Η εμμηνόπαυση μιας γυναίκας είναι η τελευταία φυσική έμμηνος ρύση στη ζωή μιας γυναίκας. Προσδιορίστε την ημερομηνία που συνέβη, αναδρομικά, ένα χρόνο μετά το συμβάν, εάν δεν υπήρξαν άλλες εκκρίσεις λόγω της λειτουργικότητας των ωοθηκών. Κατά μέσο όρο, η εμμηνόπαυση έρχεται στα 45-50 χρόνια, αν και όλα είναι αυστηρά ατομικά. Κατά την εμμηνόπαυση, η συγκέντρωση των ορμονών του φύλου μειώνεται, η λειτουργία της αναπαραγωγής χάνεται. Οι έννοιες της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης συνδέονται στενά - η πρώτη είναι το αρχικό στάδιο της εμμηνόπαυσης. Ταυτόχρονα, η εμμηνόπαυση δεν είναι ένα σημειακό γεγονός, αλλά ένα μακρύ, που εκτείνεται με την πάροδο του χρόνου.
Βιολογία και άνθρωπος
Η εμμηνόπαυση μιας γυναίκας μπορεί να διαρκέσει μια δεκαετία, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές. Είναι αδύνατο να μαντέψουμε πόσο χρόνο θα διαρκέσει η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση - αυτή η διαδικασία είναι πολύ ατομική. Για να διατηρήσετε υψηλή ποιότητα ζωής,τηρήστε τη διατροφή που έχουν αναπτύξει οι γιατροί, οργανώστε την καθημερινή σας ρουτίνα, ομαλοποιήστε τον ρυθμό της ζωής. Εάν προκύψει ανάγκη, πρέπει να πάρετε ειδικά φάρμακα (αυστηρά υπό την επίβλεψη γιατρού) και επίσης να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο. Ειδικές βιταμίνες που έχουν σχεδιαστεί για αυτήν την περίοδο ζωής θα ωφεληθούν - για παράδειγμα, Lady's Formula. Η εμμηνόπαυση σε μια γυναίκα είναι μια περίοδος προσωρινών δυσκολιών, αλλά όλες είναι ξεπερασμένες.
Πολλοί λένε ότι τα πιο σημαντικά προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση είναι ψυχολογικά. Οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε αναδιάρθρωση του χαρακτήρα. Συχνά, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες εκδηλώνεται:
- επιρρεπείς σε ερεθισμό;
- δυσπιστία;
- ευαισθησία;
- touchiness.
Όπως λένε οι ψυχολόγοι, αυτό καθιστά το πρόβλημα όχι μόνο προσωπικό, αλλά επηρεάζει ολόκληρο τον στενό κύκλο - παιδιά και σύζυγο, φίλους και συναδέλφους. Προκειμένου να διευκολυνθεί η μεταβατική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, οι γύρω της θα πρέπει να είναι συμπονετικοί για την κατάστασή της, να παρέχουν φιλική ατμόσφαιρα στο σπίτι, ηρεμία και άνεση, γαλήνη.
Η εμμηνόπαυση σε μια γυναίκα είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία, η αρχή ενός νέου σταδίου της ζωής. Δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι πρόκειται για μια ασθένεια που απαιτεί θεραπεία ή απλώς για μια ακράτεια χαρακτήρα που πρέπει να κατασταλεί με ισχυρές προσπάθειες. Όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση εξομαλύνονται με ειδικές μεθόδους, έχουν αναπτυχθεί πολλές προσεγγίσεις, αλλά μόνο μια γυναίκα που καταλαβαίνει ότι χρειάζεται βοήθεια, καθώς και μια που υποστηρίζεται, μπορεί να καταφύγει σε αυτές.αγαπημένα πρόσωπα.
Παρά τα στερεότυπα, η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος της οικείας ζωής. Αντίθετα, αυτός ο τομέας γίνεται πιο σημαντικός για μια γυναίκα από πριν. Οι γιατροί συνιστούν να κάνετε ό,τι μπορείτε για να διασφαλίσετε ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μιας γυναίκας δεν την αναγκάζουν να διακόψει τις φιλίες στη δουλειά (λέγεται ότι τα οικογενειακά ζητήματα είναι λίγο πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν). Από έξω, μια γυναίκα που βιώνει την εμμηνόπαυση μπορεί ξαφνικά να φαίνεται υπερβολικά περιποιητική. Οι άλλοι θα πρέπει να το αποδεχτούν και να το καταλάβουν - αυτός είναι ένας από τους τρόπους προσαρμογής στις νέες συνθήκες ζωής.
Πώς να παρατηρήσετε;
Οι πρώτες εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης είναι αρκετά διαφορετικές, ατομικές. Πολλά εξαρτώνται από το ορμονικό υπόβαθρο, το ιατρικό ιστορικό, τη γενική υγεία. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σε μια γυναίκα καθορίζονται από τις ιδιαιτερότητες της εργασίας των υποδοχέων οιστρογόνων που βρίσκονται σε διαφορετικά ζωτικά όργανα.
Τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια που πλησιάζει η εμμηνόπαυση έρχονται ήδη σε 30-40 χρόνια. Αυτά δεν είναι ακόμη συμπτώματα εμμηνόπαυσης, αλλά μόνο μικρές ενδείξεις για ένα νέο στάδιο στη ζωή. Έτσι, μπορείτε να υποψιάζεστε ότι έρχονται ορμονικές αλλαγές, σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- παραβίαση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως;
- δυσκολία σύλληψης παιδιού, γέννησης εμβρύου;
- ενδομητρίωση.
Πρώτα σημάδια εμμηνόπαυσης στις γυναίκες:
- παλλίρροιες;
- αμηνόρροια;
- διεγερμένη κατάσταση;
- αυξημένη ζάλη.
Και αν με περισσότερες λεπτομέρειες;
Η έναρξη της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες εκδηλώνεται συχνότερα ως εξάψεις - προσελκύουν ιδιαίτερη προσοχή στον εαυτό τους. Η διάρκεια της κατάστασης - από λίγα δευτερόλεπτα έως βαριά λεπτά, τα οποία αισθάνονται ατελείωτα. Οι εξάψεις μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, χωρίς αναφορά στον ημερήσιο ρυθμό. Ταυτόχρονα, το δέρμα κοκκινίζει, γίνεται αισθητή η θερμότητα και ενεργοποιείται η εργασία των ιδρωτοποιών αδένων. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι τα δάχτυλά τους μουδιάζουν. Πιθανός αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση προκαλεί λιποθυμία. Το ξέπλυμα τελειώνει, συνήθως με ρίγη.
Μια γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να υποφέρει από ίλιγγο. Οι γιατροί το εξηγούν με συχνές αυξήσεις πίεσης, οι οποίες διεγείρουν την εμφάνιση τοπικών διεγερμένων εστιών στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε ζάλη. Ταυτόχρονα, η γυναίκα γίνεται πιο ευερέθιστη. Εκδηλώνεται:
- νυχτερινή αϋπνία;
- επιρρεπείς σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας;
- concern;
- άγχος.
Αυτά τα φαινόμενα είναι τα πιο τυπικά σημάδια εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, που εμφανίζονται στις περισσότερες περιπτώσεις. Είναι πιθανές και άλλες εκδηλώσεις.
Συναισθήματα και ορμόνες
Η σύνδεση μεταξύ του ορμονικού υποβάθρου και της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας σημειώθηκε στην αρχαιότητα. Είναι γνωστό ότι οι Έλληνες γιατροί εξηγούσαν τα συναισθήματα με την κατάσταση της μήτρας. Έτσι σχηματίστηκε η λέξη «υστερία» - στα ελληνικά hystera σημαίνει «μήτρα». Γεγονός είναι ότι ένα αρκετά κοινό σημάδι της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες είναι το ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο. Μια τέτοια κατάσταση περιγράφεται ως εξής: μια γυναίκα είναι ερεθισμένη, τείνει να είναι ιδιότροπη, δακρυσμένη, φοβισμένη, ανήσυχη, αν και δεν μπορεί να εξηγήσει τον λόγο για τέτοιες αισθήσεις. Συνήθως κατάστασησυνοδεύεται από αϋπνία, αυξημένη ευαισθησία σε μυρωδιές, ήχους.
Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου η θεραπεία για γυναίκες στην εμμηνόπαυση επιλέχθηκε με βάση εκδηλώσεις κατάθλιψης: μια καταθλιπτική ψυχική κατάσταση μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που να προκύψουν σκέψεις να βλάψουν τον εαυτό τους. Ιδιαίτερη δυσκολία σε αυτή την περίπτωση είναι το πρόβλημα της προσαρμογής, καθώς η ανταπόκριση στη θεραπεία είναι συνήθως ασθενής και σε ένα ορισμένο ποσοστό των περιπτώσεων δεν υπάρχει καθόλου ανταπόκριση. Οι καταθλιπτικές διαταραχές που χαρακτηρίζουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση είναι εξαιρετικά σοβαρές, συνοδεύονται από άτυπη συμπεριφορά, σε πολλές περιπτώσεις προκλητική. Είναι εύκολο να το παρατηρήσετε από έξω, δίνοντας προσοχή στο μακιγιάζ, τα μαλλιά, τα ρούχα. Σε κάποιο βαθμό, μια γυναίκα, χωρίς να συνειδητοποιεί πάντα τα κίνητρά της, καταφεύγει σε αυτά τα εργαλεία για να παρατείνει τη νεότητά της.
Φυτικό NS και εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες έχουν εξάψεις αυτή τη στιγμή, αλλά η σοβαρότητα και η συχνότητα τέτοιων φαινομένων ποικίλλει σημαντικά. Κάποιοι σημειώνουν εξάψεις εξαιρετικά σπάνια, αλλά γίνονται ανεκτές αρκετά εύκολα, αλλά για άλλους, οι διαταραχές γίνονται αιτία σοβαρής ανησυχίας: οι εξάψεις εμφανίζονται συχνά και είναι εξαιρετικά δύσκολο να μεταφερθούν. Σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης:
- αισθάνομαι ότι μου κόβεται η αναπνοή;
- ενεργοί ιδρωτοποιοί αδένες;
- δερματική υπεραιμία;
- άγχος;
- ναυτία;
- αδυναμία.
Πολλοί λένε ότι η καρδιά φαίνεται να παγώνει κατά τη διάρκεια της παλίρροιας. Η κατάσταση περιπλέκεται από σοβαρή ζάλη.
Εάν σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκεςσυχνές αποτυχίες στον ρυθμό του καρδιακού παλμού, η αναπνοή επιταχύνεται, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ταυτόχρονα διαγιγνώσκεται HVS (σύνδρομο υπεραερισμού). Αισθάνεται σαν ένα εξόγκωμα στο λαιμό, έλλειψη αέρα, πίεση στο στήθος, πονοκεφάλους που μοιάζουν με ημικρανία. Οι εξάψεις είναι πιο συχνές όταν μένετε σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε υψηλή θερμοκρασία και υγρασία.
Το ΖΝΧ οφείλεται σε παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του μαγνησίου. Τα μεταβολικά προβλήματα οδηγούν σε μείωση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων στον οργανισμό, ήδη χαμηλή λόγω της μεταμόρφωσης του αναπαραγωγικού συστήματος. Σημειώνεται ότι το ΖΝΧ σχετίζεται με το ροχαλητό, αφού κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης οδηγεί σε παρατεταμένο ξεθώριασμα της αναπνοής. Μπορείτε να παρατηρήσετε την παροχή ζεστού νερού από τα συμπτώματα:
- ξυπνάω συχνά τη νύχτα χωρίς προφανή λόγο;
- λαθος για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας;
- άπνοια;
- υψηλή αρτηριακή πίεση το πρωί.
Αυτό είναι ενδιαφέρον
Η παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου, του μαγνησίου μπορεί να διορθωθεί σε κάποιο βαθμό με σύμπλοκα βιταμινών (για παράδειγμα, "Γυναικεία Φόρμουλα"). Η εμμηνόπαυση, που συνοδεύεται από τέτοια μεταβολικά προβλήματα, συνδέεται με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, καθώς τα ιχνοστοιχεία και οι ορμόνες είναι υπεύθυνα όχι μόνο για την αναπαραγωγική λειτουργία, αλλά και για τις αναγεννητικές ιδιότητες των εγκεφαλικών νευρώνων. Ο θάνατος αυτών των κυττάρων μπορεί να προκαλέσει τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Λαμβάνοντας εξειδικευμένα φάρμακα σχεδιασμένα για την εμμηνόπαυση, μπορείτε να τονώσετε την απόδοση των εγκεφαλικών κυττάρων, να παρέχετε στο σώμα τα απαραίτητα συστατικά για την ομαλοποίηση της ροής του αίματος. Οιστρογόνα καιβιταμίνες, μέταλλα από κοινού σταματούν τη φλεγμονή, έχουν ιδιότητες αντιοξειδωτικών, βοηθούν στη διατήρηση ενός σταθερού επιπέδου γλυκόζης στο κυκλοφορικό σύστημα. Μην παραμελείτε τέτοια προϊόντα, ειδικά εάν ο γιατρός έχει συστήσει τη λήψη ενός συγκεκριμένου σετ βιταμινών.
Εκδηλώσεις: τι είναι δυνατό;
Μπορείτε να υποπτευθείτε την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης από την κατάσταση του ουρογεννητικού συστήματος: επιδιώκονται διάφορες ασθένειες που εκδηλώνονται ως συγκεκριμένες εκκρίσεις. Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν βλεννώδεις εκκρίσεις από τον κόλπο που δεν έχουν έντονη οσμή. Αυτά θεωρούνται φυσιολογικός κανόνας. Αλλά μια ουσία με έντονη, έντονη οσμή, που περιέχει εγκλείσματα αίματος, είναι ήδη δείκτης κακής υγείας. Εάν ανησυχείτε για τέτοιες εκδηλώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία: μπορεί να είναι μια λοίμωξη, μια φλεγμονώδης διαδικασία ή πιο σοβαρά προβλήματα - για παράδειγμα, καλοήθη, κακοήθη νεοπλάσματα.
Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από επιδείνωση του κυκλοφορικού και του μυοσκελετικού συστήματος. Ανησυχία για ξαφνικά άλματα πίεσης, πόνο στην καρδιά. Η ανεπάρκεια των ορμονών του φύλου μπορεί να προκαλέσει ατροφική κολπίτιδα, η οποία εκφράζεται:
- ξηρότητα του κολπικού βλεννογόνου;
- έλλειψη λίπανσης;
- κατέβασμα τοίχων;
- ασθενής ροή αίματος;
- καύση.
Κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ατροφικής κυστεοουρηθρίτιδας. Εκφράζεται με συχνή επιθυμία για επίσκεψη στην τουαλέτα, πόνο στη διαδικασία, κάψιμο και κόψιμο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Η παρόρμηση προκαλεί νυχτερινές αφυπνίσεις. Οι ατροφικές διεργασίες μπορεί να επηρεάσουν τους συνδέσμους των οργάνων σε αυτήν την περιοχή, πράγμα που σημαίνει ότι παραβιάζεται η σωστή ανατομία, τα όργανα μετατοπίζονται, πάνω στα οποία η μήτρα κατεβαίνει ή και πέφτει έξω.
Μια γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση, ειδικά απουσία θεραπείας συντήρησης, το δέρμα γίνεται ξηρό, ανελαστικό, μελάγχρωση, πλαδαρό. Οι γιατροί το αποδίδουν στον υποσιτισμό. Πιθανή ενεργοποίηση της τριχόπτωσης. Ορισμένα έχουν αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο.
Η μετεμμηνόπαυση συχνά εκδηλώνεται ως οστεοπόρωση. Η ασθένεια προκαλείται από ανεπάρκεια των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Ο μηχανισμός ανάπτυξής του είναι ο εξής: λόγω της έλλειψης ενεργών συστατικών, οι ιστοί των οστών δεν ανανεώνονται, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνεται η ανάπτυξη και αυξάνεται ο κίνδυνος καταγμάτων. Συχνά τα κατάγματα συνοδεύουν την εφαρμογή ελάχιστου φορτίου. Η πλάτη, η μέση πονάει, το σύνδρομο επιδεινώνεται με παρατεταμένο περπάτημα ή ορθοστασία. Οι αρθρώσεις είναι επώδυνες. Πιθανή σκύψιμο.
Πότε να περιμένετε;
Πιθανή εμμηνόπαυση σε γυναίκες ηλικίας κοντά στα πενήντα χρόνια, αν και στην πράξη υπάρχουν πολλές περιπτώσεις απόκλισης τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω. Ο μέσος χρόνος εμμηνόπαυσης είναι 48 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία είναι που η αναπαραγωγική λειτουργία του σώματος σταδιακά καταρρέει, ενώ τα όργανα που είναι υπεύθυνα για την αναπαραγωγή υφίστανται μη αναστρέψιμες αλλαγές. Η συγκέντρωση των ορμονών του φύλου μειώνεται, η μήτρα και οι ωοθήκες αλλάζουν. Οπτικά αισθητές αλλαγές στο στήθος.
Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς σε ποια ηλικία έχει ήδη ξεκινήσει η εμμηνόπαυση μιας γυναίκας και πότε όχι. Όλα εξαρτώνται απόμεμονωμένα χαρακτηριστικά. Δεν βρέθηκαν συσχετισμοί με την πρώτη σεξουαλική επαφή, τον αριθμό των παιδιών, τον αριθμό των επιτυχημένων συλλήψεων ή την εμμηναρχή.
Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που η αναδιάρθρωση του ορμονικού, αναπαραγωγικού συστήματος δεν τράβηξε καθόλου την προσοχή των γυναικών, αλλά άλλες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην καθημερινή ζωή. Δυστυχώς, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι οι αιτίες της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες είναι αφαιρούμενες. Εάν η εμμηνόπαυση σας ενοχλεί με την ταλαιπωρία, μπορείτε μόνο να λάβετε μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε ακόμα τους λόγους.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι σε κάποιο βαθμό η περίοδος έναρξης της εμμηνόπαυσης καθορίζεται από τον κληρονομικό παράγοντα. Έχοντας μάθει σε ποια ηλικία η μητέρα και η γιαγιά αντιμετώπισαν την περεστρόικα, μπορείτε να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για ένα νέο στάδιο στη ζωή σας. Είναι αλήθεια ότι κανείς δεν μπορεί να υποσχεθεί μια ακριβή σύμπτωση όρων: οι αποκλίσεις είναι πιθανές και προς τις δύο κατευθύνσεις. Ωστόσο, ακόμη και κατά προσέγγιση ιδέες για το χρονοδιάγραμμα της εμμηνόπαυσης καθιστούν δυνατή τη διευκόλυνση της μεταβατικής περιόδου, την προετοιμασία για αυτήν εκ των προτέρων.
Παράγοντες και ηλικία
Παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι σε κάποιο βαθμό η έναρξη της εμμηνόπαυσης επηρεάζεται από:
- γενετική;
- κοινωνικές συνθήκες;
- ιστορικό περίπτωσης;
- ψυχολογικές αποχρώσεις.
Οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι εδώ και αρκετές δεκαετίες η εμμηνόπαυση μετατοπίζεται στην ηλικία των σαράντα ετών. Οι περιπτώσεις μετάβασης σε μια νέα φάση της ζωής ακόμη και πριν από την ηλικία των 40 ετών έχουν γίνει συχνότερες. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση:
- καπνιστές;
- επιζώντες πολλαπλών αμβλώσεων;
- που δεν έχουν τακτική σεξουαλική ζωή;
- χρήστες αλκοόλ;
- παχύσαρκος;
- παραμελώντας το καθεστώς της ημέρας;
- ακολουθώντας αυστηρά προγράμματα διατροφής;
- αντιμετωπίζετε τακτικά στρεσογόνες καταστάσεις.
Γυναικολογικές, ογκολογικές, αυτοάνοσες, ενδοκρινικές ασθένειες, στο παρελθόν ή σήμερα, μπορούν να συμβάλουν.
Πώς να προειδοποιήσετε;
Έχουν αναπτυχθεί αρκετές μέθοδοι για την καθυστέρηση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Σύμφωνα με κριτικές, τα καλύτερα αποτελέσματα φαίνονται από βασικές προληπτικές προσεγγίσεις: επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό, κάνετε εξετάσεις για ορμόνες, λαμβάνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό για να διορθώσετε την κατάσταση του σώματος. Εκτός από τα ορμονικά, ο γιατρός συνήθως συμβουλεύει φάρμακα αποκατάστασης - ούτε αυτά πρέπει να παραμεληθούν.
Μέθοδοι πρόληψης της πρόωρης εμμηνόπαυσης:
- ισορροπημένο, ορθολογικό πρόγραμμα διατροφής;
- φυσιοθεραπεία;
- κανονική γυμναστική.
Αν η ηλικία πλησιάζει τα 48 χρόνια, για να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση, μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές μεθόδους - πίνοντας αφεψήματα, αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων, αρωματικά λουτρά με αιθέρια έλαια.
Βήμα προς βήμα
Το πρώτο στάδιο είναι η προεμμηνόπαυση. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει έως και έξι χρόνια. Όπως και στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, οι εκκρίσεις στις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι αρκετά χαρακτηριστικές, λόγω των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών του ορμονικού συστήματος. Έμμηνο ρύση όλαυπάρχει ακόμα, αλλά η κυκλικότητα έχει σπάσει, οι συχνές καθυστερήσεις και η μικρή διάρκεια του κύκλου είναι χαρακτηριστικές. Σταδιακά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος παύει να παρατηρείται καθόλου. Κατά τη διάρκεια του εξιτηρίου, υπάρχει όλο και λιγότερο αίμα κάθε φορά, αλλά η έντονη εμμηνόρροια είναι εξαιρετικά σπάνια.
Σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, είναι δυνατή η υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων, που οδηγεί σε υπεροιστρογονισμό. Η διόρθωση αυτής της κατάστασης συνταγογραφείται με βάση τα αποτελέσματα συγκεκριμένων αναλύσεων. Ο γυναικολόγος εξετάζει πρώτα τον ασθενή και κατευθύνει για θεραπεία εάν εντοπιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- αυξημένη πυκνότητα των τοιχωμάτων της μήτρας αντί της αραίωσής τους, μείωση;
- μεγέθυνση, ζύγιση του μαστού;
- εμφάνιση επώδυνων σφραγίδων στους μαστικούς αδένες;
- αυξημένη παραγωγή τραχηλικής βλέννας;
- νεοπλάσματα, μυωματώδεις κόμβοι;
- διάρκεια, η αφθονία της εμμήνου ρύσεως αυξάνεται;
- δυσλειτουργική αιμορραγία.
Πρόοδος κατάστασης
Το επόμενο στάδιο είναι η πραγματική εμμηνόπαυση. Η έμμηνος ρύση ανήκει στο παρελθόν. Από όλα τα στάδια της εμμηνόπαυσης, η εμμηνόπαυση είναι το πιο σύντομο, δίνοντας σύντομα τη θέση της στην μετεμμηνόπαυση, όταν οι ωοθήκες χάνουν την ικανότητά τους να παράγουν ορμόνες. Κατά μέσο όρο, η ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται στο μισό σε σύγκριση με την αναπαραγωγική ηλικία. Η διάρκεια της πρώιμης μετεμμηνόπαυσης ποικίλλει από ένα χρόνο έως δύο φορές μεγαλύτερη. Συμπτώματα:
- ηβική τριχόπτωση;
- μείωση του τόνου των τοιχωμάτων του κόλπου;
- επιπέδωση των κολπικών θόλων;
- μείωση μήτρας;
- μείωση της τραχηλικής βλέννας.
Η δομή του μαστού αλλάζει: τα αδενικά κύτταρα αντικαθίστανται από λίπος και φυτικές ίνες.
Οι αναφερόμενες εκδηλώσεις είναι απολύτως φυσιολογικές διαδικασίες. Κατά κανόνα, μια γυναίκα δεν αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα. Η μετεμμηνόπαυση διαρκεί μέχρι το τέλος της ζωής.
Πολύ νωρίς
Εάν μια γυναίκα περάσει την εμμηνόπαυση στην ηλικία των 40 ετών ή νωρίτερα, θα πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πάντα εξηγούνται από τη γενετική: ελαττωματικά χρωμοσώματα, δυσλειτουργία των ωοθηκών λόγω χρωμοσωμικού παράγοντα, σύνδρομο Shereshevsky-Turner ή άλλα προβλήματα, διαταραχές που προκαλούνται από κληρονομικότητα.
Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει λόγω εξωτερικών παραγόντων. Μπορούν να τον προκαλέσουν:
- υπέρβαρο;
- χημειοθεραπεία;
- ασθένειες που σχετίζονται με το ορμονικό, αναπαραγωγικό σύστημα;
- ανορεξία;
- μη ελεγχόμενη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
Η πρώιμη εμμηνόπαυση προκαλεί πλαδαρό δέρμα, εμφάνιση ρυτίδων, μελάγχρωση ορισμένων περιοχών. Το σχήμα αλλάζει, το βάρος προστίθεται γρήγορα και οι εναποθέσεις παρατηρούνται κυρίως στους γοφούς, τη μέση και τα πλευρά. Κάπως λιγότερο συχνά, καταγράφεται η ανδρική παχυσαρκία, όταν η κύρια αύξηση μάζας πέφτει στο στομάχι. Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά ασθενειών - από ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές έως κακοήθη νεοπλάσματα.
Πώς να προειδοποιήσετε;
Η αιτία της πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι η δυσκινησία των γονάδων. Οι ωοθήκες που λειτουργούν κανονικά,παρέχουν στο σώμα την απαραίτητη ποσότητα ενεργών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών. Δυστυχώς, επί του παρόντος δεν υπάρχουν μέθοδοι που να εγγυώνται 100% προστασία από την πρώιμη εμμηνόπαυση: οι γενετικοί παράγοντες στο μεγαλύτερο μέρος τους δεν μπορούν να προσαρμοστούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονική θεραπεία - η σωστή επιλογή φαρμάκων σας επιτρέπει να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση.
Μπορείτε να αναβάλετε, να αποδυναμώσετε τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης καταφεύγοντας σε λαϊκές θεραπείες. Ετοιμάστε αφεψήματα, αφεψήματα σε φαρμακευτικά βότανα, ριζώματα τζίντζερ. Εκτός από τα οφέλη για το αναπαραγωγικό σύστημα, τέτοια προϊόντα ενισχύουν το σώμα ως σύνολο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα γηρατειά έρχονται νωρίτερα εάν μια γυναίκα έχει υποφέρει ή υποφέρει από μια σοβαρή ασθένεια. Συχνά σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση με τη σωστή επιλογή ορμονικών φαρμάκων, αλλά εμπιστεύονται τον γιατρό να καταρτίσει ένα πρόγραμμα φαρμάκων, διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να βλάψετε τον εαυτό σας.
Κλιματηριακή περίοδος και πόνος
Σε κάποιο βαθμό, ο πόνος είναι ένας αμυντικός μηχανισμός. Ξεχωριστές περιοχές στέλνουν παρορμήσεις στον εγκέφαλο, εφιστώντας την προσοχή σε προβλήματα, παραβιάσεις της ακεραιότητας και εσφαλμένη λειτουργία. Με την εμμηνόπαυση, παρατηρείται συχνά κοιλιακός πόνος, καθώς εδώ βρίσκονται τα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Για να κατανοήσετε την αιτία ενός δυσάρεστου συνδρόμου, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πηγή των αισθήσεων. Όλες οι πιθανές αιτίες χωρίζονται σε δύο ομάδες:
- φυσιολογικές;
- παθολογία.
Είναι πολύ πιθανό με την εμμηνόπαυση να μην προκαλείται καθόλου πόνοςφυσικές διεργασίες, αλλά ασθένειες:
- έλκη;
- φλεγμονώδη;
- νεφρική;
- γαστρικό.
Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει: κολικούς, φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, της μήτρας και δηλητηρίαση. Μερικές φορές ο πόνος στην κοιλιά προκαλεί καρδιακή προσβολή, πνευμονία.
Αν οι αισθήσεις δεν προκαλούνται από ασθένειες, αλλά μόνο από ορμονικές αλλαγές, η απαλλαγή από αυτές είναι αρκετά εύκολη. Συνήθως εξηγούνται από σπασμούς, ακατάλληλη λειτουργία ορισμένων τύπων κυττάρων που σχηματίζουν βλέννα. Μια τέτοια αιτία συνήθως εκδηλώνεται ως πόνος μετά από στενή επαφή.
κεφαλαλγία
Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για πόνο στον κρόταφο, τον αυχένα, το στέμμα. Οι καιρικές αλλαγές, οι παράγοντες άγχους και άλλες εξωτερικές πηγές μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Οι γιατροί διακρίνουν τέσσερις ομάδες προβοκάτορα:
- κράμπες;
- αλλαγή πίεσης;
- επίδραση στις νευρικές απολήξεις;
- σπονδυλικές ασθένειες.
Η συγκεκριμένη αιτία διαπιστώνεται με τη διεξαγωγή μακροχρόνιων παρατηρήσεων του ασθενούς, τον προσδιορισμό της φύσης των αισθήσεων και τον ακριβή εντοπισμό.
Πολύ συχνά με την εμμηνόπαυση υπάρχουν πονοκέφαλοι παρόμοιοι με τις ημικρανίες. Οι αθροιστικοί πόνοι δεν είναι ασυνήθιστοι κατά την εμμηνόπαυση, των οποίων το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η έντονη ενόχληση. Εάν παρατηρούνται πόνοι συστάδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - το σύμπτωμα σηματοδοτεί κάποια σοβαρή ασθένεια. Η διάγνωση θα απαιτήσει την παράδοση δοκιμών και μελετών οργάνων. Αλλά λόγω της εμμηνόπαυσης, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνότερα λόγωγια μια κατάσταση κοντά σε κατάθλιψη, αγγειακό σπασμό ή αυξήσεις πίεσης λόγω ορμονικής αστάθειας.
Περίοδοι και εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος που σταματά η τακτική αιμορραγία. Εάν το έκκριμα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά ο κύκλος έχει σπάσει, η γυναίκα είναι πιθανώς σε προεμμηνοπαυσιακή κατάσταση. Η εμμηνόπαυση ορίζεται ένα χρόνο μετά τον τελευταίο κύκλο. Υπάρχουν περιπτώσεις που τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των αποβολών έφτασαν τους έξι μήνες - αυτό δεν υποδηλώνει εμμηνόπαυση, αλλά σηματοδοτεί την προσέγγισή της.
