Για να απαντήσετε στην ερώτηση "Η φωνή κάθεται - τι να κάνω;" Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να μάθετε την ακριβή αιτία. Το πιθανότερο είναι ότι πρόκειται για φλεγμονή των συνδέσμων ή λαρυγγίτιδα. Οι λόγοι είναι: κρυολογήματα, καταπονήσεις συνδέσμων, αλλεργίες, υποθερμία. Υπάρχουν ιατρικές και λαϊκές μέθοδοι αποκατάστασης.
Η σωστή απάντηση στην ερώτηση "Η φωνή κάθεται - τι να κάνω;" θα υπάρξει ένα σύνολο μέτρων: φάρμακα, λαϊκή θεραπεία, διατήρηση ενός κανονικού μικροκλίματος στο σπίτι, εκπαιδευτικό, προσχολικό ίδρυμα. Η υγιεινή της φωνής, που ασκείται από καθηγητές εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, αυξάνει την φυσική κατάσταση των συνδέσμων, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του στοματικού βλεννογόνου, του ρινοφάρυγγα.
Φάρμακα για την αποκατάσταση της φωνής
Οι γιατροί απαντούν στην ερώτηση "Η φωνή είναι αδύναμη - πώς να την αντιμετωπίσετε;" προσφέροντας τα ακόλουθα κεφάλαια:
- "Lugol-spray" - τέσσερις φορές την ημέρα για χρήση για άρδευση του βλεννογόνου, η αναπνοή κατά τη διάρκεια της ένεσης πρέπει να διατηρηθεί, υπάρχουν αντενδείξεις (αλλεργίες, ρινίτιδα, κνίδωση).
-
"Tantum-verde" είναι η καλύτερη απάντηση στην ερώτηση "Η φωνή κάθεται - τι να κάνω;". Εκτός από φλεγμονή, ανακουφίζει από τον πόνο, είναι αντισηπτικό και αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση υπερευαισθησίας. Ο ημερήσιος κανόνας για τα παιδιά είναι 4 ενέσεις, για ενήλικες - δύο φορές συχνότερα.
- "Ingalipt" - σύνθετη θεραπεία του λάρυγγα, του στόματος, του ρινοφάρυγγα, εφαρμόζεται με πολλές ενέσεις κάθε τέσσερις ώρες.
- "Geksoral" - μετά από μια μέρα απάντησης της ερώτησης "Η φωνή κάθεται - τι να κάνω;" εξαφανίζεται από μόνο του, το στόμα ξεπλένεται εκ των προτέρων με νερό, τα παιδιά χρειάζονται μόνο δύο δευτερόλεπτα πίεσης του αερολύματος τέσσερις φορές την ημέρα, οι ενήλικες μπορούν να αυξήσουν τη διάρκεια μιας μεμονωμένης ένεσης έως και ½ λεπτό.
Παραδοσιακή ιατρική για την αποκατάσταση της φωνής
Αν η φωνή του παιδιού έχει καθίσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλές λαϊκές θεραπείες (μία για να διαλέξετε):
- δώστε στο παιδί ένα μεγάλο κεφάλι βρασμένο σκόρδο καθημερινά, χωρίζοντάς το σε 4 δόσεις.
- δώστε ζεστό γάλα για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, χυμό από viburnum, σταφύλια;
- εισπνοή με θρυμματισμένες βραστές πατάτες (για κρυολογήματα);
- γαργάρες με καλέντουλα (μια κουταλιά της σούπας έγχυμα φαρμακείου σε ένα ποτήρι νερό).
Η απάντηση στην ερώτηση "Η φωνή κάθεται - τι να κάνω;" έγκειται στην ελάχιστη γνώση της ανατομίας. Η υπερβολική ξηρότητα των συνδέσμων, οι φλεγμονώδεις διεργασίες οδηγούν σε βραχνάδα. Αποβάλλονται μαλακώνοντας τον κατεστραμμένο βλεννογόνο με μέλι, βούτυρο, αυγά κοτόπουλου (ωμά).
Πρόληψη απώλειας φωνής
Η κανονική υγρασία του αέρα στο χώρο εργασίας και στο σπίτι είναι μία από τις βασικές προϋποθέσεις για την κανονική λειτουργία των φωνητικών χορδών. Χρήση υγραντήρα κατά τη διάρκεια του χειμώναΗ λειτουργία των συσκευών θέρμανσης συμβάλλει στη διατήρηση ενός κανονικού μικροκλίματος. Η μείωση της πρόσληψης τροφών που ερεθίζουν τους βλεννογόνους είναι εξαιρετική υγιεινή της φωνής. Μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, μαζί με αυξημένο φορτίο ομιλίας, συμβάλλει στην απώλεια της φωνής.
Μια εκπαιδευμένη φωνή μπορεί να αντέξει πολύ μεγαλύτερο άγχος από ένα σωρό μη επαγγελματίες, επομένως δεν πρέπει να φωνάζετε απότομα, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση των ψηλών νότων. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας φωνής, διαταράσσουν τη λειτουργία του βλεννογόνου και οδηγούν σε ξηρό βήχα.
