε εργαστηριακές και ιατρικές δραστηριότητες, από την πένα του οποίου βγήκαν τα βιβλία "Practitioner's Handbook", "Environmental Medicine", "Golden Rules of Natural Medicine" δημοσίευσε. MarwaΟ Oganian (φωτογραφία παραπάνω) είναι ένας εκλαϊκευτής των φυσικών θεραπευτικών μεθόδων και έχει αναπτύξει μια μοναδική και αποτελεσματική μέθοδο που βασίζεται στη νηστεία. Στοχεύει όχι μόνο στην απομάκρυνση των τοξινών, στον καθαρισμό των εσωτερικών οργάνων από βρωμιά, άμμο, άλατα, πέτρες, αλλά και στη μεγιστοποίηση του έργου του οργανισμού στην αντίσταση στα βακτήρια και τους ιούς. Σύμφωνα με τη Marva Ohanyan, αυτή η διαδικασία είναι αρκετά χρονοβόρα (από 6 μήνες έως ένα έτος), αλλά αποτελεσματική. Το κύριο πράγμα είναι η σωστή στάση και η επιθυμία να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Marva Oganyan: βιογραφία
Έτος γέννησης, προσωπική ζωή, επιτυχία στον ιατρικό τομέα - όλες αυτές οι λεπτομέρειες ενδιαφέρουν τους οπαδούς της μεθοδολογίας της Marva Ohanyan, ενός ντόπιου Ερεβάν, που ονειρευόταν να γίνει γιατρός από την παιδική του ηλικία. Το Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο, από το οποίο αποφοίτησε με επιτυχία, ενίσχυσε μόνο το κορίτσι στις σκέψεις της για την αναποτελεσματικότητα της παραδοσιακής ιατρικής. Ως εκ τούτου, η Marva δεν έγινε γιατρός, εργάστηκε στα θέρετρα της Αρμενίας ως φυσιοθεραπεύτρια και λουτρολόγος και αφιέρωσε τη ζωή της στη βιοχημεία. Από το 1980, η Marva Vagarshakovna δίνει διαλέξεις για τη σωστή διατροφή σε διάφορες πόλεις της Ρωσίας και στο εξωτερικό. Ζει στο Κρασνοντάρ, όπου δέχεται ασθενείς.
Marva Oganyan: καθαρισμός του σώματος με βότανα
Κριτικές ασθενών που χρησιμοποίησαν την τεχνική του Marva Vagarshakovna επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της. Ακόμη και εκείνες οι ασθένειες που ξεπερνούσαν τις δυνάμεις της παραδοσιακής ιατρικής θεραπεύονταν με τη χρήση αφεψημάτων βοτάνων.
Ο καθαρισμός του σώματος (μέθοδος Marva Ohanyan) απαιτεί την παρουσία τεσσάρων σημαντικών συστατικών: θειικό μαγνήσιο(μαγνησία), τσάι από βότανα, μέλι και πολλά λεμόνια. Εάν υπάρχουν στομαχικές ασθένειες, τότε τα άλατα Epsom συνιστώνται να αντικατασταθούν με τρεις κουταλιές της σούπας καστορέλαιο ή αφέψημα από χόρτο σένα (μια κουταλιά της σούπας αραιωμένο σε ένα ποτήρι βραστό νερό και έγχυση για 20 λεπτά). Λοιπόν από πού ξεκινάς;
Έγχυμα βοτάνων ως σημαντικό συστατικό της τεχνικής του Oganyan
Στις 19.00 πρέπει να πάρετε ένα καθαρτικό με φυσιολογικό ορό - 50 γραμμάρια άλατα Epsom (θειικό μαγνήσιο σε σκόνη) αραιωμένα σε ¾ φλιτζάνι ζεστό νερό, πιείτε το αμέσως με αφέψημα βοτάνων με χυμό λεμονιού και μέλι και μετά ξαπλώστε στα δεξιά σας στο πλάι για περίπου μία ώρα, βάζοντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην περιοχή του ήπατος. Την περίοδο αυτή παρατηρείται διαστολή των χοληφόρων και απομάκρυνση των τοξινών. Μέσα σε δύο ώρες (από τις 19.00 έως τις 21.00) απαιτείται συνέχιση της κατανάλωσης αφεψήματος βοτάνων, η συνολική ποσότητα του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον 5-6 ποτήρια. Στις 21.00, πρέπει να πάτε για ύπνο.
Η Marva Ohanyan υποστηρίζει ότι η προϋπόθεση του αυστηρού περιορισμού του ύπνου σχετίζεται με την ευθυγράμμιση των βιορυθμών του ανθρώπινου σώματος με τους φυσικούς. Δηλαδή, θα πρέπει να ακολουθείτε τον φυσικό κανόνα: να μένετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κοιμάστε στο σκοτάδι, γιατί μια από τις βασικές αιτίες όλων των ανθρώπινων ασθενειών είναι η αποτυχία του κιρκάδιου ρυθμού του σώματος. Ο βέλτιστος κορεσμός της ανθρώπινης αύρας με ενέργεια συμβαίνει από τις 21.00 έως τις 24.00.
Συνταγή για έγχυμα βοτάνων
Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα, θα χρειαστεί να συλλέξετε βότανα όπως μέντα, ρίγανη, φασκόμηλο, βάλσαμο λεμονιού, γαλοπούλα, χαμομήλι, πλάτανο, θυμάρι,yarrow, knotweed, λουλούδια φλαμουριάς, αλογοουρά, άνθη κατιφέ και ρίζα βαλεριάνας. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας βότανα αναμεμειγμένα σε ίσες αναλογίες με ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε και πίνετε ένα ποτήρι κάθε ώρα, προσθέτοντας 2-3 κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι. κάθε μερίδα.
Η ημερήσια δόση είναι 10-12 φλιτζάνια φυτικό φάρμακο. Μια τέτοια αποχή από το φαγητό δεν φέρνει σωματική ταλαιπωρία, επειδή το σώμα με κοκτέιλ βοτάνων, λεμόνι και μέλι λαμβάνει καλή διατροφή χωρίς να καταβάλλει προσπάθεια για τη διαδικασία της πέψης. Και αυτό, με τη σειρά του, του δίνει επιπλέον ενέργεια που χρησιμοποιείται για κάθαρση.
Πλύση εντέρου
Η επόμενη ενέργεια που προτείνει η Marva Oganyan θα είναι η πλύση παχέος εντέρου από τις 5.00 έως τις 7.00 το πρωί. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια ενός καθαριστικού κλύσματος, η σύνθεση του οποίου θα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μια κουταλιά της σούπας αλάτι αραιωμένο σε 2-3 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού (37-38 μοίρες). Για αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη θέση γόνατο-αγκώνα. Ο ελαστικός σωλήνας κλύσματος, που προηγουμένως λιπαίνεται με βαζελίνη ή φυτικό λάδι, πρέπει να εισαχθεί στο ορθό. Το κλύσμα πρέπει να γίνεται στη σειρά 2-3 φορές για 7-10 ημέρες. Ένα σημαντικό σημείο σε αυτές τις διαδικασίες: μετά τον πρώτο κλύσμα, δεν μπορείτε να φάτε τίποτα, αλλά πίνετε μόνο αφέψημα βοτάνων με χυμό λεμονιού, ροδιού, σταφίδας, βιμπούρνουμ, κεράσι και μέλι.
Μύτη ενστάλαξη
Σημαντικό γιαδιαδικασία σώματος είναι η ενστάλαξη της μύτης κατά την περίοδο της νηστείας. Απαιτείται η διεξαγωγή του μετά από κλύσμα καθαρισμού. Ο αραιωμένος χυμός κονδύλων κυκλάμινο θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως παράγοντας ενστάλαξης (στάγδην σταγόνα σε κάθε ρουθούνι). Ο καθαρισμός των κόλπων με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου είναι εγγυημένος για να σώσει το σώμα από την εμφάνιση κρυολογήματος. Μετά την ενστάλαξη, συνιστάται να ξαπλώνετε ανάσκελα για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια να σηκώνεστε και να πιείτε ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων με μέλι και χυμό λεμονιού (2-3 φλιτζάνια). Στη συνέχεια θα πρέπει να σκύψετε στο πάτωμα για 1-2 λεπτά, να σηκωθείτε, να πλύνετε τη μύτη και το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Μπορείτε να εισπνεύσετε με μέντα, λάδι ελάτου, φύλλα ευκαλύπτου ή βάλσαμο με αστερίσκο. Η ενστάλαξη με κυκλάμινο απαιτείται να πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα (και ακόμη καλύτερα τρεις φορές) για 7-14 ημέρες. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να καθαρίσετε τον κόνδυλο κυκλάμινο, να τον πλύνετε, να τον τρίψετε, να πιέσετε το χυμό από τον προκύπτοντα πολτό, να το ρίξετε σε ένα καθαρό δοχείο και να το αραιώσετε με απεσταγμένο νερό σε αναλογία 1:5. Η διάρκεια ζωής του ρινικού πλυσίματος είναι 10 ημέρες στο ψυγείο. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, απελευθερώνεται τεράστια ποσότητα βλέννας και πύου από τους παραρρίνιους κόλπους, οι οποίοι αποτελούν εξαιρετικό έδαφος για την ανάπτυξη του ιού της γρίπης.
Σωστή διαδικασία νηστείας
Η νηστεία σύμφωνα με τη μέθοδο Marva Oganyan θα πρέπει να συνεχιστεί για 7-10 ημέρες, ανάλογα με τη γενική κατάσταση του ασθενούς και την επιθυμία του να πάρει φαγητό. Κατά τη διαδικασία της αποχής από το φαγητό, υπάρχει κίνδυνος ναυτίας και ακόμη και εμέτου, αλλά αυτό δεν πρέπει να το φοβάστε: απλά πρέπει να ξεπλύνετε το στομάχι σας πίνοντας 3-4 φλιτζάνια βραστό ζεστό νερό.νερό με ένα αραιωμένο κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ανά ποτήρι. Η επόμενη ενέργεια θα είναι το πάτημα στη ρίζα της γλώσσας, προκαλώντας εμετικό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση βήχα με πτύελα και πυώδη έκκριση, η νηστεία θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι το τέλος αυτών των εκκρίσεων. Την όγδοη ημέρα της θεραπείας, ένα ρόφημα με φρεσκοστυμμένα λαχανικά και φρούτα πρέπει να προστεθεί στο αφέψημα.
Πολύ χρήσιμος χυμός μήλου, μείγμα από χυμό κολοκύθας, καρότου και τεύτλων. Μια τέτοια νηστεία μπορεί να συνεχιστεί για 21 ημέρες για να καθαρίσει πλήρως το σώμα. Η πλύση εντέρου κατά τη διάρκεια της νηστείας πρέπει να είναι καθημερινή.
Σταδιακή έξοδος από την πείνα
Η Η Marva Oganyan συμβουλεύει να αρχίσετε να τρώτε με μεγάλη προσοχή μετά τη νηστεία. Τις πρώτες 4 ημέρες, μπορείτε να φάτε μόνο πολτοποιημένα φρέσκα φρούτα και λαχανικά: μήλα, πορτοκάλια, μανταρίνια, πεπόνια, καρπούζια, ντομάτες. Παράλληλα, θα πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε 2-3 ποτήρια την ημέρα αφέψημα βοτάνων και χυμούς από λαχανικά και φρούτα. Το φαγητό απαιτείται να πραγματοποιείται αυστηρά στην ώρα του: στις 11, 15 και 19 ώρες. Μετά από 4 ημέρες, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκες σαλάτες με πουρέ λαχανικών με πολλά χόρτα στα φρούτα: μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο, κόλιαντρο.
Μπορείτε απλά να ετοιμάσετε μια σαλάτα με κρεμμύδια και χόρτα και να την αλατοπιπερώσετε με χυμό λεμονιού ή μούρων, μην χρησιμοποιήσετε λάδι και κρέμα γάλακτος στο πιάτο για περίπου 10 ημέρες. Περαιτέρω στο μενού, μπορείτε να εισάγετε ψημένα λαχανικά: παντζάρια, κρεμμύδια, κολοκύθες. Το φυτικό λάδι μπορεί να προστεθεί στις σαλάτες μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες από την έναρξη της χρήσης τους. Kashi(φαγόπυρο, σιτάρι, κριθάρι, πλιγούρι βρώμης), βρασμένο σε νερό με προσθήκη φυτικού ή βουτύρου, μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή μετά από 2 μήνες. Μπορς και σούπες - μόνο λαχανικά, με προσθήκη κρεμμυδιού και βουτύρου μετά το μαγείρεμα (χωρίς ξινή κρέμα ή με μικρή ποσότητα).
Το πρόγραμμα καθαρισμού θα πρέπει να ξαναρχίσει μετά από τρεις μήνες και να επαναληφθεί για 1 ή 2 χρόνια χωρίς να ληφθεί κανένα φάρμακο. Μόνο έτσι θα έρθει πλήρης ανάρρωση.
Μετά τη θεραπεία θα πρέπει να αποκλειστεί από τη δίαιτα:
- Γαλακτοκομικά, κρέας και προϊόντα ψαριών.
- Ζωμός ψαριού και κρέατος.
- Ψωμί και προϊόντα αλευριού, γιατί η μαγιά που περιέχουν καταστρέφει τη μικροχλωρίδα του σώματος.
Καθαρίζοντας 2 φορές το χρόνο σύμφωνα με το πρόγραμμα της Marva Oganyan, ένα άτομο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του και να προστατευτεί από έναν μεγάλο αριθμό ασθενειών. Ένα μάθημα που ολοκληρώνεται τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο θα είναι αποτελεσματικό, παρέχοντας πλήρη καθαρισμό του σώματος. Για ολόκληρη την περίοδο χρήσης αυτής της τεχνικής, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα και αλκοόλ. Δεν είναι επιθυμητή η θεραπεία ατόμων με στομαχικές παθήσεις και με προδιάθεση για γαστρίτιδα.
Σωστό catering
Σύμφωνα με τη μέθοδο της Marva Oganyan, με στόχο τον καθαρισμό του σώματος με φυσικούς χυμούς και αφεψήματα βοτάνων, περισσότερα από 10.000 άτομα κατάφεραν να αναρρώσουν από μια σειρά ασθενειών: αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, υπέρταση με διαβήτη, αλλεργίες με βρογχικό άσθμα, υπογονιμότητα, υπέρβαρο και μαστοπάθεια. Ένας μεγάλος αριθμός ασθενών εμπνεύστηκε και πίστεψε στον τρόπο διατήρησης της υγείας που προωθεί η MarvaOganyan.
"Οι Χρυσές Συνταγές της Φυσικοπάθειας" είναι ένα βιβλίο στο οποίο ο συγγραφέας μεταφέρει την ιδέα ότι ένα άτομο και το περιβάλλον του είναι ένα ενιαίο σύνολο, η θεραπεία δεν πρέπει να εστιάζεται στενά και οι αιτίες των ασθενειών είναι βρωμιά: εξωτερικές και εσωτερικές. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να παρακολουθεί την καθαριότητα και να τρώει σωστά, κατανοώντας τα οφέλη και τις βλάβες των τροφών που λαμβάνονται. Σε βιβλία, διαλέξεις, συνέδρια, η Marva Ohanyan, της οποίας η βιογραφία ενδιαφέρει ειλικρινά τους ασθενείς της, ορίζει τους απλούστερους κανόνες συμπεριφοράς και διατροφής που βοηθούν στην αποφυγή ασθενειών και ανησυχεί πολύ για την άγνοια ενός ατόμου για τους στοιχειώδεις κανόνες για την οργάνωση τους. δική διατροφή.
