Το να μάθετε να ελέγχετε τον τράχηλό σας είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Μπορεί να ακούγεται σαν κάτι που διδάσκονται μόνο οι γιατροί και οι νοσοκόμες, αλλά δεν υπάρχει λόγος για τον οποίο μια γυναίκα δεν μπορεί να γνωρίζει πού βρίσκεται ο τράχηλος της μήτρας και πώς να παρατηρήσει αλλαγές στη θέση του. Γιατί να ελέγξετε τη θέση του τραχήλου της μήτρας;
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, αυτό μπορεί να παρέχει βασικές πληροφορίες. Μπορείτε να εντοπίσετε την ωορρηξία παρακολουθώντας τις αλλαγές του τραχήλου της μήτρας. Ο τράχηλος της μήτρας περνά από ανεπαίσθητες αλλαγές σε όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορείτε να προσδιορίσετε πότε το σώμα σας είναι πιο έτοιμο να συλλάβει ή πότε έχει ήδη περάσει η ωορρηξία, απλώς ελέγχοντας τη θέση της κατάστασης του τραχήλου της μήτρας. Αλλάζει επίσης κατά την όψιμη εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ο τράχηλος της μήτρας κονταίνει, λεπταίνει και διευρύνεται κατά τον τοκετό. Μεταμορφώνεται από σφιχτά κλειστό και άκαμπτο στην αρχή της εγκυμοσύνης σε πλάτος 10 εκατοστών και φθείρεται (ή αραιώνει) εντελώς κατά τη γέννηση. Μπορείτε να δείτε αυτές τις αλλαγές μόνοι σας.
Περισσότερα για την έμμηνο ρύση
Περίπλοκα πράγματα συμβαίνουν κάθε μήνααλληλεπίδραση μεταξύ της υπόφυσης στον εγκέφαλο, των ωοθηκών και της μήτρας. Σήματα που προκαλούνται από ορμόνες στέλνονται σε όλο το σώμα για να το προετοιμάσουν για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Παράγεται ένα ωάριο, η επένδυση της μήτρας πυκνώνει και οι ορμόνες προετοιμάζουν τον κόλπο και τον τράχηλο για να λάβουν και να υποστηρίξουν το σπέρμα. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, η παχιά επένδυση της μήτρας αποβάλλεται μαζί με το ωάριο, που είναι η έμμηνος ρύση. Τότε ο κύκλος ξεκινά εκ νέου. Η πρώτη ημέρα του κύκλου είναι η πρώτη ημέρα της περιόδου.
Μετά την έμμηνο ρύση, η εσωτερική επένδυση αρχίζει να μεγαλώνει ξανά για να γίνει μια παχιά και χαλαρή «φωλιά» προετοιμάζοντας μια πιθανή εγκυμοσύνη. Την ημέρα 14-15 (για τις περισσότερες γυναίκες), μία από τις ωοθήκες σας θα απελευθερώσει ένα ωάριο που τελικά θα εισέλθει στη σάλπιγγα σας (που ονομάζεται ωορρηξία). Την 28η ημέρα (για τις περισσότερες γυναίκες), εάν δεν μείνετε έγκυος, η επένδυση της μήτρας αρχίζει να πέφτει. Το αίμα, μαζί με τα απολεπισμένα ενδοθηλιακά κύτταρα της μήτρας, συνθέτουν φυσιολογικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το χρώμα μπορεί να ποικίλλει από σκούρο κόκκινο έως καφέ καφέ.
Η δομή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος
Τα εσωτερικά αναπαραγωγικά όργανα στις γυναίκες περιλαμβάνουν:
- Ο κόλπος είναι το κανάλι που συνδέει τον τράχηλο (κάτω μέρος της μήτρας) με το εξωτερικό μέρος του σώματος. Είναι επίσης γνωστό ως κανάλι γέννησης.
- Η μήτρα είναι ένα κοίλο όργανο σε σχήμα αχλαδιού που είναι το «σπίτι» για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η μήτρα χωρίζεται σε δύο μέρη: τον τράχηλο, που είναι το κάτω μέρος,άνοιγμα στον κόλπο, και το κύριο όργανο της μήτρας, που ονομάζεται σώμα ή σώμα της μήτρας. Το σώμα μπορεί εύκολα να επεκταθεί για να φιλοξενήσει ένα αναπτυσσόμενο μωρό. Ένα κανάλι μέσω του τραχήλου της μήτρας επιτρέπει στο σπέρμα να εισέλθει και στο αίμα της περιόδου να εξέλθει.
- Οι ωοθήκες είναι μικροί ωοειδείς αδένες που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της μήτρας. Οι ωοθήκες παράγουν ωάρια και ορμόνες.
- Σάλπιγγες: Πρόκειται για στενούς σωλήνες που συνδέονται στην κορυφή της μήτρας και χρησιμεύουν ως τούνελ για το ωάριο από την ωοθήκη στη μήτρα. Η σύλληψη, η γονιμοποίηση ενός ωαρίου από το σπέρμα, συμβαίνει συνήθως στις σάλπιγγες. Το γονιμοποιημένο ωάριο στη συνέχεια ταξιδεύει στη μήτρα, όπου εμφυτεύεται στο βλεννογόνο τοίχωμα.
Πώς αισθάνεται ο τράχηλος πριν από την έμμηνο ρύση;
Πριν ωριμάσει το ωάριο, ο τράχηλος της μήτρας ανεβαίνει λίγο, γίνεται πιο μαλακός και ανοίγει ελαφρώς. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί η ίδια αυτά τα σημάδια ωορρηξίας, χωρίς να αποκλείεται η διαφανής βλεννογόνος απόρριψη. Αμέσως τη στιγμή της ωορρηξίας, το γυναικείο όργανο γίνεται ακόμη πιο χαλαρό και το κανάλι, κατά συνέπεια, ανοίγει ευρύτερα. Αυτό δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη διέλευση των σπερματοζωαρίων. Στην περίπτωση που δεν συνέβη η σύλληψη, μετά από λίγες ημέρες το σώμα προετοιμάζεται για την έμμηνο ρύση. Ο τράχηλος σε αυτό το σημείο γίνεται πιο σταθερός και ελαστικός και ο αυχενικός σωλήνας, με τη σειρά του, κλείνει. Περίπου μια μέρα πριν από την περίοδό σας, η θέση της μήτρας αλλάζει από ελαφρώς ανυψωμένη σε χαμηλωμένη και ο σταθερός τράχηλος μαλακώνει.
Κάτω στη φωτογραφία - ο τράχηλος πριν την έμμηνο ρύση. Γίνεται σταθερό στην αφή σε λίγες μέρες.
Αυτοδιάγνωση
Τώρα που μια γυναίκα ξέρει ποια μήτρα να αγγίξει πριν από την έμμηνο ρύση, είναι σε θέση να προσδιορίσει ανεξάρτητα εάν έχει συμβεί σύλληψη ή αν αξίζει να προετοιμαστεί για κρίσιμες ημέρες.
Τεχνική αυτοεξέτασης
Πριν από την έναρξη της εκδήλωσης, πρώτα από όλα, πρέπει να φροντίσετε την υγιεινή. Δεδομένου ότι η όλη διαδικασία θα γίνει στο χέρι, πρέπει να πλυθούν καλά. Είναι επιθυμητό να μην υπάρχει μανικιούρ στα χέρια με υπερβολικά μακριά νύχια, για να αποφευχθεί η ζημιά στους βλεννογόνους, καθώς και ένα μανικιούρ χωρίς διακοσμητικά στοιχεία (στρας, χάντρες κ.λπ.), καθώς ανά πάσα στιγμή μπορούν να έρθουν από την πλάκα των νυχιών και παραμένουν σε οποιαδήποτε μέρη των εσωτερικών οργάνων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε όχι τις πιο ευνοϊκές συνέπειες. Έτσι, έχοντας αποφασίσει για την κατάσταση υγιεινής, θα πρέπει να προχωρήσετε στην επιλογή μιας θέσης που είναι βολική για εξέταση. Για κάθε γυναίκα, αυτό είναι εντελώς ατομικό.
Οι πιο τυχερές θέσεις:
- κάθομαι στην τουαλέτα;
- κατάληψη;
- ανύψωση ενός ποδιού σε μια πλατφόρμα, όπως μια καρέκλα.
Με ένα ή δύο δάχτυλα, ο τράχηλος εξετάζεται με αφή.
Οδηγίες βήμα προς βήμα για τον έλεγχο του τραχήλου της μήτρας
Πώς να καταλάβετε πού βρίσκεται ο τράχηλος της μήτρας; Αυτό μπορεί να γίνει μελετώντας απλά διαγράμματα της δομής της μήτρας. Εάν φαντάζεστε ότι ο κόλπος είναι ένας διάδρομος, τότε ο τράχηλος της μήτρας είναι η πόρτα στο τέλος. Ενώ ο κόλπος σας έχει ένα είδος σπογγώδους υφής,υποχωρώντας στην πίεση, ο τράχηλος είναι σαν ένα σκληρό, στρογγυλό λακκάκι.
Τοποθετήστε το δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλό σας στον κόλπο και σύρετέ το αργά μέχρι τον τράχηλο της μήτρας. Θα το νιώσετε, καθώς είναι πολύ διαφορετικό από τον κόλπο. Εάν δεν είστε κοντά στην ωορρηξία, θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε τον τράχηλό σας εύκολα. Εάν έχετε ωορρηξία, ο τράχηλός σας μπορεί να είναι πιο ψηλά στο σώμα σας και πιο δύσκολο να προσεγγιστεί.
Κολπικές λοιμώξεις
Οι κολπικές λοιμώξεις συμβαίνουν όταν βακτήρια, μύκητες ή ιοί αναπτύσσονται μέσα και γύρω από την περιοχή του κόλπου. Οτιδήποτε μειώνει την οξύτητα του κόλπου μπορεί να προκαλέσει κολπική λοίμωξη, ενώ ορισμένες άλλες λοιμώξεις είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενες. Κανείς δεν είναι ασφαλής από αυτούς.
Ποιες είναι μερικές αιτίες κολπικών λοιμώξεων;
Μερικοί τύποι βακτηρίων ζουν φυσικά μέσα στον κόλπο. Παράγουν ένα οξύ που βοηθά στη διατήρηση του περιβάλλοντος σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο pH προκειμένου να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ωστόσο, οι ορμονικές αλλαγές, ακόμη και η χρήση σαπουνιού για τον καθαρισμό της περιοχής των γεννητικών οργάνων, μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα οξέος στον κόλπο. Αυτό μπορεί να κάνει τα βακτήρια που ζουν φυσικά μέσα στον κόλπο, τα οποία συνήθως δεν προκαλούν προβλήματα, να πολλαπλασιάζονται ακανόνιστα και να προκαλούν βλάβη. Ένα ξένο σώμα, όπως ένα ξεχασμένο ταμπόν, μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων και να προκαλέσει μόλυνση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές γνωστές ως σύνδρομο τοξικού σοκ, αλλά αυτό είναι συνήθως σπάνιο. Μπορεί επίσης να προκληθούν κολπικές λοιμώξειςσεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
Τι πρέπει να είναι ο τράχηλος της μήτρας πριν την έμμηνο ρύση στην αφή;
Υπάρχουν τρεις αλλαγές που νιώθετε όταν ελέγχετε τον τράχηλό σας. Πρώτον, η θέση του τραχήλου της μήτρας είναι υψηλή, μεσαία ή χαμηλή. Καθώς πλησιάζετε την ωορρηξία, ο τράχηλός σας κινείται προς τα πάνω και προς τα πίσω. Μπορεί να είναι τόσο ψηλά που δεν μπορείτε να το φτάσετε.
Το άρθρο παρουσιάζει μια φωτογραφία της μήτρας. Στην αφή πριν από την έμμηνο ρύση, έχει μια πυκνή δομή.
Τα οιστρογόνα μαλακώνουν τους ιστούς του τραχήλου της μήτρας, καθιστώντας τον πιο απαλό όταν το σώμα είναι πιο έτοιμο για σύλληψη. Μερικοί λένε ότι μοιάζει λίγο με την άκρη της μύτης όταν δεν είσαι «γόνιμη» και σαν τη σφριγηλότητα των χειλιών σου όταν είσαι «γόνιμη».
Ανοιχτό ή κλειστό; Ο τράχηλος θα είναι ελαφρώς ανοιχτός λίγο πριν την ωορρηξία. Η τρύπα είναι μικροσκοπική - όχι περισσότερο από μια λεπτή σχισμή. Θα ανοίξει ξανά λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος θα είναι χαμηλότερος (αντί υψηλότερος, όπως πριν από την ωορρηξία).
Παραπάνω είναι ένα μοντέλο (φωτογραφία) του τραχήλου της μήτρας. Πριν από την έμμηνο ρύση, το όργανο γίνεται σκληρό στην αφή.
Αν ο τράχηλός σας είναι πάντα ελαφρώς ανοιχτός, μην ανησυχείτε. Ειδικά αν έχετε γεννήσει ποτέ (που μπορεί να περιλαμβάνει αποβολή). Η τρύπα απλά δεν μπορεί να κλείσει τελείως. Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, θα μπορείτε ακόμα να παρατηρήσετε μια αλλαγή στο ύψος και την απαλότητα του τραχήλου της μήτρας.
Ένας τράχηλος που είναι ψηλός, μαλακός και ανοιχτός είναι γόνιμος. Χαμηλά, σταθερά και κλειστά, - τέτοιαΤα χαρακτηριστικά δεν είναι γόνιμο χαρακτηριστικό και πιθανότατα δεν έχετε ακόμη ωορρηξία ή έχετε ήδη ωορρηξία.
Τράχηλος κατά την εγκυμοσύνη
Σε αυτή την περίπτωση, ο τράχηλος της μήτρας βρίσκεται στην πιο ανυψωμένη θέση στον κόλπο και μπορείτε να το νιώσετε μόνο με την άκρη του δακτύλου σας. Το όργανο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πυκνό, σκληρό και το κανάλι παίρνει τη μορφή μιας μικρής επίπεδης σχισμής.
Γιατί οι γυναικολόγοι είναι κατά της αυτοεξέτασης;
Λόγω του γεγονότος ότι πολλές γυναίκες γνωρίζουν πώς πρέπει να αισθάνεται η μήτρα πριν από την έμμηνο ρύση, προσπαθούν να αισθανθούν το όργανο μόνες τους. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνει.
Πρώτον, εάν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, επειδή τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στην ίδια τη μήτρα μέσω του ανοίγματος και να προκαλέσουν φλεγμονή.
Δεύτερον, σε διαφορετικές ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θέση της μήτρας και του τραχήλου της μπορεί να αλλάξει. Ο λαιμός μπορεί και να πέσει και να σηκωθεί ελαφρώς. Επομένως, χωρίς να γνωρίζει πρόσθετες πληροφορίες, μια γυναίκα μπορεί να τραυματίσει τον αυχένα της. Και φυσικά, όση εμπειρία κι αν έχει ένα κορίτσι, για ακριβή αποτελέσματα, ειδικά αν υπάρχει υποψία εγκυμοσύνης, πρέπει να απευθυνθείς σε γυναικολόγο, έμπειρο ειδικό με όλες τις απαραίτητες γνώσεις και σύγχρονο εξοπλισμό για εξέταση.
