Σήμερα, πολλές γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος για να ανταποκριθούν στο σύγχρονο ιδανικό της ομορφιάς. Ωστόσο, συμβαίνει ότι ένα άτομο, άθελά του, χάνει απότομα βάρος. Αυτό είναι που θέλω να μιλήσω.
Πώς να αναγνωρίσετε
Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο έχει έντονη απώλεια βάρους ή η απώλεια βάρους εξακολουθεί να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους; Άρα, για αυτό αρκεί να ληφθούν υπόψη δύο παράγοντες:
- Αριθμητικό. Δηλαδή, κάθε μέρα πρέπει να παρακολουθείτε πόσα χάνει ένας άνθρωπος. Αυτοί οι δείκτες θα είναι εντελώς διαφορετικοί, επειδή εξαρτώνται από το αρχικό βάρος (εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, η απώλεια των περιττών κιλών θα συμβεί πιο γρήγορα).
- Οπτικό. Μπορείτε επίσης να καθορίσετε μια απότομη απώλεια βάρους "με το μάτι". Λοιπόν, ή με τα δικά σου ρούχα.
Λόγος 1. Κακή διατροφή
Τι μπορεί να προκαλέσει δραματική απώλεια βάρους; Οι λόγοι για τις γυναίκες είναι πολύ διαφορετικοί, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι το λάθος σχήμα ή απλώς η κακή διατροφή. Αυτό το στοιχείο μπορεί να αποδοθεί με ασφάλεια σε διάφορες δίαιτες που αγαπούν να τηρούν οι κυρίες για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Το κύριο πράγμα όταν επιλέγετε μια δίαιτα είναι τέτοιοοι ενέργειες πρέπει να συντονίζονται με διατροφολόγο. Διαφορετικά, μια γυναίκα μπορεί να φέρει το σώμα της σε επώδυνη κατάσταση.
Λόγος 2. Αυξανόμενες ανάγκες
Ποιοι είναι άλλοι λόγοι για να χάσετε βάρος; Αξίζει να πούμε ότι σε ορισμένες χρονικές περιόδους ένα άτομο μπορεί να αυξήσει τις ανάγκες του σώματος. Έτσι, αυτό μπορεί να συμβεί μετά από μακροχρόνιες ασθένειες, εάν ένα άτομο αλλάξει τρόπο ζωής (αρχίσει να αθλείται) κ.λπ. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα αρχίζει να «ρουφάει» όλο και περισσότερες χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα για να διατηρούν μόνο τον τόνο. Ως εκ τούτου, είναι δυνατή μια απότομη απώλεια βάρους.
Λόγος 3. Δυσαπορρόφηση
Επίσης γιατί μπορεί να υπάρξει απότομη απώλεια βάρους; Τα αίτια στις γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με τη μειωμένη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, καθώς και με τον υπερμεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα που εισέρχονται στον οργανισμό με την τροφή δεν απορροφώνται, αλλά απλώς βγαίνουν φυσικά. Ως αποτέλεσμα, το σώμα εξακολουθεί να προσπαθεί να πάρει αυτά τα μικροστοιχεία από κάπου, ξοδεύοντας τα δικά του αποθέματα λίπους (όλοι, ακόμη και ο πιο λεπτός άνθρωπος, έχουν και πρέπει να έχουν ένα στρώμα λίπους).
Λόγος 4. Ασθένειες
Γιατί μερικές φορές υπάρχει απότομη απώλεια βάρους; Οι αιτίες στις γυναίκες συσχετίζονται επίσης αρκετά συχνά με την κατάσταση της υγείας της κυρίας. Δηλαδή, όλα συμβαίνουν λόγω ορισμένων ασθενειών.
- Διαβήτης. Είναι μύθος ότι μόνο η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει αυτή την ασθένεια. Μπορείτε επίσης νακαι να χάσουν βάρος δραστικά. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Το θέμα είναι ότι σε αυτή την περίπτωση υπάρχει αποτυχία στη μεταβολική διαδικασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες συνέπειες. Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτήν την ασθένεια είναι η δίψα, η συχνουρία και η συνεχής κόπωση.
- Διαταραχές των επινεφριδίων. Αξίζει να πούμε ότι μια ασθένεια όπως η επινεφριδιακή ανεπάρκεια σχετίζεται σχεδόν πάντα με προβλήματα όπως η ανορεξία (επώδυνη απώλεια βάρους), η ευερεθιστότητα και η νευρικότητα, οι διαταραχές των κοπράνων. Άλλα συμπτώματα: εστιακή μελάγχρωση στο δέρμα, καθώς και περιστασιακές κρίσεις ναυτίας (ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής).
- Γιατί αλλιώς μπορεί να υπάρξει απότομη απώλεια βάρους; Αιτίες στις γυναίκες μπορεί επίσης πολύ συχνά να αποδοθούν στη νευρική ανορεξία. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει κυρίως γυναίκες μεταξύ 15 και 30 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει απώλεια άνω του 50% του κύριου βάρους. Μαζί με αυτό, υπάρχει και μυϊκή ατροφία, συχνή δυσκοιλιότητα, τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια κ.λπ.
- Πρωτοζωικές λοιμώξεις, κρυπτοσποριδίωση. Αυτός ο τύπος ασθένειας προκαλεί μυϊκό πόνο, ξαφνική απώλεια βάρους, καθώς και κοιλιακές κράμπες, διάρροια, ναυτία και έμετο.
- Πνευμονική φυματίωση. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή μολυσματική ασθένεια. Συνοδά συμπτώματα: απώλεια βάρους (μέχρι ανορεξία), πόνος στο στήθος, αιμόπτυση, εφίδρωση, υπογόνιμη θερμοκρασία.
- Προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανές οι ακόλουθες ασθένειες, οι οποίες οδηγούν σε απότομη απώλεια βάρους: Σύνδρομο Whipple (βλάβη στο εντερικό επιθήλιο, το οποίοοδηγεί σε μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών), ελκώδη κολίτιδα (οδηγεί σε μείωση της όρεξης), γαστρεντερίτιδα κ.λπ.
- Είναι επίσης δυνατή μια απότομη απώλεια βάρους με την ογκολογία. Η ταχέως προοδευτική απώλεια βάρους προκαλείται, για παράδειγμα, από λευχαιμία (καρκίνος του αίματος).
Λόγος 5. Λήψη φαρμάκων
Έχοντας εξετάσει τα διάφορα συμπτώματα ασθενειών που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, θα ήθελα επίσης να πω ότι ακόμη και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει στο ίδιο αποτέλεσμα. Ποια είναι αυτά τα φάρμακα;
- Φάρμακα για να απαλλαγείτε από προβλήματα θυρεοειδούς.
- Καθαρτικά.
- Διεγερτικά εγκεφάλου.
- Διάφορες θεραπείες χημειοθεραπείας (που χρησιμοποιούνται για τον καρκίνο).
Λόγος 6. Φυσιολογία
Εάν μια γυναίκα έχει έντονη απώλεια βάρους, η ασθένεια δεν θα είναι πάντα η αιτία αυτής της κατάστασης. Συχνά αυτό είναι μόνο το έργο του σώματος, δηλαδή διάφορα είδη φυσιολογικών διεργασιών. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατή η απώλεια βάρους:
- Όταν συμβαίνει η φυσική γήρανση του σώματος (σε αυτή την περίπτωση, η μυϊκή μάζα μειώνεται).
- Απώλεια δοντιών (ένα άτομο απλώς δυσκολεύεται να μασήσει τροφή).
- Διάφορες ψυχιατρικές διαταραχές (ένα άτομο μπορεί απλώς να ξεχάσει να φάει).
- Αλκοολισμός.
Καλό ή κακό;
Όλοι οι γιατροί λένε: η ξαφνική απώλεια βάρους είναι πολύ επικίνδυνη για τον οργανισμό. Μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες συνέπειες, όπωςσυμπεριλαμβανομένων τεράστιων προβλημάτων υγείας.
- Η δραματική απώλεια βάρους είναι ένα τεράστιο άγχος για το σώμα.
- Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση του σώματος, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της εργασίας διαφόρων, συμπεριλαμβανομένων των ζωτικών οργάνων.
- Όταν ένα άτομο χάνει απότομα βάρος, μπορεί να οδηγήσει σε λήθαργο, μείωση της απόδοσης του σώματος.
- Η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε μπέρι-μπέρι, το οποίο θα επηρεάσει επίσης αρνητικά την εμφάνιση ενός ατόμου (πτώση μαλλιών, εύθραυστα νύχια, δερματικά προβλήματα).
- Αισθητικό αποτέλεσμα. Εάν ένα άτομο χάσει ξαφνικά βάρος, μπορεί να σχηματιστεί «έξτρα» δέρμα (με σταδιακή απώλεια βάρους, μπορεί να μην υπάρχει).
- Ορμονικά προβλήματα. Εάν ένα κορίτσι χάσει ξαφνικά βάρος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η ορμονική αποτυχία. Σε αυτή την περίπτωση, η εμφάνιση της κυρίας θα υποφέρει πολύ. Και πάλι, θα υπάρξουν προβλήματα με το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά.
- Εμφάνιση πολλαπλών προβλημάτων υγείας. Η χειρότερη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απώλεια βάρους είναι η ανορεξία. Μόνο λίγα κορίτσια καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν αυτή την ασθένεια.
Πότε να είστε σε εγρήγορση;
Έχοντας εξετάσει όλα τα συμπτώματα ασθενειών που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, καθώς και τις πιθανές συνέπειες, αξίζει επίσης να αναφέρουμε πότε μια κυρία πρέπει να είναι σε επιφυλακή. Έτσι, δεν υπάρχουν ακριβείς αριθμοί, θα είναι αυστηρά ατομικοί για κάθε άτομο. Ωστόσο, μιλώντας γενικά, η απώλεια του 15-20% του σωματικού της βάρους πρέπει σίγουρα να κάνει μια γυναίκα να πάει σεγιατρό για συμβουλές.
