Κάθε κορίτσι ονειρεύεται να μείνει έγκυος και για να γίνει πιο γρήγορα, θα είναι πολύ χρήσιμο να υπολογίσετε την ιδανική ημερομηνία γονιμοποίησης. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν για την ωορρηξία σήμερα, αλλά μόνο λίγοι έχουν ακούσει για γόνιμες ημέρες. Τέτοιες ημέρες ονομάζονται μια ορισμένη περίοδος πριν και μετά την ωορρηξία, όταν η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα υψηλή. Γόνιμη μέρα - τι είναι και πώς
το καθορίζετε; Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο.
Γόνιμη μέρα - τι είναι; Σχέση με την ωορρηξία
Αυτές οι μέρες, κατά κανόνα, ξεκινούν πέντε ή έξι ημέρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι οι πιο ευνοϊκές για σύλληψη. Η πιο πιθανή ημέρα θεωρείται η τελευταία ημέρα πριν από την έναρξη της ωορρηξίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διάρκεια ζωής των σπερματοζωαρίων είναι έως και αρκετές ημέρες και το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί μόνο για δώδεκα έως δεκαοκτώ ώρες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας για να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες, οι οποίες θεωρούνται οι πιοευνοϊκό για τη σύλληψη ενός παιδιού.
Προσδιορισμός του χρόνου ωορρηξίας με βάση το χρώμα της έκκρισης
Με τη βοήθεια της βλέννας της μήτρας, που οι γυναίκες ονομάζουν εκκρίσεις, μπορείτε να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας. Λίγο πριν ξεκινήσουν οι γόνιμες μέρες, το έκκριμα θα αλλάξει χρώμα. Θα γίνει σχεδόν διαφανές, θα αποκτήσει ολκιμότητα και λιγότερη πυκνότητα. Γόνιμη μέρα - τι είναι; Γιατί αλλάζουν οι επιλογές; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η έκκριση είναι εμπλουτισμένη με πρωτεΐνες, άλατα και γλυκόζη. Αποτελούν ιδανικό μέρος για τη ζωή των σπερματοζωαρίων. Στην πραγματικότητα, η ωορρηξία συμβαίνει στη μέση της περιόδου των γόνιμων ημερών, κατά τη διάρκεια της «κορύφωσης της βλέννας», όταν υπάρχει τόσο μεγάλη ποσότητα που είναι αδύνατο να μην χρησιμοποιήσετε εσώρουχα.
Γόνιμη μέρα - τι είναι; Πώς να το υπολογίσετε χρησιμοποιώντας τη θερμοκρασία;
Στις περισσότερες γυναίκες, η θερμοκρασία αυξάνεται πριν από τέτοιες μέρες κατά 0,2-0,6 βαθμούς. Αυτό οφείλεται στην επίδραση της προγεστερόνης (ορμόνης). Η θερμοκρασία στον πρωκτό μετριέται και ονομάζεται βασική. Πώς να το μετρήσετε; Το επίπεδο καθορίζεται το πρωί, πριν καν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η θερμοκρασία είναι αυξημένη, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν έρθει γόνιμες μέρες και είναι πολύ πιθανό να μείνετε έγκυος. Η θερμοκρασία πρέπει να παρακολουθείται για αρκετούς μήνες και όλα τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται. Θα ήταν καλύτερο να φτιάξετε ένα ειδικό τραπέζι για αυτό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι διάφορα μολυσματικάΟι ασθένειες, η χρήση αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχουν ισχυρό αντίκτυπο στον χρόνο της ωορρηξίας. Δώστε προτίμηση στον υγιεινό τρόπο ζωής, τότε σίγουρα θα πετύχετε! Επίσης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να επισκεφτεί έναν ειδικό και να περάσει διάφορες εξετάσεις, να πίνει κάποιο είδος συμπλέγματος βιταμινών για να προετοιμάσει το σώμα για εγκυμοσύνη. Εάν δεν εμφανιστούν τα άμεσα σχέδιά σας για τη μελλοντική γέννηση παιδιών, τότε φροντίστε να θυμάστε την αντισύλληψη, ειδικά κατά τις ημέρες που είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη.
