Περίεργα, αλλά τα κορίτσια δεν γνωρίζουν σχεδόν τίποτα για τις γόνιμες ημέρες. Επιπλέον, πολλοί μπορεί να ακούσουν για τέτοιες μέρες για πρώτη φορά. Η κατάσταση είναι ριζικά διαφορετική για όσες θέλουν να μείνουν έγκυες. Συμβαίνει επίσης ότι, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, ένα παντρεμένο ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτούν είναι οι γόνιμες μέρες. Τι είναι λοιπόν οι γόνιμες μέρες;
Ακόμη και το μεγαλύτερο μέρος του ανδρικού μισού πληθυσμού γνωρίζει την έννοια της «ωορρηξίας», αλλά ακόμη και πολλά κορίτσια δεν έχουν ακούσει για γόνιμες ημέρες. Η γόνιμη μέρα είναι η πιο ευνοϊκή μέρα για τη σύλληψη ενός παιδιού. Πολλοί λανθασμένοι πιστεύουν ότι το πιο επιτυχημένο αποτέλεσμα σε αυτό το θέμα μπορεί να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Το γεγονός είναι ότι το θηλυκό ωάριο απέχει πολύ από το να είναι πάντα έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτή η περίοδος είναι μόνο 10-16 ώρες και, κατά κανόνα, αυτές οι ώρες πέφτουν στη γόνιμη ημέρα, αλλά τα αρσενικά σπερματοζωάρια είναι βιώσιμα για δύο ημέρες. Επομένως, γνωρίζοντας ακριβώς τις γόνιμες μέρες σας, μπορείτε εύκολα να συνδυάσετε δύο ευνοϊκές συνθήκες, οι οποίες, φυσικά, θα έχουν ως αποτέλεσμα τη σύλληψη μιας νέας ζωής. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις γόνιμες μέρες σας για εκείνα τα κορίτσια που προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να αποφύγουν την εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου, είναι καλύτερο να προστατεύσετε τον εαυτό σας ή να απέχετε εντελώς από τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Συνήθως η γόνιμη περίοδος είναι από 2 έως 6 ημέρες πριν την ωορρηξία και το ίδιο μετά από αυτήν. Ο καθορισμός μιας γόνιμης ημέρας είναι αρκετά απλός και αυτό γίνεται με διάφορους τρόπους. Η πιο απλή, αλλά και η πιο παλιά μέθοδος είναι η ημερολογιακή. Για να προσδιορίσετε σωστά τη γόνιμη περίοδο, αρκεί να σημειώσετε ή να σημειώσετε στο ημερολόγιο την ημερομηνία έναρξης κάθε εμμήνου ρύσεως. Για να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο, πρέπει να αναλύσετε τουλάχιστον τους τελευταίους 6-7 εμμηνορροϊκούς κύκλους και, στη συνέχεια, να διαιρέσετε τον κατά προσέγγιση αριθμό ημερών ενός κύκλου με δύο. Για παράδειγμα, εάν ο κύκλος είναι 30 ημέρες, τότε η 15η ημέρα είναι η ωορρηξία και λίγες μέρες πριν και μετά την ωορρηξία είναι η γόνιμη περίοδος. Αυτή η μέθοδος είναι απλή, αλλά είναι κατάλληλη μόνο για όσους έχουν περίοδο κάθε μήνα την ίδια ακριβώς ημέρα.
Ο προσδιορισμός της γόνιμης ημέρας σας μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματικά. Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να γίνει μελετώντας τη φύση της απόρριψης. Στην αρχή της γόνιμης περιόδου, η μήτρα αρχίζει να εκκρίνει βλέννα πιο άφθονη, επιπλέον, η απόρριψη γίνεται πιο διαφανής και υγρή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα χρειάζεται συχνά ένα καθημερινό μαξιλάρι. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η μήτρα είναι σε γόνιμηη περίοδος δημιουργεί το πιο ευνοϊκό κλίμα για τα σπερματοζωάρια, έτσι η βλέννα της μήτρας εμπλουτίζεται με γλυκόζη, πρωτεΐνες και άλατα. Μπορείτε να υπολογίσετε τη γόνιμη ημέρα και αλλάζοντας τη θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας. Πρέπει να μετριέται καθημερινά, χωρίς να σηκώνεται από το κρεβάτι, αμέσως μετά το ξύπνημα. Το κάνουν αυτό μέσω του πρωκτού και καταγράφουν όλα τα δεδομένα σε ένα ημερολόγιο ή ημερολόγιο. Η μέρα που η συνηθισμένη θερμοκρασία θα ανέβει κατά 0,3-0,6 βαθμούς θα είναι η πρώτη γόνιμη μέρα. Αυτή η αλλαγή στη θερμοκρασία οφείλεται στη δραστηριότητα της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών.
