Πώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή; Ας το καταλάβουμε.
Τα κρυολογήματα δεν περνούν πάντα χωρίς ίχνος. Συχνά μετά από αυτό υπάρχουν επιπλοκές με τη μορφή βραχνή και βραχνή φωνή. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να μιλήσει. Η αποκατάσταση της φωνής σας μέσα σε λίγες μόνο μέρες δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, ειδικά όταν κάποιος πρέπει να μιλήσει πολύ στη δουλειά. Και παρόλο που η αποκατάσταση της φωνής δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, είναι εφικτή για όλους. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε αποτελεσματικές συνταγές και βασικές μεθόδους θεραπείας για γρήγορη επιστροφή σε έναν κανονικό ρυθμό ζωής.
Λοιπόν, πώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή; Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τον λόγο.
Αιτίες σιπότα
Οι φωνητικές χορδές είναι πτυχές ιστού που ευθυγραμμίζουν τα εσωτερικά τοιχώματα του λαιμού. Τεντώνονται με διάφορους τρόπους, εξαιτίας των οποίων παράγονται διάφοροι ήχοι ομιλίας. Όταν υπάρχει λαρυγγίτιδα, μια μόλυνση ή ένας απλός ερεθισμός στον λάρυγγα μπορεί να προκαλέσει οίδημα μαζί με φλεγμονή των φωνητικών χορδών. Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, ο αέρας που διέρχεται από τους οιδηματώδεις συνδέσμους παραμορφώνει σημαντικά τη φωνή και ο ίδιος ο ήχος αποδεικνύεται βραχνός.
Τι είναι αυτό;
Η σιπότα είναι μια τραχιά ή τραχιά φωνή, συνήθως προκαλείται από μια κοινή φλεγμονή των φωνητικών χορδών, δηλαδή από λαρυγγίτιδα. Τα αίτια της βραχνή φωνή περιλαμβάνουν την εμφάνιση κρυολογήματος μαζί με διακοπή της φωνής, υπερβολικό ποτό και κάπνισμα. Το Sipotu μπορεί επίσης να προκληθεί από λοιμώξεις του λαιμού, αλλεργικές αντιδράσεις, ακόμη και γενικό άγχος.
Αν η φωνή είναι βραχνή, το πώς να την επαναφέρετε ενδιαφέρει πολλούς.
Το Sipota, το οποίο προκλήθηκε για έναν από αυτούς τους λόγους, είναι συνήθως βραχύβια και εξαφανίζεται σε περίπου μία εβδομάδα. Μια βραχνή φωνή που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο του λάρυγγα ή παρουσία πολύποδων στις φωνητικές χορδές.
Ιατρική παρέμβαση
Μερικές φορές μια ιατρική παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε σιπότα. Για παράδειγμα, μια επέμβαση λόγω της οποίας κόπηκε το νεύρο που ελέγχει τον λάρυγγα. Ένας τέτοιος παράγοντας μπορεί να οδηγήσει σε βραχνάδα και να παραλύσει μόνιμα τις φωνητικές χορδές στη μία πλευρά. Μετά την εισαγωγή του αναπνευστικού σωλήνα, ένα άτομο μπορεί επίσης να υποφέρει προσωρινά από βραχνή φωνή.
Λοιπόν, τώρα, έχοντας ασχοληθεί με τους λόγους, ας πάμε απευθείας στις μεθόδους θεραπείας και ας ξεκινήσουμε με συστάσεις για το πώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή.
Συστάσεις
Ακολουθούν οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή:
- Πριν από την πλήρη αποκατάσταση, χρειάζεται περισσότερη σιωπή. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο εάν η φωνή πρέπει να αποκατασταθεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ελάχιστο κόστος. Όταν ένα άτομο είναι σιωπηλό, οι σύνδεσμοί του ξεκουράζονται. Δεν μπορείτε να μιλήσετε μόνοι σας, αλλά κατά προτίμηση δύο μέρες, ενώ είναι καλύτερο να τυλίξετε το λαιμό σας με ένα ζεστό κασκόλ. Όταν μια φωνή είναι βραχνή, όλοι πρέπει να ξέρουν πώς να την επαναφέρουν.
- Εκτέλεση ξεβγάλματος. Μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες, μέχρι να επιστρέψει ξανά η φωνή στο άτομο. Το διάλυμα σε αυτή την περίπτωση συνήθως παρασκευάζεται από χαμομήλι και ευκάλυπτο. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να προσθέσετε δύο κουταλιές της σούπας γρασίδι σε 300 χιλιοστόλιτρα νερού. Στη συνέχεια, όλα αναμειγνύονται, βράζονται για τρία λεπτά και στη συνέχεια επιμένουν για περίπου μία ώρα. Ο χυμός πατάτας είναι επίσης εξαιρετικός για ξέπλυμα. Ο κόνδυλος τρίβεται σε τρίφτη και ο χυμός στύβεται. Κάντε γαργάρες στο λαιμό σας μετά από κάθε γεύμα.
- Πώς μπορεί ένας τραγουδιστής να αποκαταστήσει μια βραχνή φωνή; Θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο ζεστό υγρό. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα, στο οποίο πρέπει να προστεθεί μια μικρή ποσότητα μελιού. Μεταξύ άλλων, τα αφεψήματα από βότανα είναι κατάλληλα και επιπλέον ζεστό μεταλλικό νερό. Αυτή δεν είναι η πιο χρήσιμη συνταγή, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι το αλκοόλ είναι εξαιρετικό για την αποκατάσταση της βραχνή φωνή. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μπύρα ή κρασί, όπου πρέπει να προσθέσετε ένα λεμόνι.
- Πραγματοποίηση εισπνοών. Για διαδικασίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές ιατρικές συσκευές εισπνοής, στις οποίεςίσα μέρη προσθέτουμε το μείγμα βοτάνων και φυσιολογικό ορό. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια μαζί με αποξηραμένα βότανα που προστίθενται σε βραστό νερό. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι θα πρέπει να καλύπτεται με μια μεγάλη πετσέτα και να προσπαθείτε να εισπνεύσετε τον ατμό βαθιά και πολύ αργά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μετά την εισπνοή, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βγείτε έξω για περίπου μία ώρα. Πώς αλλιώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή;
- Είναι αδύνατο να αναπνεύσετε κρύο αέρα με την παρουσία μιας βραχνή φωνή. Πρέπει να προσπαθήσεις να μην βγεις έξω. Επιπλέον, δεν πρέπει να βρίσκεστε σε κρύο δωμάτιο όταν η φωνή αποκαθίσταται μετά από ένα κρυολόγημα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να μην τραυματιστούν οι σύνδεσμοι ακόμη περισσότερο. Αναπνέετε μόνο από τη μύτη σας.
- Μόνο ζεστό φαγητό και ποτό πρέπει να καταναλώνονται. Είναι επίσης απαραίτητο να εγκαταλείψετε τη χρήση κρύων τροφών για την περίοδο αποκατάστασης της φωνής. Το φαγητό που είναι πολύ ζεστό, αλμυρό ή πικάντικο δεν ευνοεί την ανάρρωση.
Πώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή μετά από ένα κρυολόγημα;
Περιποίηση σιπότας με συνταγές από γιαγιάδες
Η χρήση σπόρων γλυκάνισου σίγουρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φωνής. Πάρτε περίπου μισό ποτήρι για 500 ml νερό. Οι σπόροι χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια το μείγμα φιλτράρεται, προστίθενται 50 γραμμάρια μέλι και 10 γραμμάρια κονιάκ. Το προκύπτον φάρμακο λαμβάνεται μία κουταλιά έως και τέσσερις φορές την ώρα. Χάρη σε αυτή τη θεραπεία, μια βραχνή φωνή θα πρέπει να ανακάμψει πλήρως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όμως, παρά το τόσο γρήγορο αποτέλεσμα, απαιτείται θεραπείαπεράστε τουλάχιστον επτά ημέρες μέχρι την απόλυτη ανάρρωση.
Πάρτε μια ρίζα χρένου, η οποία πρέπει να πλυθεί καλά με τρεχούμενο νερό. Στη συνέχεια, τρίβεται σε τρίφτη. Για 10 γραμμάρια του προϊόντος πάρτε 100 ml βραστό νερό. Όλα αναμειγνύονται και επιμένουν για τρεις ώρες, μετά την οποία προστίθεται ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο που προκύπτει όλη την ημέρα, κάθε μισή ώρα, σε μικρά μέρη.
Τα μούρα βατόμουρου αλέθονται σε ξύλινο γουδί και στη συνέχεια περιχύνονται με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, όλα αναμειγνύονται καλά. Ο λαιμός πρέπει να κάνετε γαργάρες περίπου έξι φορές την ημέρα, ενώ είναι επιτακτική ανάγκη να προφέρετε τον ήχο: i-i-a.
Γρήγορη ανάκτηση φωνής
Και αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε μια βραχνή φωνή σε μία μόνο μέρα. Πάρτε οποιοδήποτε φυτικό λάδι και θερμαίνετε το σε υδατόλουτρο. Είναι σημαντικό το λάδι να είναι καυτό. Στη συνέχεια, ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα εμποτίζεται σε καυτό λάδι. Ο λαιμός είναι τυλιγμένος με ένα εμποτισμένο πανί, και τυλιγμένος με πλαστική σακούλα από πάνω και ασφαλισμένος με ένα φουλάρι. Αυτή η κομπρέσα πρέπει να φορεθεί για τουλάχιστον δώδεκα ώρες. Όταν ο επίδεσμος έχει ήδη αφαιρεθεί, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε μασάζ στο λαιμό με ελαφριές κινήσεις. Κάντε μασάζ από πάνω προς τα κάτω για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αυξήσετε τη ροή του αίματος στους συνδέσμους, κάτι που θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φωνή σας πολύ γρήγορα μετά από ένα κρυολόγημα.
Θεραπευτική συνταγή για τραγουδιστές
Το ασπράδι χτυπάμε με μίξερ μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύρρευστος αφρός. Στη συνέχεια, το προϊόν απλώνεται σε ένα ποτήρι και γεμίζει με νερό. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να γίνει γαργάρα.κάθε δύο ώρες μέχρι να τελειώσει. Επιπλέον, το άτομο θα μπορεί ήδη να μιλήσει καθαρά και η βραχνάδα θα εξαφανιστεί εντελώς.
Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα μια βραχνή φωνή με λαϊκές θεραπείες;
Λαϊκή συνταγή από σιπότα για ενήλικες
Ας δώσουμε τις πιο δημοφιλείς και ταυτόχρονα αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές που βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τη βραχνή φωνή:
- Ζεσταίνουμε το γάλα και προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας βότκα στην κούπα ή το κονιάκ είναι επίσης κατάλληλο. Στη συνέχεια το προϊόν ανακατεύεται και πίνεται σε μικρές γουλιές. Το κύριο πράγμα στη διαδικασία της κατανάλωσης ενός τέτοιου φαρμάκου είναι να μην βιαστείτε.
- Τα φρέσκα καρότα τρίβονται και μετά χυμίζονται. Στη συνέχεια, ο χυμός καρότου αναμιγνύεται με γάλα και το ποτό που προκύπτει λαμβάνεται 200 ml κάθε φορά μετά το γεύμα.
- Όταν ένα άτομο χρειάζεται να αποκαταστήσει τη φωνή του πολύ γρήγορα, θα πρέπει να δοκιμάσετε να κάνετε γαργάρες με φρέσκο χυμό μήλου, πορτοκαλιού ή καρότου. Σημειώνεται ότι μια τέτοια συνταγή βοηθά τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τη βραχνάδα σύντομα.
- Μεταξύ άλλων, η ακόλουθη σύνθεση σίγουρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της βραχνή φωνής πολύ γρήγορα: πάρτε 5 γραμμάρια βούτυρο και προσθέστε έναν ωμό κρόκο. Στη συνέχεια μένει να ρίξουμε 10 γραμμάρια ζάχαρη άχνη και να προσθέσουμε 5 γραμμάρια κονιάκ. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Το φάρμακο που προκύπτει λαμβάνεται πολύ αργά, αλλά πρέπει να πίνετε τα πάντα ταυτόχρονα. Πώς να επαναφέρετε γρήγορα μια βραχνή φωνή;
- Πάρτε δύο κρόκους και δύο κουταλιές μέλι. Στη συνέχεια τα υλικά αναμειγνύονται καλά και προστίθενταιστην ιατρική 30 ml κονιάκ. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να λαμβάνεται μετά τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας έως και τρεις φορές. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, πρέπει να απορροφάται αργά από το στόμα.
- Οι τραγουδιστές της όπερας χρησιμοποιούν συχνά γάλα με σύκα για να αποκαταστήσουν τη φωνή τους. Ο πολτός αυτού του φρούτου πρέπει να αναμιχθεί με γάλα και στη συνέχεια να θερμανθεί σε χαμηλή φωτιά. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσετε το υγρό να βράσει. Πάρτε το φάρμακο που προκύπτει ζεστό δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όμως, παρά την ποικιλία των λαϊκών μεθόδων, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε απευθείας με το γιατρό σας σε περίπτωση απώλειας φωνής λόγω κρυολογήματος, ώστε να εξετάσει προσεκτικά τον ασθενή και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια βραχνή φωνή μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι μιας σοβαρής επιπλοκής που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με φαρμακευτική αγωγή.
Ας εξετάσουμε πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα τη βραχνή φωνή με το κρυολόγημα με φάρμακα.
Φαρμακευτική θεραπεία σιπότα
Όταν οι άνθρωποι έχουν κρυολόγημα, φαγούρα, βήχας και αργότερα βραχνάδα εμφανίζεται κυρίως. Για τη θεραπεία του λαιμού με κρυολογήματα, τα σκευάσματα με τη μορφή "Codelac" και "Bronchicum" είναι εξαιρετικά. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απορροφήσιμα δισκία που θα μαλακώσουν τον λαιμό και θα εξαλείψουν τη βραχνάδα. Για την ανακούφιση από το πρήξιμο του λάρυγγα και την επιστροφή της φωνής, το φάρμακο "Miramistin" είναι τέλειο. Αυτή η θεραπεία απαιτεί γαργάρες πολλές φορές την ημέρα. Δεδομένοςτο φάρμακο όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο, αλλά επίσης απολυμαίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
Πώς να αποκαταστήσετε μια βραχνή φωνή σε ένα παιδί;
Όταν τα παιδιά έχουν βραχνή φωνή λόγω οξείας ιογενούς λοίμωξης, συνήθως τους συνταγογραφούνται αντιιικά φάρμακα. Παρουσία ασθενειών της αναπνευστικής οδού, συνήθως συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και στο πλαίσιο αλλεργικών αντιδράσεων, μπορεί να συνταγογραφηθούν ορμονικά φάρμακα.
Μεταξύ άλλων, οι εισπνοές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από σπασμούς και την εξάλειψη της βραχνάδας. Συνιστάται μασάζ στο λαιμό και στο στήθος. Με βραχνή φωνή σε παιδί, που είναι συνέπεια κρυολογήματος, θα πρέπει να ολοκληρωθεί η θεραπεία της νόσου, καθώς επίσης είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε όλες τις ιατρικές διαδικασίες που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσουμε την υγεία του παιδιού με κάθε δυνατό τρόπο, να αντισταθούμε σε διάφορες ιογενείς λοιμώξεις και να μην οδηγήσουμε στην ανάπτυξη της νόσου. Τα παιδιά πρέπει να μετριάζονται, πρέπει να περνούν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Η κατοικία πρέπει να αερίζεται τακτικά, είναι πολύ σημαντικό να περιορίσετε την επαφή του παιδιού με παιδιά που έχουν σημάδια κρυολογήματος.
Αν η φωνή είναι βραχνή, δεν ξέρουν όλοι πώς να την επαναφέρουν γρήγορα.
Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία της βραχνάδας στα παιδιά
Πάρτε 20 γραμμάρια ελαφριές σταφίδες. Το προϊόν βράζεται σε 250 ml νερό, όπου προστίθενται 10 γραμμάρια φρεσκοστυμμένο χυμό κρεμμυδιού. Το μείγμα που προκύπτει χορηγείται στο παιδί σε ζεστή μορφή, 90 γραμμάρια την ημέρα. Ως προσθήκη, μπορείτε να προσθέσετε μερικάποσότητα φυσικού μελιού.
Ξέβγαλμα
Οι γαργάρες με νερό και αλάτι πρέπει να γίνονται στο παιδί κάθε μιάμιση έως δύο ώρες. Μεταξύ άλλων, κάντε εισπνοές τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
Πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται στο μωρό να ζεσταίνει το γάλα, αλλά όχι να το βράζει. Στη συνέχεια, προσθέστε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας μέλι. Είναι σημαντικό το γάλα να μην είναι ζεστό και ζεματιστό, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε τον ήδη πονωμένο και ευαίσθητο λαιμό του παιδιού.
Όταν η φωνή είναι βραχνή μετά το βήχα, είναι πλέον γνωστός τρόπος αποκατάστασης.
