Γιατί εμφανίζεται ζάλη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη; Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση. Ας το δούμε πιο αναλυτικά.
Ζάλη με ναυτία, κουδουνίσιες εμβοές και αδυναμία στο σώμα που έχουν εμφανιστεί είναι πιο συχνά σημάδια μιας κατάστασης κοντά στην έναρξη της λιποθυμίας. Η απότομη έλλειψη οξυγόνου και, επιπλέον, θρεπτικά συστατικά που δεν εισέρχονται στον εγκέφαλο λόγω διαταραγμένης ροής αίματος, προκαλούν ζάλη, η οποία μπορεί να κάνει μια έγκυο γυναίκα να χάσει τις αισθήσεις της. Για να αποφύγετε τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να γνωρίζετε τα αίτια της εμφάνισής τους, καθώς και να γνωρίζετε τους υπάρχοντες τρόπους πρόληψης μιας τόσο επικίνδυνης κατάστασης. Θα μιλήσουμε για όλα αυτά περαιτέρω.
Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;
Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να το γνωρίζουν εάν το κεφάλι είναι συχνά ζαλισμένο πρινεγκυμοσύνη, τότε κατά τη διάρκεια της κύησης του εμβρύου, τα πράγματα μπορεί να πάνε ακόμα χειρότερα, γιατί από εδώ και πέρα το σώμα επηρεάζεται από ένα επιπλέον φορτίο. Εάν η αιτία της ζάλης δεν βρέθηκε πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να καταλάβετε μόνοι σας τι θα μπορούσε να έχει προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση πριν. Έτσι, οι πιθανές αιτίες της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:
- Ανάπτυξη αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
- Παρουσία όγκου εγκεφάλου.
- Παρουσία παθήσεων του αιθουσαίου συστήματος.
- Παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.
- Σχηματισμός πολλαπλής σκλήρυνσης.
- Ανάπτυξη διαβήτη.
- Παρουσία ενδοκρανιακής πίεσης.
- Εμφάνιση ωτίτιδας και παθήσεων του εσωτερικού αυτιού.
Σε περίπτωση που μια γυναίκα δεν υποφέρει από τις αναγραφόμενες παθολογίες, τότε η φύση της προέλευσης της ζάλης της σχετίζεται άμεσα με τη νέα της «θέση» του σώματος. Κάθε τρίμηνο έχει τους δικούς του λόγους εμφάνισης. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ξεκινήσει από τη σύλληψη και να υποτροπιάζει περιοδικά στη συνέχεια.
Ζάλη πρώτου τριμήνου
Τους πρώτους μήνες της εμβρυϊκής ανάπτυξης, το κεφάλι της μέλλουσας μητέρας μπορεί να περιστρέφεται για φυσικούς λόγους. Για παράδειγμα, με έντονο μπούκωμα και να βρίσκεστε σε μέρος που δεν αερίζεται καλά ή σε καμπίνα δημόσιας συγκοινωνίας. Πράγματι, σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα μπορεί να μην λάβει την ποσότητα οξυγόνου που χρειάζεται.
Το ίδιο ισχύει και για την υψηλή θερμοκρασία αέρα. Η θερμότητα μπορεί να συμβάλει στην υπερθέρμανση και να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται αδιαθεσία. σκάφηΤα σώματα σε αυτή την περίπτωση μπορούν να επεκταθούν, μειώνοντας έτσι την πίεση, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου. Επιπλέον, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, παράγονται ορμόνες που μειώνουν την πίεση, συμβάλλοντας έτσι στην εμφάνιση ή στην αύξηση της συχνότητας της ζάλης.
Προσαρμογή του σώματος
Αλλά η κύρια αιτία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο είναι η αποτυχία στον προσαρμοστικό μηχανισμό του γυναικείου σώματος. Μια γυναίκα αντιδρά σε μια ορμονική αλλαγή ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης και τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με τη μορφή της λεγόμενης τοξίκωσης. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι αδυναμία μαζί με ζάλη, ναυτία και έμετο.
Πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό
Κατά κανόνα, όταν εμφανίζεται ζάλη στο πρώτο τρίμηνο, δεν χρειάζεται ιατρική παρέμβαση και ταυτόχρονη θεραπεία. Αλλά ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που διαχειρίζεται την εγκυμοσύνη θα πρέπει να ενημερώνεται για τέτοιες παθήσεις.
Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν υπάρχει αδυναμία μαζί με ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αιμορραγία ή καφέ εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα, τότε αυτά μπορεί να είναι σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης ή απειλούμενης αποβολής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο και να ενημερώσετε τον αποστολέα για τις ανησυχίες. Σε μια τέτοια κατάσταση, μια γυναίκα χρειάζεται νοσηλεία. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να σωθεί η ζωή ενός αγέννητου παιδιού.
Γιατί εμφανίζονται ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο τρίμηνο;
Δεύτερο τρίμηνο
Εφόσον δεν υπάρχουν ορισμένα προβλήματα υγείας, μπορεί να παρατηρηθεί ζάλη λόγω μακράς παραμονής χωρίς κίνηση. Ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει στην επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, επομένως μια απότομη προσπάθεια ανύψωσης συνοδεύεται από ζάλη μαζί με σκουρόχρωμα στα μάτια. Υπάρχουν όμως πιο σοβαροί λόγοι για την ανάπτυξη ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο.
Οξυγονική πείνα
Για παράδειγμα, η ανάπτυξη της πείνας με οξυγόνο του εγκεφάλου σε μια γυναίκα. Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, η επιφάνεια της μήτρας αυξάνεται. Αυτό με τη σειρά του απαιτεί πρόσθετη ροή αίματος. Αμέσως πριν από τη σύλληψη, η ροή του αίματος ήταν αμελητέα μόνο στο 2%. Με την ανάπτυξη του μωρού, ο αριθμός αυτός αυξάνεται πολλές φορές και μέχρι να ολοκληρωθεί το δεύτερο τρίμηνο, η ροή του αίματος στη μήτρα είναι σχεδόν το ένα τρίτο της συνολικής κυκλοφορίας του αίματος. Από αυτή την άποψη, άλλα όργανα και ειδικά ο εγκέφαλος λαμβάνουν πολύ λιγότερο οξυγόνο, εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται ζάλη μαζί με σκούρασμα στα μάτια κ.ο.κ.
Αναιμία
Ο επόμενος λόγος είναι η αναιμία των εγκύων, η οποία εκδηλώνεται με μείωση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Κανονικά, παράλληλα με την αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, θα πρέπει να συμβεί και αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αλλά λόγω ορισμένων παραγόντων που εμποδίζουν την κανονική απορρόφηση ουσιών και σιδήρου από το πεπτικό σύστημα, υπάρχει παραβίαση της αιμοποιητικής διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να εμφανιστεί αναιμία, με αποτέλεσμα η μητέρα και το παιδί να κινδυνεύουν.υποξία και η συνακόλουθη αδιαθεσία.
Ένας άλλος παράγοντας είναι η μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη λόγω διαβήτη κύησης. Αυτός ο τύπος διαβήτη παρατηρείται μόνο σε έγκυες γυναίκες και εξαφανίζεται αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτή η μορφή διαβήτη εμφανίζεται όταν το πάγκρεας της μητέρας δεν μπορεί να αντέξει επιπλέον στρες στην παραγωγή ινσουλίνης. Γιατί συμβαίνει αυτό? Οι ορμόνες μιας εγκύου αυξάνουν το επίπεδο του σακχάρου. Το πάγκρεας, με τη σειρά του, πρέπει να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να ρυθμίσει την ποσότητα του σακχάρου, αλλά συμβαίνει να αποτυγχάνει και η μέλλουσα μητέρα παρατηρείται σε σχέση με αυτόν τον «διαβήτη εγκυμοσύνης», ο οποίος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζάλη. Για τον προσδιορισμό του, όλες οι γυναίκες υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουν εξέταση ούρων και αίματος για την περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Υπάρχουν και άλλες αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η εμφάνιση ζάλης στο τρίτο τρίμηνο
Αυτή τη στιγμή, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω παρατεταμένης παραμονής στην ύπτια θέση στην πλάτη. Η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα την κάτω κοίλη φλέβα, διαταράσσοντας έτσι τη γενική ροή του αίματος. Από αυτή την άποψη, στο τρίτο τρίμηνο, οι γιατροί συνιστούν να ξαπλώνετε στο πλάι κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Επιπλέον, ένα ειδικό μαξιλάρι σχεδιασμένο για εγκύους θα συμβάλει στη σωστή θέση του σώματος.
Επίσης, αργότερα, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης όρθιας θέσης, για παράδειγμα, λόγω ουρών ή μεγάλων περιπάτων. Αυτό προκαλεί υπερβολική ροή αίματος στο κάτω μέρος του σώματος, η οποία οδηγεί σε μείωση της διατροφής του εγκεφάλου.
Ένας άλλος τύπος σοβαρής ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από μια απότομη μείωση της γλυκόζης. Αυτό συμβαίνει για τρεις λόγους:
- Αραιαίο φαγητό.
- Υπερβολική κατανάλωση στοιχειωδών υδατανθράκων, όπως κέικ, καραμέλες και άλλα γλυκά.
- Σοβαρός έμετος στο πλαίσιο της τοξίκωσης, ο οποίος μπορεί να παρατηρηθεί σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Η ζάλη στα μάτια λόγω ξαφνικής αλλαγής στη θέση του σώματος θεωρείται λανθασμένα ζάλη. Στην πραγματικότητα, αυτό αναφέρεται σε μια κατάσταση πριν από λιποθυμία. Κατά τη διάρκεια μιας απότομης κίνησης, το αίμα δεν έχει χρόνο να εισέλθει στον εγκέφαλο. Η αύξηση του όγκου του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε αύξηση αυτού του φαινομένου.
Μέχρι το τέλος αυτού του τριμήνου, από την εβδομάδα 38, οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για ζάλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα προετοιμάζεται για μια πρώιμη γέννηση, το αίμα, με τη σειρά του, ορμάει προς τα κάτω, γεγονός που προκαλεί πείνα με οξυγόνο στον εγκέφαλο, προκαλώντας ζάλη στα τελευταία στάδια. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει έντονη πτώση της πίεσης με λιποθυμία, τότε αυτή είναι μια προσωρινή πάθηση που δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.
Υπάρχει ζάλη κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Ζάλη ως σημάδι εγκυμοσύνης
Υπνηλία με αδυναμία και συχνότερες περιπτώσεις ζάλης μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια της έναρξης της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι πιο κοινό σε γυναίκες με τακτικά συναισθηματικάυπερφόρτωση, υπερένταση και, επιπλέον, αναιμία και διάφορες αγγειακές παθολογίες. Επιπλέον, από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται νέα τριχοειδή αγγεία στην περιοχή της πυέλου, εμφανίζεται μια επιπλέον ροή αίματος, η οποία στοχεύει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στη μήτρα.
Όμως το γυναικείο σώμα δεν έχει πάντα χρόνο για ανασυγκρότηση, και ως αποτέλεσμα, η διαδικασία παροχής αίματος μπορεί να αποτύχει, κατευθύνοντας μεγάλη ποσότητα αίματος στη μικρή λεκάνη, προκαλώντας την υπερβολική εκροή της από τον εγκέφαλο. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς διαπιστώνεται η σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, η ζάλη μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος ή να παραμείνει ασήμαντη σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Θεραπεία
Στη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο, επομένως δεν απαιτείται θεραπεία. Τα μέτρα λαμβάνονται μόνο σε τρεις περιπτώσεις: εμφάνιση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο με φόντο την ανάπτυξη αναιμίας, με χαμηλή πίεση και παρουσία διαβήτη κύησης. Μόνο η εκδήλωση διαβήτη μαζί με σοβαρή αναιμία μπορεί να απαιτεί τη χρήση φαρμάκων. Όσον αφορά τα ήπια σημάδια αναιμίας, μπορούν πάντα να διορθωθούν με προϊόντα σιδήρου.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση σε ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δεύτερο τρίμηνο) αυξάνεται με τακτική αλλά μέτρια πρόσληψη μαύρου τσαγιού ή καφέ. Και με ζάλη που προκαλείται από φυτοαγγειακή δυστονία, για να ομαλοποιηθεί η ευημερία, συνιστάται η λήψη ηρεμιστικών πουεπιτρέπεται για έγκυες γυναίκες, για παράδειγμα, δισκία βαλεριάνας ή μητρικού βοτάνου.
Για να ομαλοποιήσετε τη γλυκόζη, θα πρέπει να τρώτε τακτικά, χωρίς να παραλείπετε πρωινό και απογευματινά σνακ. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, αλλά αρκετά ικανοποιητικές. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ξαφνικών αυξήσεων του σακχάρου στο αίμα. Όσο για τη νηστεία, αντενδείκνυται. Είναι πολύ σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση γλυκών ή καλύτερα να τα εγκαταλείψετε εντελώς.
Όλες οι άλλες παραλλαγές της ζάλης απαιτούν προληπτικά μέτρα και η θεραπεία αυτή καθαυτή δεν υπόκειται. Ωστόσο, η εμφάνιση ζάλης οποιασδήποτε φύσης υποδηλώνει την ανάγκη για ορισμένες προφυλάξεις.
Πώς να αποτρέψετε την αδυναμία και τη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πρόληψη
Η συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας της ζάλης. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε τα αποπνικτικά δωμάτια, να ταξιδεύετε σε πολυσύχναστα μέσα μαζικής μεταφοράς. Πρέπει να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο, να κάνετε βόλτες στην περιοχή του πάρκου και απλώς να βρίσκεστε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους. Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Δεν πρέπει να κάνετε απότομες κινήσεις, προσπαθώντας να κινηθείτε αργά και ομαλά.
