Ο πόνος στον αγκώνα είναι ένα σύμπτωμα που κάθε άτομο αντιμετωπίζει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στον αγκώνα και καθεμία από αυτές απαιτεί ειδική θεραπεία. Εάν ο αγκώνας σας πονάει στην άρθρωση ακόμα και όταν ηρεμείτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Πώς είναι η άρθρωση του αγκώνα;
Η άρθρωση είναι μια κινητή σύνδεση των οστών του σκελετού. Η άρθρωση του αγκώνα σχηματίζεται από την ακτίνα, την ωλένη και το βραχιόνιο οστό. Από τον αγκώνα διέρχονται αγγειακές οδοί, οι οποίες τροφοδοτούν το χέρι με αίμα από τον αγκώνα στον καρπό και τις φάλαγγες των δακτύλων. Επίσης, τρία νεύρα περνούν από την άρθρωση, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αγκώνα κατά την κάμψη ή την έκταση. Ενισχυμένη άρθρωση με τέσσερις συνδέσμους.
Η κίνηση της άρθρωσης του αγκώνα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τους μύες των καμπτήρων και των εκτατών:
- ώμος έως αγκώνας – τρικέφαλος, δικέφαλος βραχιόνιος, ωλένιος και μύες ώμων;
- από τον αγκώνα στον καρπό - τετράγωνοι και στρογγυλοί πρηνείς, βραχιοραδικός, ακτινωτός καμπτήρας δακτύλων,καμπτήρας καρπού και άλλα.
Ο αγκώνας στην άρθρωση πονάει πιο συχνά κατά την κίνηση. Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω.
Αιτίες πόνου στην άρθρωση του αγκώνα
Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να σχετίζεται:
- με τραυματισμούς που προκλήθηκαν ως αποτέλεσμα τραυματισμών,
- με όγκους;
- με εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες;
- με παθολογικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα,
- με φλεγμονές λοιμώδους και μη λοιμώδους αιτιολογίας, που εντοπίζονται στην ίδια την άρθρωση ή στους περιβάλλοντες ιστούς της,
- με ιδιαιτερότητες της κίνησης των αρθρώσεων (σε ορισμένους αθλητές).
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου είναι τραυματισμοί, βλάβες ή υπερφόρτωση της άρθρωσης. Εάν οι αγκώνες στις αρθρώσεις των χεριών πονάνε χωρίς προηγούμενη ζημιά, αυτό δείχνει την ανάπτυξη ασθενειών. Καθένα από αυτά έχει τα δικά του συμπτώματα και χαρακτηριστικά θεραπείας.
Ποιες είναι οι παθήσεις της άρθρωσης του αγκώνα;
Η πιο κοινή ασθένεια είναι η επικονδυλίτιδα - βλάβη στους τένοντες ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή μεγάλου παρατεταμένου στρες. Ο αγκώνας πονάει στην άρθρωση με φορτίο ή κατά την εκτέλεση περιστροφικών κινήσεων. Στην καθημερινή ζωή ή στην ηρεμία, δεν εμφανίζονται επώδυνα συμπτώματα.
Ο αντανακλαστικός πόνος είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται λόγω αλλαγών στην αυχενική θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εξωτερικά, η άρθρωση δεν αλλάζει με κανέναν τρόπο. Η κύρια διαφορά είναι η φύση του πόνου - εμφανίζεται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.
Arthrosisδεν χαρακτηρίζεται από σύνδρομο έντονου πόνου. Εμφανίζεται μόνο όταν προσπαθείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε το χέρι σας στο όριο. Εκτός από τον πόνο κατά την κάμψη, αισθάνονται ακαμψία και τσακίσματα. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, μετά από λίγο, εμφανίζεται παραμόρφωση των οστών.
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση, που συνοδεύεται από έντονο πόνο ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, ερυθρότητα και πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.
Οποιοσδήποτε πόνος στην άρθρωση του αγκώνα είναι λόγος για επίσκεψη σε γιατρό. Τα συμπτώματα του πόνου δεν υποχωρούν από μόνα τους, χρειάζονται θεραπεία - εξάλειψη της βασικής αιτίας του πόνου στις αρθρώσεις. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σώσετε την υγεία σας.
Πονάει τον αγκώνα στην άρθρωση: τι να κάνετε; Αλοιφή και κομπρέσες ως τρόπος μείωσης του πόνου
Αν ο πόνος ενταθεί και δεν υπάρχει ευκαιρία να επισκεφτείτε έναν γιατρό τώρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές μεθόδους:
- Στερέωση της άρθρωσης του αγκώνα - είναι δυνατό να μειωθεί σημαντικά η εκδήλωση του συμπτώματος μειώνοντας το φορτίο σε αυτό και στερεώνοντάς το με ελαστικό επίδεσμο. Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να παρέχεται πλήρης ανάπαυση στην άρθρωση μέχρι να εντοπιστεί η αιτία του πόνου και να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία.
- Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να μειώσουν ελαφρώς τον πόνο και το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής. Μπορείτε να εφαρμόσετε τέτοιες κομπρέσες για όχι περισσότερο από μισή ώρα, διαφορετικά μπορείτε μόνο να βλάψετε την άρθρωση και να αυξήσετε το σύνδρομο πόνου.
- Η χρήση πηκτωμάτων ή αλοιφών - το κύριο συστατικό τους πρέπει να είναι μια ουσία που παρέχει αντιφλεγμονώδη δράση (δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη). Τρίψιμοχρειάζονται πολλές φορές την ημέρα.
Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται μόνο για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Εάν αισθανθείτε πόνο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό, όπου ένας έμπειρος ειδικός θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της ενόχλησης στην άρθρωση του αγκώνα.
Πονάει τον αγκώνα στην άρθρωση: πώς να θεραπεύσετε;
Η βασική συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική θεραπεία:
- Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, ρεφλεξολογία, άσκηση και μασάζ.
- Φαρμακοθεραπεία - μια σειρά φαρμάκων που παρέχουν ενεργοποίηση της νευρικής αγωγιμότητας και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Φροντίστε να πάρετε επιπλέον παυσίπονα και να ομαλοποιήσετε το έργο του πεπτικού σωλήνα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". Για ενέσεις χρησιμοποιήστε "Flosteron", "Diprospan", "Metipred".
Για να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση από γιατρό και, εάν είναι απαραίτητο, σε πρόσθετες εξετάσεις. Μόνο με μια πλήρη εικόνα των συμπτωμάτων και των αλλαγών στη δομή του αγκώνα μπορεί να γίνει σωστή διάγνωση και να συνταγογραφηθεί αποτελεσματική θεραπεία.
Τι εξετάσεις μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός για τον πόνο στον αγκώνα;
Εάν κατά την εξέταση ο γιατρός εντοπίσει οίδημα, οίδημα και άλλες βλάβες στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα, συνταγογραφεί κατάλληλες μεθόδουςεξετάσεις:
- τεστ αίματος (βιοχημική);
- Ακτινογραφία της άρθρωσης του αγκώνα (εάν υπάρχουν υποψίες εκφυλιστικών αλλαγών μετά από τραυματισμούς και βαρύ φορτίο),
- CT ή μαγνητική τομογραφία του αγκώνα ενδείκνυται όταν οι ακτινογραφίες αποτυγχάνουν ή για άτομα που δεν μπορούν να ακτινογραφηθούν (έγκυες γυναίκες, ασθενείς που έχουν λάβει πρόσφατα ακτινοβολία από ακτινογραφίες),
- Συνταγογραφείται βιοψία της άρθρωσης του αγκώνα εάν υπάρχει υποψία κακοήθους όγκου στην άρθρωση ή στην περιοχή του αγκώνα, όταν ο αγκώνας στην άρθρωση είναι πολύ επώδυνος.
Τι να κάνετε; Για να επιβεβαιώσετε ή να αντικρούσετε την προκαταρκτική διάγνωση ενός γιατρού, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε εξετάσεις όπως έχει συνταγογραφηθεί και το συντομότερο δυνατό.
Χειρουργική θεραπεία της άρθρωσης
Χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα μετά από μια πορεία συντηρητικής ιατρικής θεραπείας. Μία από τις πιο αποτελεσματικές και κοινές μεθόδους χειρουργικής θεραπείας είναι η εισαγωγή υαλουρονικού οξέος στην κοιλότητα της άρθρωσης.
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια πρωτεϊνική ένωση, σχεδόν το ήμισυ της άρθρωσης αποτελείται από αυτό. Γίνεται ένεση στον αρθρικό σάκο της πάσχουσας άρθρωσης, λόγω της οποίας μειώνεται η τριβή μεταξύ των αρθρικών επιφανειών των οστών και επιβραδύνεται η διαδικασία καταστροφής των αρθρικών ιστών.
Είναι καλύτερο να παρακολουθείτε τακτικά την υγεία σας για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ασθενειών των αρθρώσεων που δύσκολα θεραπεύονται. Η προσοχή στην κατάστασή του και η εμφάνιση επώδυνων συνδρόμων θα επιτρέψειεξαλείψτε τις αναπτυσσόμενες αλλαγές στις αρθρώσεις όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Λαϊκή θεραπεία
Πολλοί μπορεί να ενοχληθούν από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα όταν πονάει ο αγκώνας στην άρθρωση. Τι να κάνω? Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον πόνο πριν από το ραντεβού της παραδοσιακής θεραπείας.
Στη λαϊκή ιατρική, τα τσόφλια αυγών χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αρθρώσεων. Πρέπει να στεγνώσει και να αλεσθεί σε σκόνη, στη συνέχεια να αναμιχθεί με ξινόγαλα σε πολτό και να εφαρμοστεί στον αγκώνα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, η άρθρωση πρέπει να τυλιχτεί με ένα ζεστό πανί και να περπατήσει έτσι για 1 ώρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 ημέρες.
Μπορείτε να κάνετε μπάνιο εάν πονάει ο αγκώνας σας στην άρθρωση. Τι να κάνω? Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. λουλούδια νεραγκούλας. Αραιώστε τον ζωμό που προκύπτει με ζεστό νερό σε όγκο 5 λίτρων και κάντε «λουτρά αγκώνων» για μια ώρα, διατηρώντας τη θερμοκρασία του νερού.
Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Διαφορετικά, η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των αρθρώσεων.
Πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις
Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να ξοδέψετε πολύ χρόνο, προσπάθεια και χρήματα για θεραπεία. Τα κύρια προληπτικά μέτρα είναι:
- προστατεύει τις αρθρώσεις από υπερβολική και παρατεταμένη καταπόνηση;
- διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής (σωστή διατροφή και μέτρια άσκηση);
- προσπαθήστε να μην παχύνετε (επειδή ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις);
- τακτικά περάστεπροληπτικές εξετάσεις από γιατρούς, ειδικά εάν ο αγκώνας πονάει στην άρθρωση.
Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε τις ασθένειες των αρθρώσεων; Η υπεύθυνη στάση απέναντι στη ζωή σας είναι το κλειδί για την υγεία και τη μακροζωία, ειδικά για την κατάσταση των αρθρώσεων.
