Η επιθυμία να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες για να υποστηρίξετε το σώμα σας, να το προστατέψετε από κάθε είδους ασθένειες και ασθένειες μπορεί συχνά να μετατραπεί σε αρνητικό αποτέλεσμα, τότε πρέπει να μάθετε τι είναι η υπερβιταμίνωση. Όπως όλα σε αυτή τη ζωή, οι βιταμίνες πρέπει να είναι με μέτρο. Η περίσσεια τους μπορεί να είναι σχεδόν τόσο επικίνδυνη για τον οργανισμό όσο και η έλλειψη. Η υπερβολική δόση ορισμένων βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες, ακόμη και σε δηλητηρίαση.
Χαρακτηριστικά της νόσου
Κατανοώντας τι είναι υπερβιταμίνωση, αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για παραβιάσεις στο έργο του οργανισμού μας, που προκαλούνται μόνο από υπερβολική ποσότητα χρήσιμων ουσιών.
Στον πυρήνα του, μπορεί να είναι δύο τύπων - οξεία και χρόνια. Η οξεία εμφανίζεται με μια εφάπαξ δόση μιας μεγάλης δόσης μιας ή περισσότερωνβιταμίνες. Στα συμπτώματά του μοιάζει πολύ με τη δηλητηρίαση. Ταυτόχρονα, η χρόνια υπερβιταμίνωση αναπτύσσεται τακτικά, όταν ένα άτομο καταναλώνει συστηματικά περισσότερες βιταμίνες από όσες χρειάζεται. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι τόσο εμφανή.
Λόγοι
Τώρα που ξέρετε τι είναι η υπερβιταμίνωση, ήρθε η ώρα να κατανοήσετε τις αιτίες της. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων, στα οποία υπάρχει υπερβολική ποσότητα από τη μία ή την άλλη χρήσιμη ουσία.
Επιπλέον, αυτή η επώδυνη κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί όταν αρχίσετε να τρώτε μεγάλη ποσότητα τροφής που περιέχει επίσης αυτή τη βιταμίνη εκτός από τη βιταμίνη που λαμβάνετε μέσω ενός συγκεκριμένου φαρμάκου.
Πρέπει να θυμάστε πάντα τι είναι η υπερβιταμίνωση, τι κίνδυνο ενέχει. Κάθε βιταμίνη στο σώμα μας εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία. Είναι σημαντικό τα θρεπτικά συστατικά να υπάρχουν στο σώμα μόνο στις απαιτούμενες αναλογίες.
Παρόμοιες ασθένειες
Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι το beriberi και η υπερβιταμίνωση, να κατανοήσουμε παρόμοιες ασθένειες. Σε αντίθεση με την ασθένεια στην οποία είναι αφιερωμένο το άρθρο μας, το beriberi είναι μια πάθηση που προκαλείται από την έλλειψη μιας ή περισσότερων βιταμινών που εισέρχονται στον οργανισμό μας.
Αυτή η ασθένεια, κατά κανόνα, είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού, ελλείψει χρήσιμων ουσιών και μετάλλων. Αυτό είναι το beriberi και η υπερβιταμίνωση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν αρκετές ακόμη επώδυνες καταστάσεις, οι αιτίες των οποίων συνδέονται επίσης με έλλειψη ή υπερβολικήβιταμίνες. Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ υποβιταμίνωσης και υπερβιταμίνωσης. Αν γνωρίζουμε ήδη τα πάντα για το δεύτερο, τότε το πρώτο είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς πρόσληψης ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό μας σε σύγκριση με την εντατική κατανάλωσή τους. Η διαφορά από το beriberi είναι ότι αυτή η κατάσταση θεωρείται επώδυνη μόνο εάν η κατανάλωση μιας συγκεκριμένης ουσίας γίνει πολύ υψηλή. Σε μια άλλη κατάσταση, οι βιταμίνες που εισέρχονται στο σώμα θα μπορούσαν να είναι αρκετές για την κανονική ζωή. Η αβιταμίνωση είναι μια πιο σοβαρή ασθένεια. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά της υπογλυκαιμίας και της υπερβιταμίνωσης.
Το πιο επικίνδυνο είναι ότι η υποβιταμίνωση εξελίσσεται εντελώς απαρατήρητη. Η κούραση ενός ατόμου αυξάνεται, εμφανίζεται ευερεθιστότητα, εξαφανίζεται η όρεξη και μειώνεται η προσοχή. Όλα αυτά τα συμπτώματα συχνά αποδίδονται στο στρες, χωρίς να τους δίνεται ιδιαίτερη σημασία. Στο μέλλον, μια τέτοια κατάσταση απειλεί με σημαντική μείωση της ικανότητας εργασίας, μπορεί να επηρεάσει την εργασία ορισμένων εσωτερικών οργάνων, τις φυσικές και πνευματικές ικανότητες, τη λειτουργία της άμυνας του σώματος και το αναπαραγωγικό σύστημα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οδηγεί σε καταστροφή του ανοσοποιητικού συστήματος, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο.
Αβιταμίνωση, υποβιταμίνωση, υπερβιταμίνωση - ασθένειες που σχετίζονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο με την ποσότητα βιταμινών στο σώμα μας. Το επίπεδο κατανάλωσης αυτών των θρεπτικών συστατικών θα πρέπει να παρακολουθείται στενά, μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατό να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας.
Πολλή βιταμίνη Α
Ένα από τα πιοΟι κοινές παραλλαγές της υπερβιταμίνωσης συνδέονται με περίσσεια βιταμίνης Α. Μια μεγάλη ποσότητα αυτής της ουσίας μπορεί να προκαλέσει μια μάλλον βίαιη αντίδραση. Τα σημάδια της υπερβιταμίνωσης σε αυτή την περίπτωση είναι τα εξής:
- τριχόπτωση;
- ξεφλούδισμα δέρματος και εξανθήματα σε αυτό;
- υπερδιεγερσιμότητα;
- φαγούρα;
- πυρετός;
- κεφαλαλγία;
- έμετος και ναυτία;
- πόνος στις αρθρώσεις.
Το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα αυξάνεται κατακόρυφα, η εργασία του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών διαταράσσεται. Αξίζει να σημειωθεί ότι η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Α μπορεί να αναπτυχθεί τόσο ως αποτέλεσμα λήψης σκευασμάτων βιταμινών, όσο και λόγω της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας θαλάσσιων ψαριών και του συκωτιού θαλάσσιων ζώων.
Στη χρόνια υπερβιταμίνωση Α, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως, εκδηλώνονται μόνο ως πονοκέφαλος και όλα τα άλλα προβλήματα εμφανίζονται μόνο μετά από έναν έως δύο μήνες. Στο μέλλον, οι συνέπειες της υπερβιταμίνωσης μπορεί να είναι η ανάπτυξη ξηρής δερματίτιδας. Σταδιακά εμφανίζεται ανορεξία λόγω απώλειας της όρεξης.
Βιταμίνη Α Η υπερβιταμίνωση και το beriberi είναι μια από τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις που σχετίζονται με υπερβολική αφθονία ή έλλειψη βιταμινών. Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτή τη νόσο πρέπει να παρακολουθούνται ιδιαίτερα προσεκτικά.
Βιταμίνη Β
Κίνδυνος είναι επίσης μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β στον ανθρώπινο οργανισμό. Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β1 μπορεί να προκαλέσει γενικές διαταραχές στο σώμα, όπως πονοκέφαλο, αδυναμία και υπνηλία. Μερικοί έχουν οξείααλλεργικές αντιδράσεις.
Αυτή θεωρείται η πιο σοβαρή μορφή υπερβιταμίνωσης από θειαμίνη, καθώς σπασμοί, πνευμονικό οίδημα, ακόμη και θανατηφόρο αναφυλακτικό σοκ μπορεί να αναπτυχθούν μακροπρόθεσμα.
Μην κάνετε κατάχρηση με άλλες βιταμίνες της ομάδας Β. Με την υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Β2, εμφανίζονται περίπου οι ίδιες γενικές εκδηλώσεις όπως και με τη δηλητηρίαση με άλλες βιταμίνες. Ωστόσο, αυτή η δηλητηρίαση είναι εξαιρετικά σπάνια, καθώς το σώμα έχει την ικανότητα να απομακρύνει γρήγορα αυτήν την ουσία από το σώμα. Στο 95 τοις εκατό των περιπτώσεων, η ασθένεια εκδηλώνεται λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος ως απόκριση σε αυτή τη βιταμίνη.
Δηλητηρίαση με βιταμίνη Β6 είναι δυνατή μόνο σε επαρκώς υψηλές ημερήσιες δόσεις - κατά μέσο όρο 500 mg την ημέρα. Η περίσσεια αυτής της ουσίας εκδηλώνεται με τη μορφή συνδρόμου μέθης, καθώς και χαρακτηριστικών τοπικών εκδηλώσεων. Ειδικότερα, η εμφάνιση σπασμωδικού συνδρόμου, δερματικών εξανθημάτων και κνησμού στο δέρμα. Με την εισαγωγή πυριδοξίνης σε όγκο μεγαλύτερο από 2,5 g την ημέρα, εμφανίζονται παραβιάσεις της ευαισθητοποίησης των κραδασμών. Πιθανή βλάβη στους κινητικούς νευρώνες, αναπτύσσεται αισθητική νευροπάθεια. Σε αυτό οδηγεί η υπερβιταμίνωση.
Διάγνωση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάγνωση οποιασδήποτε μορφής υπερβιταμίνωσης χωρίς εξαίρεση βασίζεται στο ιστορικό της νόσου, τις κλινικές εκδηλώσεις, δηλαδή τα συμπτώματα, καθώς και τα αποτελέσματα των δεδομένων οργάνων και εργαστηρίων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα διαγνωστικά δεν έχουν πρακτικά καμία εξειδίκευση είτε με περίσσεια υδατοδιαλυτών είτε μευπερδοσολογία λιποδιαλυτών βιταμινών.
Όλα ξεκινούν με μια ενδελεχή μελέτη του ιστορικού του ασθενούς, του ιατρικού του ιστορικού. Είναι σημαντικό για τον γιατρό να μάθει πότε και πώς ξεκίνησαν όλα, ποια κλινικά σημάδια προηγήθηκαν αυτής της ασθένειας, ποιες τροφές συμπεριλήφθηκαν στη διατροφή του ασθενούς και σε ποια ποσότητα, εάν είχαν προηγουμένως εμφανιστεί τέτοιες καταστάσεις, πώς θα μπορούσαν να εκδηλωθούν. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ποια φάρμακα που περιέχουν μια συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να έχει πάρει πρόσφατα ο ασθενής.
Αξίζει να σημειωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπερβιταμίνωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο της κατάχρησης συμπλεγμάτων βιταμινών, συνήθως στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς προσπαθούν να δώσουν στο μωρό όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες και δεν σκέφτονται καν την πιθανές συνέπειες.
Το επόμενο βήμα είναι η ανάλυση της παρουσίας κλινικών συμπτωμάτων. Στο 95% των περιπτώσεων, αυτά είναι κοινά συμπτώματα - πονοκέφαλος, αδυναμία, κακουχία. Συγκεκριμένα συμπτώματα τυπικά ενός συγκεκριμένου τύπου δηλητηρίασης εμφανίζονται στο 95 τοις εκατό των περιπτώσεων. Ταυτόχρονα, οι τοπικές εκδηλώσεις είναι πιο χαρακτηριστικές για έναν συγκεκριμένο τύπο νόσου.
Συμπερασματικά, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί το επίπεδο περιεκτικότητας σε βιταμίνες στο πλάσμα του αίματος. Η συγκέντρωση μπορεί να αυξηθεί τρεις έως πέντε φορές, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και εκατό φορές.
Για όλους τους τύπους υπερβιταμίνωσης, εδώ τελειώνει η διάγνωση και μετά αρχίζει η θεραπεία.
Θεραπεία
Η επιλεγμένη μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την υπεραφθονία μιας ή άλλης βιταμίνης, η οποία οδήγησε σεαυτή την επώδυνη κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη των συγκεκριμένων αιτιών της νόσου και μόνο τότε των μεμονωμένων συμπτωμάτων. Μεγάλη σημασία έχει η διόρθωση της περίσσειας βιταμινών, καθώς οι συνέπειες ορισμένων υπερβιταμίνωσης μπορεί να είναι πολύ αξιοθρήνητες.
Σε γενικές συστάσεις για τη θεραπεία της υπερβιταμίνωσης, πρέπει να ξεκινήσει κανείς με την εξάλειψη της πηγής της βιταμίνης. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να μειωθεί η πρόσληψη βιταμινών στο σώμα στις ελάχιστες φυσιολογικές δόσεις. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να βασιστεί κανείς στις νόρμες, με βάση τις καθημερινές ανάγκες. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη σύνταξη μιας δίαιτας, τη ριζική αλλαγή της διατροφής, τη μείωση ορισμένων προϊόντων σε αυτήν. Όταν αυτή η επώδυνη κατάσταση προκαλείται από τη λήψη φαρμάκων, όπως συμπλέγματα βιταμινών, θα πρέπει να ακυρωθούν αμέσως.
Στη συνέχεια, εξαλείφονται συγκεκριμένα συμπτώματα. Σε οποιαδήποτε παραλλαγή αυτής της ασθένειας, οι αντιδράσεις που έχουν εμφανιστεί θα πρέπει να εξαλειφθούν. Ωστόσο, αξίζει να το κάνετε αυτό μόνο αφού μειωθεί στο μέγιστο η πρόσληψη βιταμινών στο σώμα. Διαφορετικά, η κλινική εικόνα θα συνεχίσει να εξελίσσεται εάν περιοριστεί στη συμπτωματική θεραπεία.
Τέλος, πραγματοποιείται θεραπεία αποτοξίνωσης. Αποσκοπεί στη θεραπεία του συνδρόμου δηλητηρίασης, καθώς με την περίσσεια βιταμινών, η τοξικότητα που εμφανίζεται στον οργανισμό μπορεί να συγκριθεί με τη δηλητηρίαση.
Συμβουλές για συγκεκριμένες καταστάσεις ασθένειας
Όταν αντιμετωπίζετε την περίσσεια βιταμίνης Α, θα πρέπει να ξεκινήσετε με την κατάργηση των συμπλεγμάτων βιταμινών,μείωση της πρόσληψης αυτής της ουσίας στον οργανισμό με το φαγητό.
Εάν ο γιατρός μπόρεσε να διαγνώσει οξεία δηλητηρίαση, τα διαλύματα έγχυσης χορηγούνται ενδοφλεβίως στον ασθενή. Για παράδειγμα, διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9%, το οποίο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας βιταμίνης από το σώμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Επίσης για το σκοπό αυτό βοηθά το διάλυμα Lock-Ringer σε συνδυασμό με διουρητικά.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα δικαιολογείται η συνταγογράφηση βιταμίνης C, η οποία θεωρείται αναστολέας της ρετινόλης, μειώνοντας αποτελεσματικά την περιεκτικότητά της στον οργανισμό.
Κατά κανόνα, με την έγκαιρη θεραπεία και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του γιατρού, τα συμπτώματα εξαφανίζονται το πολύ σε δύο εβδομάδες.
Υπερδοσολογία της "βιταμίνης της νοημοσύνης"
Έτσι ονομάζονται συχνά οι βιταμίνες Β, η υπεραφθονία τους στον οργανισμό είναι πολύ επικίνδυνη για τον άνθρωπο. Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β1, ξεκινούν με διόρθωση δίαιτας και κατάργηση φαρμάκων μέσω των οποίων η ουσία εισήλθε στον οργανισμό.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σε μεγάλες ποσότητες αυτή η ουσία είναι τοξική, η οποία μπορεί να προκαλέσει οξείες αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις αναφυλακτικού σοκ ή άλλων επικίνδυνων αλλεργικών αντιδράσεων. Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφούνται υψηλές δόσεις γλυκοκορτικοστεροειδών, επινεφρίνης, θεραπεία ενεργού αποτοξίνωσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία συνεχίζεται με τη βοήθεια των Suprastin, Dimedrol. Εάν ο ασθενής αναπτύξει βρογχόσπασμο λόγω της τοξικής δράσης της θειαμίνης, εγχέονται 15 ml διαλύματος ευφιλίνης.
Στη συμπτωματική θεραπεία, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή στην εξάλειψη του οιδήματοςπνεύμονες. Για αυτό, συνταγογραφούνται πενταμίνη, διουρητικά, πρεδνιζολόνη.
Με αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β6 και Β9 στον οργανισμό, εκτός από τις γενικές συστάσεις, απαραίτητη προϋπόθεση θα είναι η χορήγηση αντικνησμωδών φαρμάκων. Αυτό είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα που εκδηλώνεται λόγω περίσσειας νικοτινικού οξέος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται Desloratadine, Diphenhydramine, Cetirizine. Με την ανάπτυξη υπότασης, το "Mezaton" μπορεί να εισαχθεί.
Σε όλες τις άλλες απόψεις, παρέχεται γενική θεραπεία, η οποία θα πρέπει να στοχεύει στην αποβολή υπερβολικών ποσοτήτων μιας ουσίας από τον οργανισμό, καταργώντας τα σύμπλοκα βιταμινών.
Συνοψίζοντας, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι στη θεραπεία αυτής της ασθένειας, η αρχή είναι η ίδια - αφαιρούνται οι υπερβολικές ουσίες από το σώμα, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη διόρθωση των συμπτωμάτων, καθώς και θεραπεία αποτοξίνωσης.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε την υπερβολική αφθονία βιταμινών, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση συμπληρωμάτων βιταμινών και συμπλεγμάτων. Αρκεί να τα χρησιμοποιείτε μόνο το φθινόπωρο και το χειμώνα και τον υπόλοιπο χρόνο είναι προτιμότερο να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας για να λαμβάνετε τις απαραίτητες ουσίες από τα τρόφιμα.
Για την πρόληψη της υπερβιταμίνωσης, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα μετά τη λήψη κάθε συμπλέγματος βιταμινών. Τα άγνωστα διαλύματα και προϊόντα αλκοόλης χρησιμοποιούνται επίσης με αυξημένη προσοχή. Όταν λαμβάνετε βιταμίνες, ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, απαγορεύεται να δίνετε στο παιδί φάρμακα και βιολογικά δραστικές ουσίες,που περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Οι ίδιες οι βιταμίνες πρέπει να φυλάσσονται μακριά από παιδιά.
Να θυμάστε ότι μπορείτε να λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες εάν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό για κάποιο λόγο, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται βιταμίνες εγχώριας παραγωγής, καθώς δημιουργούνται λαμβάνοντας υπόψη τον πληθυσμό που ζει στην περιοχή. Αυτά τα συμπληρώματα είναι αυστηρά ελεγχόμενα και ελεγμένα.
Επιπλέον, υπάρχουν ειδικά ιατρικά συγκροτήματα στα οποία ο ημερήσιος κανόνας μπορεί να ξεπεραστεί σημαντικά, ακόμη και δεκάδες φορές. Εάν αρχίσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό και χωρίς ιατρική επίβλεψη, σίγουρα έχετε υπερβιταμίνωση. Πριν ξεκινήσετε λοιπόν να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα μπορέσετε να αποφύγετε επικίνδυνες συνθήκες. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια με τα πρώτα συμπτώματα.
