Όταν εμφανίζεται βλέννα στο σώμα, προκαλεί πρώτα απ' όλα αηδία σε ένα άτομο. Αλλά στην πραγματικότητα, εκτελεί μια ζωτική λειτουργία στο σώμα. Η βλέννα είναι ένα φυσικό φίλτρο στην επιφάνεια των οργάνων, απαραίτητο για την πρόληψη της διείσδυσης μικροβίων και παθογόνων μικροοργανισμών στους ιστούς. Γι' αυτό το ανθρώπινο σώμα έχει μεμβράνες με εκκρινόμενες εκκρίσεις σε περιοχές όπως το στόμα, η μύτη, τα ιγμόρεια, ο λαιμός, οι πνεύμονες και το γαστρεντερικό σωλήνα.
Το παχύρρευστο υγρό περιέχει αντισώματα και ένζυμα που βοηθούν το σώμα να αναγνωρίσει και να σκοτώσει εισβολείς όπως βακτήρια και ιούς. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να αφαιρέσετε τη βλέννα από το σώμα.
Προοίμιο
Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού και των ιγμορείων, τα κρυολογήματα και η γρίπη, οι αλλεργίες και οι ερεθιστικοί παράγοντες όπως ο καπνός, ακόμη και η περιβαλλοντική ρύπανση οδηγούν σε αλλαγές στο χρώμα, την οσμή καιγλοιώδης συνοχή, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση.
Δεν πρέπει να σταματήσετε τις φυσικές εξόδους ενός παχύρρευστου υγρού από το σώμα και ακόμη περισσότερο να το φοβάστε. Πράγματι, με αυτόν τον τρόπο το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από παθογόνους μικροοργανισμούς που οδήγησαν σε ασθένειες και φλεγμονώδεις διεργασίες.
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη σε γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει ποια βακτήρια ή παράγοντες οδήγησαν στη συσσώρευση και τροποποίηση της βλέννας. Γιατί εμφανίζεται ένα τέτοιο υγρό, πώς μπορεί να σταματήσει στο σπίτι και γιατί δεν μπορεί να αγνοηθεί η εμφάνισή του.
Είναι φυσιολογικό
Πριν μάθετε πώς να αφαιρείτε τη βλέννα από το σώμα, θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι. Ένα παχύρρευστο υγρό είναι ένα υποπροϊόν της έκκρισης των κυτταρικών δομών. Η βλεννογόνος επιφάνεια των εσωτερικών συστημάτων του σώματος καλύπτεται με μια ειδική μεμβράνη που δεν προκαλεί καμία βλάβη στην υγεία. Ένα τέτοιο μυστικό έχει ηρεμιστική δράση και επιτελεί προστατευτική λειτουργία, υποστηρίζοντας την εσωτερική χλωρίδα, διεγείροντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η φυσιολογική βλέννα απομακρύνεται συνεχώς από το σώμα, καθαρίζοντας τους ιστούς. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, η σύνθεση του εκκρίματος μπορεί να αλλάξει, να γίνει πιο παχύρρευστη και να εκτεθούν οι μεμβράνες. Το φλέγμα περιέχει επιβλαβείς τοξίνες, προϊόντα αποσύνθεσης νεκρών κυττάρων και μικροοργανισμούς.
Όταν διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, εμφανίζεται περίσσεια βλέννας, η οποία στη συνέχεια οδηγεί στην ανάπτυξη μικροοργανισμών. Τις περισσότερες φορές, ένα παχύρρευστο υγρό συσσωρεύεται στη γαστρεντερική οδό, τις αρθρώσεις, τους πνεύμονες και τις ρινικές οδούς.
Συμβουλή 1. Μην ξεχάσετε να φυσήξετε τη μύτη σας
Ο πιο προφανής τρόπος για να καθαρίσετε τις ρινικές οδούς από τη βλέννα είναι να φυσήξετε τη μύτη σας δυνατά. Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά.
Αρχικά, καθαρίστε το ένα ρουθούνι καλύπτοντας το άλλο με το δάχτυλό σας. Πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας πολύ απαλά. Θυμηθείτε ότι μια τέτοια διαδικασία προκαλεί μεγάλη πίεση, ότι η βλέννα με συσσωρευμένη μόλυνση μπορεί να εισχωρήσει στους κόλπους της άνω γνάθου, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει στην ανάπτυξη ιγμορίτιδας, πυρετού, μέσης ωτίτιδας και κεφαλαλγίας.
Φαίνεται ότι το να φυσήξεις τη μύτη σου μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά κάθε φορά που χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ένα καθαρό πανί και να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά τη διαδικασία για να αποτρέψετε την εξάπλωση βακτηρίων.
Συμβουλή 2: Πίνετε ζεστά υγρά
Οι λαϊκές θεραπείες για τη βλέννα περιλαμβάνουν όχι μόνο τη χρήση τσαγιού από βότανα ή ροφημάτων με βάση τα δημητριακά, αλλά και απλές συμβουλές. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή άλλης ασθένειας, φροντίστε να πίνετε αρκετά υγρά. Το ζεστό νερό, τα αφεψήματα από βότανα και το νερό με λεμόνι θα διευκολύνουν τον καθαρισμό του φλέγματος από τους πνεύμονες, τους βρόγχους και τις ρινικές οδούς.
Όταν οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στο Ηνωμένο Βασίλειο διεξήγαγαν το πείραμα, εξεπλάγησαν. Χώρησαν τους επιχειρηματίες σε δύο ομάδες που έπασχαν από γρίπη ή κοινό κρυολόγημα. Για αρκετές ημέρες, οι μισοί από τους συμμετέχοντες έπιναν ζεστά ροφήματα και οι άλλοι μισοί κρύα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπιναν ζεστό τσάι και νερό είδαν τα συμπτώματά τους να εξαφανίζονται. Εχουν επίσηςο βήχας έχει μειωθεί σημαντικά, ο πονόλαιμος, το κρύο, η κόπωση έχουν εξαφανιστεί.
Συμβουλή 3. Εισπνεύστε τους ατμούς
Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την προαγωγή της υγείας ενώ είναι απολύτως ασφαλής και αποτελεσματική.
Η εισπνοή ατμού χρησιμεύει για να χαλαρώσει η βλέννα και τα φλέγματα, ώστε να μπορούν να εξέλθουν από το σώμα σας πιο γρήγορα. Για να πραγματοποιηθεί μια παρόμοια διαδικασία, είναι απαραίτητο να βράσει το νερό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και σκύψτε πάνω από το μπολ με το ζεστό υγρό σε ασφαλή απόσταση για να εισπνεύσετε τους ατμούς. Στερεώστε το ύφασμα σε μορφή θόλου έτσι ώστε οι ατμοί να μην διασκορπίζονται στο δωμάτιο. Πρέπει να εισπνεύσετε ζεστό αέρα για έως και 10 λεπτά, αλλά επιτρέπεται να κάνετε διαλείμματα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα όπως δεντρολίβανο, θυμάρι, μέντα, λεβάντα, ευκάλυπτο. Προσθέστε μερικές σταγόνες από 100% αγνό αιθέριο έλαιο πεύκου σε ζεστό νερό.
Αν πιστεύετε ότι αυτή η διαδικασία είναι πολύ περίπλοκη, τότε κάντε ένα ζεστό ντους δύο φορές την ημέρα ή πηγαίνετε στη σάουνα ή στο μπάνιο.
Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες από βλέννα, βρόγχους και ρινοφάρυγγα με αιθέρια έλαια; Λόγω του ισχυρού αρώματος και των αντιμικροβιακών τους ιδιοτήτων, αυτά τα έλαια μπορούν να αποτελέσουν ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο κατά της βλέννας και του φλέγματος:
- Ευκάλυπτος - αντισηπτικό, αντιικό και αποσυμφορητικό.
- Το δέντρο τσαγιού είναι ένα αποτελεσματικό αντιμικροβιακό, αποχρεμπτικό και αντισηπτικό.
- Μέντα - Βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών οδών.
- Το θυμάρι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και εξαιρετικόκατάλληλο για τη θεραπεία κρυολογήματος, γρίπης και ρίγη.
- Ο βασιλικός είναι ένα αντισηπτικό που βοηθά στο άνοιγμα των ρινικών οδών.
- Δεντρολίβανο - αντισηπτικό, βοηθά στο καθαρισμό των ρινικών οδών.
- Πεύκο - αποσυμφορητικό και αντιμικροβιακό.
- Λεβάντα - αντιισταμινικό, αντισηπτικό και αντιμικροβιακό.
- Χαμομήλι - ανακουφίζει από ερεθισμούς και καταπραΰνει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
Συμβουλή 4. Μηλόξυδο
Ας μάθουμε ποια είναι τα προϊόντα που απομακρύνουν τη βλέννα από το σώμα. Σύμφωνα με το Pacific College of Oriental Medicine, το μηλόξυδο ανακουφίζει από τη χρόνια ιγμορίτιδα, τα συμπτώματα αλλεργίας και απομακρύνει τη βλέννα από το σώμα. Δεδομένου ότι αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε κάλιο, βοηθά να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα.
Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ωμό αφιλτράριστο ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε και μετά πιείτε αυτό το ρόφημα. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε 4-5 ώρες έως ότου η βλέννα αρχίσει να απομακρύνεται και να αισθανθείτε ανακούφιση.
Το μηλόξυδο μπορεί επίσης να προστεθεί σε ένα μπολ με βραστό νερό ενώ μαγειρεύεται στον ατμό.
Συμβουλή 5. Ρίζα γλυκόριζας
Η ρίζα γλυκόριζας θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα πώς να καθαρίσετε τους βρόγχους από τη βλέννα. Το τσάι με βάση αυτό το φυτό αραιώνει τη βλέννα στην επιφάνεια και διευκολύνει τον διαχωρισμό της. Ήδη μετά την πρώτη εφαρμογή, το άτομο αισθάνεται ελαφρύ, επειδή οι αεραγωγοί καθαρίζονται, η βραχνάδα και ο πόνος στο στήθος εξαλείφονται.
Η ρίζα γλυκόριζας είναι ακόμη σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς που οδηγούν στην ενεργό παραγωγή βλέννας στην πρώτη θέση. κατά του κρυολογήματος καιγρίπη αυτό το φυτό μπορεί να συνδυαστεί με πιπέρι καγιέν ή τζίντζερ για να ενισχύσει το αποτέλεσμα.
Βλέννα στα κόπρανα - είναι επικίνδυνο;
Μην στεναχωριέστε αν βρείτε ένα παχύρρευστο υγρό στα απόβλητα μετά από μια κένωση.
Θα εκπλαγείτε, αλλά η βλέννα είναι πάντα παρούσα στα κόπρανα. Μόνο στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ελάχιστα αισθητή, ειδικά σε ένα υγιές άτομο. Ακόμα κι αν όλα είναι εντάξει με το σώμα σας, η βλέννα μπορεί να είναι λευκή ή κίτρινη. Μια αξιοσημείωτη αύξηση στην έκκριση κοπράνων είναι ένα από τα συμπτώματα ασθενειών όπως:
- Νόσος του Crohn. Αυτή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου που επηρεάζει τη γαστρεντερική οδό. Πρώτα συμπτώματα: διάρροια, κόπωση.
- Η κυστική ίνωση είναι μια γενετική ασθένεια που προκαλεί κολλώδη και παχύρρευστη βλέννα. Αυτή η έκκριση συχνά συσσωρεύεται στους πνεύμονες, το πάγκρεας, το συκώτι ή τα έντερα.
- Ελκώδης κολίτιδα. Όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Δεν προκαλεί φλεγμονή, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, κράμπες και διάρροια.
- Εντερική λοίμωξη. Μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση βλέννας στα κόπρανα. Περιλαμβάνει τη σαλμονέλωση, τη δυσεντερία, οι οποίες είναι λοιμώξεις που μπορούν να προσβληθούν από την κατανάλωση κακώς επεξεργασμένων τροφίμων.
- Μια παρασιτική μόλυνση. Έχουν διαφορετικές αιτίες και συμπτώματα. Μπορεί να οφείλεται σε ελονοσία που προκαλείται από μολυσμένα κουνούπια, τριχομονάδα, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
- Προβλήματα δυσαπορρόφησης. Μια παρόμοια διαταραχή εμφανίζεται όταν τα έντερα δεν είναι μέσαικανό να απορροφήσει σωστά ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα, δυσανεξία στη λακτόζη και κοιλιοκάκη.
- Πρωκτική σχισμή. Είναι μια μικρή πληγή στην επένδυση του πρωκτού. Μπορεί να εμφανιστεί με φλεγμονή του εντέρου που προκαλείται από τη νόσο του Crohn ή την ελκώδη κολίτιδα.
- Καρκίνος παχέος εντέρου ή καρκίνος του ορθού. Συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυκνή βλέννα με αίμα στα κόπρανα, αιμορραγία από το ορθό, ανεξήγητη απώλεια βάρους.
Αν δείτε βλέννα στα κόπρανα σας, είναι πιθανό το επίπεδο να είναι σημαντικά αυξημένο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πάσχετε από μια ανίατη ασθένεια, αλλά είναι σημαντικό να κρατάτε υπό έλεγχο ένα τέτοιο σύμπτωμα.
Η υπερβολική βλέννα στα κόπρανα μερικές φορές συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται σε μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αίμα ή πύον στα κόπρανα.
- Κοιλιακός πόνος, κολικοί, φούσκωμα.
Δίαιτα κατά της βλέννας στα κόπρανα
Όλες οι παρακάτω θεραπείες στοχεύουν στην εξάλειψη του φλέγματος από τα εσωτερικά όργανα. Δείτε τις παρακάτω οδηγίες:
- Ένα άτομο που καθαρίζει το σώμα πρέπει να τρώει φρούτα και λαχανικά, να αρνείται το πρόχειρο φαγητό.
- Η πιο αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού είναι να κόβετε τακτικά το φαγητό μία φορά κάθε 7 ημέρες (η διάρκεια της δίαιτας λιμοκτονίας είναι έως και 36 ώρες).
- Στο τέλος της νηστείας, πρέπει να καταναλώνετε χυμούς και φρούτα την επόμενη μέρα, που διαλύουν αποτελεσματικά τη βλέννα και την απομακρύνουν από το σώμα.
Πεινάπραγματοποιείται σύμφωνα με το σχέδιο:
- 1 εβδομάδα - 24 ώρες χωρίς φαγητό.
- 2 εβδομάδες - 36 ώρες χωρίς φαγητό.
- 3-4 εβδομάδες - 2-3 ημέρες χωρίς φαγητό.
Όταν αρνείστε το φαγητό, θα πρέπει να πίνετε 3 λίτρα νερό με χυμό λεμονιού την ημέρα. Επιπλέον, εάν θέλετε να μάθετε πώς να αφαιρείτε τη βλέννα από το σώμα, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη μέθοδο:
- Μαύρο πιπέρι. Έχει αποδειχθεί ότι το φλέγμα μπορεί να εξουδετερωθεί με την κατανάλωση πικρών ή πικάντικων τροφών. Για να γίνει αυτό, 5 γραμμάρια μαύρου πιπεριού (μπιζέλια) πρέπει να καταναλωθούν για βραδινό, χωρίς μάσημα, αλλά με ένα ποτήρι νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 21 ημέρες, ενώ κάθε τρεις ημέρες αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάστημα 90 ημερών. Περιορισμός για τον καθαρισμό με αυτόν τον τρόπο - παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Ρίζα τζίντζερ. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία καθαρισμού είναι το τζίντζερ. Η ρίζα πρέπει να καθαριστεί, να τεμαχιστεί, να ρίξτε 500 γραμμάρια βραστό νερό και στη συνέχεια να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αναμεμειγμένη με μέλι και λεμόνι.
Εναλλακτικοί τρόποι
Πώς να αφαιρέσετε τη βλέννα από το σώμα χρησιμοποιώντας όχι αρκετά τυπικές, αλλά γνωστές μεθόδους; Ένα κλύσμα, που είναι μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα.
Αξίζει να χρησιμοποιείτε μόνο χλιαρό νερό (όχι κρύο και όχι καυτό), μπορείτε να φτιάξετε ένα στραγγιστό αφέψημα χαμομηλιού, αλατούχο διάλυμα για να καθαρίσετε τα έντερα. Μπορείτε επίσης να πίνετε ένα φυσικό καθαρτικό, όπως σέννα, πολλές φορές το μήνα.
Το Το κλύσμα σάς επιτρέπει να καθαρίζετε τα έντερα, να απομακρύνετε τις τοξίνες και τις τοξίνες. Παρόμοια διαδικασίαπροάγει την απώλεια βάρους, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την ευεξία, σκοτώνει και απομακρύνει τα παράσιτα.
Συνταγές από το εξωτερικό
Αυτή η φυσική θεραπεία θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη βλέννα από το στομάχι και τα έντερα σας. Από 5 φρέσκα λεμόνια πρέπει να στύψετε το χυμό, και να τρίψετε τη ρίζα του χρένου, να ανακατέψετε σε ένα μπολ με το πρώτο υλικό. Συνιστάται να τρώτε χυλό δύο φορές την ημέρα, 5 γραμμάρια, ξεπλυμένο με αφέψημα βοτάνων ή χυμό καρότου.
Το σιταρόχορτο απομακρύνει με επιτυχία τις εκκρίσεις, τις τοξίνες, τις επιβλαβείς ενώσεις και τα δηλητήρια από τα έντερα. Για καλύτερη υγεία και κατάσταση του δέρματος, τρώτε 1 κουταλιά της σούπας βλαστάρια καθημερινά με άδειο στομάχι.
Η βρώμη με γάλα είναι μια άλλη συνταγή στην εναλλακτική ιατρική που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα φλέγματα από τους βρόγχους, την τραχεία και τους πνεύμονες. Για αυτό χρειάζεστε:
- Πάρτε ένα βαθύ σμάλτο.
- Βάλτε μερικές κουταλιές της σούπας ξερή βρώμη και μετά ανακατέψτε με γάλα, κατά προτίμηση σπιτικό.
- Βάζουμε το ποτό στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει μια βράση.
- Στραγγίστε το φάρμακο για να καθαρίσετε το αναπνευστικό σύστημα από τη βλέννα.
- Πίνετε το ρόφημα πολλές φορές την ημέρα, 100 χιλιοστόλιτρα, κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από το γεύμα. Μην σταματήσετε τη θεραπεία μέχρι να νιώσετε ότι ο βήχας έχει φύγει.
Ο συστηματικός καθαρισμός του πνευμονικού συστήματος είναι απαραίτητος για τα άτομα που υποφέρουν από συχνή βρογχίτιδα, άσθμα και καπνιστές. Τα αποχρεμπτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσουν στην αραίωση και την αποβολή της βλέννας, διεγείροντας την παραγωγή φυσιολογικούεκκριτικές εκκρίσεις.
Η παρακάτω συνταγή είναι χρήσιμη για όσους θέλουν να καθαρίσουν το ρινοφάρυγγα. Πάρτε μια κουταλιά ξηρών πρώτων υλών - ευκάλυπτο, τίλιο, χαμομήλι, λινάρι. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί - 40 λεπτά. Κάντε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η υπερβολική βλέννα δεν συμβαίνει μόνο. Ίσως η αυξημένη παραγωγή έκκρισης σχετίζεται με την υπερβολική κατανάλωση τροφών όπως τυρί, γάλα, κεφίρ, ψάρια, δημητριακά, προϊόντα από αλεύρι, γλυκά, σύκα, κοτόπουλο. Θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση τους για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πιο σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες και παθολογίες στο σώμα.
