Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική φυσική διαδικασία που εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα. Η κύρια λειτουργία του είναι να διατηρεί τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος και, φυσικά, να προστατεύει από την υπερθέρμανση. Κάθε υγιές άτομο μπορεί να παρουσιάσει αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ηλιόλουστου καιρού, με έντονο ενθουσιασμό ή μετά από σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, μερικές φορές η έντονη εφίδρωση στους άνδρες γίνεται πραγματικό πρόβλημα και προκαλεί αίσθημα δυσφορίας. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.
Παθολογική εφίδρωση: πώς είναι;
Η παθολογική εφίδρωση είναι μια ασθένεια όταν εμφανίζεται έντονη εφίδρωση χωρίς προφανή λόγο. Ονομάζεται επίσης υπεριδρωσία. Δίνει σε ένα άτομο μεγάλη ηθική και σωματική δυσφορία και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ακόμη και κοινωνικά προβλήματα.σχέδιο.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπεριδρωσίας:
- Πρωτοπαθής εφίδρωση. Μιλάμε για αυτό στην περίπτωση που δεν είναι δυνατό να βρεθεί η αιτία.
- Δευτερογενής εφίδρωση. Εκφράζεται ως σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Εάν τα προβλήματα με το σώμα εξαφανιστούν, το σύμπτωμα εξαφανίζεται.
- Τοπική εφίδρωση. Επηρεάζει ορισμένες περιοχές του σώματος. Για παράδειγμα, μόνο στο κεφάλι ή μόνο στις μασχάλες.
- Γενική εφίδρωση. Σε αυτή την περίπτωση, στη συνέχεια καλύπτεται ολόκληρο το σώμα.
Αιτίες υπεριδρωσίας
Γιατί οι γυναίκες μπορούν να ιδρώσουν; Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Η εφίδρωση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ότι ένα άτομο πάσχει από μια μολυσματική ασθένεια. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι φυματίωση, προβλήματα θυρεοειδούς ή διαβήτης.
- Νεφροπάθεια. Σε αυτή την κατάσταση, η διαδικασία σχηματισμού και διήθησης των ούρων είναι δύσκολη, επομένως το σώμα αναγκάζεται απλώς να απομακρύνει την περίσσεια νερού μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.
- Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να προκαλέσει υπεριδρωσία. Είναι ιδιαίτερα έντονο την καλοκαιρινή περίοδο.
- Η νευρική διεγερσιμότητα ενός ατόμου αυξάνεται. Οποιοδήποτε άγχος, φόβος ή άγχος μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση του ιδρώτα περισσότερο από το συνηθισμένο.
- Κληρονομικότητα (αναφέρεται στην τοπική εφίδρωση).
- Εάν έχει παρατηρηθεί υπερβολική εφίδρωση στα πόδια σε γυναίκες, τα αίτια μπορεί να κρύβονται σε δερματικές παθήσεις (για παράδειγμα, μυκητιάσεις).
Φαρμακευτική θεραπεία
Η φαρμακευτική αγωγή για την υπερβολική εφίδρωση μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον γιατρό σας, αφού έχουν περάσει όλες οι εξετάσεις και έχει πραγματοποιηθεί πλήρης εξέταση του σώματος. Για παράδειγμα, με συνεχή αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά. Η ιοντοφόρηση θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος για αρκετές εβδομάδες. Εάν, μετά από αυτό, η έντονη εφίδρωση αρχίσει να σας ενοχλεί ξανά, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ενέσεις Botox. Μειώνουν την εφίδρωση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, περίπου μισό χρόνο.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τοπική λιποαναρρόφηση για παχύσαρκους ασθενείς. Εάν έχετε αυξημένη εφίδρωση του σώματος, τότε εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν γιατρό ώστε να εντοπίσει την αιτία του προβλήματος, να αναλύσει την κατάσταση και να συνταγογραφήσει θεραπεία με βάση τα ευρήματά του.
Έγχυμα χαμομηλιού για υπεριδρωσία
Το χαμομήλι είναι ένα παγκόσμιο φαρμακευτικό φυτό. Ένα έγχυμα με βάση αυτά τα λουλούδια χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης εάν ένα άτομο υποφέρει από αυξημένη εφίδρωση σε όλο το σώμα ή σε ορισμένα μέρη του.
Το ξηρό χαμομήλι μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ζυμώνουμε έξι κουταλιές της σούπας από το φυτό με δύο λίτρα βραστό νερό σε ένα βολικό δοχείο. Καλύψτε καλά το υγρό με ένα καπάκι και αφήστε το να σταθεί για περίπου 1 ώρα. Περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσουν όλα και στραγγίστε το έγχυμα. Μετά από αυτό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σόδα και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Μια λαϊκή θεραπεία για την εφίδρωση είναι έτοιμη. Σκουπίζωτις προβληματικές περιοχές υγρού που προκύπτουν με μια μπατονέτα όσο πιο συχνά γίνεται. Το μόνο μειονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι ότι την επόμενη μέρα χάνει ήδη όλες τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, επομένως όλα θα πρέπει να προετοιμαστούν ξανά.
Έγχυμα αλογοουράς για υπεριδρωσία
Το έγχυμα Horsetail είναι ένα εξαιρετικό αντιιδρωτικό φάρμακο που μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι χωρίς μεγάλη προσπάθεια.
Αγοράστε κανονική βότκα στο κατάστημα. Πολύ σημαντικό: δεν πρέπει να είναι αλκοόλ, αλλά βότκα. Για μια κουταλιά της σούπας αλογοουρά θα χρειαστείτε 10 κουταλιές της σούπας βότκα. Με βάση αυτές τις αναλογίες, ετοιμάστε τον εαυτό σας όσο έγχυμα θέλετε.
Πριν χρησιμοποιήσετε το υγρό, φροντίστε να το αφήσετε σε σκοτεινό μέρος για τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Ανακινείτε περιοδικά το δοχείο για να αποτρέψετε τη δημιουργία ιζημάτων. Όταν είναι έτοιμο, λιπάνετε τις περιοχές που ιδρώνουν πολλές φορές την ημέρα.
Ωστόσο, δεν πρέπει να είστε πολύ ζηλωτές για να μην εμφανιστούν κοκκινίλες.
Έγχυμα από φύλλα καρυδιάς για υπεριδρωσία
Το αλκοολούχο βάμμα καρυδιάς μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα όπως η έντονη εφίδρωση.
Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε αποξηραμένα φύλλα καρυδιάς. Μπορείτε να τα συλλέξετε και να τα μαγειρέψετε μόνοι σας ή να αγοράσετε έτοιμο γρασίδι σε ένα φαρμακείο. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα θα είναι αποτελεσματικό.
Ετοιμάστε ένα βολικό δοχείο στο οποίο θα ανακατέψετε ξηρά φύλλα καρυδιάς και βότκα (αναλογία 1:10). Στη συνέχεια, βρείτε το πιο σκοτεινό, ξηρό και ζεστό μέρος του σπιτιού καιτοποθετήστε το φάρμακο εκεί έτσι ώστε να καθίσει για μια εβδομάδα.
Όταν το έγχυμα είναι έτοιμο, μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε για την καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης. Απλώς κάθε μέρα το πρωί και πριν πάτε για ύπνο, σκουπίστε τα πιο προβληματικά σημεία με το υγρό που προκύπτει.
Κλαδιά πεύκου - μια αποτελεσματική θεραπεία για την υπερβολική εφίδρωση
Ο βαρύς ιδρώτας δεν είναι θανατική ποινή. Φυσικά, αυτό το πρόβλημα κάνει ένα άτομο να βιώνει δυσφορία και πολλές άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά δεν πρέπει να τα παρατήσετε. Μπορείτε πάντα να βρείτε μια λύση. Εάν έχετε ένα πεύκο που φυτρώνει κοντά στο σπίτι σας, φροντίστε να μαζέψετε τα νεαρά κλαδιά του. Στη συνέχεια πρέπει να βραστούν καλά στον ατμό σε λουτρό νερού. Αυτό γίνεται πολύ απλά:
- πάρτε μια μεγάλη κατσαρόλα, γεμίστε τη στο μισό με νερό και αφήστε να πάρει βράση.
- μειώστε το αέριο, βάλτε μια μικρότερη κατσαρόλα μέσα, όπου υπάρχουν κλαδιά πεύκου και μικρή ποσότητα νερού.
- αφήστε τα κλαδιά να μαραθούν για περίπου μισή ώρα σε ένα λουτρό νερού.
Το αντιιδρωτικό θα είναι έτοιμο αφού κρυώσει. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κλαδιά πεύκου στον ατμό για κομπρέσες των πιο προβληματικών περιοχών. Μετά από αρκετές διαδικασίες, η έντονη εφίδρωση δεν θα είναι πλέον τόσο ενοχλητική. Το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε να κάνετε κομπρέσες κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
Διατροφή για υπεριδρωσία
Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση. Αν αυτό το πρόβλημα σας είναι οικείο, τότε ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε την καθημερινή σας διατροφή.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C. Σε μεγαλύτερο βαθμό, μπορείτε να το βρείτε στα εσπεριδοειδή, στο ξινολάχανο ή στο χρένο. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε προδιάθεση για αλλεργίες σε αυτά τα προϊόντα.
Υπάρχουν πολλές εξετάσεις που έχουν αποδείξει ότι η βιταμίνη C μπορεί να ομαλοποιήσει την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων. Και αυτό σημαίνει ότι η έντονη εφίδρωση θα περάσει τελικά και θα ξεχάσετε ότι κάποτε ανησυχούσατε για αυτό.
Χρήσιμες συμβουλές και πρόληψη της υπεριδρωσίας
- Μην ξεχνάτε τους κανόνες υγιεινής, κάντε ντους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Όταν ιδρώνετε, συνιστάται η χρήση σαπουνιού πίσσας. Εάν πρόκειται να εφαρμόσετε αντιιδρωτικό στην περιοχή της μασχάλης, τότε πρέπει να το κάνετε μόνο σε καθαρό δέρμα. Κανένα αντιιδρωτικό φάρμακο δεν θα λειτουργήσει εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγετε ρούχα και εσώρουχα. Δεν μπορείτε να φοράτε πράγματα από συνθετικό ύφασμα για το λόγο ότι θα αυξήσουν μόνο την απελευθέρωση του ιδρώτα. Δώστε προτίμηση στα φυσικά υλικά. Αυτό ισχύει και για τα παπούτσια: ξεχάστε το τεχνητό δέρμα.
- Για να μην σας ενοχλεί η εφίδρωση, αφαιρέστε τα πολύ πικάντικα τρόφιμα και καρυκεύματα από τη διατροφή σας. Έχει αποδειχθεί ότι το κύμινο, το σκόρδο, το ψάρι και ορισμένες άλλες τροφές όχι μόνο αυξάνουν την εφίδρωση, αλλά και το κάνουν να μυρίζει πιο πικάντικο.
Τώρα ξέρετε τι είναι η εφίδρωση. Γνωρίζετε τις αιτίες, τη θεραπεία και την πρόληψη, αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει να απευθυνθείτεγιατρός. Χρησιμοποιήστε τις χρήσιμες συμβουλές και τις λαϊκές συνταγές που παρουσιάζονται παραπάνω - και ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η υπεριδρωσία δεν θα σας εμποδίσει ποτέ.
