Η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική κατάσταση όταν, λόγω παραβίασης της ακεραιότητας του ινώδους δακτυλίου του νωτιαίου δίσκου, το κεντρικό τμήμα του συμπιέζεται έξω από τον μεσοσπονδύλιο χώρο. Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια από τις γυναίκες. Η μέγιστη επίπτωση εμφανίζεται μεταξύ 30 και 50 ετών (η περίοδος της σωματικής δραστηριότητας). Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, ο ασθενής μπορεί να μείνει ανάπηρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτήν την ασθένεια, θα εξετάσουμε όλες τις πιθανές μεθόδους θεραπείας, θα απαντήσουμε στη συχνή ερώτηση σχετικά με το εάν η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για την κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι αποτελεσματική.
Πώς εξελίσσεταιπαθολογία;
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι ένας μικρός κύλινδρος χόνδρου. Προστατεύεται από έναν ινώδη δακτύλιο από έξω, και μέσα του βρίσκεται ο πολφικός πυρήνας - μια ελαστική ουσία που μετατρέπει τη σπονδυλική μας στήλη σε «ελατήριο». Όταν, ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή συνεχούς αρνητικής επίδρασης, εμφανίζεται παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο ινώδης δακτύλιος γίνεται εύθραυστος και συχνά ραγίζει. Ο πολτός, που είναι μέσα, μέσω της ρωγμής πηγαίνει έξω από την ίνα. Πρόκειται για κήλη δίσκου.
Εάν ο προσβεβλημένος δίσκος βρίσκεται στην οσφυοϊερή περιοχή της σπονδυλικής στήλης, τότε αυτή η παθολογία ονομάζεται οσφυοκήλη.
Στάδια νόσου
Σε διαφορετικά στάδια της νόσου, η κήλη δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Με την έγκαιρη θεραπεία της νόσου, μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξή της.
- Πρόπτωση. Ο δίσκος αλλάζει θέση ελαφρώς. Με τη μείωση της επίδρασης των αρνητικών παραγόντων, μπορεί να πάρει ξανά μια φυσική θέση.
- Προεξοχή. Ο δίσκος αλλάζει σημαντικά τη θέση του, αλλά δεν υπερβαίνει τα όρια που υποδεικνύονται από τους σπόνδυλους.
- Εξώθηση. Ο πυρήνας υπερβαίνει τη σπονδυλική στήλη και βρίσκεται σε κενό.
- Αποδέσμευση. Εμφανίζονται δάκρυα και σχισμές του δακτυλίου, βγαίνει ο πολτός.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα αυτής της νόσου αρχίζουν να εμφανίζονται λόγω της παραμόρφωσης των νεύρων. Οι μύες των γλουτών και των ποδιών ατροφούν. Ο ασθενής νιώθει κρύο, «χήνα», ελαφριές, αλλά εξαιρετικά δυσάρεστες αισθήσεις μυρμηκίασης, μούδιασμα στα άκρα. Γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να αναρριχηθείβήματα, σκύψτε ή σηκώστε κάτι από το πάτωμα. Αυτό οφείλεται στην αποδυνάμωση των μυών.
Ο ασθενής κρατά το σώμα διαφορετικά - ασύμμετρα. Στην περιοχή για την οποία ευθύνονται τα προσβεβλημένα νεύρα, η διαδικασία της εφίδρωσης αλλάζει - το δέρμα είτε στεγνώνει είτε ιδρώνει υπερβολικά. Εάν η κήλη κατευθύνεται μέσα στη σπονδυλική στήλη, τότε ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό καθιστά σχεδόν αδύνατο για τον ασθενή να κινήσει τα πόδια του.
Η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συνοδεύεται από επιδείνωση της δραστηριότητας των πυελικών οργάνων. Ο ασθενής μπορεί να χάσει τον έλεγχο των κινήσεων του εντέρου και της ούρησης. Οι άνδρες που πάσχουν από οσφυϊκή κήλη έχουν μειωμένη λίμπιντο και οι γυναίκες αναπτύσσουν ψυχρή κατάσταση.
πόνος κήλης
Ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος. Με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έχουν έναν πονεμένο χαρακτήρα, δεν επιτρέπουν στον ασθενή να καθίσει, να σταθεί, να βήχει. Κάποια ανακούφιση έρχεται μόνο όταν ο ασθενής ξαπλώνει.
Οι εξουθενωτικοί πόνοι δεν υποχωρούν από μόνοι τους, μπορούν να βασανίσουν για χρόνια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σκέψη για το πώς να αντιμετωπίσει μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν νωρίτερα. Το γεγονός είναι ότι με την πάροδο του χρόνου, η κήλη μεγαλώνει, συμπιέζει όλο και περισσότερες νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού, προκαλώντας την ανάπτυξη ισχιαλγίας. Οι πόνοι αυξάνονται σημαντικά, ακτινοβολούν όλο και πιο έντονα στους γλουτούς και τα πόδια. Ο πόνος διαπερνά το κάτω μέρος της πλάτης με μια αλλαγή θέσης ή την παραμικρή προσπάθεια. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση ισχιαλγία.
Όταν το πέμπτοο σπόνδυλος πονάει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Εάν η ασθένεια εντοπίζεται μεταξύ του πρώτου ιερού και του πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου, ο πόνος γίνεται αισθητός στο ιερό οστό, στο μικρό δάχτυλο και στο πίσω μέρος του ποδιού. Οι γιατροί λυπούνται πολύ που μόνο πολύ έντονος πόνος αναγκάζει τους ασθενείς να αναζητήσουν βοήθεια από γιατρό.
Λόγοι
Η ώθηση για την ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι:
- τραυματισμοί από χτυπήματα ή πτώσεις;
- οστεοχόνδρωση;
- συγγενής παθολογία της άρθρωσης του ισχίου;
- κυρτότητα της σπονδυλικής στήλης;
- υπερβολικά φορτία;
- υπέρβαρο;
- το κάπνισμα επιδεινώνει τον τροφισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, δημιουργώντας έλλειψη οξυγόνου.
- η συνεχής οδήγηση αυτοκινήτου οδηγεί σε λανθασμένη κατανομή του φορτίου στο πίσω μέρος;
- ηλικία (μετά τα τριάντα);
- χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
Και επίσης γενετική προδιάθεση.
Διάγνωση
Για να κατανοήσετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να διαγνώσετε με ακρίβεια τη νόσο και να ανιχνεύσετε έναν παραμορφωμένο δίσκο. Μόνο ένας έμπειρος και υψηλά καταρτισμένος ειδικός μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτήν την εργασία.
Ο γιατρός κάνει την αρχική διάγνωση αφού εξετάσει τον ασθενή, κατά την οποία διενεργεί εξέταση, σηκώνοντας το ίσιο πόδι του ασθενούς, εξετάζει την επιφάνεια των ποδιών, την κάτω κοιλιακή χώρα, την οσφυϊκή ζώνη, δίνοντας προσοχή στη θερμοκρασία και την ευαισθησία στους κραδασμούς του δέρματος.
Με βάση τα αποτελέσματα της προκαταρκτικής εξέτασης, ο γιατρός καθορίζει περαιτέρω εξέταση υλικού. Σε αυτή την περίπτωση, ναΟι διαγνωστικές διαδικασίες περιλαμβάνουν ακτινογραφίες και μαγνητική τομογραφία. Με βάση τα αποτελέσματα μιας ενόργανης εξέτασης, ο νευρολόγος αξιολογεί την κατάσταση της κατεστραμμένης περιοχής της σπονδυλικής στήλης, αξιολογώντας τη σκοπιμότητα χειρουργικής επέμβασης ή συντηρητικής θεραπείας.
Εάν υπάρχει υποψία εμπλοκής στην παθολογία του νωτιαίου μυελού, ο γιατρός συνταγογραφεί συμπληρωματική εξέταση - σκιαγραφική μυελογραφία.
Συντηρητική Θεραπεία
Μέθοδοι θεραπείας της νόσου περιλαμβάνουν συντηρητική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι μέθοδοι συντηρητικής ιατρικής είναι αποτελεσματικές μόνο στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Φυσικά, όλοι οι ασθενείς τείνουν να αποφεύγουν τη χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη και οι γιατροί γνωρίζουν καλά τη σοβαρότητα μιας τέτοιας παρέμβασης.
Για να γίνει αυτό δυνατό, πρέπει να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας - όσο το δυνατόν λιγότερο για να καταπονηθείτε σωματικά, να κινηθείτε περισσότερο. Θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα που θα διεγείρει τον τροφισμό του νευρικού και του χόνδρινου ιστού.
Κορσέ για κήλη
Οι εργασίες της μη χειρουργικής θεραπείας περιλαμβάνουν την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, την ελαχιστοποίηση του φορτίου στους σπονδύλους. Συχνά οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς τους τη χρήση ορθοπεδικού κορσέ για κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζει την πλάτη, μειώνει το τράβηγμα και τους αιχμηρούς πόνους.
Τι φάρμακα χρησιμοποιούνται;
Σε αυτή τη νόσο, η χρήση φαρμάκων στοχεύει μάλλον στην εξάλειψησυμπτώματα, παρά μια αλλαγή στην κατάσταση ενός ασθενούς που πάσχει από κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ποια φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου; Πρέπει να λαμβάνονται παυσίπονα όπως ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, κετονάλ, ινδομεθακίνη. Ανακουφίζουν από τον πόνο, αποτρέποντας έτσι τη μυϊκή ατροφία στο μέλλον. Επιπλέον, ανακουφίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία εκδηλώνεται σε κάθε περίπτωση όταν σφίγγονται οι ρίζες των νεύρων. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη μορφή αλοιφών για εξωτερική χρήση και με τη μορφή δισκίων για χορήγηση από το στόμα.
Σε μια κατάσταση με κήλη της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, το σώμα αναγκάζει ορισμένες μυϊκές ομάδες να στηρίξουν τη σπονδυλική στήλη στην περιοχή της παθολογίας. Ο ασθενής βιώνει μυϊκό πόνο και δυσκαμψία στην κίνηση. Τα κεντρικά μυοχαλαρωτικά όπως το Sirdalud και το Mydocalm βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Σε αυτή την ασθένεια, συχνά συνταγογραφούνται αποκλεισμοί με νοβοκαΐνη των προβληματικών περιοχών.
Ασκοθεραπεία για κήλη οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με συντηρητικές μεθόδους. Ωστόσο, οι θεραπευτικές ασκήσεις για μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμποδίζουν την περαιτέρω ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας. Το πρόγραμμα άσκησης θα πρέπει να καταρτίζεται από τον εκπαιδευτή ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Κατά κανόνα, περιλαμβάνει κλίσεις αμαξώματος, προσεκτικές στροφές και περιστροφές. Ο στόχος είναι να ενισχυθούν οι μύες της σπονδυλικής στήλης, αποτρέποντας έτσι τη μελλοντική μετατόπιση του δίσκου.
Ειδικές ασκήσεις που εκτελούνται σε οριζόντια θέση με όψη προς τα πάνω ή προς τα κάτω, επάνωπλευρά. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να σταθεί με την πλάτη του στον τοίχο. Σε αυτή τη θέση, εκτελεί περιστροφές, κλίσεις, απαγωγές στα πλάγια των χεριών και των ποδιών και σηκώνει.
Η κρέμασμα στη μπάρα ή στην υποβρύχια εκδοχή της βοηθά στο τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αισθάνονται πολύ πιο ελεύθεροι και σταδιακά επανέρχονται στη φυσική τους κατάσταση. Στα αρχικά στάδια μιας κήλης της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης, η γυμναστική μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια. Εάν η ασθένεια είναι προχωρημένη, η άσκηση θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Η θεραπεία άσκησης για κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι αποδεκτή και συνιστάται μόνο αφού εξαλειφθούν τα κύρια συμπτώματα της νόσου (τσίμπημα νεύρων και πόνος). Οποιεσδήποτε ασκήσεις που στοχεύουν στη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να διεξάγονται υπό την επίβλεψη έμπειρου εκπαιδευτή και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Διαφορετικά, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα - επιδείνωση της παθολογίας, η οποία μπορεί να έχει μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Μέθοδοι φυσιοθεραπείας και χειρωνακτικής θεραπείας
Απαλύνετε τα συμπτώματα της οσφυοκήλης και αυτές οι θεραπείες, οι οποίες θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο συνολικό πρόγραμμα θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- θεραπείες θέρμανσης;
- τεχνικές υποβρύχιου μασάζ;
- βελονισμός;
- σημείο ρεφλεξολογία.
- μασάζ.
Για μεσοσπονδυλική κήλη κατά την ύφεση, συνιστάται μασάζ, αλλά μόνο με εξουσιοδότηση από τον θεράποντα ιατρό. Εάν ληφθεί άδεια, τότε ο θεραπευτής μασάζβελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι ιστοί των νεύρων και των χόνδρων θα λάβουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οι συσσωρεύσεις γαλακτικού οξέος θα φύγουν από τα κύτταρα. Οι μυϊκοί σπασμοί θα υποχωρήσουν και ο πόνος θα μειωθεί. Η απελευθέρωση ενδορφινών που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θα γίνει ένα ήπιο αναισθητικό και θα μειώσει την ένταση στην οσφυϊκή περιοχή.
Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση
Συχνά η κύρια ένδειξη για χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η αναποτελεσματικότητα μιας μακράς συντηρητικής θεραπείας. Οι περισσότεροι ασθενείς προσπαθούν να δοκιμάσουν όλες τις διαθέσιμες μεθόδους παραδοσιακής θεραπείας. Απόλυτες ενδείξεις για την αφαίρεση κήλης είναι παραβιάσεις σε γειτονικά εσωτερικά όργανα και συστήματα, γεμάτες με μη αναστρέψιμες συνέπειες:
- Πρόπτωση του πολφικού πυρήνα με σύνδρομο οξύ πόνου, που μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση των κάτω άκρων.
- Διαταραχές της κινητικής λειτουργίας, πάρεση των κάτω άκρων απαιτούν επείγουσα χειρουργική επέμβαση, καθώς ένα μήνα μετά την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος ξεκινά η ατροφία του μυϊκού ιστού.
- Μια ιδιαίτερα μεγάλη κήλη, η οποία προκαλεί συμπίεση πολλών νευρικών απολήξεων, πρέπει να αφαιρεθεί λόγω του κινδύνου ανάπτυξης μη αναστρέψιμων αλλαγών στα έντερα, στα εσωτερικά γεννητικά όργανα και στην ουροδόχο κύστη.
Πώς γίνεται η επέμβαση;
Επιλέγοντας τη βέλτιστη μέθοδο χειρουργικής επέμβασης, οι ειδικοί λαμβάνουν υπόψη την ποσότητα των προσβολών των νευρικών απολήξεων, το μέγεθος και τη θέση της κήλης, καθώς και τις τεχνικές δυνατότητες της κλινικής.
- Μικροδισκεκτομή. Που πραγματοποιήθηκεΗ αφαίρεση του προεξέχοντος τμήματος του δίσκου, που πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών μικροχειρουργικών εργαλείων, είναι το «χρυσό πρότυπο» για τη θεραπεία μιας κήλης με αυτόν τον εντοπισμό. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός αποκτά πρόσβαση στον κατεστραμμένο δίσκο μέσω μικροσκοπικών τομών. Η διαδικασία ελέγχεται με τη χρήση μικροσκοπίου, το οποίο εξασφαλίζει την υψηλότερη ακρίβεια και την ελάχιστη περίοδο αποκατάστασης.
- Ενδοσκόπηση. Αυτή η τεχνική προτιμάται για μια μικρή κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η επέμβαση γίνεται εάν η κήλη βρίσκεται στην περιοχή που είναι προσβάσιμη στο ενδοσκόπιο. Το ενδοσκόπιο εισάγεται μέσω παρακέντησης στους μαλακούς ιστούς και αφαιρείται ο πολφώδης πυρήνας του προσβεβλημένου δίσκου, ο οποίος λιώνεται με ειδικά σκευάσματα ή ηλεκτρόδιο.
- Πλαστική χειρουργική. Για δισκοκήλες με υποτροπιάζοντα χαρακτηριστικά, συνιστάται η σπονδυλοπλαστική. Πρόκειται για μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση, κατά την οποία μια πλαστική μάζα (οστικό τσιμέντο) εγχέεται στο σπονδυλικό σώμα με μια μέθοδο παρακέντησης. Χάρη σε τέτοιες επεμβάσεις, το σύνδρομο του πόνου αφαιρείται πλήρως, η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης αποκαθίσταται και ο κίνδυνος συμπιεστικού κατάγματος του κατεστραμμένου σπονδύλου μειώνεται.
Ακτινοβολία λέιζερ
Αυτή η λειτουργία είναι έγκυρη εάν δεν υπάρχει απομόνωση δίσκου. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε δύο μορφές: εξάτμιση υγρού στο δίσκο - ως αποτέλεσμα, το μέγεθος της κήλης μειώνεται. ανακατασκευή δίσκου - αυτή η μέθοδος βασίζεται στην ικανότητα του χόνδρου να ανακάμπτει μετά από έκθεση σε ακτίνες λέιζερ. Αυτή η μέθοδος έχει κερδίσει τα τελευταία χρόνιαευρέως διαδεδομένη στην αφαίρεση κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μετά την επέμβαση, η περίοδος αποκατάστασης είναι ελάχιστη, οι ουλές απουσιάζουν εντελώς.
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, εκτελείται επέμβαση αφαίρεσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου και αντικατάστασης με πρόσθεση.
Λαϊκή θεραπεία
Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί ασθενείς ελπίζουν πραγματικά ότι η θεραπεία μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές θεραπείες θα τους σώσει από μια σοβαρή ασθένεια. Πρόκειται για μια αυταπάτη, η οποία εν μέρει τροφοδοτείται από αδίστακτους «θεραπευτές». Οι εκπρόσωποι της παραδοσιακής ιατρικής δεν απορρίπτουν αυτή τη μέθοδο. Η θεραπεία της κήλης με λαϊκές θεραπείες επιτρέπεται μόνο ως προσθήκη στη συντηρητική θεραπεία για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα.
Εφαρμογές
Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι τα πήλινα περιτυλίγματα έχουν απορροφητικές ιδιότητες. Φτιάχνουν ένα μικρό επίπεδο κέικ από πηλό και το ζεσταίνουν λίγο. Στη συνέχεια εφαρμόζεται με τη μορφή εφαρμογής στην προβληματική περιοχή, καλυμμένη με σελοφάν από πάνω. Για αυτή τη διαδικασία, ο κόκκινος πηλός είναι πιο αποτελεσματικός. Οι θεραπευτές ασκούν τη θεραπεία μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές θεραπείες. Για να γίνει αυτό, ανακατεύουν οποιοδήποτε λιωμένο ζωικό λίπος με φρέσκο κρόκο αυγού και μερικές σταγόνες ιωδίου.
Όλα τα συστατικά ανακατεύονται καλά, αφήνονται να σκληρύνουν. Στη συνέχεια η σύνθεση κόβεται σε μικρές λωρίδες, τυλίγεται με επίδεσμο και στερεώνεται στην πληγείσα περιοχή.
Αλοιφή
Η σπιτική αλοιφή μπορεί να συμπεριληφθεί στη θεραπεία της κήλης με λαϊκές θεραπείες. Για εκείνηαπαιτείται:
- πικρή αψιθιά;
- φαρμακευτική άρνικα;
- θρυμματισμένοι ξηροί κώνοι λυκίσκου;
- comfrey;
- σπόροι κάστανου;
- Χυμός Kalanchoe.
Οι πρώτες ύλες αναμειγνύονται καλά και σε αυτό προστίθεται μικρή ποσότητα ελαιόλαδου, 5 σταγόνες εκχύλισμα ελάτου, οξική τοκοφερόλη. Η έτοιμη αλοιφή λιπαίνει το πονεμένο σημείο. Η αλοιφή βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής.
Βάμματα
Το βάμμα Comfrey είναι ένα δημοφιλές και αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο για τις σπονδυλικές κήλες. Η ρίζα του φυτού συνθλίβεται και αναμιγνύεται με μέλι σε ίσες αναλογίες. Καταναλώστε κάθε μέρα για 10 ημέρες με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια, η θεραπεία διακόπτεται για δύο εβδομάδες, μετά την οποία η πορεία μπορεί να επαναληφθεί άλλες δύο φορές.
Λείανση
Επιδεικνύει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές θεραπείες τρίψιμο με βάση το μέλι και τη μούμια. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες και η σύνθεση εφαρμόζεται με ελαφρές κινήσεις τριβής στην προβληματική περιοχή, προηγουμένως λιπασμένη με εκχύλισμα έλατου.
