Η άρθρωση του καρπού είναι πολύ σημαντική για την υγεία και τη φυσιολογική λειτουργία ενός ατόμου, αφού αυτός είναι που είναι υπεύθυνος για την κίνηση του χεριού μας. Επομένως, εάν πονάει η άρθρωση του καρπού σας, δεν πρέπει να κάνετε τα στραβά μάτια σε αυτήν. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε αμέσως τα αίτια αυτού του φαινομένου και να ξεκινήσετε επειγόντως θεραπεία προκειμένου να αποκατασταθεί η κανονική ανώδυνη λειτουργία του.
Συμπτωματικές εκδηλώσεις πόνου
Πριν αρχίσετε να ανακαλύπτετε τα αίτια του πόνου στην άρθρωση στους καρπούς, θα πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας τι είδους πόνο νιώθετε και ποια άλλα συμπτώματα τον συνοδεύουν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέξετε:
- σοβαρός οξύς πόνος που καθιστά αδύνατη ακόμη και την κίνηση του χεριού σας;
- εμφάνιση οιδήματος και ερυθρότητας στην περιοχή του καρπού;
- μυϊκή αδυναμία στο χέρι που συνοδεύει τον πόνο;
- πρόβλημα με την κινητική ικανότητα του χεριού;
- αντίδραση του καρπού σε αλλαγή της ώρας της ημέρας ή αλλαγή του καιρού,
- περιπτώσεις όταν η άρθρωση του καρπού πονάει όταν λυγίζει ή ξελυγίζει το χέρι ή τη γροθιά;
- περιπτώσεις πόνου κατά την κίνηση του αντιβραχίου.
- μούδιασμα ή ενόχληση στο χέρι που συμβαίνει κατά καιρούς.
Αιτίες πόνου
Ωστόσο, ο πόνος στον καρπό δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα ενός ατόμου που αναπτύσσει μια συγκεκριμένη ασθένεια. Για παράδειγμα, στην άρθρωση του καρπού, η ενόχληση εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες λόγω μιας απότομης αύξησης βάρους, επομένως εξαφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε γιατί πονάει η άρθρωση του καρπού, προκειμένου να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτήν την ενόχληση.
- Τραυματισμοί και μυϊκές καταπονήσεις συχνά προκαλούν πόνο στον καρπό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε φλεγμονή ή αιμορραγία στην περιοχή.
- Τενοντίτιδα ή στυλοειδίτιδα εμφανίζεται όταν ο καρπός είναι συνεχώς φορτωμένος και εκτελεί μια σειρά από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Έτσι, μια τέτοια ασθένεια εκδηλώνεται συχνά σε αθλητές που ασχολούνται με την κωπηλασία, το γκολφ ή το τένις, τους μηχανικούς, τους οικοδόμους, τους εργαζόμενους στη γεωργία και τη βιομηχανία εξόρυξης.
- Το σύνδρομο τούνελ εμφανίζεται λόγω παρατεταμένων μονότονων κινήσεων των χεριών και μιας άβολης θέσης του χεριού. Συχνά οι άνθρωποι που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στον υπολογιστή υποφέρουν από αυτό.
- Η αρθροπάθεια μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ενός κακώς επουλωμένου κατάγματος, αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία ή συνεχούς υπερφόρτωσης των αρθρώσεων των χεριών.
- Η νόσος του De Quervain μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που συνεχώςφόρτωσε τον αντίχειρα, για παράδειγμα, ράφτες ή πιανίστες.
- Εάν η άρθρωση του καρπού πονάει στο αριστερό χέρι και αυτός ο πόνος σταματήσει, συν δύσπνοια, πιεστικό πόνο στο στήθος, ναυτία, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα φόβου ή άγχους, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα στεφανιαίας νόσου ή εμφράγματος του μυοκαρδίου.
- Εάν ο πόνος στον καρπό συνοδεύεται από πόνο ή ενόχληση στη σπονδυλική στήλη, στα γόνατα ή στις αρθρώσεις του αστραγάλου, αυτό μπορεί να είναι η αιτία της ανάπτυξης παθήσεων του συνδετικού ιστού - ρευματοειδής αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
Διάγνωση της νόσου
Και τώρα επιτέλους καταλάβαμε γιατί ένα άτομο έχει πονέσει στην άρθρωση του καρπού. Πώς να το αντιμετωπίσω τώρα; Αλλά δεν χρειάζεται να βιαστείτε σε αυτό, γιατί μια πραγματική διάγνωση, άρα και η σωστή θεραπεία, μπορεί να γίνει μόνο από έμπειρο ειδικό - νευροπαθολόγο ή ορθοπεδικό. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα προβεί σε ενδελεχή εξέταση του ασθενούς, δίνοντας μεγάλη προσοχή στον καρπό και τις ραδιοαυλικές αρθρώσεις του για να εντοπίσει την παραμόρφωσή τους και να εκτιμήσει οπτικά τον βαθμό της βλάβης. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πάρει συνέντευξη από τον ασθενή, θα του ζητήσει να σφίξει τις γροθιές του και να κινήσει τα χέρια του για να εκτιμήσει με ακρίβεια τη φύση του πόνου κατά την κίνηση.
Ωστόσο, εάν μια τέτοια εξέταση δεν δώσει στον γιατρό μια ακριβή κατανόηση του γιατί ο ασθενής εξακολουθεί να έχει πόνο στις αρθρώσεις του καρπού των χεριών, δεν θα πρέπει να γίνει θεραπεία, αλλά θα πρέπει να γίνει πρόσθετη διάγνωση της πάθησης. διεξήχθη. Για να γίνει αυτό, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει ηλεκτρομυογραφία στον ασθενή, η οποίαθα επιτρέψει τη διάγνωση της λειτουργικής κατάστασης των ιστών και των μυών της άρθρωσης, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, διαγνωστική παρακέντηση, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αρθροσκόπηση, που θα σας επιτρέψει να δείτε βλάβη στο εσωτερικό της άρθρωσης του καρπού.
Τραυματισμοί και διαστρέμματα αρθρώσεων
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πονέσουν οι αρθρώσεις του καρπού είναι τραυματισμοί και διαστρέμματα που προκαλούνται από πτώσεις ή μώλωπες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος, ειδικά στην αρχή, θα είναι οξύς και μετά από λίγο είτε θα αυξηθεί είτε θα υποχωρήσει. Και εκτός από αυτό, ο καρπός μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί και να σχηματιστεί ένα πρήξιμο πάνω του. Το πρώτο βήμα σε μια τέτοια περίπτωση είναι να σταματήσει η αιμορραγία εάν εμφανιστεί ανοιχτό τραύμα κατά τη διάρκεια μιας πτώσης ή χτυπήματος και στη συνέχεια θα χρειαστεί επείγουσα νάρθηκας στην άρθρωση του καρπού και αναισθησία με κρύο. Μετά από αυτό, πρέπει να πάτε επειγόντως στην κλινική, ώστε ο ειδικός να εκτιμήσει τον βαθμό βλάβης στην άρθρωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Σύνδρομο τούνελ
Πολλοί άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή και περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή έχουν έναν άλλο λόγο για τον οποίο πονάνε οι αρθρώσεις του καρπού τους - αυτό είναι ένα σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο ονομάζεται επίσης σύνδρομο καρπού. Μια τέτοια ασθένεια εκδηλώνεται με την εμφάνιση δυσφορίας στην περιοχή του καρπού, συχνούς πόνους σε αυτήν, καθώς και μούδιασμα του βραχίονα και αδυναμία σε αυτό. Και όλα αυτά λόγω της εργασίας στον υπολογιστή, ο ασθενής έχει ένα τσιμπημένο νεύρο, το οποίο προκαλεί πόνο και πρήξιμο στους τένοντες. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστεΠροσπάθησε να κάθεσαι λιγότερο στον υπολογιστή και τουλάχιστον ξεκουράσου το χέρι σου χωρίς να το καταβάλεις υπερβολικά.
αρθρίτιδα
Ακόμα πολύ συχνά, όταν ερωτάται γιατί πονάει η άρθρωση του καρπού, ο γιατρός θα απαντήσει ότι αυτό οφείλεται στην αρθρίτιδα, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή φλεγμονώδους διαδικασίας στην κάψουλα της άρθρωσης. Εκτός από τον πόνο, η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται επίσης από αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος του καρπού, οίδημα, οίδημα, ερυθρότητα και δυσλειτουργία της άρθρωσης. Στα πρώτα σημάδια αυτής της ασθένειας, είναι καλύτερο να πάτε σε γιατρό που θα συνταγογραφήσει στον ασθενή μαγνητική τομογραφία και βιοχημική εξέταση αίματος, η οποία θα επιτρέψει την ανίχνευση της νόσου ακόμη και στο πιο πρώιμο στάδιο. Και στη συνέχεια, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία της νόσου και το στάδιο της, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία. Στην οξεία αρθρίτιδα ή την έξαρσή της, ο γιατρός απλώς θα προσπαθήσει να ακινητοποιήσει την άρθρωση και θα συνταγογραφήσει αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα και σε περίπτωση χρόνιας νόσου θα εξηγήσει πώς να παρακολουθεί τον καρπό και ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνει για να τον διατηρήσει καλή κατάσταση.
Arthrosis
Υπάρχει επίσης ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που έχουν πόνο στην άρθρωση του καρπού λόγω αρθροπάθειας. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από σκάσιμο στην πληγείσα περιοχή και πόνο στην άρθρωση όταν είναι σε κίνηση, ο οποίος σταματά αμέσως όταν ο καρπός είναι σε ηρεμία.
Το πρόβλημα είναι ότι είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να εντοπίσετε αυτή την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, καθώς στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή καταστροφή και παραμόρφωση των δακτύλων, που απειλεί με σοβαρά προβλήματα. Επιπλέον, σε πρώιμο στάδιοη ασθένεια μπορεί ακόμα να θεραπευθεί με ηλεκτροφόρηση, μασάζ, χειροθεραπεία, οζοκερίτη ή κρύες κομπρέσες και στο μέλλον θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από την αρθροπάθεια μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης.
Gygroma
Θα πρέπει να γίνει ξεχωριστή αναφορά σε εκείνα τα άτομα που έχουν πόνο στην άρθρωση του καρπού, εμφανίζεται ένα εξόγκωμα στον καρπό και περιοδικά γίνεται αισθητό μούδιασμα των χεριών. Αυτό το φαινόμενο είναι χαρακτηριστικό για άτομα που εκτελούν συχνές επαναλαμβανόμενες κινήσεις χεριών, αθλητές που φορτώνουν πολύ το χέρι τους και άτομα που το τραυματίζουν συχνά.
Αρχικά, αυτό το εξόγκωμα είναι σχεδόν αόρατο, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να φτάσει τα 5 εκατοστά και να προκαλέσει τρομερό πόνο. Επομένως, παρόλο που το υγρόμα είναι καλοήθης όγκος, έχοντας παρατηρήσει σφράγιση στην περιοχή του καρπού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος είτε θα αφαιρέσει τον σχηματισμό χειρουργικά είτε θα συνταγογραφήσει μια ειδική θεραπεία, υπό την επίδραση της οποίας ο όγκος θα υποχωρήσει.
Φαρμακευτική θεραπεία
Και τώρα, επιτέλους, ξέρουμε γιατί πονάει η άρθρωση του καρπού. Το πώς θα φερθεί μόνο σε αυτόν, μένει να το δούμε. Και είναι πολύ απλό αν πας στον γιατρό και μετά ακολουθήσεις αμείλικτα τις οδηγίες του.
Πρώτα απ 'όλα, θα κάνει μια ενδελεχή εξέταση του ασθενούς και στη συνέχεια θα του συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία και θα συνταγογραφήσει φάρμακα που πρέπει να ληφθούν ώστε η άρθρωση να επανέλθει στο φυσιολογικό. Ως γενική θεραπεία, στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθούν παυσίπονα, αντικαρκινικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και βιταμίνες που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας και στη βελτίωσηλειτουργία των συνδέσμων και των οστών.
Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με "νόσος του De Quervain", τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο με ορμόνες, όπως "Kenolog" ή "Diprospanoma". Εάν ο ασθενής πάσχει από λοιμώδη αρθρίτιδα, θα του συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά και σε περίπτωση παθήσεων του συνδετικού ιστού, ο ασθενής θα πρέπει να λάβει γλυκοκορτικοειδή ή κυτταροστατικά.
Φυσιοθεραπεία
Όμως όχι πάντα, εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις του καρπού των χεριών σας, μπορείτε να θεραπεύσετε αυτόν τον πόνο με φάρμακα. Μερικές φορές, εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία στον ασθενή του, η οποία είναι απλώς απαραίτητη για τη νόσο του de Quervain, την αρθροπάθεια και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε μια πλήρη σειρά διαδικασιών:
- ηλεκτροφόρηση;
- θεραπεία παραφίνης ή θεραπεία λάσπης;
- μαγνητοθεραπεία ή θεραπεία με λέιζερ;
- Θεραπεία UHF.
Αλήθεια, εάν ένας ασθενής έχει συστηματικό ερυθηματώδη λύκο ή ρευματοειδή αρθρίτιδα, η φυσιοθεραπεία θα αντενδείκνυται κατηγορηματικά για αυτόν, καθώς θα επιδεινώσει μόνο τη νόσο.
Χειρουργική
Πιο συχνά, οι γιατροί προσπαθούν να εξαλείψουν τον πόνο και να θεραπεύσουν την ασθένεια με μια σειρά διαδικασιών ή φαρμάκων. Συχνά όμως συμβαίνει να έρχονται οι ασθενείς πολύ αργά, όταν η ασθένεια έχει ήδη φτάσει στο αποκορύφωμά της και έχει αναπτυχθεί τόσο πολύ που μπορεί να θεραπευτεί μόνο με χειρουργική επέμβαση, διαφορετικά θα εξελιχθεί περαιτέρω.περισσότερα, και τότε οι συνέπειες θα είναι οι πιο θλιβερές.
τένοντας για την αποκατάσταση της αποτελεσματικότητας του χεριού, καθώς και σε σοβαρές περιπτώσεις αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας.
Και, φυσικά, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για κατάγματα, ρήξεις συνδέσμων και ενδαρθρικούς τραυματισμούς της άρθρωσης του καρπού, γιατί χωρίς αυτήν την επέμβαση ένα άτομο απλά δεν μπορεί να κουνήσει το χέρι του και ο πόνος θα είναι εντελώς αφόρητος.
Μασάζ και θεραπεία άσκησης
Πολύ σημαντική θέση στην εξάλειψη του πόνου στην άρθρωση του καρπού κατέχουν η γυμναστική και το ειδικό μασάζ, που συμβάλλουν στην πλήρη αποκατάσταση της προηγούμενης απόδοσής τους. Ιδιαίτερα δεν πρέπει να παραμελούνται οι ασκήσεις και το μασάζ για εκείνους τους ασθενείς που έχουν τραυματίσει την άρθρωση ή έχουν υποφέρει από αρθροπάθεια ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Επιπλέον, οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι απαραίτητες για όσους ασθενείς πάσχουν από αρθρίτιδα, μόνο που πρέπει να γίνονται μόνο κατά την περίοδο της ύφεσης, αφού κατά την περίοδο του οξέος πόνου είναι καλύτερο να κρατάτε το χέρι ακίνητο για να μην για να επιδεινώσει την κατάσταση.
Πρόληψη
Και για να μην σκεφτόμαστε τι να κάνουμε αν πονάει η άρθρωση του καρπού, είναι προτιμότερο να αποτρέψουμε απλώς την εμφάνιση αυτού του πόνου ακολουθώντας μερικές απλές συστάσεις. Ειδικά αυτόαφορά εκείνα τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για προβλήματα στον καρπό.
- Πρέπει να σηκώνετε οποιοδήποτε αντικείμενο με ολόκληρη τη βούρτσα, και όχι μόνο με τα δάχτυλά σας.
- Όταν εργάζεστε με δονούμενα αντικείμενα και κάνετε αθλήματα, θα πρέπει να φοράτε εξειδικευμένα γάντια που θα παρέχουν στήριξη στον καρπό σας.
- Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα για 5-10 λεπτά κάθε ώρα για να ξεκουράζετε τα χέρια σας.
- Να ζεσταίνετε πάντα πριν από την άσκηση.
- Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας βρίσκονται στην πιο άνετη και ανατομικά σωστή θέση.
- Πρέπει να εκτελούνται περιοδικές ασκήσεις για την ενίσχυση της άρθρωσης του καρπού.
- Στις πρώτες αισθήσεις ενόχλησης στον καρπό, θα πρέπει να ξεκουράσετε τα χέρια σας ή, τουλάχιστον για λίγο, να αλλάξετε τον τύπο φορτίου.
