Αν αισθάνεστε πόνο στα πόδια σας στην περιοχή της φτέρνας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οποίος εντείνεται μόνο με την πάροδο του χρόνου, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό. Μετά από όλα, μπορείτε να έχετε μια τόσο επικίνδυνη ασθένεια όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα. Όταν παραμεληθεί, μπορεί να προκαλέσει αφόρητο πόνο, μερικοί από αυτούς δεν μπορούν ακόμη και να περπατήσουν χωρίς τη βοήθεια πατερίτσες.
Φυσικά, εάν παρατηρήσετε μόνο ενόχληση, μπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία για τα άκανθα φτέρνας στο σπίτι. Συνίσταται στη χρήση διαφόρων παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών αλοιφών, κομπρέσες, εφαρμογές. Το μασάζ και η ειδική γυμναστική που στοχεύουν στο τέντωμα των μυών της γάμπας και της πελματιαίας απονεύρωσης έχουν επίσης αποδειχθεί καλά. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια. Είναι καλύτερα να αγοράζετε ειδικούς πάτους ή μαξιλαράκια φτέρνας και να τα χρησιμοποιείτε συνεχώς.
Αλλά σε αυτόστην περίπτωση που οι πόνοι σας ταλαιπωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή η έντασή τους αυξάνεται γρήγορα, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, πρέπει να επισκεφθείτε χειρουργό ή ορθοπεδικό το συντομότερο δυνατό. Μόνο ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να καθορίσετε με ακρίβεια τη διάγνωση και θα σας πει πώς να θεραπεύσετε ένα άκανθα φτέρνας στην περίπτωσή σας. Πράγματι, για κάποιους αρκεί να χρησιμοποιούν κομπρέσες από ιατρική χολή ή να κάνουν εφαρμογές με dimexide για να απαλλαγούν από το πρόβλημα, ενώ άλλοι πρέπει να χρησιμοποιούν πιο ριζοσπαστικές μεθόδους.
Μεταξύ των πιο δημοφιλών μεθόδων είναι ο διορισμός φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, θεραπεία κρουστικών κυμάτων, θεραπεία υπερήχων, ενέσεις μη στεροειδών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Στην πιο ακραία περίπτωση, όταν καμία από τις μεθόδους δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, προσφέρεται στον ασθενή χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της φτέρνας, δίνει μεγάλες πιθανότητες ανάρρωσης, αλλά δεν είναι ούτε πανάκεια.
Εάν χρησιμοποιείτε άβολα παπούτσια, αρνηθείτε να φορέσετε πάτους ή επιθέματα φτέρνας, μην κάνετε μασάζ και παραμελείτε την άσκηση, τότε ο πόνος μπορεί να επανέλθει. Ακόμη και μετά τη χειρουργική επέμβαση, η πελματιαία περιτονία μπορεί και πάλι να αρχίσει να μειώνεται σε μέγεθος, θα εμφανιστεί φλεγμονή. Και ο πόνος θα επιστρέψει λόγω του γεγονότος ότι η νεοσχηματισμένη οστική ανάπτυξη, δηλαδή το άκανθο της φτέρνας, θα πιέσει την περιοχή που έχει φλεγμονή. Η θεραπεία (οι κριτικές το επιβεβαιώνουν) μπορεί να βοηθήσει ορισμένους και να είναι απολύτως άχρηστη για άλλους.
Γι' αυτό δεν μπορούν όλοιβοηθήστε τους λαϊκούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την ασθένεια. Αρκεί κάποιος να κάνει μερικές κομπρέσες με κολλιτσίδα ή bodyaga, ενώ άλλοι αναζητούν απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίσετε ένα άκανθα φτέρνας εδώ και μήνες. Φυσικά, τέτοιες ριζικές μέθοδοι όπως η θεραπεία κρουστικών κυμάτων ή η ακτινοθεραπεία, οι ενέσεις ειδικών παρασκευασμάτων βοηθούν πολλούς ανθρώπους. Αλλά οι γιατροί, κατά κανόνα, τους συνιστούν μόνο όταν δεν βοηθούν ούτε οι προληπτικές ούτε οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι. Επιπλέον, το κόστος των αποτελεσματικών διαδικασιών είναι αρκετά υψηλό και οι ενέσεις είναι τόσο επώδυνες που δεν τις αντέχουν όλοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χειρουργοί προσπαθούν να επιλέξουν τις πιο καλοήθεις μεθόδους για το πώς να αντιμετωπίσουν το άκανθο πτέρνας και μόνο σε περίπτωση αναποτελεσματικότητάς τους συνιστούν πιο δραστικά μέτρα.
