Στη ζωή κάθε οικογένειας, αργά ή γρήγορα, έρχεται μια στιγμή που και οι δύο σύζυγοι αρχίζουν να ονειρεύονται παιδιά. Και για να μην αιφνιδιαστεί η είδηση της εγκυμοσύνης, αυτή η στιγμή πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη, επιλέγοντας την καλύτερη στιγμή για να συλλάβει ένα παιδί.
Αν μιλάμε για την ηλικία μιας γυναίκας, τότε η βέλτιστη περίοδος θα ήταν από 21 έως 27 ετών. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το αναπαραγωγικό σύστημα έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως, το ορμονικό υπόβαθρο είναι σταθερό και το σώμα είναι νέο και γεμάτο δύναμη. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μετά από 28 χρόνια μια γυναίκα δεν έχει καμία πιθανότητα να γίνει μητέρα. Η καθυστερημένη μητρότητα, φυσικά, είναι γεμάτη με διάφορες επιπλοκές, αλλά όχι πάντα.
Πιστεύεται ότι η εποχή παίζει ρόλο και στην πορεία ολόκληρης της εγκυμοσύνης. Υπάρχει η άποψη ότι ο βέλτιστος χρόνος για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι οι τελευταίοι μήνες του καλοκαιριού και οι αρχές του φθινοπώρου. Πολύς ήλιος, παρουσία φρέσκων λαχανικών και φρούτων (και επομένως βιταμινών), καλή διάθεση, απουσία επιδημιών - όλα αυτά έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην υγεία ενός ζευγαριού που ονειρεύεταιπαιδί, και αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης. Αλλά στις αρχές της άνοιξης, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να μείνετε έγκυος, γιατί κατά τη διάρκεια του χειμώνα το σώμα εξασθενεί και κουράζεται.
Μια καλή στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί είναι αμέσως μετά τις διακοπές. Γιατί πριν από αυτόν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να απέχεις. Επειδή η αλλαγή ζώνης, οι πτήσεις, οι υπαίθριες δραστηριότητες, η ακραία ψυχαγωγία, το αλκοόλ και οι άγρυπνες νύχτες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Και τώρα, κατά την άφιξη, ένας ξεκούραστος και ευτυχισμένος σύζυγος και σύζυγος μπορούν να ξεκινήσουν να σχεδιάζουν ένα μωρό με ήρεμη καρδιά.
Όσον αφορά την ίδια την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη, έχει ως εξής:
-
πώς να προσδιορίσετε την ώρα της σύλληψης Πρώτα πρέπει να πάρεις «πράσινο» από τον γιατρό - να κάνεις επιχρίσματα, εξετάσεις για ΣΜΝ, να κάνεις υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και να αποκλείσεις πιθανά προβλήματα υγείας.
- Τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη, θα πρέπει να αποκλείσετε τη χρήση ισχυρών αλκοολούχων ποτών και να σταματήσετε το κάπνισμα και τα ναρκωτικά.
- Θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη πολύ λιπαρών και αλμυρών τροφών.
- Εάν είναι δυνατόν, διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και κάντε βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Θα είναι χρήσιμο να περιορίσετε την επικοινωνία με άτομα που δεν σας αρέσουν και να αποφύγετε το άγχος.
- Ούτε το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Ε θα βλάψουν.
Μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί τα συναισθήματά της κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου της, καθώς είναι δυνατό να προσδιοριστεί ο χρόνος σύλληψης με έμμεσα σημάδια. Άρα, με ιδανικό κύκλο (28 ημέρες), ωορρηξίαεμφανίζεται 13-15 ημέρες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν στο περιβάλλον μιας γυναίκας για έως και επτά ημέρες, αλλά η βιωσιμότητα ενός ωαρίου διατηρείται για μια ημέρα. Σχετικά με την προσέγγιση της ωορρηξίας, μια γυναίκα μπορεί να υπαινίσσεται εκκλησιαστική έκκριση, που μοιάζει με ασπράδι αυγού, καθώς και ήπιο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Μπορείτε να προγραμματίσετε την εποχή του χρόνου, το ζώδιο του Ζωδίου και ακόμη και το φύλο του μωρού. Όμως, πίστεψέ με, όποια σχέδια και επιθυμίες κι αν είναι, το μωρό θα επιλέξει πότε θα έρθει στη ζωή σου.
