Πολύ συχνά, οι νευροπαθολόγοι και οι τραυματολόγοι βλέπουν ασθενείς που παραπονούνται για πόνο στο ισχίο. Εάν ο πόνος εμφανίζεται περιστασιακά για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια εξαφανίζεται, τότε πιθανότατα δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αλλά με συστηματικούς πόνους που βασανίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να επισκεφτείτε έναν ειδικό για να μάθετε την αιτία και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για την εξάλειψή της. Η αγνόηση ενός τέτοιου πόνου είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Στη συνέχεια, εξετάστε τις αιτίες του πόνου στο ισχίο, τους τύπους, τη διάγνωση και τη θεραπεία της παθολογίας.
Ασθένειες - αιτίες πόνου στα πόδια
Για πολλούς λόγους, με την ηλικία, αρχίζουν να αναπτύσσονται πολλές παθολογίες που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα. Αυτό οφείλεται τόσο σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, όσο και σε τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις και παθολογίες. Μεταξύ αυτών, τα πιο συχνά διαγνωσμένα είναι:
1. Αρθροπάθεια. Σχηματίζεται ως αποτέλεσμα φθοράς των αρθρώσεων του ισχίου. Ως αποτέλεσμα, τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους, προκαλώντας πόνο στο ισχίο. Μπορεί να χορηγηθεί σε διάφορα μέρη του ποδιού. Ο πόνος συχνά αυξάνεται με την αλλαγή των καιρικών συνθηκών. Η αρθροπάθεια αναπτύσσεται σχεδόν στο 95% του πληθυσμού μετά τα 50χρόνια. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που η νόσος προσβάλλει τις αρθρώσεις των νέων.
2. Αρθρίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, πολλές αρθρώσεις επηρεάζονται ταυτόχρονα, γεγονός που προκαλεί πόνο στο πόδι από το ισχίο.
3. Σύνδρομο Piriformis. Μια τέτοια διάγνωση γίνεται σχεδόν στους μισούς από τους ασθενείς που προσέρχονται σε νευρολόγο ή τραυματολόγο. Τις περισσότερες φορές, παρατηρείται μόνο πόνος στον αριστερό μηρό ή στον δεξιό μηρό. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού από το ισχίο και κάτω μέχρι το ίδιο το πόδι.
4. Τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Αυτή είναι μια άλλη αιτία πόνου στο ισχίο.
5. Ρευματισμός. Μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στον συνδετικό ιστό και αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάσταση των αρθρώσεων. Ο πόνος στα πόδια γίνεται χρόνιος και είναι δύσκολο να τον αντιμετωπίσετε χωρίς θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
6. Φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση του ισχίου. Μπορεί να επηρεάσει τον μυϊκό ιστό, τον συνδετικό ιστό, που σίγουρα θα προκαλέσει πόνο στην περιοχή των μηρών.
7. Κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή. Η παθολογία σίγουρα θα δηλωθεί με πόνο και όχι μόνο, οι ασθενείς παραπονούνται για μειωμένη κινητικότητα. Κατά κανόνα, ο πόνος στα πόδια εξαπλώνεται από το ισχίο στο πόδι.
8. Οστεοχόνδρωση. Με την ανάπτυξη εκφυλιστικών αλλαγών στο ιερό οστό ή στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος γίνεται σχεδόν σταθερός σύντροφος ενός ατόμου. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον γλουτό, να τρέχει κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού.
9. Βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα ως αποτέλεσμα τραύματος. Επίσης μπορείενοχλεί τον μυϊκό πόνο του μηρού.
Ο πόνος μπορεί να γίνει όχι μόνο σύμπτωμα διαφόρων παθολογιών, αλλά και συνέπεια φυσικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στο φόντο:
- Έχετε εκ γενετής ελάττωμα στα πόδια.
- Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών.
Υπάρχουν επίσης τραυματικοί πόνοι που σχετίζονται με:
- Κάταγμα αυχένα του μηριαίου. Το τραύμα συχνά διαγιγνώσκεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Ανεπιτυχής πτώση - και η διάγνωση παρέχεται. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο στο πόδι από το ισχίο μέχρι το γόνατο. Μόνο μετά από ακτινογραφία ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τη σοβαρότητα του κατάγματος. Ανάλογα με τη βλάβη, το μηριαίο οστό μπορεί να παραμείνει άθικτο, αλλά μέρος της λεκάνης σπάει ή το μηριαίο οστό μετατοπίζεται και εξέρχεται από την κοτύλη.
- Κλειστοί τραυματισμοί. Για παράδειγμα, διαστρέμματα ή διαστρέμματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον μηρό.
- Ο πόνος μπορεί να είναι τραυματικός ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης. Εάν οι καθημερινές δραστηριότητες προκαλούν μεγάλη ένταση στην άρθρωση του ισχίου, τότε υπάρχει κίνδυνος να εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία στους μύες, τους τένοντες, που θα δώσει ένα δυσάρεστο σύμπτωμα με τη μορφή πόνου. Ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή του αρθρικού θύλακα, η οποία θα εκδηλωθεί και ως πόνος.
Οποιοσδήποτε πόνος, ανεξάρτητα από την αιτία, δεν πρέπει να υπομείνει, είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε την αιτία και να τον εξαλείψετε.
Επικίνδυνες παθολογίες, που εκδηλώνονται με πόνο στα πόδια
Οι ασθένειες που αναφέρονται δεν απειλούν τη ζωή του ασθενούς, αν και είναι αρκετάδυσάρεστος. Υπάρχει όμως μια ομάδα ασθενειών που όχι μόνο εκδηλώνονται ως πόνος, αλλά απειλούν με σοβαρές συνέπειες για την υγεία, και μερικές φορές τη ζωή του ασθενούς. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κακοήθεις σχηματισμοί. Οι όγκοι σπάνια σχηματίζονται απευθείας στις αρθρώσεις· σε καρκινικές ασθένειες, οι μεταστάσεις επηρεάζουν τα οστά.
- Φυματίωση των οστών και οστεομυελίτιδα. Αυτές οι μολυσματικές παθολογίες συνοδεύονται συχνότερα όχι μόνο από πόνο στον μηρό, αλλά και από άλλα συμπτώματα: χωλότητα, πυρετό. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, πυελικού αποστήματος.
- Αγγειακή στένωση. Εκδηλώνεται με πόνο από το ισχίο μέχρι το γόνατο. Υπάρχει αύξηση του πόνου κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας.
Αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή και ως εκ τούτου απαιτούν άμεση θεραπεία.
Γιατί πονάει το παιδί;
Ο πόνος στους μηρούς μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία. Οι γονείς δεν πρέπει να αφήνουν το σύμπτωμα χωρίς επίβλεψη, απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με γιατρό. Κατά κανόνα, μεταξύ των λόγων για αυτήν την κατάσταση, σημειώνονται τα ακόλουθα:
- Υμενίτιδα. Αυτή η παθολογία είναι μια φλεγμονή του εσωτερικού της άρθρωσης του ισχίου. Αυτό παρατηρείται συχνά στο πλαίσιο μολυσματικών ασθενειών. Δεν απαιτείται σοβαρή θεραπεία, αλλά θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό για να αφαιρέσετε την περίσσεια υγρού από την κοιλότητα της άρθρωσης.
- Αρθρίτιδα. Η ασθένεια μερικές φορές αναπτύσσεται ήδη στην παιδική ηλικία. Εκτός από τον πόνο, υπάρχει αυξημένη θερμοκρασία, μπορεί να υπάρχουν εξανθήματα στο σώμα.
- Τραυματισμός με αποτέλεσμασυνέβη εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο πόδι από το ισχίο μέχρι το γόνατο στην τραυματισμένη πλευρά, εξασθενημένη κίνηση. Σε μια τέτοια κατάσταση, το παιδί πρέπει να μεταφερθεί επειγόντως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, όπου θα κάνει ακτινογραφία για να αποκλείσει ένα κάταγμα και ο γιατρός θα τοποθετήσει το οστό στη θέση του.
- Δυσπλασία ισχίου. Μια τέτοια διάγνωση μπορεί να γίνει ακόμη και σε μωρά. Η ασθένεια συνίσταται σε ακατάλληλο σχηματισμό αρθρικών οστών και παραβίαση της αντιστοιχίας των αρθρικών επιφανειών. Το φορτίο κατανέμεται άνισα όταν το παιδί περπατά, οι αρθρικές επιφάνειες παραμορφώνονται σταδιακά, ο χώρος της άρθρωσης στενεύει, γεγονός που οδηγεί σε πόνο.
- Στην εφηβεία, μπορεί να αναπτυχθεί πόνος στα πόδια λόγω επιφυσιόλυσης της κεφαλής του μηριαίου. Η ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, όταν υπάρχει πολλή αυξητική ορμόνη και οι ορμόνες του φύλου δεν είναι ακόμα αρκετές, οδηγεί σε μείωση της αντοχής των οστών και μετατόπιση του ισχίου προς τα κάτω. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Μπορεί να δώσει στο κάτω μέρος της πλάτης, στο γόνατο, στη βουβωνική χώρα. Μετά από ξεκούραση, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Δυστυχώς, ακόμη και τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν σοβαρές παθολογίες, επομένως κάθε πόνος δεν μπορεί να αγνοηθεί.
Πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο πόνος στα πόδια στην περιοχή των μηρών μπορεί να ενοχλήσει τις μέλλουσες μητέρες, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:
- Ορμονικές αλλαγές. Η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται, έτσι οι μύες και οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν. Αυτό είναι φυσιολογικό από φυσιολογική άποψη, αλλά μπορεί να προκαλέσει πόνο μετά από πολύ καιρόπερπάτημα.
- Αύξηση σωματικού βάρους. Κατά κανόνα, μια γυναίκα σε μια στάση παίρνει πολύ βάρος, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη πίεση στους μύες και τους συνδέσμους.
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Το έμβρυο μεγαλώνει και πιέζει όλο και περισσότερο τα αγγεία, τα εσωτερικά όργανα. Μπορεί να υπάρχει στασιμότητα του αίματος στις φλέβες του μηρού, που θα προκαλέσει δυσάρεστο πόνο.
- Η αναπτυσσόμενη μήτρα μπορεί να συμπιέσει τις νευρικές απολήξεις, επιπλέον, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Για αυτόν τον λόγο, πολλές έγκυες γυναίκες βιώνουν συχνό πόνο στο ισχίο ή στην πλάτη.
Αλλά συνήθως, εάν οι παθολογίες σχετίζονται μόνο με μια σημαντική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας, τότε μετά τη γέννηση ενός μωρού, όλοι οι πόνοι εξαφανίζονται. Εάν αυτό δεν συνέβη, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο.
Τύποι πόνου
Όταν εμφανίζεται πόνος στο ισχίο, η φύση των αισθήσεων μπορεί να αλλάξει. Δεδομένης της έντασης του συμπτώματος, κατανείμετε:
- Οξύς πόνος. Συχνά εμφανίζεται ξαφνικά μετά από τραυματισμό, με το άτομο να αισθάνεται ξεκάθαρα την ακριβή θέση του πόνου.
- Απαίσιο. Η εντόπιση είναι πιο εκτεταμένη και συνήθως η ένταση αυξάνεται καθώς εξελίσσεται η υποκείμενη παθολογία, η οποία προκάλεσε αυτό το σύμπτωμα. Ένα χαρακτηριστικό τέτοιων πόνων είναι μια δύσκολη διάγνωση.
- Χρόνια. Ανησυχεί ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα και υποδηλώνει την παρουσία μιας εκτεταμένης φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Σωματική. Εμφανίζεται με βλάβη στους συνδέσμους, τις αρθρώσεις. Ο πόνος μπορεί να είναι αμβλύς ή οξύς και μπορεί να είναι δύσκολος ο προσδιορισμός της ακριβούς τοποθεσίας.
- Νευραλγικό. Γίνεται αισθητό όταν οι νευρικές απολήξεις είναι κατεστραμμένες. Ο πόνος γίνεται αισθητός στον μηρόαλλά δεν βρέθηκαν παθολογίες σε αυτό το μέρος του σώματος.
- Δερματικό. Διαφέρει σε βραχυπρόθεσμο χαρακτήρα και εξαφανίζεται μόλις ο τραυματικός παράγοντας σταματήσει την επιρροή του.
Οποιοσδήποτε πόνος μπορεί να συνοδεύεται από πρόσθετες εκδηλώσεις, όπως: μούδιασμα στο πόδι, εξογκώματα χήνας, μυρμήγκιασμα.
Διακριτικά χαρακτηριστικά του πόνου ανάλογα με τον εντοπισμό
Οι αισθήσεις του πόνου δεν έχουν μόνο διαφορετική προέλευση, αλλά διαφέρουν και ως προς τον εντοπισμό τους. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό όταν αισθάνονται πόνο:
- Από το ισχίο μέχρι το γόνατο. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα παρατηρείται όχι μόνο στην περιοχή των μηρών, αλλά και στη βουβωνική ζώνη, μπορεί να επηρεάσει το κάτω μέρος της πλάτης.
- Πόνος από το ισχίο στο πόδι. Αυξάνεται κατά τις κινήσεις, συχνά χαρακτηρίζεται από οξεία εκδήλωση και μπορεί να δοθεί στο κάτω μέρος της πλάτης. Αισθάνεται σαν ένα τσιμπημένο νεύρο, που προκάλεσε ένα τέτοιο σύμπτωμα.
- Πόνος που εμφανίζεται κατά την ανάπαυση. Μερικοί ασθενείς σημειώνουν ότι υπάρχει, για παράδειγμα, πόνος στον δεξιό μηρό, εάν ξαπλώνετε στη δεξιά πλευρά. Ταυτόχρονα, το μούδιασμα και το χτύπημα της χήνας γίνονται αισθητά, αλλά η κινητικότητα δεν επηρεάζεται.
Οι διαγνωστικές διαδικασίες θα καθορίσουν την αιτία του πόνου, μόνο μετά από αυτό ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Διάγνωση πόνου
Η διάγνωση για κάθε ασθενή είναι μια καθαρά ατομική διαδικασία, η οποία λαμβάνει υπόψη τη θέση και τη φύση του πόνου, την παρουσία χρόνιων παθολογιών, την ηλικία του ασθενούς και τα συνοδά σημεία. Οι πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι είναι:
MRI. Ενδείκνυται για ασθενείς με πόνοπόδια, ειδικά εάν ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης ή υπάρχουν υποψίες παθολογίας της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη διάρκεια της μελέτης δίνεται προσοχή στην οσφυϊκή περιοχή και στην κατάσταση των αρθρώσεων
- Dopplerography αγγείων. Η μελέτη πραγματοποιείται για να εκτιμηθεί η κατάσταση των αγγείων των ποδιών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνταγογραφήσει για κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα.
- Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αρθρώσεις, αρθρίτιδα, μολυσματικές βλάβες.
- Ηλεκτρομυογραφία. Αυτή η διαδικασία είναι για τη μελέτη τενοντιακών αντανακλαστικών, μυοσκελετικών συσκευών.
- Εργαστηριακές εξετάσεις.
Με βάση τα αποτελέσματα όλων των μελετών, οι ειδικοί καταλήγουν σε ένα συμπέρασμα σχετικά με τις αιτίες του πόνου στο ισχίο και η θεραπεία συνήθως συνταγογραφείται ολοκληρωμένα.
Βασικές μέθοδοι θεραπείας πόνου
Η απαλλαγή από τον πόνο στα πόδια περιλαμβάνει μια μακρά διαδικασία θεραπείας. Αποσκοπεί όχι μόνο στην εξάλειψη ενός δυσάρεστου συμπτώματος, αλλά και στην εξάλειψη της αιτίας του. Η θεραπεία υπονοείται ως εξής:
- Φαρμακευτική αγωγή.
- Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες.
- Θεραπευτική γυμναστική.
- Λαϊκή μέθοδοι.
Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφεί διαδικασίες και φάρμακα.
Φαρμακοθεραπεία
Όταν εμφανίζεται πόνος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ανακουφίσετε τον ασθενή από το σύνδρομο πόνου και να ανακουφίσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για αυτό, συνταγογραφείται μια σειρά από τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η δικλοφενάκη, η ινδομεθακίνη είναι δημοφιλή. Εάν ο πόνος είναι μακρύς και οξύς, τότε οι ενέσεις στεροειδών έρχονται στη διάσωση.
- Μυοχαλαρωτικά. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν το πρήξιμο των ιστών.
- Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για μακρά πορεία για τη βελτίωση της διατροφής και της παροχής αίματος σε παθολογικές περιοχές. Συχνά χρησιμοποιείται για παθήσεις των αρθρώσεων.
- Τα διουρητικά ανακουφίζουν από το υπερβολικό πρήξιμο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπημένες νευρικές ρίζες.
- Λήψη πολυβιταμινούχων σκευασμάτων. Οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα μειώνουν τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος.
Όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε συνδυασμό, κατά κανόνα, η θεραπεία είναι μακροχρόνια και απαιτεί συμμόρφωση με τη δοσολογία και το θεραπευτικό σχήμα.
Φυσιοθεραπεία και άσκηση κατά του πόνου
Μετά την ανακούφιση της οξείας επίθεσης πόνου με τη βοήθεια σύγχρονων αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, μπορεί να ξεκινήσει η φυσιοθεραπεία. Μια επίσκεψη στην αίθουσα θεραπείας θα είναι ευεργετική, θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης και θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Ο γιατρός συνταγογραφεί συχνότερα τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Ηλεκτροφόρηση. Με τη βοήθειά του δημιουργείται η μέγιστη συγκέντρωση του φαρμάκου στην παθολογική περιοχή, η οποία επιταχύνει την ανάρρωση.
- Η θεραπεία με λέιζερ έχει αναλγητική δράση, έχει αντιφλεγμονώδη και καταλυτική δράση.
- Η μαγνητοθεραπεία με χρήση μαγνητικού πεδίου βελτιώνει τη ροή του αίματος,μειώνει την ένταση της φλεγμονής.
- Μασάζ. Πρέπει να διεξάγεται σε μαθήματα τουλάχιστον 10 διαδικασιών.
Μαζί με τη φυσιοθεραπεία, συνταγογραφούνται και θεραπευτικές ασκήσεις. Το σύμπλεγμα που επιλέγεται από έναν ειδικό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα δυναμώσει τους μύες και θα αυξήσει την κινητικότητα.
Η θεραπευτική άσκηση πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού. Οι συστάσεις είναι οι εξής:
- Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης.
- Στο σπίτι, η άσκηση μπορεί να γίνει σε ένα λουτρό ζεστού νερού για χαλάρωση.
- Για πολλές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, η κολύμβηση είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο.
Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, θα πρέπει επίσης να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει υγιεινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο
Όταν αισθάνεστε πόνο για πρώτη φορά και εάν δεν διαφέρουν σε ένταση, μπορείτε να προσπαθήσετε να τον απαλλαγείτε με τη βοήθεια συνταγών από παραδοσιακούς θεραπευτές:
Μεταξύ των αποτελεσματικών, σύμφωνα με ορισμένους ασθενείς που έχουν δοκιμάσει αυτή τη θεραπεία μόνοι τους, μπορούμε να προτείνουμε:
- Φρέσκα λιπαρά. Είναι απαραίτητο να συνδέσετε μια λωρίδα λίπους στο σημείο που πονάει και να το στερεώσετε με έναν επίδεσμο. Αφήστε για αρκετές ώρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το πάχος του προϊόντος θα μειωθεί, τότε πρέπει να συνδέσετε ένα νέο κομμάτι. Η διαδικασία διεξάγεται έως ότου ο πόνος σταματήσει να ενοχλεί.
- Η κομπρέσα πιπεριού χρησιμοποιείται επίσης για τον πόνο στο ισχίο. Για το μαγείρεμα χρειάζεσαι: χυμό κρεμμυδιού σε ποσότητα 100 ml, 20 ml χυμό plantain, εσωτερικό λίπος, δύο λοβούς καυτερής πιπεριάς. Τρίβουμε την πιπεριά στο μπλέντερ ή στο μύλο κρέατος και την ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Πριν την εφαρμογή σε ένα πονεμένο σημείο, το μείγμα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς. Είναι απαραίτητο να τρίψετε τον πονεμένο μηρό και να τον τυλίξετε με ένα ζεστό πανί.
- Αλοιφή με βάση τη μουστάρδα. Παρασκευάζεται ως εξής: 150 γραμμάρια αλάτι, ένα ποτήρι μουστάρδα και λίγη κηροζίνη. Ετοιμάστε μια σύνθεση παρόμοια σε πυκνότητα με την κρέμα γάλακτος. Τρίψτε σε επώδυνες αρθρώσεις τη νύχτα.
Η χρήση διαφορετικών θεραπειών μαζί θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε, αλλά να είστε υπομονετικοί. Οι παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά είναι καλύτερο να αφήσετε αμέσως τις σκέψεις σχετικά με την αυτοθεραπεία, μόνο ένας ικανός ειδικός μετά από ενδελεχή εξέταση μπορεί να επιλέξει μια αποτελεσματική πορεία θεραπείας. Η αυτοθεραπεία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη εάν η αιτία του πόνου είναι καρκίνος ή άλλες σοβαρές παθολογίες.
