Η διαταραχή νοημοσύνης είναι Οι κύριες διαταραχές, χαρακτηριστικά, μορφές, διάγνωση, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Πίνακας περιεχομένων:

Η διαταραχή νοημοσύνης είναι Οι κύριες διαταραχές, χαρακτηριστικά, μορφές, διάγνωση, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας
Η διαταραχή νοημοσύνης είναι Οι κύριες διαταραχές, χαρακτηριστικά, μορφές, διάγνωση, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Η διαταραχή νοημοσύνης είναι Οι κύριες διαταραχές, χαρακτηριστικά, μορφές, διάγνωση, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Η διαταραχή νοημοσύνης είναι Οι κύριες διαταραχές, χαρακτηριστικά, μορφές, διάγνωση, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας
Βίντεο: Odin Makes: Skeletor's Havoc Staff from Masters of the Universe 2024, Νοέμβριος
Anonim

Κατά κανόνα, παραβίαση της νόησης είναι η απώλεια της ικανότητας να θυμόμαστε οποιαδήποτε πληροφορία, καθώς και να την ερμηνεύουμε με σαφήνεια. Ένα άτομο χάνει όχι μόνο ένα συγκεκριμένο απόθεμα πληροφοριών που έχει μελετηθεί νωρίτερα, γίνεται επίσης πιο δύσκολο για αυτόν να εφαρμόσει στη ζωή τις δεξιότητες που πάντα κατείχε, καθίσταται αδύνατο να συνειδητοποιήσει τις δεξιότητές του στον επαγγελματικό τομέα. Το συναισθηματικό κομμάτι της ζωής ενός ατόμου γίνεται επίσης φτωχότερο, χάνει την ικανότητα να βιώνει βαθιά συναισθήματα, την ικανότητα να συμπάσχει.

Λόγοι

Μια κοινή αιτία διανοητικής αναπηρίας είναι η κληρονομικότητα. Οι διανοητικές αναπηρίες μπορεί να εμφανιστούν λόγω δύο γενετικών λόγων:

  1. Πρώτον, οι διαταραχές μεταδίδονται γενετικά από τους γονείς, ακόμα κι αν εξωτερικά φαίνονται αρκετά υγιείς, αλλά είναι φορείς υπολειπόμενων γονιδίων.
  2. Η δεύτερη αιτία διανοητικής αναπηρίας είναι μια γενετική μετάλλαξη ή ένα εσφαλμένα σχηματισμένο σύνολο χρωμοσωμάτων (αντί για 46 χρωμοσώματα, περισσότερο ή λιγότερο).

Τα παιδιά που έχουν συλληφθεί υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών έχουν συχνά διανοητικές αναπηρίες, αςμερικές φορές ανεπαίσθητο κάτω από ορισμένες συνθήκες ή μέχρι μια ορισμένη στιγμή. Ο αλκοολισμός ή ο εθισμός της μητέρας στα ναρκωτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του εμβρύου, το νευρικό του σύστημα, προβλήματα με τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αποκλίσεις στη σωματική ή πνευματική ανάπτυξη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προστατεύεται από λοιμώξεις, ασθένειες που περνούν ακόμη και σε ήπια μορφή, τραυματισμούς (ιδιαίτερα στην κοιλιά, την πλάτη και τη μέση), καθώς όλα τα παραπάνω μπορούν να προκαλέσουν νοητική ανεπάρκεια. Πολλές μέλλουσες μητέρες φοβούνται να αποκτήσουν μωρό πριν από την ημερομηνία τοκετού, και δικαιολογημένα, γιατί αυτή είναι επίσης μία από τις αιτίες των αναπτυξιακών καθυστερήσεων.

Το πέρασμα ενός παιδιού από το κανάλι γέννησης δεν είναι μόνο το ισχυρότερο άγχος που στοιχειώνει τα μωρά στους εφιάλτες, αλλά και ένα εξαιρετικά επικίνδυνο ταξίδι, με αποτέλεσμα το παιδί να τραυματιστεί. Μερικά από αυτά αποτελούν έναυσμα για την ανάπτυξη διανοητικής αναπηρίας. Η έλλειψη οξυγόνου στα πρώτα λεπτά της ζωής μπορεί επίσης να προκαλέσει νοητική υστέρηση.

Επικίνδυνες λοιμώξεις που μεταφέρονται από ένα παιδί τους πρώτους μήνες της ζωής είναι ένας ακόμη λόγος παραβίασης της νοημοσύνης στο μέλλον.

διάγνωση νοητικής αναπηρίας
διάγνωση νοητικής αναπηρίας

Εκδήλωση

Στην αρχή, ο ασθενής δεν μπορεί να δείξει τα συναισθήματά του στους άλλους σε συνηθισμένες καταστάσεις. Επιπλέον, όλα γίνονται χειρότερα και το άτομο δεν είναι πλέον ικανό για κανένα συναίσθημα, οι συναισθηματικές του αντιδράσεις μειώνονται, φαίνεται αποκομμένος, αναίσθητος και ψυχρός.

Άνθρωποςχάνει το νόημα της ζωής, τη σκοπιμότητα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, ο χαρακτήρας του ασθενούς αλλάζει εντελώς πέρα από την αναγνώριση, αποκτά χαρακτηριστικά ασυνήθιστα για αυτόν. Η διαύγεια της σκέψης είναι μειωμένη. Είναι δύσκολο για έναν άνθρωπο να επικεντρωθεί σε μια σκέψη και να την εκφράσει. Χάνει το ενδιαφέρον του για οποιοδήποτε από τα χόμπι του στο παρελθόν και καταλήγει να αποσύρεται στον εαυτό του, προσηλωμένος στις εσωτερικές του σκέψεις.

Τύποι διανοητικής αναπηρίας

Οι οργανικές βλάβες του εγκεφάλου, κατά κανόνα, οδηγούν σε επίμονη μη αναστρέψιμη έκπτωση της νοητικής δραστηριότητας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα διάφορες μορφές διανοητικής εξασθένησης. Με άλλο τρόπο ονομάζεται «νοητική υστέρηση». Υπάρχουν δύο τύποι διανοητικής αναπηρίας:

  • ολιγοφρένεια είναι μια συγγενής μορφή υπανάπτυξης της νόησης.
  • η άνοια είναι μια δια βίου μορφή άνοιας.

Η συγγενής ολιγοφρένεια, με τη σειρά της, μπορεί να είναι ποικίλης σοβαρότητας και βαρύτητας. Υπάρχουν τρία κύρια υποείδη αυτής της παθολογίας, συγκεκριμένα:

  • ήπια ολιγοφρένεια (αδυναμία). Το χαρακτηριστικό των διανοητικών διαταραχών είναι το εξής: η παρουσία ορισμένων νοητικών ικανοτήτων (σχηματισμός ομιλίας, παρουσία μηχανικής μνήμης, ικανότητα μέτρησης), αυτή η μορφή σας επιτρέπει να εκτελείτε σωματική εργασία χαμηλής ειδίκευσης·
  • μέτρια υπανάπτυξη (ανησυχία). Αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από κακή και γλωσσοδέτη ομιλία, πολύ χαμηλή μαθησιακή ικανότητα και αδεξιότητα. Με μια τέτοια παθολογία, ο ασθενής μπορεί να συνηθίσει σε ελάχιστη αυτοεξυπηρέτηση, αλλά πρέπει να εκτελέσει κάποια απλή εργασία.αποκλειστικά υπό εξωτερικό έλεγχο;
  • ο ακραίος βαθμός υπανάπτυξης (ηλιθιότητα) χαρακτηρίζεται από παντελή έλλειψη νοητικής σκέψης και ομιλίας, πλήρη αδυναμία απόκτησης δεξιοτήτων αυτοεξυπηρέτησης.

Η ολιγοφρένεια είναι συνέπεια παθολογιών ενδομήτριας ανάπτυξης, παθολογικών, συνταγματικών και γενετικών επιδράσεων στο έμβρυο, καθώς και συνέπεια εγκεφαλικής βλάβης κατά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Τα κύρια σημεία της ολιγοφρένειας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παραβιάσεις της πνευματικής δραστηριότητας ανάλογα με τη σοβαρότητα:

  • οποιοδήποτε νοητικό ελάττωμα, σε συνδυασμό με μειωμένη ομιλία, κινητικές δεξιότητες, μνήμη, έκφραση συναισθημάτων, ελαττώματα συμπεριφοράς,
  • ολική πνευματική υπανάπτυξη.

Μια άλλη εξίσου συχνή μορφή διανοητικής αναπηρίας είναι η άνοια, η οποία είναι πάντα επίκτητη και ποτέ συγγενής. Οι άνοιες χαρακτηρίζονται από ψυχική (διανοητική) υποβάθμιση, μείωση των συναισθηματικών εκδηλώσεων, θέληση, έξοδο από τον κύκλο των ενδιαφερόντων που ενυπάρχουν στο παρελθόν.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτήν την παθολογία, μπορούμε να διακρίνουμε τα ακόλουθα υποείδη: ολικό (ή ολικό, διάχυτο) και εστιακό (κενό). Με την ολική άνοια, οι διανοητικές ικανότητες είναι εντελώς εξασθενημένες. Υπάρχει διάσπαση της προσωπικότητας, παρατηρούνται οξείες διαταραχές μνήμης, δεν υπάρχει κριτική κοσμοθεωρία. Τέτοιες άνοιες μπορεί να είναι αποτέλεσμα εγκεφαλικών βλαβών, εγκεφαλικών διαταραχών του εγκεφάλου, επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών επεισοδίων και μπορεί να αναπτυχθούν σε μεγάλη ηλικία. Με μερική άνοια, η διάνοια διατηρείται εν μέρει, υπάρχει επιλεκτική μνήμη. πολιτείεςΗ επίκτητη άνοια χαρακτηρίζεται από ζάλη, συχνούς πονοκεφάλους, ναυτία, σπασμούς, σπασμούς, ψυχικές διαταραχές.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις εκδηλώσεις οργανικής άνοιας στα παιδιά, καθώς τα σημάδια της θα πρέπει να προκαλούν ανησυχία:

  • όπως νευροδυναμικές παθολογίες όπως ταχεία πνευματική κόπωση, απότομη επιβράδυνση των ενεργειών, αδυναμία διαφόρων τύπων στρες, μειωμένη λογική σκέψη.
  • λήθαργος, βραδύτητα, παθητικότητα, απάθεια, χαμηλή πρωτοβουλία;
  • μειωμένη κριτική αντίληψη και εστίαση της σκέψης.
  • είδη διανοητικής αναπηρίας
    είδη διανοητικής αναπηρίας

Κοινωνική Νοημοσύνη

Η παραβίαση της κοινωνικής νοημοσύνης είναι μια παθολογία της κοινωνικής γνώσης. Σε γενικές γραμμές, με μια τέτοια παθολογία, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί και να ελέγξει τα αντικείμενα και τις σχέσεις της κοινωνίας κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς του και να προσαρμοστεί στους γύρω του. Φυσικά, η κοινωνική νοημοσύνη από μόνη της δεν αποτελεί επαρκή προϋπόθεση για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας, αλλά η καλή της κατάσταση είναι υποχρεωτική. Παθολογία διακατέχεται από άτομα που πάσχουν από σχιζοφρένεια. Στη μελέτη μεγάλου αριθμού τέτοιων ασθενών, έγινε αξιολόγηση της κρίσης των κοινωνικών καταστάσεων, της μνήμης για τα ονόματα, της αίσθησης του χιούμορ.

Με βάση τα αποτελέσματα που προέκυψαν, συνήχθη το συμπέρασμα ότι η διανοητική έκπτωση είναι μια παθολογία, η οποία αρχικά θεωρήθηκε συνέπεια των γνωστικών ικανοτήτων, αλλά αργότερα άρχισε να απομονώνεται ως μια ανεξάρτητη διαδικασία, θεραπεύσιμη, αν και πολύ δύσκολη. Έχουν επίσης βρεθεί μέθοδοι να σχηματίζονταικοινωνική νοημοσύνη, που καθιστά δυνατή την κοινωνική προσαρμογή των «ειδικών» ανθρώπων. Τέτοιες μέθοδοι περιλαμβάνουν μοντελοποίηση καταστάσεων από την πραγματική ζωή, αύξηση του ρόλου της νοημοσύνης στην καθημερινή πρακτική, κίνητρο ομιλίας (η δυνατότητα κατανοητής επικοινωνίας) και άλλα. Επί του παρόντος, χρησιμοποιώντας γνωστές μεθόδους, οι ασθενείς έχουν την ευκαιρία να ενταχθούν στον κοινωνικό μας κόσμο, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι χρειάζονται περισσότερη προσοχή και υποστήριξη.

νοητική υστέρηση των μαθητών
νοητική υστέρηση των μαθητών

Λόγος και νοημοσύνη

Αν ένα παιδί δεν μπορεί να μιλήσει καθαρά και με άρνηση, να κατασκευάσει συνειδητά προτάσεις, τότε αυτός είναι ένας λόγος να σκεφτούμε: έχει διανοητικές αποκλίσεις; Φυσικά, μην πανικοβληθείτε αμέσως. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ένας ικανός ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με τι συνδέονται οι παραβιάσεις - με ακατάλληλη λειτουργία του εγκεφάλου ή δυσλειτουργίες της συσκευής ομιλίας (απόφραξη κ.λπ.). Αιτίες μειωμένης ομιλίας και νοημοσύνης:

  1. Κληρονομικότητα. Εάν ο πατέρας ή η μητέρα έχουν οποιεσδήποτε διαταραχές του λόγου, τότε είναι πολύ πιθανό αυτές οι διαταραχές να περάσουν στο παιδί.
  2. Ορισμένες μολυσματικές ή φλεγμονώδεις ασθένειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένο σχηματισμό των περιοχών του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη σωστή ομιλία.
  3. Οι ασθένειες που υποφέρουν κατά τους πρώτους μήνες της ζωής επηρεάζουν επίσης τον σχηματισμό της συσκευής ομιλίας και τα προβλήματα ομιλίας στο μέλλον.
  4. Ακατάλληλο περιβάλλον (γονείς που πίνουν αλκοόλ, γονείς τοξικομανείς).
  5. Οι γονείς που παραμελούν τα παιδιά τους δεν πρέπει να εκπλαγούν αν τα παιδιά τουςθα αποκτήσει προβλήματα ομιλίας.

Οι διαταραχές του λόγου σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις, διανοητική καθυστέρηση, παρεξήγηση με τους συνομηλίκους, γελοιοποίηση.

Συνεπώς, αξίζει να βοηθήσετε το παιδί, να το πάτε σε ειδικούς και να κάνετε τις δέουσες προσπάθειες για να διορθώσετε τις ελλείψεις.

χαρακτηριστικά νοητικής αναπηρίας
χαρακτηριστικά νοητικής αναπηρίας

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Οι Βασικές Διαταραχές Συναισθηματικής Νοημοσύνης μπορεί να εκδηλωθούν ως μια ανεξέλεγκτη έκρηξη συναισθημάτων ως αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις. Κατά κανόνα, ένα άτομο σε αυτήν την περίπτωση, αντιδρώντας συναισθηματικά, δεν έχει επίγνωση του βαθμού των συναισθημάτων του.

Συναισθηματική απόκριση, ή, με άλλα λόγια, συναισθηματικές αντιδράσεις, που εκφράζονται σε οξεία μορφή, είναι αυτό που βιώνει ένα άτομο σε μια δεδομένη κατάσταση. Μοιάζουν κάπως με τις εναλλαγές της διάθεσης, αλλά διαρκούν πολύ πιο σύντομα.

Η εκρηκτικότητα είναι μια υπερβολική διεγερσιμότητα του ασθενούς, μια βίαιη αντίδραση σε διάφορα γεγονότα. Μια τέτοια αντίδραση, κατά κανόνα, μπορεί να συμβεί ακόμη και χωρίς ειδικό λόγο.

Το συναισθηματικό κόλλημα είναι μια παρατεταμένη κατάσταση απάθειας που μπορεί να μην σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει ισχυρό αντίκτυπο στη συμπεριφορά ενός ατόμου. Αυτό συμβαίνει συνήθως με άτομα που κρατούν κακία σε κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δύσκολο για αυτούς να αντιμετωπίσουν αυτό το συναίσθημα. Αρχίζει να τους πληγώνει από μέσα. Το αίσθημα απώλειας συναισθημάτων - όσο ταυτολογικό κι αν είναι, αλλά είναι μια τρομερή κατάσταση στην οποία ένα άτομο αποσπάται.

παράβασηκοινωνική νοημοσύνη
παράβασηκοινωνική νοημοσύνη

Ακοή και νοημοσύνη

Τα παιδιά με προβλήματα ακοής και διανοητικής αναπηρίας συνειδητοποιούν σιγά σιγά τις αλλαγές στο περιβάλλον τους, δεν γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους και σπάνια ξέρουν πώς να ελέγχουν τα συναισθήματα, τις πράξεις και τις ενέργειές τους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνδυασμού αυτών των παραβιάσεων:

  • Μία διαταραχή είναι συγγενής και μία επίκτητη (η διαταραχή της ακοής είναι συγγενής και η διανοητική ανεπάρκεια αποκτάται ως αποτέλεσμα ασθένειας ή αντίστροφα).
  • Και οι δύο διαταραχές είναι συγγενείς.
  • Αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα ασθένειας ή τραυματισμού.

Η εκπαίδευση των μαθητών με νοητική υστέρηση είναι αδύνατη στα συνηθισμένα σχολεία, καθώς θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για αυτούς να κατανοήσουν τα καθήκοντα του δασκάλου και ακόμη πιο δύσκολο να τα αντιμετωπίσουν στο σωστό επίπεδο. Εδώ χρειάζεται μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορούν να διακριθούν δύο λύσεις: η πρώτη είναι η εκπαίδευση στο σπίτι, η δεύτερη είναι η εκπαίδευση σε ένα εξειδικευμένο ίδρυμα. Με την εκπαίδευση στο σπίτι, ένα παιδί με προβλήματα ακοής και διανοητικής αναπηρίας δεν θα αισθάνεται ότι είναι εκτός τόπου. Ο ειδικός θα βρει μια προσέγγιση, θα μπορέσει να ενδιαφέρει τον μαθητή και θα κάνει τη διαδικασία μάθησης εύκολη, πολύχρωμη και ενδιαφέρουσα. Η εκπαίδευση σε ειδικά ιδρύματα είναι επίσης μια καλή επιλογή. Εκτός από τη σωστή εκπαιδευτική διαδικασία και τη σωστή προσοχή των ειδικών, το παιδί θα αποκτήσει δεξιότητες επικοινωνίας, θα μάθει να έρχεται σε επαφή με άλλα άτομα, θα κάνει φίλους, θα βοηθά και θα υποστηρίζει.

νοητική αναπηρία
νοητική αναπηρία

Διάγνωση

Διάγνωση πνευματικών και αναπτυξιακών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων σταδίων στα παιδιά,σας επιτρέπει να εντοπίσετε αποκλίσεις στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων και να λάβετε μια σειρά σημαντικών μέτρων για την εξάλειψη πιθανών αιτιών και συνεπειών. Προϋποθέσεις για θετικά αποτελέσματα γεγονότων:

  • Βασικό IQ.
  • Πόσο σημαντική είναι η απόκλιση από τον κανόνα.
  • Σωστή διάγνωση.
  • Ιστορία και αιτίες.

Αριθμός τεστ χρησιμοποιείται από ψυχιάτρους για τον προσδιορισμό της βασικής γραμμής, το μέγεθος της απόκλισής της και την ορθότητα της διάγνωσης.

Βασικές δοκιμές, τα χαρακτηριστικά και οι διαφορές τους

Στο αρχικό στάδιο της ζωής ενός ατόμου, πραγματοποιείται αξιολόγηση της ψυχοκινητικής και της ανάπτυξης του λόγου. Η αξιολόγηση πραγματοποιείται με παρατήρηση του παιδιού. Αξιολογείται η ανάπτυξη του λόγου, η ικανότητα διάκρισης του χρώματος των αντικειμένων και του μεγέθους τους, καθώς και η ακρίβεια των κινήσεών του. Για παιδιά προσχολικής ηλικίας και μαθητές, χρησιμοποιούνται ευρέως ψυχολογικές μέθοδοι για τη μελέτη της προσωπικής κατανόησης ρήσεων, ποιημάτων κ.λπ..

  • Το κύριο τεστ για τη διάγνωση της διανοητικής αναπηρίας είναι η τεχνική Wechsler, οι περισσότεροι άνθρωποι τη γνωρίζουν ως IQ.
  • Τεστ Eysenck. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι για τη σωστή διάγνωση της απόκλισης μιας διανοητικής αναπηρίας, είναι απαραίτητο να διεξάγονται τέτοιες εξετάσεις μόνο από έμπειρους ψυχιάτρους. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η έρευνα πρέπει να διεξάγεται μόνο σε δυναμική.
εξασθενημένη ομιλία και νοημοσύνη
εξασθενημένη ομιλία και νοημοσύνη

Θεραπεία

Η θεραπεία της διανοητικής αναπηρίας σε ενήλικες και παιδιά θα διαφέρει σημαντικά μεταξύ τους ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Αξίζει να το καταλάβουμεότι όλα είναι καθαρά ατομικά.

Υπάρχει μια ειδική θεραπεία για τη διανοητική αναπηρία - αυτή είναι μια θεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη των αιτιών που οδήγησαν στη διαταραχή της νόησης. Μετά τον εντοπισμό των αιτιών, επιλέγεται ατομική θεραπεία για κάθε ασθενή. Εξίσου σημαντική για την αποκατάσταση της νοημοσύνης, ανεξάρτητα από το αν οι διαταραχές ήταν συγγενείς ή επίκτητες, είναι η προσαρμογή του ασθενούς στην κοινωνία.

Ένα ειδικό πρόγραμμα θα πρέπει να καταρτιστεί για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτικών και εκπαιδευτικών πτυχών. Πρέπει να εκπαιδευτούν σε βασικές δεξιότητες που θα τους είναι χρήσιμες στην κοινωνία.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένας ασθενής που πάσχει από διανοητική αναπηρία χρειάζεται την υποστήριξη όσων βρίσκονται κοντά του. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να συνειδητοποιήσει και να κατανοήσει κάποιες καταστάσεις, κάτι που καταθλίβει ακόμα περισσότερο, και αρχίζει να καταλαβαίνει ότι είναι διαφορετικός από τους υπόλοιπους. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δίνετε σε αυτούς τους ανθρώπους όλη σας την αγάπη και την κατανόησή σας, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο για αυτούς.

Συνιστάται: