Όλοι έχουν βιώσει πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά σημεία, να έχει διαφορετική ένταση ή να είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας. Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ο πιο συνηθισμένος. Ποια είναι τα αίτια, τα συμπτώματά της; Τι να κάνετε αν αισθάνεστε πόνο;
Αιτίες έντονου πόνου
Δυσφορία, η οποία εμφανίστηκε ξαφνικά και είναι μεγάλης έντασης, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία οξέων φλεγμονωδών διεργασιών σε αυτό το μέρος του κεφαλιού. Σοβαρός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τέτοιων ασθενειών:
- Νευραλγία του νεύρου που βρίσκεται σε αυτό το τμήμα του κεφαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι καυστικός, παροξυσμικός χαρακτήρας και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην κάτω γνάθο, στους μύες της άνω σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος εντοπίζεται προς το φλεγμονώδες νεύρο.
- Μηνιγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου του νωτιαίου μυελού ή του εγκεφάλου. ΔεδομένοςΗ κατάσταση απαιτεί άμεση νοσηλεία, καθώς απειλεί την ανθρώπινη ζωή και υγεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, σπασμούς, ναυτία και έμετο.
Αν νιώσετε οξεία και αφόρητη ενόχληση στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια, επειδή τέτοιες καταστάσεις είναι αρκετά επικίνδυνες.
Πόνος και ναυτία
Η ζάλη και η επιθυμία για εμετό μπορεί να είναι ένα κοινό σύμπτωμα του πόνου. Ο πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και η ναυτία μπορεί να σχετίζονται με τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Διάσειση ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη, είτε κλειστή είτε ανοιχτή. Ο πόνος και η ναυτία εμφανίζονται λόγω του σχηματισμού εσωτερικών αιματωμάτων, μώλωπες στον εγκεφαλικό ιστό, εσωτερικές αιμορραγίες. Αυτές οι καταστάσεις ασκούν πίεση σε μέρη του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα έντονο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ναυτία. Σοβαροί κλειστοί ή ανοιχτοί τραυματισμοί μπορεί να προκαλέσουν απώλεια συνείδησης.
- Τα κακοήθη ή καλοήθη νεοπλάσματα χαρακτηρίζονται από θαμπό πόνο που δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο όγκος ασκεί πίεση στις δομές του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να προκαλεί δυσφορία. Εάν ο όγκος είναι κακοήθης, τότε τα καρκινικά κύτταρα επηρεάζουν τους κοντινούς ιστούς, γεγονός που προκαλεί επίσης πόνο.
Τέτοιες αιτίες κεφαλαλγίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού απαιτούν προσεκτική διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία.
Παλμικές αισθήσεις
Γιατί ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού ανεβαίνει και πέφτει ρυθμικά; Υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για αυτό:
- Η υπέρταση είναι μια επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Στο πλαίσιο αυτής της ασθένειας, μπορεί να υπάρχει παλλόμενος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ζάλη, διπλή όραση.
- Σσπασμοί αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από παρεμπόδιση της φυσιολογικής ροής του αίματος, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να εμφανιστεί παλλόμενος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ο οποίος μπορεί να εξαπλωθεί στον κροταφικό και μετωπιαίο λοβό.
Σημειώνεται ότι σε ήρεμη κατάσταση, οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να σταματήσουν και όταν κινείστε - να ενταθούν.
Οξύς πόνος
Η ξαφνική εμφάνιση πονοκεφάλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία τέτοιων παθολογιών:
- Η αυχενική μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στους μύες της αυχενικής περιοχής. Το άτομο αισθάνεται πόνο, ο οποίος αυξάνεται με το σκύψιμο, τις κινήσεις του λαιμού και των χεριών.
- Η τραχηλική ημικρανία είναι μια επίθεση πόνου που εμφανίζεται όταν συμπιέζονται οι νευρικές απολήξεις της αυχενικής αρτηρίας. Ο πόνος συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία και αδυναμία συγκέντρωσης σε οτιδήποτε.
- Υπαραχνοειδής αιμορραγία είναι μια κατάσταση κατά την οποία φυσιολογικό υγρό εισέρχεται μεταξύ του αραχνοειδούς και της μήτρας του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος έχει ξαφνικό χαρακτήρα και εξαπλώνεται γρήγορα από το πίσω μέρος του κεφαλιού σε άλλα μέρη του κεφαλιού.
Η τελευταία αιτία έντονου πόνου είναι μια άμεση απειλή για τη ζωή και την υγεία καιεπομένως απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Επίμονος πόνος
Η αιτία της δυσφορίας, η οποία έχει παρατεταμένη μορφή, μπορεί να είναι τέτοια προβλήματα:
- Αυχενική οστεοχόνδρωση - παθολογικές αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει χρόνιο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- Αυχενική σπονδύλωση - αποφύσεις οστικού ιστού που εντοπίζονται στους σπονδύλους ως αποτέλεσμα αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία ή επαγγελματικών παραγόντων.
Ταυτόχρονα, η ενόχληση που βιώνει ο ασθενής μπορεί να επιδεινωθεί από τη σωματική άσκηση ή τις κινήσεις του λαιμού και των χεριών.
Πόνος και ζάλη
Αν η παθολογική διαδικασία επιδεινωθεί από τον ίλιγγο, τότε μιλάμε για μια τέτοια διάγνωση όπως η αυχενική μυογέλαση. Χαρακτηρίζεται από παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, η οποία προκαλεί σφραγίδες στη μυϊκή δομή. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν όχι μόνο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά και σημαντική δυσκαμψία στις κινήσεις του λαιμού και της πλάτης, πόνους στους ώμους, καθώς και παρατεταμένη ζάλη.
Διάγνωση
Όταν ένα άτομο εισάγεται σε ιατρικό ίδρυμα με παράπονα για πονοκέφαλο στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια σειρά μελετών και διαβουλεύσεων με διάφορους ειδικούς που, με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, θα κάνει τη σωστή διάγνωση. Αυτό είναι απαραίτητο για την εξάλειψη των αιτιών της ενόχλησης με φάρμακα ή άλλες μεθόδους.
Ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τέτοιους γιατρούς:
- νευρολόγος;
- ογκολόγος;
- σπονδυλολόγος;
- τραυματολόγο εάν ο πόνος σχετίζεται με τραυματισμούς.
Απαιτούνται επίσης οι ακόλουθες κλινικές μελέτες:
- Η ακτινογραφία, η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία είναι απαραίτητες για τη μελέτη των δομών των οστών και των μαλακών ιστών.
- Αξιολόγηση της γενικής κατάστασης των αγγείων με χρήση dopplerography.
- Γενική εξέταση αίματος, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με την παρουσία ή την απουσία φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
Επιπλέον, ένας κατάλληλος ειδικός θα πρέπει να εξετάσει το πίσω μέρος του κεφαλιού και την αυχενική θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Φαρμακευτική θεραπεία
Είναι δυνατό σε πολλές περιπτώσεις να εξαλειφθούν οι αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων θεραπείας. Με μία μόνο εμφάνιση επώδυνων αισθήσεων, μπορούν να σταματήσουν με τη βοήθεια παυσίπονων όπως Baralgin, Citramon, Analgin. Αυτός ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω στρεσογόνων καταστάσεων, συναισθηματικής υπερέντασης, παρατεταμένης παρακολούθησης τηλεόρασης, εργασίας στον υπολογιστή ή ακατάλληλα επιλεγμένων γυαλιών. Εάν μετά τον τερματισμό των φαρμάκων, ο πόνος επανήλθε, τότε αυτός είναι ένας λόγος να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.
Όταν γίνεται διάγνωση που προκαλεί ενόχληση, η θεραπεία του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού πραγματοποιείται σύμφωνα με τις μεθόδουςθεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν παυσίπονα, αγγειοδιασταλτικά, φάρμακα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
Φυσιοθεραπεία
Όταν κάνετε διαγνώσεις όπως νευραλγία ινιακού νεύρου, σπονδύλωση, μυογέλαση, οστεοχόνδρωση, αγγειοσυστολή, διαδικασίες όπως:
- θεραπεία με υπερήχους;
- ηλεκτροφόρηση;
- θεραπεία με λέιζερ;
- μαγνητοθεραπεία.
Απαιτούνται 10 έως 20 συνεδρίες φυσικοθεραπείας, ανάλογα με την πορεία της νόσου και την πολυπλοκότητά της.
Χειροκίνητη θεραπεία
Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι εφαρμόσιμη για νευραλγίες, μυογέλωση, οστεοχόνδρωση. Η πορεία της θεραπείας είναι από 5 έως 20 διαδικασίες. Εάν είναι απαραίτητο, το μασάζ μπορεί να επαναληφθεί για 2-3 μήνες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αυτομασάζ είναι αποδεκτό για το ζύμωμα των σημείων του πόνου της αυχενικής περιοχής. Ωστόσο, σε τέτοιες καταστάσεις, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συμβουλές του θεράποντος ιατρού, καθώς είναι απαραίτητο να βρείτε τα «σωστά» σημεία. Εάν το αυτο-μασάζ στον αυχένα είναι επώδυνο, τότε η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει.
Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν θερμαντικά, μαλακτικά και αναλγητικά σε μορφή τζελ και αλοιφής, τα οποία εφαρμόζονται απευθείας στο σημείο του μασάζ.
Η χειρωνακτική θεραπεία αντενδείκνυται σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, φλεγμονής ή σπονδύλωσης.
Θεραπευτική άσκηση
Για εκφόρτωσηένταση που εμφανίζεται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ειδικές σωματικές ασκήσεις. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η συνάφειά τους, καθώς και οι μέθοδοι διεξαγωγής, ελέγχονται αυστηρά από τον γιατρό. Εάν αισθάνεστε αρνητικά κατά την υλοποίηση του συγκροτήματος, είναι απαραίτητο να το σταματήσετε επειγόντως.
Λαϊκή θεραπεία
Οι γιατροί εξηγούν στους ασθενείς ότι η χρήση μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας δεν αποκλείει τη συντηρητική θεραπεία, αλλά αποτελεί απλώς μια προσθήκη. Επομένως, δεν μπορείτε να αρνηθείτε να πάρετε φάρμακα και άλλες μεθόδους θεραπείας. Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται συχνά ως πρόσθετα κεφάλαια:
- Οι κομπρέσες έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και να ανακουφίζουν από την υπερβολική εργασία. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδι ψιλοκομμένο σε κατάσταση χυλού, τριμμένο χρένο, φύλλα σταφυλιού και λάχανου, ξύσμα λεμονιού. Το μείγμα πρέπει να τυλιχτεί σε λεπτή γάζα και να εφαρμοστεί στο σημείο που πονάει για λίγο.
- Τα ηρεμιστικά τσάγια είναι απαραίτητα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Για την παρασκευή φαρμακευτικών αφεψημάτων, χρησιμοποιούνται φυτά όπως το primrose, το linden, το peppermint, το lemon balm, το meadowsweet. Μπορείτε να παρασκευάσετε μονο-ποτά από ένα συστατικό ή ένα μείγμα πολλών βοτάνων.
- Η αρωματοθεραπεία έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται αρωματικά αιθέρια έλαια έλατου, πράσινου τσαγιού, μέντας, τα οποία εφαρμόζονται σε υφασμάτινα μαξιλάρια και κατανέμονται ομοιόμορφα σεδωμάτιο.
Όταν προετοιμάζετε κομπρέσες ή αφεψήματα, είναι σημαντικό να ακολουθείτε επακριβώς τη δοσολογία, καθώς ορισμένα φυτικά συστατικά μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση σε περίπτωση υπερδοσολογίας.
Πρόληψη
Οι σεβαστοί γιατροί ήταν πάντα της άποψης ότι είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψουμε την ανάπτυξη της παθολογίας παρά να αντιμετωπίσουμε τις συνέπειές της. Σε αυτή τη βάση, αναπτύχθηκε ένα σύνολο συστάσεων που πρέπει να ακολουθούνται ως πρόληψη του πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού:
- Όταν κάνετε καθιστική εργασία, είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 30-40 λεπτά και να αποσπάτε την προσοχή σας από ελαφριές σωματικές ασκήσεις. Μπορούν να χορηγηθούν μόνο 2-3 λεπτά, αλλά ένα τόσο απλό μέτρο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη στάση του αίματος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
- Είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή διατροφή - αποφύγετε να πίνετε ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και υπερβολικά λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
- Πρέπει να ασκείστε τακτικά.
Επιπλέον, πρέπει να παρακολουθείτε την ισορροπία βιταμινών στο σώμα και, εάν είναι απαραίτητο, να την αναπληρώσετε. Αυτό μπορεί να γίνει τόσο μέσω φαρμακευτικών προϊόντων όσο και με την αύξηση της κατανάλωσης φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
