Ψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο λένε ότι η ευτυχία ενός ατόμου δεν εξαρτάται από το βάρος, το ύψος ή άλλες φυσικές παραμέτρους. Αλλά συνεχίζουμε πεισματικά να προσπαθούμε για τα πρότυπα ομορφιάς και όταν αυτή η διαδικασία με κάποιο τρόπο σταματά, πανικοβάλλουμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύξηση βάρους προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Όμως οι έντονες αυθαίρετες διακυμάνσεις βάρους, που φυσικά αναστατώνουν κάθε γυναίκα, υποδεικνύουν διάφορα προβλήματα στο σώμα.
Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί: αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά, εμφάνιση ασθένειας, λήψη φαρμάκων, διάφορες αποκλίσεις στη λειτουργία των συστημάτων του σώματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί το πρόβλημα είναι να εξαλειφθεί η αιτία. Εξετάστε τους λόγους για την απότομηαύξηση βάρους στις γυναίκες και τρόποι εξάλειψής του.
Ορμονικές διαταραχές
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο μεγαλύτερος αριθμός περιπτώσεων ξαφνικής αύξησης βάρους συμβαίνει ως αποτέλεσμα ορμονικής ανεπάρκειας, που προκαλείται από οποιαδήποτε ασθένεια. Μια τέτοια εικόνα μπορεί, για παράδειγμα, να παρατηρηθεί με πολυκυστικές ωοθήκες. Ένα απότομο άλμα στο επίπεδο της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, που προκαλείται από τη νόσο, είναι ο λόγος για την απότομη αύξηση βάρους στις γυναίκες. Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς, επειδή η αυτοθεραπεία είναι αδύνατη. Για να ξεκινήσετε, κλείστε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο. Με την εξάλειψη της πολυκυστικής νόσου, το βάρος μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό, αλλά όχι αμέσως.
Οι λόγοι για την απότομη αύξηση βάρους στις γυναίκες στην ηλικία των 25 ετών θα συζητηθούν παρακάτω.
Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε την έγκαιρη διάγνωση ασθενειών αυτού του είδους. Αν παρατηρήσετε κάποια συμπτώματα (τριχόπτωση και ευθραυστότητα, εμφάνιση βλάστησης σε άτυπα σημεία, ακμή, ακανόνιστη έμμηνο ρύση, αδυναμία να μείνετε έγκυος), θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πιθανότητα να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου και να θεραπευθεί σε πρώιμο στάδιο, πριν προκύψουν προβλήματα βάρους. Με αυστηρή τήρηση του θεραπευτικού σχήματος που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, σε περίπου ένα χρόνο αποκαθίσταται η φυσιολογική δομή της ωοθήκης. Αυτό βέβαια δεν θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους, αλλά θα σταματήσει την περαιτέρω αύξησή του. Η απαλλαγή από τα περιττά κιλά, όπως σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι δυνατή μόνο με δίαιτα και καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Η απώλεια βάρους είναι επίσης ευεργετική.για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων με απότομη αύξηση βάρους στις γυναίκες. Οι αιτίες είναι πάντα αλληλένδετες.
Υποθυρεοειδισμός
Μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα διαταραχών στον θυρεοειδή αδένα και πιο συγκεκριμένα λόγω της χαμηλής δραστηριότητάς του και της ανεπαρκούς σύνθεσης των θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες είναι οι κύριοι ρυθμιστές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Η ανεπάρκεια αυτών των ορμονών οδηγεί σε πιο αργό μεταβολισμό και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους.
Η βασική αιτία σε αυτή την περίπτωση είναι συνήθως η έλλειψη ιωδίου. Είναι απαραίτητο για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου δεν είναι μόνο η αύξηση βάρους, αλλά και άλλα σημάδια. Μπορούν να εκφραστούν σε μια συνεχή αίσθηση κρύου, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Εάν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για συμβουλές. Μετά από κατάλληλη θεραπεία, οι ορμόνες του θυρεοειδούς επανέρχονται στο φυσιολογικό και το υπερβολικό βάρος αρχίζει σταδιακά να εξαφανίζεται. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι αν το σωματικό βάρος έχει αυξηθεί περισσότερο από 10 κιλά, τότε δύσκολα φταίει μόνο ο θυρεοειδής αδένας. Το πρόβλημα πρέπει να αναζητηθεί αλλού.
Τι άλλο θα μπορούσε να κάνει τις γυναίκες να πάρουν τόσο βάρος;
Υπερβολικό υγρό στο σώμα
Ξεκινήστε μια αύξηση στα περιττά κιλά μπορεί να περισσέψει υγρό στο σώμα. Στα κύτταρα και ανάμεσά τους συσσωρεύεται νερό, το οποίο προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος, κυτταρίτιδας,συσσώρευση υπερβολικού βάρους. Μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία οιδήματος καταφεύγοντας στην απλούστερη διαδικασία: πιέστε το δέρμα με το δάχτυλό σας και αφήστε το. Εάν ένα λακκάκι παραμένει μετά το πάτημα, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει οίδημα. Κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη με αυτό το πρόβλημα. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, όλο το ωραίο φύλο έχει πρήξιμο που εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Ωστόσο, εάν το πρήξιμο σας ενοχλεί συνεχώς, τότε αυτό υποδηλώνει αρκετά σοβαρές παθολογίες. Η αιτία μπορεί να είναι καρδιαγγειακή νόσο ή διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Η μη έγκαιρη θεραπεία αυτών των παθολογιών μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και μερικές φορές θάνατο. Αντίστοιχα, εάν υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας και εξαλείψετε το πρήξιμο, τότε το βάρος θα επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό. Τα αίτια της δραματικής αύξησης βάρους στις γυναίκες στα 25 τους μπορεί να διαφέρουν από εκείνα των γυναικών στα 40 και στα 50 τους. Τα άτομα κάτω των 25 ετών έχουν πολύ καλό μεταβολισμό, αλλά με την ηλικία, στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, όλες οι διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών, επιβραδύνονται. Επομένως, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα ηλικίας 35-40 ετών να χάσει βάρος.
Νεόπλασμα
Μερικές φορές εμφανίζεται αύξηση του σωματικού βάρους λόγω της εμφάνισης νεοπλασμάτων στην κοιλιακή κοιλότητα. Τέτοιες ασθένειες δεν συμβαίνουν τόσο συχνά, αλλά δεν πρέπει να χάσετε αυτό το σενάριο. Η ανάπτυξη του όγκου σε αυτή την περίπτωση προκαλείται από τα λεγόμενα δερμοειδή, που αποτελούνται από διάφορους τύπους ιστών. Αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και πολλαπλασιάζονται ενεργά στην κοιλιακή κοιλότητα.κοιλότητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα νεοπλάσματα έδωσαν αύξηση βάρους άνω των 30 κιλών. Η παραμικρή δυσανάλογη αύξηση του ιστού στην κοιλιακή χώρα θα πρέπει να σας προειδοποιεί και να χρησιμεύει ως λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Η δράση των αντικαταθλιπτικών
Διακυμάνσεις βάρους μπορεί επίσης να προκύψουν ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά. Το πιο χαρακτηριστικό φάρμακο που έχει αυτό το αποτέλεσμα είναι η παροξετίνη. Η χρήση του στις περισσότερες περιπτώσεις συνεπάγεται απότομη αύξηση του βάρους. Ένα άλλο φάρμακο αυτής της ομάδας είναι το Prozac. Προκαλεί παχυσαρκία μόνο με παρατεταμένη χρήση. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το Setralin. Οι ειδικοί λένε ότι η λήψη αντικαταθλιπτικών προκαλεί παχυσαρκία μόνο σε περίπτωση μακροχρόνιας χρήσης (πάνω από 12 μήνες).
διαβητικά φάρμακα
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, ο οποίος συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα σοβαρής αύξησης βάρους, μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγαλύτερη αύξηση βάρους. Δημιουργείται ένα είδος φαύλου κύκλου, από τον οποίο δεν είναι τόσο εύκολο να βγεις. Οι σύγχρονες θεραπείες για τον διαβήτη, σύμφωνα με τα τελευταία ιατρικά δεδομένα, μπορούν να αποτρέψουν αυτή την αιτία ξαφνικής αύξησης βάρους στις γυναίκες. Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ; Ας το καταλάβουμε.
Εάν υπάρχει ορμονική ανεπάρκεια στο σώμα, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο, αλλά δεν θα είναι περιττό να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο και άλλους ειδικούς υψηλής εξειδίκευσης. Θα χρειαστεί επίσηςσυμβουλή διατροφολόγου.
Η νέα γενιά φαρμάκων περιλαμβάνει το φάρμακο "Siofor", το οποίο έχει διπλή δράση. Βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών του σώματος, γεγονός που εμποδίζει τη συσσώρευση περιττών κιλών. Μην αγνοείτε όμως τους κλασικούς τρόπους για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους: δίαιτα και άσκηση. Από αυτή την άποψη, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οι διατροφολόγοι αντιτίθενται σθεναρά στη χρήση φαρμάκων που προάγουν την απώλεια βάρους εμποδίζοντας την απορρόφηση λίπους. Τέτοια φάρμακα λαμβάνονται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.
Στεροειδή
Οι στεροειδείς ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δραματική αύξηση βάρους στις γυναίκες. Πώς να αντιμετωπίσετε σε αυτή την περίπτωση χωρίς αυτά το βρογχικό άσθμα, τη φυματίωση του δέρματος, τη φλεγμονή ορισμένων εσωτερικών οργάνων; Άλλωστε, η χρήση στεροειδών ορμονών οφείλεται συχνά σε μια ζωτική αναγκαιότητα. Οι ειδικοί λένε ότι η βραχυπρόθεσμη χρήση στεροειδών δεν αυξάνει πολύ το βάρος, αλλά ακόμη και σε περίπτωση έντονης αύξησης βάρους, όταν διακοπεί το φάρμακο, επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό. Η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων σε αυτήν την ομάδα δεν συνιστάται, θα πρέπει να εξετάσετε εναλλακτικά μέσα.
Τι να κάνετε
Όποια και αν είναι η αιτία της απότομης αύξησης βάρους στις γυναίκες μετά τα 35, θα πρέπει να καταπολεμηθεί ενεργά, καθώς η παρουσία του οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών. Σε παχύσαρκα άτομαΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η χοληστερόλη είναι αυξημένη, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Η παχυσαρκία επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη. Επιπλέον, το φορτίο στο ήπαρ αυξάνεται, καθώς είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για τη διαδικασία επεξεργασίας και χρήσης λίπους. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών προκύπτει επίσης για τα νεφρά, το πάγκρεας και τα πεπτικά όργανα. Συγκεκριμένα, το λίπος που βρίσκεται στα εσωτερικά όργανα είναι επικίνδυνο, είναι πολύ δύσκολο να το εξαλείψετε. Αυτή η κατάσταση προκαλεί τη συσσώρευση τοξινών, τοξινών και την εμφάνιση στάσιμων εστιών. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ορισμένους τύπους κακοήθων όγκων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, της ενδομητρίωσης και των παθολογιών του μαστού. Η αύξηση του φορτίου στον σκελετό και τις αρθρώσεις συνεπάγεται βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα).
Συμπέρασμα
Στο άρθρο, εξετάσαμε τις κύριες αιτίες μιας απότομης αύξησης βάρους στις γυναίκες. Για να αποφύγετε όλες αυτές τις αρνητικές συνέπειες, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας και με μια σταθερή αλλαγή στο σωματικό βάρος, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις του.
