Στις αρχές του 20ου αιώνα, ο Πολωνός επιστήμονας Funk ανακάλυψε για πρώτη φορά συγκεκριμένες ουσίες, χωρίς τις οποίες το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί σωστά. Οι ενώσεις αυτές ονομάζονταν βιταμίνες και χωρίζονται σε 2 ομάδες: τις υδατοδιαλυτές και τις λιποδιαλυτές. Μόνο τέσσερις κύριες λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι γνωστές σήμερα: A, D, E, K. Η βιταμίνη Ε, ή όπως ονομάζεται με άλλο τρόπο, η τοκοφερόλη, είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από όλες τις βιταμίνες. Η σύγχρονη ιατρική έρευνα δείχνει μια σημαντική υπόσχεση αυτής της βιταμίνης στη θεραπεία διαφόρων σοβαρών ασθενειών, ακόμη και του καρκίνου. Σε εξειδικευμένα διαδικτυακά φαρμακεία, μπορείτε να μάθετε κατά προσέγγιση τη σωστή δοσολογία της οξικής τοκοφερόλης, μια περιγραφή του φαρμάκου. Οι οδηγίες χρήσης παρέχουν πληρέστερες πληροφορίες για το φάρμακο.
Επίδραση της τοκοφερόλης στον οργανισμό
Η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αυτό καθορίζει το εύρος της εφαρμογής του τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Η ίδια η έννοια του «αντιοξειδωτικού» αποκρυπτογραφείται ως ουσία πουεμποδίζει την οξείδωση άλλων ενώσεων με αντίστοιχες αλλαγές στα χαρακτηριστικά τους.
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα αρκετά δυναμικό χημικό εργαστήριο, όπου λαμβάνουν χώρα διάφορες αντιδράσεις, με συχνότερη την οξείδωση. Διακρίνεται ένα συγκεκριμένο υποείδος - η υπεροξείδωση των λιπιδίων (LPO), η οποία συνίσταται στη σύνδεση υπεροξειδίων σε διάφορα συστατικά του κυτταρικού τοιχώματος ή των οργανιδίων με μια αλλαγή στις λειτουργίες τους. Το LPO αναπτύσσεται ιδιαίτερα έντονα κατά τη διάρκεια φλεγμονής, τραύματος, δυστροφικών διεργασιών και ακτινοβολίας του σώματος. Η ιδιαιτερότητα της επίδρασης της τοκοφερόλης έγκειται στη δέσμευση ορισμένης μάζας ριζών υπεροξειδίου, λόγω της οποίας μειώνεται η καταστροφική επίδραση των τελευταίων. Έτσι, η βιταμίνη Ε δρα ως προστάτης των κυττάρων και ορισμένων χημικών ενώσεων του ενδογενούς μεταβολισμού. Η λιποδιαλυτή βιταμίνη συμμετέχει ενεργά στην αναπνοή των ιστών, στο μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων, στη σύνθεση πρωτεϊνών και στο κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης - την αίμη.
Η οξική τοκοφερόλη θα βοηθήσει στην αποτελεσματική προστασία και αποκατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος ανδρών και γυναικών. Οι οδηγίες χρήσης στη χειρουργική κάνουν λόγο για αποτελεσματικότερη επούλωση τραυμάτων, εγκαυμάτων και τραυματισμών κατά τη θεραπεία με βιταμίνη Ε. Η τοκοφερόλη, μαζί με τη βιταμίνη Α, αυξάνει την αντίσταση των βλεννογόνων σε ιούς και βακτήρια και είναι προφυλακτικό κατά της νόσου του Alzheimer. Η βιταμίνη Ε είναι ένας από τους παράγοντες αποκατάστασης της περιφερικής κυκλοφορίας και του σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Φόρμες έκδοσης
Όλες οι λιποδιαλυτές βιταμίνες για εξοικονόμησηιδιότητες και καλύτερη απορρόφηση είναι διαθέσιμα με τη μορφή μειγμάτων λαδιών. Η άλφα-τοκοφερόλη διατίθεται ως πόσιμο διάλυμα 5%, 10% ή 30% ή ως δισκία επικαλυμμένα με κάψουλα ζελατίνης. Μια εναλλακτική μορφή είναι οι ενδομυϊκές ενέσεις, οι οποίες χρησιμοποιούνται σε εξασθενημένους ασθενείς και μικρά παιδιά.
Ενδείξεις για τη χρήση βιταμίνης Ε
Η πρώτη και πιο σχετική ένδειξη για τη χρήση τοκοφερόλης είναι η υποβιταμίνωση, η οποία εμφανίζεται συχνότερα την άνοιξη. Ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό περιλαμβάνεται στη θεραπεία της μυϊκής δυστροφίας και της δερματομυοσίτιδας, της σύσπασης του Dupuytren, της αμυοτροφικής σκλήρυνσης. Στη δερματολογία, με διάφορες δερματώσεις και ψωρίαση, συνταγογραφείται σκληρόδερμα, τοκοφερόλη. Οι οδηγίες για τη χρήση της βιταμίνης υποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας των ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως και της στειρότητας στους άνδρες. Με την απειλή αποβολής σε έγκυες γυναίκες, η τοκοφερόλη συνταγογραφείται σχεδόν πάντα. Οι οδηγίες χρήσης του αντιοξειδωτικού περιγράφουν τη δράση του ως αντισπασμωδική στη στένωση των περιφερικών αγγείων και στην αθηροσκλήρωση.
Εκτελεί καρδιοπροστατευτική δράση σε διάφορες μορφές δυστροφίας του καρδιακού μυός. Οι περιφερικές νευροπάθειες και οι εκφυλιστικές διεργασίες στο ήπαρ θεωρούνται επίσης παθολογίες στις οποίες συνιστάται η τοκοφερόλη. Οι οδηγίες χρήσης της βιταμίνης Ε υποδεικνύουν ότι ελαχιστοποιεί τις παρενέργειες των φαρμάκων χημειοθεραπείας και προάγει την αποκατάσταση των ιστών μετά από μια σύντομη έκθεση σε ακτινοβολία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την οξική τοκοφερόλη
Ο γιατρός καθορίζει τη δόση και τη συχνότητα χορήγησης. Αμέσως μετά την αγορά του φαρμάκου, θα πρέπει να υπολογίσετε σωστά τη δόση της βιταμίνης. Δεδομένου ότι τα διαλύματα είναι 5, 10 και 30%, η ποσότητα τοκοφερόλης σε 1 χιλιοστόλιτρο πρέπει να προσδιορίζεται σε γραμμάρια. Για διάλυμα 5%, αυτό είναι 0,05 g, για 10% - 0,1 g και για 30% - 0,3 g. Για τη θεραπεία μυϊκών δυστροφιών και αμυοτροφικής σκλήρυνσης, ο ημερήσιος ρυθμός πρέπει να είναι από 0,05 έως 0,1 g. Το μάθημα διαρκεί τουλάχιστον 1 μήνα με επανάληψη σε 60-90 ημέρες. Για παραβιάσεις της σπερματογένεσης και της στειρότητας στους άνδρες, η δόση είναι από 0,1 έως 0,3 g την ημέρα. Η κατά προσέγγιση διάρκεια του μαθήματος είναι 1 μήνας. Με την απειλή της άμβλωσης, το φάρμακο χρησιμοποιείται για 7-14 ημέρες σε ημερήσια δόση 0,1-0,15 g την ημέρα. Η αγγειακή παθολογία και η δυστροφία του μυοκαρδίου αντιμετωπίζονται με οξική τοκοφερόλη σε δόση 0,1 g την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως και 45 ημέρες με πιθανή επανάληψη σε έξι μήνες.
Όσον αφορά τις κάψουλες, η μέση δόση είναι 2-3 την ημέρα. Ταυτόχρονα, 1 κάψουλα περιέχει 5 mg άλφα-τοκοφερόλης. Οι οδηγίες για τη χρήση της βιταμίνης Ε για την καταπολέμηση της υποβιταμίνωσης συνιστούν τον συντονισμό της δόσης με γιατρό, λόγω της μεταβλητότητάς της (από 10 έως 30 mg / ημέρα).
Πιθανή παρενέργεια
Οι οδηγίες για το φάρμακο υποδεικνύουν μόνο την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων μετά τη λήψη βιταμίνης Ε. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι αλλεργίες μπορεί να εκδηλωθούν ως ελαφρύ εξάνθημα ή καταρροή, καθώς και δύσπνοια και ακόμη και αναφυλακτικό σοκ. Με σοβαρές παρενέργειες, άμεσασταματήστε την τοκοφερόλη. Οι οδηγίες χρήσης του φαρμάκου προειδοποιούν για την πιθανότητα διηθήσεων μετά από ενέσεις βιταμίνης Ε. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σχετικά σπάνια και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Απλώς χρειάζεται να αλλάζετε συχνά το σημείο της ένεσης και να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ του διηθήματος μέχρι να εξαφανιστεί.
Είναι δυνατόν να κάνετε υπερβολική δόση βιταμίνης Ε
Οι περιπτώσεις υπερδοσολογίας είναι σπάνιες, αλλά τα συμπτώματά της είναι αρκετά μη ειδικά. Οι ασθενείς αναφέρουν ναυτία, οπτικές διαταραχές, πονοκέφαλο. Συχνά σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί θρομβοφλεβίτιδα και ακόμη και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν έχετε σημειώσει τα ενδεικνυόμενα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό και να ακυρώσετε την τοκοφερόλη. Οι οδηγίες χρήσης του φαρμάκου υποδεικνύουν τη συμπτωματική θεραπεία της υπερδοσολογίας σε νοσοκομείο.
Αντενδείξεις
Η αυξημένη ευαισθησία αποτελεί αντένδειξη για τη λήψη του φαρμάκου, επομένως συνιστάται να ξεχάσετε αμέσως τι είναι η οξική τοκοφερόλη. Οι οδηγίες χρήσης περιγράφουν σωματικές αντιδράσεις όπως φωτοδερματίτιδα, δακρύρροια, ρινόρροια ή οποιαδήποτε παραλλαγή αλλεργικής αντίδρασης.
Αλληλεπίδραση της βιταμίνης Ε με άλλα φάρμακα
Ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα που έχουν αλκαλικό pH, καθώς και ενώσεις με βάση το σίδηρο και το άργυρο. Αυτά τα φάρμακα αποδυναμώνουν σημαντικά την απορρόφηση της βιταμίνης, ως αποτέλεσμαη οποία η θεραπεία δεν είναι απολύτως αποτελεσματική.
Μέσες τιμές για την τοκοφερόλη στα φαρμακεία
Η κατά προσέγγιση τιμή της βιταμίνης Ε σε κάψουλες των 5 mg είναι 35-45 ρούβλια. για 10 κάψουλες.
Διάλυμα άλφα-τοκοφερόλης 30% (σε φιάλη 50 ml) μπορεί να αγοραστεί για 67-120 ρούβλια
Βιταμίνη Ε για αθλητές
Η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο ως μέρος μιας ειδικής δίαιτας για αθλητές και bodybuilders. Η χρήση της συνδέεται με την ικανότητα της βιταμίνης να βελτιώνει την περιφερειακή κυκλοφορία, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη των μυών, καθώς και την ανάρρωση από μικροτραυματισμούς. Η αναστολή της υπεροξείδωσης ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες και την καλύτερη απορρόφηση των πρωτεϊνών, που παίρνει κάθε έμπειρος επαγγελματίας αθλητής. Επιπλέον, η άλφα-τοκοφερόλη βελτιώνει τον μεταβολισμό του καρδιακού μυός, που είναι μία από τις προϋποθέσεις για σημαντική σωματική αντοχή.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διατροφή ενός επαγγελματία αθλητή δεν μπορεί να προσφέρει επαρκή πρόσληψη αυτής της βιταμίνης στον οργανισμό. Επομένως, θα πρέπει να αναπληρώσετε την προσφορά του με μορφές δισκίων του αντιοξειδωτικού. Η δοσολογία είναι αρκετά εξατομικευμένη και συγκεκριμένη για διαφορετικούς τύπους αθλημάτων, κάτι που λαμβάνεται υπόψη από τον αθλητίατρο όταν συνταγογραφεί τοκοφερόλη. Οδηγίες χρήσης, τιμή και φυσικές πηγές βιταμίνης Ε, που δίνονται στο άρθρο, θα βοηθήσουν τους αθλητές να επιλέξουν μόνοι τους τον καλύτερο τρόπο για να αναπληρώσουν το σώμα με αυτό το αντιοξειδωτικό.
Φυσικές Πηγές
Για να αντικαταστήσετε τα χάπια ήενέσεις τοκοφερόλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα στα οποία είναι περισσότερο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μικρόβια δημητριακών, τους ξηρούς καρπούς και τα μη επεξεργασμένα έλαια. Επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Ε μπορούν να βρεθούν στους κρόκους των αυγών, στο συκώτι, στο βούτυρο και στο τυρί. Συμπεριλαμβάνοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σας, αποτρέπετε την ανεπάρκεια βιταμίνης Ε και βελτιώνετε την κατάσταση του νευρικού συστήματος, του δέρματος και των μαλλιών.
