Μπορεί το στήθος να πονέσει κατά την εμμηνόπαυση; Πολλές γυναίκες έχουν ακούσει για εξάψεις και εναλλαγές της διάθεσης, δραματική γήρανση του δέρματος και ξηρότητα στον κόλπο που προκαλείται από τη γήρανση, αλλά οι μαστικοί αδένες συνήθως μένουν μακριά από αυτή τη διαδικασία. Στην πραγματικότητα, πόνοι στο στήθος μπορεί κάλλιστα να παρατηρηθούν κατά την εμμηνόπαυση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι παθολογίας.
Τι είναι η εμμηνόπαυση, περίοδοι και χαρακτηριστικά
Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που σχετίζονται με την έκπτωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας συχνά τρομάζουν τις γυναίκες. Η παραγωγή των ορμονών του φύλου μειώνεται, η έμμηνος ρύση τελικά σταματά, με αποτέλεσμα η γυναίκα να μην μπορεί πλέον να επιτελεί την κύρια λειτουργία της. Η διαδικασία συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα: τα οστά και το καρδιαγγειακό σύστημα γίνονται ευάλωτα, οι βλεννογόνοι γίνονται πιο λεπτοί, το φορτίο στην ψυχή αυξάνεται και μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν βλάβες της μνήμης. Αλλά τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσηςδεν είναι χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας, επιπλέον, μπορούν να εκφραστούν σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Δεν αξίζει τον κόπο να συντονιστείτε πρόωρα στα χειρότερα.
Πώς ξεκινά η εμμηνόπαυση στις γυναίκες; Τα συμπτώματα δεν είναι μόνο η διακοπή της έκκρισης. Μια βαθιά αλλαγή στη συγκέντρωση των ορμονών οδηγεί σε αλλαγές σε όλο το σώμα. Γι 'αυτό πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για μια τέτοια περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας. Τα πρώτα σημάδια μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Μπορεί το στήθος να πονάει κατά την εμμηνόπαυση; Πιο συχνά, οι γυναίκες εμφανίζουν εξάψεις στο πάνω μέρος του σώματος. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από ένα έως τρία λεπτά. Υπάρχει αϋπνία, πονοκέφαλος, μπορεί να υπάρχουν εναλλαγές της διάθεσης ή ακόμα και κατάθλιψη. Ο πόνος στους μαστικούς αδένες μπορεί επίσης να είναι.
Μπορείτε σίγουρα να αναγνωρίσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης από τη φύση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Με την ηλικία, η έκκριση γίνεται πιο σπάνια, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των περιόδων επιμηκύνονται. Αυτό οδηγεί στην πλήρη εξασθένηση της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να συλλάβει και να κάνει παιδί. Η διαδικασία εξασθένησης της αναπαραγωγικής λειτουργίας είναι αρκετά μεγάλη: μπορεί να περάσει περισσότερο από ένα έτος πριν από τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
Σε ποια ηλικία αρχίζει η εμμηνόπαυση
Σε ποια ηλικία αρχίζει η εμμηνόπαυση στις γυναίκες; Εσωτερικά, το σώμα αρχίζει να αναδομείται πολύ πριν εμφανιστούν τα πρώτα εξωτερικά σημάδια. Ξεκινώντας από την ηλικία των τριάντα πέντε ετών, η εργασία των ωοθηκών σταδιακά εξασθενεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός ωοθυλακίων για τη ζωή μιας γυναίκας. Δέκα έως είκοσι ωοθυλάκια ωριμάζουν κάθε μήνα,αλλά μόνο ένα από αυτά γίνεται ωάριο που μπορεί να γονιμοποιηθεί και να δώσει ζωή. Η έμμηνος ρύση σταματά κατά μέσο όρο στα 49-51 χρόνια. Αλλά αυτός ο δείκτης είναι ατομικός. Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι είτε πρώιμη (34-36 ετών) είτε όψιμη (54-56 ετών).
Σε ποια ηλικία αρχίζει η εμμηνόπαυση στις γυναίκες; Εξαρτάται από την έναρξη της εμμηνόπαυσης σε στενούς συγγενείς. Ρωτήστε τη μητέρα σας για το πώς επέζησε αυτή την περίοδο, σε ποια ηλικία άρχισε να παρατηρεί τις πρώτες αλλαγές όταν σταμάτησαν οι περίοδοι της. Πιθανότατα, οι αλλαγές σας θα συμβούν σε περίπου τον ίδιο αριθμό ετών. Μπορείτε να καθυστερήσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης επικοινωνώντας με έναν γιατρό. Ο γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις. Στη συνέχεια θα συνιστάται θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
Γιατί είναι δυνατός ο πόνος στο στήθος
Μπορεί το στήθος να πονέσει κατά την εμμηνόπαυση; Αυτό είναι πολύ πιθανό. Συχνά οι γυναίκες συνδέουν τη δυσφορία με μια ασταθή ορμονική ισορροπία, αλλά ο πόνος στο στήθος κατά την εμμηνόπαυση προκαλείται πάντα από τη συγκέντρωση των ορμονών του φύλου. Γιατί πονάει το στήθος κατά την εμμηνόπαυση; Δεν παίζει τον τελευταίο ρόλο σε αυτό το θέμα:
- Ασθένειες άλλων οργάνων και συστημάτων. Με την οστεοχόνδρωση και τα καρδιακά προβλήματα, που αναπτύσσονται πιο ενεργά κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος.
- Αλλαγές στα λιπαρά οξέα. Στους μαστικούς αδένες, αφιερώνεται πολύς χώρος στον λιπώδη ιστό. Επομένως, η ανισορροπία οξέος δεν περνά απαρατήρητη από τη διαδικασία.
- Χρόνιο στρες. Οι μαστικοί αδένες μπορεί να υποφέρουν λόγω ενός ασταθούς ψυχοσυναισθηματικού υπόβαθρου. δακρύρροια,ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης - όλα αυτά είναι δυσμενείς παράγοντες στους οποίους εμφανίζονται πόνοι στο στήθος.
- Κακές συνήθειες. Τα αλκοολούχα ποτά και τα τσιγάρα επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του λιπώδους ιστού, παρεμβαίνουν στη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος και παρεμβαίνουν στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
- Σύλληψη κατά την προεμμηνόπαυση. Εάν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης το στήθος είναι πρησμένο και επώδυνο και η έμμηνος ρύση δεν ξεκινά, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε εγκυμοσύνη. Το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου διατηρεί την πιθανότητα σύλληψης, αν και είναι πολύ μικρή. Η έκκριση ενός διαυγούς υγρού από το στήθος κατά την εμμηνόπαυση είναι επίσης δυνατή ακριβώς λόγω εγκυμοσύνης.
- Τραυματισμοί (συμπεριλαμβανομένων των προηγούμενων). Μια γυναίκα θα μπορούσε να έχει τραυματιστεί πριν από πολύ καιρό, αλλά ανταποκρίνεται με πόνο ακριβώς κατά την περίοδο αποδυνάμωσης του σώματος.
- Ναρκωτικά. Η συνεχής χρήση φαρμάκων επηρεάζει τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα.
- Έλλειψη προγεστίνης. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός στις θηλές.
- Μαστοπάθεια. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν η συγκέντρωση της ορμόνης οιστρογόνου είναι υψηλή. Αυτό συμβαίνει όταν λαμβάνετε λανθασμένα ορμονικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος αντισυλληπτικών.
- Ογκολογικά νοσήματα. Κατά την εμμηνόπαυση, οι μαστοί μπορεί να υποφέρουν λόγω καρκίνου, επομένως οι γιατροί σας συμβουλεύουν να υποβάλλεστε τακτικά σε πλήρη εξέταση και να κάνετε εξετάσεις. Αυτό πρέπει να γίνεται μία ή δύο φορές το χρόνο.
Μεγέθυνση στήθους: Είναι φυσιολογικό
Μπορεί να συμβεί με την εμμηνόπαυσηνα βλάψει το στήθος όπως έγινε με την ανάπτυξη των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το στήθος μεγαλώνει μέχρι τα 20-25 χρόνια και κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού αυξάνεται σε μέγεθος για να εξασφαλίσει τη γαλουχία. Όμως η μεγέθυνση του μαστού μετά τα 45 είναι ανησυχητικό για πολλές γυναίκες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διεύρυνση του μαστού και ο μικρός πόνος είναι φυσιολογικά. Αυτή η διαδικασία προκαλείται από την ανάπτυξη του λιπώδους ιστού.
Ο όγκος του λιπώδους ιστού αυξάνεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Εάν η δίαιτα περιέχει πολλές τροφές με πολλές θερμίδες και λιπαρά, και οι εισερχόμενες θερμίδες δεν καταναλώνονται πλήρως, τότε σχηματίζεται μια «αποθήκη» λίπους. Αυτό προκαλείται από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, καθώς και από τη μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων. Αυτή τη λειτουργία αναλαμβάνει πλέον ο λιπιδικός ιστός.
Όλες οι παραπάνω διαδικασίες μπορεί να συνοδεύονται από πόνο. Αλλά όλες οι διαδικασίες πρέπει να τελειώσουν πριν από την τελευταία έμμηνο ρύση. Μετά από αυτό, η αλλαγή στο μέγεθος του στήθους θα πρέπει να σταματήσει.
Παρά το γεγονός ότι η αύξηση του μεγέθους του μαστού κατά την εμμηνόπαυση είναι μια παραλλαγή του κανόνα, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση της υγείας των γυναικών. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια ενεργών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε πόνο σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
Διάγνωση πόνου στον μαστικό αδένα
Εάν πονάει το στήθος σας κατά την εμμηνόπαυση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν παθολογίες, να διαγνωστούν έγκαιρα προβλήματα και να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία. Ως μέρος τουπραγματοποιούνται εξετάσεις εξέταση και ψηλάφηση των μαστικών αδένων. Ο γιατρός αξιολογεί την παρουσία σφραγίδων, συμμετρίας, σχήματος και χρώματος. Ο υπέρηχος σας επιτρέπει να δείτε τη δομή των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων και η μαστογραφία δείχνει παθολογία. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να παραγγελθεί βιοψία και ορμονικές εξετάσεις.
Ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες διαδικασίες. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει υποψία εγκυμοσύνης, μπορεί να απαιτηθεί υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων. Οι διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς είναι δυνατές εάν υπάρχουν οξείες ή χρόνιες παθήσεις των οργάνων και συστημάτων του σώματος.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, συνταγογραφείται θεραπεία. Συχνά ο γιατρός συνιστά ορμονική υποκατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις αρκούν τα ηρεμιστικά, ενώ σε άλλες απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης νεοπλασμάτων, τα οποία αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς.
Θεραπεία
Το πρήξιμο του μαστού κατά την εμμηνόπαυση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει σωστά την ασθένεια, να προσδιορίσει τα αίτια της παθολογίας και να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να μειωθεί με αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής ή φάρμακα.
Γενικές συστάσεις για πόνο στο στήθος
Μια γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση ενθαρρύνεται να κινείται περισσότερο και να αθλείται. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση του μεταβολισμού, στην απαλλαγή από τον λιπώδη ιστό και στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο. Το μόνο πράγμαΠροσοχή: Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις. Όταν επιλέγετε εσώρουχα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε μοντέλα που υποστηρίζουν καλά το στήθος, αλλά μην το σφίγγετε. Εάν χρειαστεί, μπορείτε να κοιμηθείτε ακόμη και με σουτιέν. Αυτό θα μειώσει το στρες στους μύες και θα κρατήσει το δέρμα από το τέντωμα.
Αλλαγή διατροφής κατά την εμμηνόπαυση
Η δίαιτα πρέπει να αναθεωρηθεί, εξαιρουμένων των λιπαρών τροφών, της διατήρησης. Καλό είναι να αποφύγετε εντελώς το αλάτι. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αλκοόλ και καφέ. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει φυσικά διουρητικά, καθώς και φυτικές ίνες. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται στον μαϊντανό, τα αγγούρια, τα όσπρια, τα δημητριακά, τα σμέουρα. Φροντίστε να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να μειώσει τον πόνο κατά 20%.
Συνιστώμενη φαρμακευτική θεραπεία
Ανάλογα με τη γενική υγεία της γυναίκας και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι ειδικά σύμπλοκα βιταμινών που συμβάλλουν στην πρόσληψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα στην απαιτούμενη ποσότητα. Συχνά, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά, βάμματα βοτάνων, σε ορισμένες περιπτώσεις ενδείκνυνται αντικαταθλιπτικά. Για επείγουσα ανακούφιση της μαστίτιδας, μπορεί να συνιστώνται αναλγητικά.
Άλλα κοινά συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Πώς ξεκινά η εμμηνόπαυση στις γυναίκες; Τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τα εξής:
- παλλίρροιες;
- ξήρανση των βλεννογόνων;
- μειώστε τις κολπικές εκκρίσεις;
- εναλλαγές διάθεσης;
- αϋπνία;
- ημικρανίες;
- επιδείνωση μνήμης.
Μπορείτε να καθυστερήσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης εάν συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και λαμβάνετε τακτικά φάρμακα ορμονικής υποκατάστασης.
