Μια καθημερινή ρουτίνα υγιεινής, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας, μπορεί να είναι ρουτίνα ή θεραπευτική. Όλα εξαρτώνται από την οδοντόκρεμα και τις χρήσιμες ουσίες της, επιπλέον, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους σωστά. Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών σε οδοντιατρικές κλινικές δεν βουρτσίζουν τα δόντια τους αρκετά καλά, αυτό αποδεικνύεται από την μαλακή ή ήδη μεταλλοποιημένη πλάκα στο σμάλτο των δοντιών. Η σωστά επιλεγμένη καλή οδοντόκρεμα θα βοηθήσει όχι μόνο να αντιμετωπίσει την πλάκα, αλλά και να αποτρέψει την τερηδόνα, να φωτίσει το σμάλτο και να φρεσκάρει την αναπνοή. Αλλά πώς να περιηγηθείτε στην αφθονία που βρίσκεται τώρα στα ράφια; Αξίζει να εξετάσετε προσεκτικά το θέμα.
Παραδοσιακή υγιεινή
Από την παιδική ηλικία, μας διδάσκουν τη συνήθεια της σωστής στοματικής υγιεινής και βασικά συνίσταται στο τακτικό βούρτσισμα με βούρτσα και οδοντόκρεμα. Ως επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετεοδοντόκρεμα, αν και αυτή τη στιγμή είναι λιγότερο δημοφιλής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στο σπίτι - μια καλή οδοντόκρεμα σε μικρή συσκευασία είναι πιο κατάλληλη όταν ταξιδεύετε.
Ωστόσο, με την ηλικία, μπορεί να αποδειχθεί ότι η καθημερινή φροντίδα δεν είναι αρκετή. Οι επίκτητες συνήθειες ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για αυτό - το κάπνισμα, ο εθισμός σε ποτά που λερώνουν το σμάλτο των δοντιών (δυνατό τσάι ή καφές). Καλές συμβουλές μπορεί να σας δώσει ένας οδοντιατρικός υγιεινολόγος, ο οποίος θα σας δείξει τις σωστές κινήσεις για το βούρτσισμα των δοντιών σας και θα σας προτείνει την επιλογή οδοντόκρεμας.
Οδοντόκρεμες μαζικής αγοράς: καλές ή κακές;
Ενώ αναρωτιούνται ποια οδοντόκρεμα είναι η καλύτερη, οι αγοραστές τείνουν να επιλέγουν ως επί το πλείστον γνωστές μάρκες ή καθοδηγούνται από αναξιόπιστες ενδείξεις, όπως η ελκυστική σχεδίαση συσκευασίας. Ωστόσο, κανένας κατασκευαστής δεν θα γράψει στο κουτί ότι το προϊόν είναι κακής ποιότητας και ο καταναλωτής μένει πρόσωπο με πρόσωπο με μερικές δεκάδες πολύχρωμες συσκευασίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι λιανοπωλητές προσφέρουν υγιεινούς τύπους οδοντόκρεμας, δηλαδή ένα προϊόν για καθημερινή αφαίρεση της μαλακής πλάκας και φρέσκιας αναπνοής. Με μια απολύτως υγιή στοματική κοιλότητα, αυτό είναι αρκετά, ένα άλλο ερώτημα είναι ότι μια τόσο εξαιρετική κατάσταση των δοντιών και των ούλων είναι σπάνια.
Η κατηγορία "μαζική αγορά" έχει σχεδιαστεί για μαζική κατανάλωση, εξ ου και η ονομασία της κατηγορίας προϊόντων. Εάν διαβάσετε τις πληροφορίες για τους σωλήνες και τα κουτιά, μπορείτε να βρείτε τέσσερις κύριες κατηγορίες:προληπτική, θεραπευτική, θεραπευτική και προφυλακτική και λευκαντική οδοντόκρεμα. Αν μιλάμε απλώς για την αφαίρεση της σκοτεινής πλάκας από το σμάλτο, τότε μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είναι μια καλή λευκαντική οδοντόκρεμα. Πρέπει να θυμάστε τον τρόπο χρήσης αυτού του προϊόντος υγιεινής. Η συμβατική λευκαντική πάστα περιέχει λεπτά λειαντικά σωματίδια, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά, διαφορετικά θα επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του σμάλτου των δοντιών.
Ειδική περιποίηση και προφυλακτικές οδοντόκρεμες
Αν υπάρχουν μικροπροβλήματα με τα δόντια ή τα ούλα, τότε αντί για το συνηθισμένο καθημερινό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε θεραπευτική και προφυλακτική οδοντόκρεμα. Η σύνθεση περιλαμβάνει συνήθως εκχυλίσματα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα, πρόπολη, μέλι. Εάν χρειάζεστε την καλύτερη οδοντόκρεμα από την κατηγορία της θεραπείας και της πρόληψης, τότε είναι καλύτερο να λάβετε μια εξαντλητική συμβουλή από έναν ειδικό οδοντίατρο. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η περιεκτικότητα σε φαρμακευτικά εκχυλίσματα στη σύνθεση της θεραπευτικής και προφυλακτικής πάστας δεν είναι τόσο υψηλή ώστε να μπορεί να θεωρηθεί πανάκεια για όλες τις παθήσεις. Αντίθετα, βοηθά στη διατήρηση της στοματικής υγείας υπό έλεγχο και κάνει την πρόληψη της τερηδόνας πιο εκτεταμένη.
Για καλή κατάσταση των ούλων εισάγονται στην οδοντόκρεμα εκχυλίσματα πρόπολης, κωνοφόρων, έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των μαλακών ιστών του στόματος. Αυτές οι ενώσεις δεν θα αντιμετωπίσουν την περιοδοντική νόσο, αλλά μπορεί κάλλιστα να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της νόσου.
Φαρμακευτική οδοντόκρεμα
Η σύνθεση της ιατρικής οδοντόκρεμας περιλαμβάνει απαραίτητα όλα τα είδη απολυμαντικών, μεταλλικά πρόσθετα που βοηθούν στην αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών. Εάν η πάστα έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία των ούλων, τότε η σύνθεσή της περιλαμβάνει εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, τανίνες, που μειώνουν την αιμορραγία των ούλων. Χάρη στο υψηλής ποιότητας θεραπευτικό συστατικό, μπορεί να επιτευχθεί σταθερό θετικό αποτέλεσμα με την τακτική χρήση του προϊόντος. Η σύνθεση της θεραπευτικής οδοντόκρεμας περιλαμβάνει φθοριούχα που εμπλουτίζουν το σμάλτο με φθόριο, χλωρεξιδίνη, τρικλοζάνη ή εξιδίνη ως αντισηπτικό. Η πρόπολη, η οποία αποτελεί μέρος της οδοντόκρεμας, φροντίζει απαλά τα ούλα, επουλώνει ακόμη και μικροσκοπικές βλάβες και έχει επιπλέον απολυμαντική δράση.
Ακόμη και η καλύτερη λευκαντική οδοντόκρεμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για θεραπεία. Τα δόντια μπορεί να είναι τέλεια λευκά, αλλά εξακολουθούν να απαιτούν θεραπεία και προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της ανοργανοποίησης της πλάκας, της τερηδόνας ή όλων των ειδών στοματικών ασθενειών που δεν σχετίζονται άμεσα με την κατάσταση του σμάλτου.
Καλύτερη λευκαντική οδοντόκρεμα
Τα υγιή λευκά δόντια θεωρούνται σύμβολο της νεότητας, συγκρίνονται με μαργαριτάρια, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να δώσουν στο χαμόγελό τους ένα αστραφτερό λευκό. Δυστυχώς, το σκουρόχρωμο σμάλτο των δοντιών μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Εθισμός σε γλυκό φαγητό, τσάι και καφέ, κάπνισμα - όλα αυτά συμβάλλουν στη χρώση του σμάλτου. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτόαπλά μια επίστρωση που μπορεί να αφαιρεθεί, ειδικά όταν πρόκειται για καπνό, τσάι και καφέ.
Όχι πολύ καιρό πριν, εμφανίστηκε στα καταστήματα ένα ειδικό προϊόν Welcome - η καλύτερη λευκαντική οδοντόκρεμα για καπνιστές: λευκαίνει καλά τα δόντια, αφαιρεί τη λεκιασμένη πλάκα από το σμάλτο. Τέτοια προϊόντα είναι λειαντικά, δηλαδή εισάγονται μικρά σωματίδια στη σύνθεση της οδοντόκρεμας, τα οποία δρουν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως η σκόνη καθαρισμού όταν πλένετε βρώμικα πιάτα. Οι λειαντικές οδοντόκρεμες δεν ελαφρύνουν το σμάλτο, σβήνουν τη λεκιασμένη πλάκα, αυτό πρέπει να το έχετε υπόψη σας! Χρησιμοποιήστε τα όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, διαφορετικά μπορείτε να λεπτύνετε σημαντικά το ήδη λεπτό στρώμα του σμάλτου των δοντιών, εξαιτίας αυτού, τα δόντια θα γίνουν υπερβολικά ευαίσθητα.
Μπορείς να συνηθίσεις την οδοντόκρεμα;
Δεν είναι ασυνήθιστο να συναντήσετε την άποψη ότι η ίδια οδοντόκρεμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς. Φέρεται ότι τα δόντια «συνηθίζουν», η ευεργετική δράση σταματά και πρέπει να ψάξεις για άλλη πάστα. Τα οδοντικά προβλήματα που προκύπτουν κατά καιρούς συμβάλλουν στη διατήρηση αυτού του μύθου και οι ασθενείς των οδοντιατρικών κλινικών έχουν ένα εύλογο ερώτημα: «Πώς γίνεται, επειδή βουρτσίζουμε συνεχώς τα δόντια μας, γιατί αρχίζουν τα προβλήματα;». Επομένως, οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται ποια οδοντόκρεμα λευκαίνει καλά, ποια θα βοηθήσει στη θεραπεία της τερηδόνας ή θα σας σώσει από την περιοδοντική νόσο.
Θα ήθελα να σημειώσω ότι η οδοντόκρεμα δεν είναι πανάκεια. Δυστυχώς, μερικές φορές η ανάπτυξη τερηδόνας ή το σκουρόχρωμο σμάλτο των δοντιών δεν εξαρτάται από την πληρότητα των διαδικασιών υγιεινής. Για παράδειγμα, ένα φαινόμενο όπως «τετρακυκλίνηδόντια - οι υπερβολικές δόσεις τετρακυκλίνης που λαμβάνονται στην παιδική ηλικία δίνουν ένα επίμονο σκούρο χρώμα του σμάλτου, επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση των δοντιών. Ένας οδοντίατρος πρέπει να αντιμετωπίζει αυτά τα προβλήματα, οι αυτοσχέδιες μέθοδοι δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν εδώ. Η σωστά επιλεγμένη καλή οδοντόκρεμα θα λειτουργεί πάντα, δεν είναι εθιστική, δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη μάρκα της οδοντόκρεμας!
Μηχανισμός δράσης της οδοντόκρεμας
Η υγιεινή επίδραση της οδοντόκρεμας οφείλεται στην αναλογία των συστατικών. Ο αφρός παρέχεται από τασιενεργά, κιμωλία, κρύσταλλοι ασβεστίου, η σόδα μπορεί να λειτουργήσει ως λειαντικό συστατικό, η τελευταία εξέλιξη προς αυτή την κατεύθυνση είναι τα πυριτικά πληρωτικά. Οι συνθέσεις με τη συμπερίληψη ροφητών συμβάλλουν στην ενεργό καταστολή των μικροοργανισμών που μπορούν να αναπτυχθούν σε μαλακή πλάκα ή σε υπολείμματα τροφών μεταξύ των δοντιών. Η καλύτερη λευκαντική οδοντόκρεμα, που αναπτύχθηκε από τεχνολόγους, όχι μόνο καθαρίζει την πλάκα, αλλά βοηθά επίσης να μαλακώσει και να αφαιρέσει την πέτρα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και η καλύτερη οδοντόκρεμα δεν θα λειτουργήσει εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας λανθασμένα ή με λάθος οδοντόβουρτσα.
Η καλύτερη οδοντόκρεμα σύμφωνα με τους οδοντιάτρους
Σύμφωνα με τις βαθμολογίες που συγκεντρώθηκαν μετά από συζήτηση με επαγγελματίες του χώρου της οδοντιατρικής, οι παρακάτω τύποι οδοντόκρεμας μπορούν να προστεθούν στο οπλοστάσιο των προϊόντων υγιεινής.
Η Lacalut White είναι η καλύτερη οδοντόκρεμα σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, κατασκευασμένη στη Γερμανία και υποβάλλεται σε εκτεταμένες εργαστηριακές δοκιμές. Όχι μόνο λευκαίνει, αλλά και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών,το εμπλουτίζει με φθόριο. Το κόστος ανά συσκευασία (50 ml) - από 150 ρούβλια.
Πάστα για καπνιστές και λάτρεις του καφέ
Τσιγάρα και δυνατός καφές λεκιάζουν γρήγορα τα δόντια σε διάφορες αποχρώσεις του καφέ. Ταυτόχρονα, δεν λερώνεται η απαλή πλάκα που σχηματίζεται στα δόντια κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά δημιουργείται ένα επίμονο στρώμα πίσσας καπνού και χρωστικής χρωστικής του καφέ. Προς το παρόν, οι οδοντόκρεμες Splat, Rembrandt, President και Silka μπορούν να θεωρηθούν από τις καλύτερες στην κατηγορία "καλύτερης λεύκανσης οδοντόκρεμας". Οποιοδήποτε από αυτά λευκαίνει καλά τα δόντια. Οι μάρκες που αναφέρονται ανήκουν σε διαφορετικές κατηγορίες τιμών, από 75 έως 500 ρούβλια ανά συσκευασία (50 ml).
Διαφήμιση και πραγματικότητα
Σύμφωνα με διαφημιστές και έμπειρους εμπόρους του μάρκετινγκ, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να αποδείξετε την ποιότητα της οδοντόκρεμας από το να επεξεργαστείτε μισό αυγό κοτόπουλου και να βουτήξετε αυτό το προϊόν διατροφής σε ξύδι. Φυσικά, μετά από μια τόσο μαζική διαφημιστική επίθεση, τα περίεργα μυαλά δεν παρέλειψαν να δοκιμάσουν τη θεωρία με την πράξη και έσπευσαν να δοκιμάσουν προϊόντα οδοντικής υγιεινής. Φυσικά, τα πειράματα έχουν αποδείξει ότι το Blend-a-Honey είναι πραγματικά μια καλή οδοντόκρεμα, αλλά δεν μπορεί να προστατεύσει τα κελύφη του κοτόπουλου από το ξύδι για πάντα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διαφημίσεις που προβάλλονται στην τηλεόραση αντικατοπτρίζουν πολύ άσχημα την πραγματικότητα. Ωστόσο, υπάρχει ένας πραγματικά σημαντικός παράγοντας που μπορεί να αποδείξει ότι έχουμε μια καλή οδοντόκρεμα μπροστά μας - κριτικές, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματικών απόψεων οδοντιάτρων. Αυτός ο παράγοντας βασίζεται σε πραγματικά δεδομένα, σε στατιστικά στοιχεία και όχι σε μια θεαματική εικόνα καιεξελίξεις των εμπόρων.
Οδοντόκρεμα για όλη την οικογένεια
Συχνά, για να εξοικονομήσουν χρήματα και απλώς για λόγους βασικών οικιακών ανέσεων, οι καταναλωτές προτιμούν να επιλέγουν προϊόντα υγιεινής για όλη την οικογένεια - όλοι πλένονται με τον ίδιο τύπο σαμπουάν, σαπούνι και χρησιμοποιούν την ίδια οδοντόκρεμα. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να χάσετε τη στιγμή της πρόληψης, επειδή τα μέσα ευρείας χρήσης δεν μπορούν να ονομαστούν εξαιρετικά εξειδικευμένα. Στο ερώτημα ποια οδοντόκρεμα είναι η καλύτερη, οι καταναλωτές αυτής της κατηγορίας καθοδηγούνται από τη διαφημιστική εικόνα ως δείκτη. Αν εκεί απεικονίζεται μια οικογένεια, τότε πιθανότατα θα γίνει αγορά. Συνήθως πρόκειται για μαζική αγορά - Colgate, Blend-a-honey, μερικές λιγότερο γνωστές μάρκες.
Ωστόσο, θα ήταν σωστό για κάθε μέλος της οικογένειας να αγοράσει ένα σωληνάριο ζυμαρικών που ταιριάζει καλύτερα στις ιδιαίτερες ανάγκες του. Αυτά είναι, για παράδειγμα, παιδική πάστα για μωρά, λεύκανση για ένα μέλος της οικογένειας που καπνίζει (και στη συνέχεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο περιοδικά), θεραπευτική πάστα με πρόπολη και εκχύλισμα φλοιού βελανιδιάς για κάποιον που πάσχει από περιοδοντική νόσο.
Εναλλακτικές λύσεις και σκοπιμότητα αντικατάστασης
Παρά το γεγονός ότι οι οδοντόκονες ανήκουν ήδη στο παρελθόν, μπορείτε ακόμα να τις αγοράσετε σε καταστήματα και φαρμακεία. Σύμφωνα με ορισμένους αγοραστές, η σκόνη είναι που καθαρίζει καλύτερα τα δόντια. Επίσης, εμφανίστηκαν στην πώληση εισαγόμενα προϊόντα στοματικής υγιεινής, τα οποία μοιάζουν ελάχιστα με πάστα - συμπαγείς πάστες σε κουτιά, ειδικά ραβδιά, στα οποία πρέπει να μασήσετε το άκρο και να το χρησιμοποιήσετε ως οδοντόβουρτσα χωρίς πάστα.
Μπορεί να βρεθεί και στα ράφιαένα αρκετά επαναστατικό προϊόν - μαύρη πάστα με μείγμα ενεργού άνθρακα. Σύμφωνα με πολλούς αγοραστές, αυτή είναι η καλύτερη οδοντόκρεμα που έχουν χρησιμοποιήσει μέχρι σήμερα. Ίσως ο σχηματισμός μιας τέτοιας γνώμης διευκολύνεται από την καινοτομία του προϊόντος, την αντίθεση με τα παραδοσιακά προϊόντα υγιεινής. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε πάντα να βασιστείτε σε μια διαβούλευση με έναν οδοντίατρο - ένας ειδικός θα δώσει καλές συμβουλές και ταυτόχρονα θα πραγματοποιήσει προληπτική εξέταση της στοματικής κοιλότητας.
