Η ανοσία είναι ο κύριος υπερασπιστής του οργανισμού μας, που τον βοηθά να καταπολεμήσει τις ασθένειες. Τι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα; Τι επηρεάζει τον σχηματισμό του; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ειδικής και μη ειδικής ανοσίας; Ας το μάθουμε.
Η ανοσία και ο ρόλος της
Έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν άνθρωποι που αρρωσταίνουν πολλές φορές το χρόνο και κάποιοι σχεδόν ποτέ; Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πολύ επιρρεπείς σε ασθένειες ενώ άλλοι όχι; Όλα είναι θέμα ασυλίας. Αυτό είναι ένα είδος φύλακα που παρέχει την προστασία μας όλο το εικοσιτετράωρο. Εάν δεν είναι αρκετά δυνατό, τότε το σώμα μπορεί εύκολα να υποκύψει σε κάποιο είδος ασθένειας.
Κάθε λεπτό δεχόμαστε επίθεση από διάφορους μικροοργανισμούς (πρωτόζωα, βακτήρια, μύκητες). Το ανοσοποιητικό σύστημα τα καταπολεμά επιμελώς, εμποδίζοντάς τα να εισέλθουν στον οργανισμό και να αναπτυχθούν περαιτέρω. Παρέχει αντοχή σε τοξίνες, συντηρητικά, χημικές ουσίες και εξαλείφει τα απαρχαιωμένα ή ελαττωματικά κύτταρα του ίδιου του σώματος.
Ανάλογα με τον τρόπο απόκτησής του, φυσικό καιτεχνητή, ειδική και μη ειδική ανοσία. Πρόκειται για έναν περίπλοκο ολιστικό μηχανισμό, που αντιπροσωπεύεται από ειδικά όργανα και κύτταρα. Μαζί συνθέτουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κύριο καθήκον του οποίου είναι η διατήρηση της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος και η εξουδετέρωση των ξένων στοιχείων.
Χαρακτηριστικά του ανοσοποιητικού συστήματος
Η προστασία του οργανισμού διασφαλίζεται από τη συντονισμένη εργασία όλων των συστατικών του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα όργανά του χωρίζονται σε κεντρικά και περιφερειακά. Τα πρώτα περιλαμβάνουν τον θύμο αδένα, τον μυελό των οστών, τον σάκο Fabricius. Παράγουν ανοσοκύτταρα (μακροφάγα, πλασματοκύτταρα, Τ- και Β-λεμφοκύτταρα) σε όλα τα μέρη του σώματος.
Περιφερικά όργανα είναι οι λεμφαδένες, ο σπλήνας, η νευρογλοία, το δέρμα, ο λεμφικός ιστός. Πρόκειται για δευτερεύοντα όργανα που βρίσκονται σε σημεία όπου μπορούν να διεισδύσουν τα αντιγόνα. Χρησιμοποιούν κύτταρα του ανοσοποιητικού για την καταπολέμηση των "παρασίτων."
Ο σχηματισμός προστατευτικών κυττάρων γίνεται με διαφορετικούς τρόπους. Μερικά από αυτά κληρονομούνται, και το άλλο μέρος σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής, μετά από ασθένειες. Άρα, υπάρχει ειδική και μη ειδική ανοσία. Το σώμα μπορεί να αναπτύξει αντίσταση σε ξένα σώματα φυσικά ή με τη βοήθεια εμβολίων. Επομένως, η ανοσία χωρίζεται επίσης σε φυσική και τεχνητή.
Εγγενής ανοσία
Η ειδική και η μη ειδική ανοσία αναφέρονται συνήθως ως επίκτητη και έμφυτη ανοσία, αντίστοιχα. Το τελευταίο είναι διαθέσιμο σε εμάς από τις πρώτες μέρες της ζωής μας. Μεταδίδεται γενετικά μέσα στο ίδιο είδος. Χάρη σε εκείνονένα άτομο δεν μπορεί να προσβληθεί από ορισμένες ασθένειες που είναι μοναδικές για ορισμένα ζώα, όπως η δυσεντερία των βοοειδών ή η ασφυξία των σκύλων.
Η έμφυτη ανοσία υπάρχει σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Ονομάστηκε μη ειδικό γιατί δεν καταπολεμά κάποιο συγκεκριμένο αντιγόνο. Σχηματίστηκε στην αρχή της εξέλιξης και, σε αντίθεση με την επίκτητη, δεν έχει τη μνήμη να αναγνωρίσει τον τύπο του παθογόνου. Αυτό είναι το κύριο εμπόδιο μας, το οποίο ενεργοποιείται αμέσως μετά την εμφάνιση μιας πιθανής απειλής. Μία από τις εκδηλώσεις της είναι η φλεγμονή.
Η μη ειδική ανοσία θεωρείται απόλυτη. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να το καταστρέψεις εντελώς. Ωστόσο, η οικοδόμηση ανοσολογικής ανοχής ή η παρατεταμένη έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία μπορεί να την αποδυναμώσει σημαντικά.
Επίκτητη ανοσία
Το δεύτερο βήμα στην καταπολέμηση ξένων μικροοργανισμών και ουσιών είναι η ειδική ανοσία. Σχηματίζεται σε όλη τη ζωή ενός ατόμου και αλλάζει με κάθε ασθένεια.
Όταν εντοπίζεται μια απειλή, η επίκτητη ανοσία αρχίζει να την επιτίθεται ενεργά. Κύριο χαρακτηριστικό του είναι η «θυμητή» των παθογόνων με τη βοήθεια αντισωμάτων. Παράγονται κατά τη διαδικασία καταπολέμησης ενός συγκεκριμένου εξωγήινου οργανισμού και στη συνέχεια θα είναι σε θέση να του αντισταθούν.
Έτσι, κάθε νέα ασθένεια προκαλεί την παραγωγή νέων αντισωμάτων, που εναποτίθενται στη μνήμη του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Μόλις εμφανιστεί ξανά ο «εχθρός» στον οργανισμό μας, τα αμυντικά κύτταρα θα τον αναγνωρίσουν και θα μπορέσουνεξαλείφετε πολύ πιο γρήγορα.
Δεν αντιδρά όλα τα παθογόνα το σώμα με τον ίδιο τρόπο. Για ορισμένες ασθένειες, αρκεί να αρρωστήσετε μόνο μία φορά, έτσι ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να είναι μεγαλύτερο και να «μην αφήνει να κλείσουν» παθογόνους μικροοργανισμούς. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για την ανεμοβλογιά, την ιλαρά, την τουλαραιμία, τον κοκκύτη. Η γρίπη και η δυσεντερία δρουν αρκετά διαφορετικά. Μετά από αυτά, παράγεται μόνο προσωρινή ανοσία, η οποία διαρκεί έως και τέσσερις μήνες. Και τότε αν το παθογόνο είναι το ίδιο στέλεχος. Όπως γνωρίζετε, η γρίπη έχει χιλιάδες από αυτά…
Τύποι ειδικής ανοσίας
Οι επίκτητοι αμυντικοί μηχανισμοί εμφανίστηκαν πολύ αργότερα από τους έμφυτους. Προέκυψαν στην πορεία της εξέλιξης και αντιπροσωπεύουν μια από τις πιο σημαντικές προσαρμογές των ζωντανών όντων. Χωρίς συγκεκριμένη ανοσία, θα αρρωστούσαμε πολύ πιο συχνά.
Όταν παράγεται στον ίδιο τον οργανισμό (μετά τον εμβολιασμό ή μόνο του), ονομάζεται ενεργό. Ονομάζεται παθητικό εάν έτοιμα αντισώματα εισέρχονται στον οργανισμό από εξωτερικές πηγές. Μπορούν να περάσουν στο μωρό μέσω του πρωτογάλακτος της μητέρας ή μπορούν να χορηγηθούν μαζί με φάρμακα ή εμβόλιο κατά τη διάρκεια της ιατρικής θεραπείας.
Υπάρχουν επίσης τεχνητή και φυσική ανοσία. Το πρώτο περιλαμβάνει άμεση ανθρώπινη παρέμβαση, δηλαδή εμβολιασμό. Η φυσική ανοσία σχηματίζεται με φυσικό τρόπο. Μπορεί να είναι είτε παθητικό (μεταδίδεται μέσω του πρωτογάλακτος) είτε ενεργό (εμφανίζεται μετά από ασθένεια).
Ανοσοποιητικούς Παράγοντες
Το σώμα αντιστέκεται σε ιούς, λοιμώξεις και μικρόβια χάρη σε διάφοραπαράγοντες. Είναι κυτταρικοί, χυμικοί ή φυσιολογικοί μηχανισμοί. Οι μη ειδικοί παράγοντες ανοσίας αντιπροσωπεύονται από δέρμα, βλεννογόνους, ένζυμα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το οξεοβασικό περιβάλλον του στομάχου και ακόμη και… το φτάρνισμα.
Τα εργαλεία έμφυτης ανοσίας είναι τα πρώτα που έρχονται σε επαφή με μια πιθανή απειλή. Κάνουν ό,τι μπορούν για να την καταστρέψουν. Για παράδειγμα, τα μυστικά των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων στο δέρμα δεν επιτρέπουν στα μικρόβια να πολλαπλασιαστούν. Το σάλιο και τα δάκρυα τους καταστρέφουν.
Οι ειδικοί παράγοντες ανοσίας είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα μηχανισμών που βοηθούν στην απόκριση σε ξένα σώματα, εξουδετερώνουν και εμποδίζουν την αναπαραγωγή τους. Περιλαμβάνουν το σχηματισμό αντισωμάτων και ανοσολογικής μνήμης, μια αλλεργική αντίδραση, τη δολοφονική ικανότητα των λεμφοκυττάρων. Ένας από τους παράγοντες είναι επίσης η φαγοκυττάρωση του ανοσοποιητικού, κατά την οποία παθογόνοι οργανισμοί απορροφώνται από ειδικά κύτταρα - φαγοκύτταρα.
Τι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα;
Στην πορεία της ζωής μας, το ανοσοποιητικό σύστημα αλλάζει και διορθώνεται συνεχώς, γι' αυτό είναι σημαντικό να το διατηρούμε σε καλή κατάσταση. Ναι, πολλά εξαρτώνται από την κληρονομικότητα, αλλά ο τρόπος ζωής επηρεάζει άμεσα την άμυνα του οργανισμού.
Οι συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού είναι αρκετά τυπικές, το κύριο πράγμα εδώ, ίσως, είναι η κανονικότητα. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή.
- Γίνετε ενεργοί.
- Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε.
- Αποφύγετεάγχος και υπερκόπωση.
- Μείνετε σε εξωτερικό χώρο.
- Γελάτε πιο συχνά και βιώστε θετικά συναισθήματα.
