Σχεδόν πάντα, οι συχνοί πονοκέφαλοι τη νύχτα είναι συμπτώματα ενός σοβαρού προβλήματος, όπως η καρδιακή προσβολή. Επομένως, απαιτείται επείγουσα και αποτελεσματική θεραπεία. Απαιτείται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία. Γιατί το κεφάλι πονάει τη νύχτα περιγράφεται στο άρθρο.
Τύποι πόνου
Οι νυχτερινοί πονοκέφαλοι ποικίλλουν ως προς την ώρα έναρξης και διάρκειας:
- Συχνή ενόχληση μπορεί να υποδηλώνει αρτηριακή υπέρταση, σύνδρομο Horton και αγγειακή αθηροσκλήρωση.
- Πρακτική κοπή εμφανίζεται σε άτομα με ημικράνια και υπέρταση.
- Εμφανίζεται μονόπλευρος πόνος με ημικράνια. Παρατηρούνται στο πρόσθιο κροταφικό τμήμα.
- Επαναλαμβανόμενες εμφανίζονται με φλεγμονή του 5ου ζεύγους κρανιακών νεύρων.
Όποιος κι αν είναι ο πόνος, οδηγούν σε δυσφορία. Ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία όταν εντοπιστεί η ακριβής αιτία της νόσου. Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης του πόνου, μπορεί να είναι οι εξής:
- Ένταση. Σε αυτή την κατάσταση, η πίεση θα είναι στην περιοχήμάτι, κεφάλι. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται πριν από τον ύπνο και μπορεί να διαρκέσει από μισή ώρα έως 5-7 ημέρες.
- Cluster. Εμφανίζεται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού. Είναι ένας ισχυρός τύπος κεφαλγικών συνδρόμων. Ο πόνος είναι αυθόρμητος, βραχύβιος. Οι επιθέσεις μπορεί να είναι από 60 λεπτά.
- Υποχονδριακό. Προκύπτει από μια ισχυρή συγκέντρωση σε παθήσεις του εγκεφάλου και ανάλογες ασθένειες. Ο πόνος εμφανίζεται το βράδυ. Στη μέση της νύχτας, ένα άτομο ξυπνά από αδιαθεσία.
- Βιολογικό. Αναπτύσσεται με παθολογίες στον εγκέφαλο, για παράδειγμα, με αιμορραγία, όγκους και άλλα νεοπλάσματα του εγκεφαλικού ιστού. Παρατηρείται με έντονη φόρτιση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν ή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Προχρονικό. Εμφανίζεται με κροταφική αρτηρίτιδα. Ο πόνος ακτινοβολεί στον αυχένα και στον ώμο. Εμφανίζεται το βράδυ και σε κατάσταση ηρεμίας.
- Κεφαλγικό σύνδρομο. Αναπτύσσεται από ενδοκρανιακή αιμορραγία, κατά την οποία η ομιλία και η όραση είναι εξασθενημένη, εμφανίζεται αταξία.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να προσδιορίσετε γιατί πονάει το κεφάλι τη νύχτα. Η χρήση αποτελεσματικών μεθόδων θεραπείας θα εξαλείψει όλους αυτούς τους τύπους δυσφορίας.
Αιτιολογία της νόσου
Αν πονάει το κεφάλι σας τη νύχτα, οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι διαφορετικές. Αυτό προέρχεται από φλεγμονή στα όργανα του ΩΡΛ ή λόγω παθήσεων της άρθρωσης της κάτω γνάθου. Μια άλλη ενόχληση παρατηρείται όταν:
- μειωμένη αρτηριακή και φλεβική ροή αίματος,
- φλεγμονή 5, 9, 10 ζευγών κρανιακών νεύρων,
- ανατομικές και φυσιολογικές αλλαγές στην άνω σπονδυλική στήλη;
- εγκεφαλική βλάβη;
- ψυχογενείς και άλλοι παράγοντες.
Συχνά ο πόνος κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται στην παθολογία των αρτηριακών αγγείων. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της ενόχλησης.
Υπόταση
Αν εμφανίζεται πονοκέφαλος από έντονο στρες στο σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε αυτό θεωρείται σημάδι χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Για να εξαλείψετε το σύμπτωμα, πρέπει να καταναλώσετε καφέ και μαύρη σοκολάτα.
Αυτός είναι ένας κοινός λόγος για πονοκεφάλους τη νύχτα. Για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, ο γιατρός συνταγογραφεί αποτελεσματικά φάρμακα και παρέχει επίσης συστάσεις για την προσαρμογή του τρόπου ζωής.
Υψηλή πίεση
Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο το κεφάλι πονάει το βράδυ και φεύγει το πρωί. Επιπλέον, η πίεση μπορεί να είναι αρτηριακή ή ενδοκρανιακή. Ο πόνος συνήθως εκδηλώνεται με κρίσεις. Εμφανίζεται συνήθως στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στην μετωποκροταφική περιοχή. Αυτή η κατάσταση υγείας εκδηλώνεται συχνά σε υπέρβαρες γυναίκες. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με το βήχα ή το φτάρνισμα.
Η ενδοκρανιακή πίεση προέρχεται από όγκους. Αισθάνεστε χειρότερα καθώς εξελίσσεται. Ο εντοπισμός μπορεί να είναι στο αριστερό ή στο δεξί ημισφαίριο, όλα εξαρτώνται από τη θέση του όγκου. Ο πόνος μπορεί να είναι παλλόμενος, σχισμένος ή βαθύς. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από ένα δυνατό φορτίο στο σώμα, μια μακρά παραμονή σε οριζόντια θέση.
Η ενόχληση προέρχεται επίσης από άλλες αιτίες: διάσεισηεγκέφαλος, αιμορραγία, κόπωση, στρες. Εάν εμφανιστεί πόνος τη νύχτα με ICP, τότε απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την υπέρταση.
Νόσος ισταμίνης
Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που πονάει το κεφάλι μου το βράδυ και το πρωί. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συνήθως παρατηρούνται καθημερινά και διαρκούν περίπου δύο ώρες. Ο εντοπισμός μπορεί να είναι σε μία από τις κόγχες των ματιών, στα αριστερά ή στα δεξιά.
Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται από τη συχνή χρήση αλκοόλ, προϊόντων με τυραμίνη, την κλιματική αλλαγή. Η θεραπεία βασίζεται στην εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν σε επιληπτικές κρίσεις.
μέθη
Γιατί πονάει το κεφάλι μου το βράδυ και το βράδυ; Αυτό συμβαίνει με διάφορες λοιμώξεις και δηλητηριάσεις. Μπορεί επίσης να υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, εμβοές, απώλεια δύναμης και κατάθλιψη. Ο νυχτερινός πόνος αναπτύσσεται από τοξίνες και μολυσματικούς παράγοντες.
Δυσάρεστες αισθήσεις προκύπτουν από τη μη συμμόρφωση με το θεραπευτικό σχήμα και τη λήψη του φαρμάκου. Το πρωί, το κεφάλι ανησυχεί λόγω της μείωσης της συγκέντρωσης των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της λοίμωξης. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της πηγής. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην προσωρινή εξάλειψη της αδιαθεσίας.
Συμπλεγματικό κεφαλγικό σύνδρομο
Γιατί πονάει το κεφάλι μου τη νύχτα εάν η πίεση είναι φυσιολογική; Στο ομαδικό κεφαλγικό σύνδρομο, ο πόνος προκύπτει από άγνωστα αίτια. Εκδηλώνεται στην περιοχή των ματιών, του μετώπου, των κροταφών, συνήθως με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Συνήθως η ενόχληση εμφανίζεται ταυτόχρονα και διαρκεί περίπου μία ώρα.
Η νόσος αντιμετωπίζεται με τριπτάνες, εργοταμίνη και εισπνοές οξυγόνου. Κατά την περίοδοεπιθέσεις, πρέπει να τηρείτε το θεραπευτικό σχήμα, τη διατροφή. Είναι επίσης σημαντικό να αποκλείσετε το αλκοόλ.
Ημικρανία
Γιατί πονάει το κεφάλι μου το βράδυ και φεύγει το πρωί; Η αιτία μπορεί να είναι μια νευρολογική ασθένεια - ημικρανία. Εκδηλώνεται με οξύ παλλόμενο πόνο στο μέτωπο και τους κροτάφους. Ένα άτομο μπορεί να επηρεαστεί από έντονα ερεθίσματα φωτός, δυνατούς ήχους, μυρωδιές, ναυτία, απάθεια. Η ημικρανία μπορεί να είναι μετά το ξύπνημα.
Η θεραπεία βασίζεται σε τριπτάνες, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Χρησιμοποιούνται επίσης παραδοσιακά φάρμακα. Είναι επίσης σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Χρησιμοποιούνται φυτοθεραπεία και ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι.
Υπογλυκαιμία
Γιατί πονάει το πίσω μέρος του κεφαλιού μου τη νύχτα; Η έλλειψη σακχάρου στο αίμα οδηγεί σε αίσθημα πείνας. Αυτό συνοδεύεται από έντονους πονοκεφάλους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, γεγονός που σας εμποδίζει να ξεκουραστείτε πλήρως. Σε αυτή την κατάσταση απαιτείται σωστή διατροφή, ορθολογική κατανομή των γευμάτων.
Καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό
Γιατί πονάει το κεφάλι μου τη νύχτα ενώ κοιμάμαι; Μερικές φορές είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Επομένως, εάν ο κακός ύπνος οφείλεται σε πόνο στο κεφάλι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Παθολογία σπονδυλικής στήλης
Αυτός είναι ένας άλλος κοινός λόγος για πονοκεφάλους μετά από μια βραδινή έξοδο. Η παλμική δυσφορία σχετίζεται με παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος του εγκεφάλου. Επιδεινωμένος πόνος από μόλυνση, απότομες κινήσεις και υπερένταση.
χρονικήαρτηρίτιδα
Γιατί η παλαιότερη γενιά έχει έντονους πονοκεφάλους τη νύχτα; Συχνά αυτό σχετίζεται με κροταφική αρτηρίτιδα. Συνήθως οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι πόνοι στη φύση, συγκεντρωμένες στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους κροτάφους. Υπάρχει υψηλός πυρετός, μυϊκός πόνος, διαταραχές της όρασης.
Ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία μόνο αφού εντοπίσει την αιτία. Συνήθως, υποτίθεται ότι λαμβάνει αντιβακτηριακούς παράγοντες, οι οποίοι πρέπει να πίνονται ως μάθημα.
Ψυχογενείς παράγοντες
Επίσης γιατί πονάει το κεφάλι σας όταν κοιμάστε το βράδυ; Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από εφιάλτες. Είναι δύσκολο για έναν άνθρωπο να ξυπνήσει μόνος του μέχρι η ενόχληση να φτάσει στο αποκορύφωμά της. Μετά την αφύπνιση, συχνά εμφανίζεται απάθεια και κατάθλιψη. Η κατάσταση εμφανίζεται με ψυχικό στρες και ψυχική κόπωση ή χρόνια έλλειψη ύπνου.
Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνιστούν περισσότερη ξεκούραση, γιόγκα και άσκηση. Απαιτούνται επίσης χαλαρωτικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένου του αυτομασάζ.
Εδώ είναι όλες οι αιτίες των πονοκεφάλων τη νύχτα. Για την εξάλειψη ενός δυσάρεστου συμπτώματος, μερικές φορές απαιτούνται αποτελεσματικές θεραπείες ή διαδικασίες. Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε στην πρόληψη.
Διάγνωση
Ο πόνος μία φορά εξαλείφεται με αναλγητικά, αλλά εάν είναι συστηματικός, απαιτείται διαβούλευση με νευρολόγο ή θεραπευτή, ο οποίος θα σας παραπέμψει σε συγκεκριμένους ειδικούς για εξέταση.
Για να διαπιστωθεί η αιτία, απαιτείται πλήρης εξέταση, που αποτελείται από:
- USG των αρτηριών του λαιμού, "φαιά ουσία".
- Ηλεκτροκαρδιογραφία.
- Ηλεκτρομυογραφία.
- παρακέντησηεγκεφαλονωτιαίο υγρό.
Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εξέταση πλάσματος αίματος, βιοχημεία, ανάλυση ούρων. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλες μέθοδοι εξέτασης, ανάλογα με τη φύση της πορείας της νόσου.
Μην συνταγογραφείτε κεφάλαια μόνοι σας. Αυτό πρέπει να γίνει από γιατρό. Η διάγνωση μας επιτρέπει να συνταγογραφήσουμε αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Όλη η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό ιατρική επίβλεψη.
Θεραπεία
Για να εξαλείψετε τον πόνο τη νύχτα, πρέπει να επιλέξετε μια πορεία θεραπείας, θα πρέπει να ξέρετε γιατί το κεφάλι σας αρχίζει να πονάει τη νύχτα. Η θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με τον τύπο της πάθησης:
- Τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται για έντονες ενοχλήσεις. Μερικές φορές τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Ιβουπροφαίνη, Παρακεταμόλη. Εάν η ασθένεια δεν εξαφανιστεί μετά από 7 ημέρες, τότε η παθολογία εξαλείφεται με θεραπεία άσκησης.
- Η ημικρανία απαιτεί αποκλεισμό ερεθιστικών παραγόντων: καπνός τσιγάρου, δυνατός και μονότονος θόρυβος.
- Οι κρίσεις συμπλέγματος αντιμετωπίζονται με ενέσεις φαρμάκων, οξυγονοθεραπεία.
- Με υψηλή ενδοκρανιακή πίεση, απαιτείται εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής στη «φαιά ουσία». Τροποποίηση σε εξέλιξη.
- Η κροταφική αρτηρίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά.
- Αν η ένταση συνδέεται με ισχυρά φορτία, πιέσεις, πρέπει να εξουδετερώσετε τους προβοκάτορες. Μπορείτε να μειώσετε την ένταση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια θεραπείας άσκησης, ελαφρού μασάζ.
Δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε την παθολογία μόνοι σας, γιατί τα αίτια της νόσου μπορούνσοβαρέψου. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαπιστώσει τη φύση της νόσου, να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Όταν αλλάζει η αρτηριακή πίεση
Αν εμφανιστεί πόνος με υπόταση, τότε χρειάζεστε χρήματα για να αυξήσετε την πίεση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:
- ελευθερόκοκκος;
- ginseng;
- καφεΐνη;
- citramon.
Όταν εμφανίστηκε υπόταση από την πείνα, τότε χάρη σε ένα πλήρες γεύμα, θα είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την ενόχληση χωρίς τη χρήση παυσίπονων. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση μόνοι σας με ένα δροσερό μπάνιο, ξεκούραση και καλό ύπνο.
Προετοιμασία για ύπνο
Μερικές φορές οι νυχτερινοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία για ύπνο. Επομένως, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Μην βλέπετε τηλεόραση και μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας 1 ώρα πριν τον ύπνο. Αυτή η συνήθεια επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Από την ακτινοβολία της οθόνης, συναισθήματα, σκέψεις, εμφανίζεται ένα κακό όνειρο. Η φωτεινότητα της οθόνης είναι επιβλαβής για τα μάτια. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις συνέπειες αυτής της συνήθειας. Αλλά η ανάγνωση λογοτεχνίας θα είναι χρήσιμη.
- Πρέπει να σταματήσετε να μιλάτε μία ώρα πριν τον ύπνο. Αυτό ισχύει για τηλεφωνικές κλήσεις, έλεγχο αλληλογραφίας και ζωντανές κλήσεις.
- Μην τρώτε πριν τον ύπνο. Είναι επίσης επιβλαβές να πηγαίνετε για ύπνο με άδειο στομάχι. Συνιστάται να έχετε ένα σνακ 2 ώρες πριν τον ύπνο, αλλά να χρησιμοποιείτε ελαφριά γεύματα.
- Μην πίνετε ούτε τσάι και καφέ. Αλλά τα αφεψήματα από βότανα, που έχουν ηρεμιστική δράση, βοηθούν. Αυτές οι χρεώσεις μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.
- Πριν πάτε για ύπνο μην το κάνετεθα πρέπει να πίνετε αλκοόλ. Τη νύχτα, είναι δύσκολο για τα όργανα να αντιμετωπίσουν τις τοξίνες που βρίσκονται στο επιτραπέζιο κρασί ή στην μπύρα.
- Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα ντους αντίθεσης το βράδυ. Συνιστάται να κάνετε διαδικασίες σκλήρυνσης το πρωί. Ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι θα κάνει. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37°.
- Σε ένα όνειρο, οι άνθρωποι περνούν τουλάχιστον 6-7 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συγκέντρωση οξυγόνου στο δωμάτιο μειώνεται. Για να διευκολύνετε το πρωινό ξύπνημα, πρέπει να αερίζετε το υπνοδωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.
Για γρήγορο ύπνο και καλή ξεκούραση, χρησιμοποιούνται αφεψήματα βοτάνων. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς ορισμένα φυτά μπορεί να αντενδείκνυνται για ορισμένες ασθένειες. Οι ακόλουθες εγχύσεις είναι αποτελεσματικές:
- Θα χρειαστούν 2 κ.σ. μεγάλο. ρίζα βαλεριάνας, η οποία περιχύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η έγχυση πραγματοποιείται για μία ώρα. Το ποτό ψύχεται και φιλτράρεται. Πρέπει να το πάρετε για 2 κ.σ. μεγάλο. 4 φορές την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο από βάμματα κράταιγου και πρόπολης. Όχι περισσότερες από 3 φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε 2 σταγόνες 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου. Το άτομο θα κοιμάται καλύτερα και επομένως θα αισθάνεται υπέροχα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρόληψη
Η πρόληψη της παθολογίας είναι ευκολότερη από τη θεραπεία της. Πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις για να εξαλείψετε τους πονοκεφάλους:
- Χρειάζεστε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου.
- Θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα από τη δουλειά.
- Χρειάζεται μείωση της πρόσληψης καφεΐνηςποτά.
- Απαιτείται εξαίρεση αλκοολούχων κοκτέιλ, προϊόντων καπνού.
- Αποτελεσματικό περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι.
Ο πονοκέφαλος τη νύχτα δεν είναι ξεχωριστή παθολογία. Αυτό είναι συνήθως σύμπτωμα κάποιου είδους ασθένειας. Επομένως, απαιτείται εξουδετέρωση της βασικής αιτίας. Εάν η προέλευση δεν μπορεί να προσδιοριστεί, τότε η θεραπεία στοχεύει στην πρόληψη, τον μετριασμό της επακόλουθης κρίσης.
