Η υδροθεραπεία ή η υδροθεραπεία είναι ένα σύμπλεγμα από διάφορες αισθητικές και ιατρικές διαδικασίες που χρησιμοποιούν νερό. Αυτές οι διαδικασίες μπορεί να έχουν θεραπευτικούς, αποκαταστατικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς. Συνήθως η υδροθεραπεία γινόταν μόνο εξωτερικά. Αλλά στην εποχή μας, η εσωτερική υδροθεραπεία χρησιμοποιείται και για θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό είναι ένας καθαριστικός παράγοντας που βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Ιστορικό επεξεργασίας νερού
Τα θεραπευτικά οφέλη τόσο του γλυκού όσο και του μεταλλικού νερού ήταν γνωστά στους ανθρώπους από την αρχαιότητα, από την αρχαιότητα και την αρχαία Αίγυπτο, και ίσως και νωρίτερα. Τα ζωογόνα οφέλη του αναφέρονται στη μυθολογία. Αρχαίοι επιστήμονες όπως ο Ιπποκράτης, ο Πυθαγόρας, ο Αβικέννας και πολλοί άλλοι χρησιμοποιούσαν τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού στη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Στο Μεσαίωνα, αυτή η γνώση ξεχάστηκε, θυμήθηκαν μόνο τον XVIII αιώνα. Οι γνώσεις που κατείχαν οι αρχαίοι λαοί συμπληρώθηκαν από νέες. Οι τεχνικές έχουν γίνει πιο προηγμένες, η υδροθεραπεία ως θεραπεία έχει γίνει πολύ πιο κοινή.
Επιστήμονες από την Ευρώπηκαι η Ρωσία άρχισε να μελετά τα οφέλη της υδροθεραπείας, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις στις αρχές του 19ου αιώνα. Ο Ρώσος επικεφαλής γιατρός Alexander Nikitin περιέγραψε το νόμο του ανταγωνισμού το 1825. Αποδεικνύεται ότι εάν ένα άτομο κάνει μπάνιο με κρύο νερό, τότε τα αγγεία που βρίσκονται στο δέρμα αρχίζουν να στενεύουν και αυτά που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα επεκτείνονται, αλλά εάν η θεραπεία πραγματοποιείται με ζεστό νερό, τότε όλα συμβαίνουν το άλλο αντίστροφα - τα αγγεία της κοιλιακής κοιλότητας στενεύουν και αυτά στο δέρμα διαστέλλονται.
Μηχανισμοί επιρροής
Η υδροθεραπεία είναι μια θεραπεία με νερό. Ανάλογα με τον τόπο έκθεσης, η υδροθεραπεία μπορεί να είναι γενική ή τοπική. Κατά τη γενική θεραπεύεται όλη η επιφάνεια του σώματος, ενώ η τοπική επέμβαση γίνεται σε συγκεκριμένες περιοχές και ζώνες. Υπάρχουν τα ακόλουθα είδη υδροθεραπείας: χημική και μηχανική, θερμοκρασία. Εξαρτάται από το πώς επηρεάζει το σώμα.
Έκθεση σε χημικές ουσίες
Εάν οι υποδοχείς, που βρίσκονται στο αναπνευστικό σύστημα ή στο δέρμα, επηρεάζονται αντανακλαστικά από χημικούς ή θερμοκρασιακούς παράγοντες, τότε το νευρικό σύστημα δίνει μια ορισμένη ώθηση, η οποία στη συνέχεια μεταδίδεται στα εσωτερικά όργανα, τα οποία στο η στροφή προκαλεί αγγειακή αντίδραση.
Επιπλέον, εάν ένας ασθενής κάνει λουτρά, οι θεραπευτικές ουσίες του νερού επηρεάζουν πρώτα την αναπνευστική οδό και το δέρμα και στη συνέχεια μέσω του αίματος στα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας θετικές αλλαγές σε αυτά.
Σωματική επίδραση
Η ένταση αυτής της μεθόδου υδροθεραπείας γίνεται καλύτερα αισθητή από ένα άτομο όταν κάνει μπάνιο στο οποίο κινείται το νερό. Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν το υδρομασάζ, το τζακούζι ή άλλα είδη υδατοθεραπευτικού μασάζ. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπό την πίεση ενός πίδακα νερού, τα αγγεία του δέρματος διαστέλλονται.
Αν ένα άτομο κάνει μπάνιο ή κάνει μπάνιο σε οποιοδήποτε υδάτινο σώμα, το σώμα του αισθάνεται υδροστατική πίεση. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η τιμή αυτής της πίεσης στο ανθρώπινο σώμα, καθώς εξαρτάται από το πόσο το σώμα είναι βυθισμένο στο νερό. Εάν ένα άτομο είναι εντελώς βυθισμένο σε ένα μπάνιο με νερό, τότε τα άκρα του θα έχουν πίεση περίπου 50 εκατοστών νερού, ενώ το στήθος είναι περίπου 10 εκατοστά νερού.
Επηρεάζοντας τα αγγεία, μια τέτοια πίεση μειώνει τα κενά τους. Εξαιτίας αυτού, το αίμα αρχίζει να μετακινείται από την κοιλιακή κοιλότητα και τις σαφηνές φλέβες προς την καρδιά, αυξάνοντας το φορτίο σε αυτό. Για να μην συμβεί αυτό, για ασθενείς που πάσχουν από καρδιοπάθεια, συνταγογραφούνται λουτρά με μέγιστη βύθιση σε νερό όχι υψηλότερο από το επίπεδο του θώρακα, όπου βρίσκεται αυτό το όργανο.
Επίδραση θερμοκρασίας
Ανάλογα με τη θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείται για υδροθεραπεία, αυτές μπορεί να είναι οι ακόλουθες θεραπείες:
- Κρύο. Η θερμοκρασία του νερού είναι μικρότερη από 20 βαθμούς.
- Cool. Το νερό έχει 20-25 βαθμούς.
- Ζεστό. Το νερό του μπάνιου θερμαίνεται στους 33 βαθμούς.
- Καυτό. Η θερμοκρασία του νερού είναι περίπου 40 βαθμοί.
- Contrasting.
Η χρήση κρύου νερού κατά τις διαδικασίες υδροθεραπείας οδηγεί σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα του ασθενούς, στη συνέχεια διαστέλλονται και λόγω αυτού, αυξάνεται η ταχύτητα ροής του αίματος. Επιπλέον, παρατηρείται αύξηση της παραγωγής θυροξίνης στον θυρεοειδή αδένα και αδρεναλίνης στα επινεφρίδια. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ενίσχυση της εργασίας των εσωτερικών οργάνων και του μεταβολισμού των ιστών.
Το ζεστό νερό προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, διεγείρει το μεταβολισμό, ενισχύει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Επίσης, η θερμή υδροθεραπεία μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό, να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει από πόνους, μυϊκούς σπασμούς, έχει ευεργετική επίδραση στο στομάχι, το πάγκρεας και τα έντερα.
Οι διαδικασίες αντίθεσης έχουν έντονο διεγερτικό αποτέλεσμα. Χάρη σε αυτά βελτιώνεται η συσταλτική δραστηριότητα του μυοκαρδίου, τα αγγεία εκπαιδεύονται, οι μεταβολικές διεργασίες διεγείρονται.
Χαρακτηριστικά της υδροθεραπείας
Η υδροθεραπεία αναφέρεται στη θεραπευτική χρήση του νερού.
- Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας τόσο συνηθισμένο νερό όσο και μεταλλικές πηγές. Η θεραπεία με μεταλλικό νερό ονομάζεται λουτροθεραπεία.
- Υδροθεραπεία είναι η εξωτερική επίδραση του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται ντους, μπάνια, τρίψιμο, ντους και άλλες μέθοδοι.
- Πρόσφατα, η εσωτερική υδροθεραπεία χρησιμοποιείται μερικές φορές ως καθαρισμός από τις τοξίνες. Όμως η ορθόδοξη ιατρική δεν θεωρεί μια τέτοια θεραπεία αποτελεσματική.
- Οι περισσότερες διαδικασίες μπορούν να είναιπραγματοποιούνται όχι μόνο σε ιατρικά ιδρύματα, αλλά και στο σπίτι. Αλλά υπάρχουν μερικά που πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.
Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται η υδροθεραπεία
Οι θεραπείες με νερό μπορούν να συνταγογραφηθούν σε πολύ υγιή άτομα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την ανακούφιση από την ευερεθιστότητα, την ένταση και την κούραση, τη σκλήρυνση του σώματος, την αποκατάσταση ενός υγιούς, υγιούς ύπνου και την αποκατάσταση του γενικού τόνου του σώματος. Επίσης, η υδροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ασθενείς που πάσχουν από διάφορες ασθένειες ή βρίσκονται σε περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
Ενδείξεις για υδροθεραπεία, μια λίστα ασθενειών που η υδροθεραπεία βοηθά στην καταπολέμηση:
- μερικές διαταραχές στο έργο της καρδιάς;
- αρχικά στάδια υπέρτασης;
- αγγειακή νόσο;
- χρόνιες παθήσεις των βρόγχων και των πνευμόνων;
- μερική ηπατική νόσο;
- διαταραχές στην εργασία των νεφρών;
- γυναικείες ασθένειες, όπως η ακανόνιστη έμμηνος ρύση;
- διάφορες μυοσκελετικές παθολογίες, παθήσεις των αρθρώσεων;
- ασθένειες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίτιδας και του μαρασμού;
- διάφορες παθολογίες του πεπτικού συστήματος;
- πέτρες στο ουρογεννητικό σύστημα;
- μυϊκές κράμπες;
- πρήξιμο άκρων;
- καταστάσεις άγχους, νευρώσεις, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου;
- κεφαλαλγία, ημικρανία;
- αιμορροΐδες;
- μειωμένη σεξουαλική λειτουργία.
Όταν απαγορεύεται η υδροθεραπεία
Παρά το γεγονός ότι το νερό έχει ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, η υδροθεραπεία έχει και τα δύοενδείξεις και αντενδείξεις. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις και ασθένειες στις οποίες δεν πραγματοποιείται υδροθεραπεία.
Αντενδείξεις υδροθεραπείας:
- χρόνιες παθήσεις στο οξύ στάδιο;
- παθολογίες εγκεφαλικής και στεφανιαίας κυκλοφορίας;
- παρουσία ογκολογικής νόσου ή καλοήθων σχηματισμών που αυξάνονται;
- οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες;
- σοβαρή στηθάγχη;
- II και III τρίμηνο εγκυμοσύνης;
- σοβαρή μορφή υπέρτασης (στάδιο 3 Β).
Μόνο με άδεια γιατρού, η υδροθεραπεία γίνεται σε ασθενείς με τα ακόλουθα νοσήματα:
- γλαύκωμα (ασθένεια των ματιών);
- φυματίωση;
- παρουσία μόλυνσης;
- σακχαρώδης διαβήτης;
- δραστική απώλεια βάρους;
- μερικές ασθένειες του αίματος;
- φλεγμονή του δέρματος, έλκη, βράσεις.
Σε κάθε περίπτωση, οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για υδροθεραπεία θα πρέπει να καθορίζονται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και τις ασθένειες που έχει.
Υδροθεραπείες
Οι κύριες διαδικασίες που χρησιμοποιούνται στην επεξεργασία του νερού είναι τα μπάνια και τα ντους. Τα μπάνια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι γενικά (για όλο το σώμα) και τοπικά (για ορισμένες περιοχές).
Κοινόχρηστα μπάνια:
- Ο ασθενής βρίσκεται σε ανάκλιση. Όλο το σώμα του είναι καλυμμένο με νερό, εκτός από το κεφάλι, τους ώμους και το λαιμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πάνω μέρος του στήθους βρίσκεται επίσης πάνω από την επιφάνεια του νερού (περιοχήκαρδιές).
- Το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται από την πίεση του νερού, καθώς και από τη θερμοκρασία του. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται επίσης δονήσεις ή κινήσεις στροβιλισμού του νερού.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθούν αντίθετες θερμοκρασίες.
- Θερμόλουτρα πρέπει να γίνονται κάθε μέρα για 10-15 λεπτά. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 15-20 θεραπείες.
Τοπικά λουτρά:
- Ο σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι η θεραπεία ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι τα άνω ή κάτω άκρα ή η περιοχή της λεκάνης.
- Αυτός ο τύπος λουτρού μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει φαινόμενα δόνησης ή δίνης σε άρρωστες περιοχές.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόζεται σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας του νερού.
Θεραπεία ντους
Κατά την υιοθέτηση αυτής της επεξεργασίας νερού, η επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος εκτίθεται σε έναν ή πολλούς πίδακες νερού σε συγκεκριμένη πίεση και θερμοκρασία.
Ποικιλίες ψυχών:
- Dusty. Πολύ μικρές σταγόνες νερού, σχεδόν σαν τη σκόνη του νερού, επηρεάζουν το σώμα χωρίς σχεδόν καμία πίεση.
- Βροχή. Το νερό διέρχεται από ένα ειδικό πλέγμα στερεωμένο σε ύψος δύο μέτρων. Επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα με τη δική του βαρύτητα.
- Οπαδός. Ο ασθενής στέκεται σε απόσταση 3-4 μέτρων, ο εύκαμπτος σωλήνας από τον οποίο περνά το νερό σφίγγεται με ειδικό ακροφύσιο ή δάχτυλο. Το σώμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με νερό από όλες τις πλευρές, γι 'αυτό υπάρχει μια συγκεκριμένη σειρά. Η πίεση πρέπει να είναι 1,5-3 ατμόσφαιρες.
- Βελόνα. Ειδικοί μεταλλικοί σωλήνες με κωνικά άκρα εισάγονται στο πλέγμα από το οποίο διέρχεται το νερό. Στη στενή πλευρά, η διάμετρος του σωλήνα είναι περίπου 1 mm. Το νερό εισέρχεται στο σώμα υπό πίεση, η οποία κυμαίνεται από 1 έως 1,5 atm. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι το σώμα του είναι τρυπημένο με λεπτές βελόνες.
- ντους Sharko. Μία από τις ποικιλίες ντους τζετ. Η επιφάνεια του σώματος επεξεργάζεται με ένα συμπαγές πίδακα νερού, το οποίο έρχεται υπό πίεση 1,5-3 atm. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής βρίσκεται σε απόσταση 3-3,5 μέτρων από τη συσκευή. Εάν είναι απαραίτητο, το Charcot μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά σε ορισμένα μέρη του σώματος. Κάθε θεραπεία διαρκεί 1-5 λεπτά, η συνιστώμενη πορεία είναι 15-25 θεραπείες.
- Σκοτσέζικο ντους. Όπως και η προηγούμενη έκδοση, αναφέρεται σε τζετ. Διαφέρει από το Charcot στο ότι σε αυτή τη μορφή δύο πίδακες νερού χρησιμοποιούνται εναλλάξ με διαφορετικές θερμοκρασίες, αλλά με την ίδια πίεση.
Αφού κάνετε ένα κρύο ντους, στεγνώστε με μια πετσέτα.
Διαδικασίες νερού για παιδιά
Όπως ήδη αναφέρθηκε, το νερό έχει πολύ ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, βοηθώντας στη θεραπεία πολλών ασθενειών, και αυτό δεν ισχύει μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τους μικρούς ασθενείς. Η υδροθεραπεία στα παιδιά χρησιμοποιείται για τις ίδιες ασθένειες όπως και στους ενήλικες.
Επιπλέον, η θεραπεία με νερό συνιστάται για παιδιά με εγκεφαλική παράλυση, αυτισμό και άλλες ψυχικές ασθένειες. Το να κάνουν τα παιδιά μπάνια και ντους είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή μετριασμού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παιδιά που είναι συχνά άρρωστακρυολογήματα, οι γιατροί συστήνουν συχνά υδροθεραπεία.
Μαρτυρίες ασθενών
Μεγάλος αριθμός ανθρώπων μιλούν θετικά για αυτήν τη μέθοδο θεραπείας. Για υγιείς ανθρώπους, η υδροθεραπεία βοηθά στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος, ανακουφίζει από την κούραση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού.
Άτομα με επώδυνες αρθρώσεις μετά από αυτή τη μέθοδο θεραπείας παρατηρούν βελτίωση στην κινητική λειτουργία. Οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα ένιωσαν σημαντική βελτίωση μετά από λίγες μόνο επεμβάσεις.
Με τη μεγαλύτερη ευγνωμοσύνη, οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες, πονοκεφάλους και διάφορες νευρικές διαταραχές μιλούν για υδροθεραπεία. Άλλωστε, αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες για τη θεραπεία του νευρικού συστήματος.
