Πόσο συχνά τα όνειρα για μια λεπτή σιλουέτα γκρεμίζονται από τη σκληρή πραγματικότητα…
Αρκεί κανείς να σταματήσει σε μια αυστηρή δίαιτα και τα κιλά που έπεσαν λόγω απίστευτης στέρησης αυξάνονται πιο γρήγορα από πριν!
Έχοντας πονέσει από τις νέες δίαιτες και τις συνταγές της γιαγιάς, πολλοί σταματούν να πιστεύουν ότι ένα φόρεμα χορού θα ταιριάζει ξανά και ότι ένα κανονικό τζιν ένα νούμερο μικρότερο θα στερεωθεί κάποια μέρα στους γοφούς. Ακούγεται οικείο, έτσι δεν είναι;
Αλλά μην απελπίζεστε - η λύση στο πρόβλημα του υπερβολικού βάρους είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι νομίζετε. Και βρίσκεται ακριβώς κάτω από τη μύτη σας.
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο τζίντζερ, ή μάλλον στη θαυματουργή ρίζα του, που μπορείτε να αγοράσετε σήμερα σε σχεδόν οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Αυτό το απλό φυτό είναι μια αποθήκη ουσιών απαραίτητων για το ανθρώπινο σώμα: βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα.
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται από καιρό στην ιατρική και τη μαγειρική. Η πικάντικη πικάντικη γεύση σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες έκαναν το τζίντζερ τον πρίγκιπα του τραπεζιού σε πολλές ασιατικές χώρες. Κατά τον Μεσαίωνα, η ρίζα του τζίντζερ εξαπλώθηκε σε όλη την Ευρώπη ως γκουρμέμπαχαρικά και αποτελεσματικά φάρμακα.
Είναι γνωστό ότι το τζίντζερ, η χρήση του οποίου στη λαϊκή ιατρική έχει θετικά αποτελέσματα για περισσότερο από μία χιλιετία, μπορεί να θεραπεύσει διάφορες δυσάρεστες «πληγές». Αλλά εξακολουθούμε να μένουμε στα χαρακτηριστικά της χρήσης της ρίζας τζίντζερ για απώλεια βάρους.
Δεν είναι μυστικό ότι με την ηλικία, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται και αυτό δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη σιλουέτα. Επιπλέον, η καθιστική ζωή και η υπερκατανάλωση τροφής μας στερούν εντελώς τις πιθανότητες να έχουμε λεπτή σιλουέτα.
Η επιτυχία της ρίζας τζίντζερ ως θεραπεία για την παχυσαρκία οφείλεται στην ικανότητά της να επιταχύνει το μεταβολισμό. Η απίστευτα γρήγορη διάσπαση των τροφίμων με την τακτική χρήση αυτού του φυτού δεν θα αφήσει χρόνο για τη συσσώρευση λίπους. Μια παρενέργεια αυτής της μεταβολικής «ώθησης» είναι μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Η πέψη σε όλα τα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα επιταχύνεται και η δική σας γίνεται ένα ευχάριστο μπόνους απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα - ω, ένα θαύμα! - απώλεια βάρους. Ωστόσο, μην πηδάτε στη ζυγαριά κάθε δεκαπέντε λεπτά. Θα χρειαστούν μερικοί μήνες για να επιτευχθεί ένα απτό αποτέλεσμα.
Ποιος δεν μπορεί να έχει τζίντζερ;
Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη του, δεν μπορούν όλοι να χάσουν βάρος με το τζίντζερ. Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε πριν από οποιαδήποτε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, αρνητική συνέπεια της χρήσης ρίζας τζίντζερ σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι η αύξηση της όρεξης. Να θυμάστε ότι αυτό το φυτό είναι ένα πικάντικο καρύκευμα, οπότε μην το καταχραστείτε.αξίζει ακόμα και υγιείς ανθρώπους.
Ποτό για απώλεια βάρους
Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα τζίντζερ είναι να φτιάξετε τσάι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για πιάτα με αυτό το φυτό, αλλά το πιο εύκολο φάρμακο για να προετοιμάσετε τα περιττά κιλά, φυσικά, είναι ένα ρόφημα τζίντζερ.
Για να ετοιμάσετε ένα φλιτζάνι από αυτό το ελιξίριο, θα χρειαστείτε ένα κουτάλι επιδόρπιο θρυμματισμένη φρέσκια ρίζα, ένα ποτήρι βραστό νερό, το αγαπημένο σας τσάι, μέλι και λεμόνι για γεύση.
- Κόβουμε το τζίντζερ σε μικρά τετράγωνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τρίφτη για αυτό το σκοπό.
- Ρίξτε το τζίντζερ ανακατεμένο με το τσάι σε βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 5 έως 10 λεπτά. Είναι καλύτερα να ετοιμάζετε το ρόφημα σε μια τσαγιέρα με καπάκι για να διατηρείται περισσότερο το άρωμα.
- Το μέλι και το λεμόνι προστίθενται καλύτερα στο έτοιμο τσάι τζίντζερ, καθώς οι ευεργετικές τους ιδιότητες εξαφανίζονται στις υψηλές θερμοκρασίες.
Καλή απώλεια βάρους!
