Η αρθρίτιδα της ποδοκνημικής άρθρωσης είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται κυρίως σε κορίτσια, λάτρεις των ψηλοτάκουνων και αθλητές. Εκδηλώνεται με τη μορφή φλεγμονής της άρθρωσης που συνδέει το κάτω πόδι με το πόδι. Στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων (ICD-10), η αρθρίτιδα του αστραγάλου κωδικοποιείται M - 13 (άλλη αρθρίτιδα).
Λόγοι
Η αρθρίτιδα του αστραγάλου εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών και δυστροφικών παθήσεων των αρθρώσεων. Οι λόγοι περιλαμβάνουν εξασθενημένο μεταβολισμό, παθολογίες συστηματικής προέλευσης, καθώς και παλαιότερη μολυσματική ασθένεια. Τα συμπτώματα και η θεραπεία της αρθρίτιδας του αστραγάλου εξαρτώνται από τις συγκεκριμένες αιτίες.
- Μεταβολική διαταραχή λόγω παρασιτικής εισβολής. Ωστόσο, η αρθρίτιδα είναι μια δευτερογενής ασθένεια.
- Λοίμωξη και βακτήρια που επηρεάζουν την άρθρωση.
- Ειδική (λοίμωξη από γονόκοκκο, χλαμύδια) και μη ειδική μορφή είναι γνωστές - για παράδειγμα, μετά από φουρουλίτιδα.
- Ανοσολογική ανεπάρκεια - το σώμα θεωρεί τις αρθρώσεις ως ξένο έγκλειμα και δρα επιθετικά εναντίον του.
- Βλάβη αρθρώσεων.
Επιπλέον, οι αιτίες αυτού του τύπου αρθρίτιδας αστραγάλου στον άνθρωπο μπορεί επίσης να είναι ουρογεννητικές ή εντερικές λοιμώξεις: κολπίτιδα, ουρηθρίτιδα ή εντεροκολίτιδα. Προκαλούν την εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας μετά την εκδήλωση της υποκείμενης νόσου.
Η αρθρίτιδα στον αστράγαλο μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- υπέρβαρο;
- ορμονική αποτυχία;
- υποθερμία της άρθρωσης;
- διαταραγμένος μεταβολισμός;
- πλατυποδία;
- φορώντας στενά και κακής ποιότητας παπούτσια με ασταθή τακούνι;
- κληρονομικότητα;
- χαμηλό ανοσοποιητικό, αλλεργικές αντιδράσεις;
- αθλητική δραστηριότητα.
Στην παιδική ηλικία, αρθρίτιδα αυτού του τύπου μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα λοιμώξεων του αναπνευστικού και του εντέρου: για παράδειγμα, γρίπη, δυσεντερία, γιερσινίωση, σαλμονέλωση, λοίμωξη από χλαμύδια ή από μυκόπλασμα. Επίσης, δεν έχουν μικρή σημασία για τον προσδιορισμό της αιτίας της νόσου οι αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, στο μαλλί, τη γύρη και τα τρόφιμα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στον αρθρικό υμένα, η οποία συνοδεύεται από την ανάπτυξή της, τη σύντηξη της επιφάνειας της άρθρωσης, την παραμόρφωση του οστού και του χόνδρινου ιστού.
Συμπτώματα αρθρίτιδας αστραγάλου
Στην οξεία αρθρίτιδα, η έναρξη είναι αιφνίδια και τις περισσότερες φορές τη νύχτα.
Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση και οίδημα.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Σταθερότητα του ποδιού και υπεραιμία στην περιοχή της άρθρωσης.
- Πονοκέφαλοι λόγω αγγειόσπασμου.
Χρόνια φόρμα
Χαρακτηρίζεται από αργή αύξηση των συμπτωμάτων. Οι πόνοι εκφράζονται ελάχιστα. Το πρωί υπάρχει ακαμψία των αρθρώσεων, ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί στο προσβεβλημένο πόδι.
Η αρθρίτιδα χωρίζεται σε διάφορα στάδια:
- Ο πόνος ενοχλεί μόνο όταν κινείται και εξαφανίζεται μόνος του.
- Στο δεύτερο στάδιο της βλάβης των αρθρώσεων, ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας και διαρκεί αρκετά.
- Το τρίτο στάδιο αυτής της νόσου οδηγεί στην εμφάνιση αναπηρίας του ασθενούς. Ο ασθενής χάνει την ικανότητα να κινείται ανεξάρτητα και μπορεί να κινηθεί με τη βοήθεια ενός ειδικού ραβδιού. Η πληγείσα περιοχή έχει σοβαρή παραμόρφωση.
Αυτά τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας του αστραγάλου είναι πιο κοινά σε ηλικιωμένους πληθυσμούς, αλλά πλέον εμφανίζονται και σε νεαρούς ενήλικες.
Με την κατάλληλη θεραπεία, υπάρχει θετική τάση. Εάν αισθάνεστε πόνο στην περιοχή οποιασδήποτε άρθρωσης, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό έγκαιρα.
Προβολές
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας στον αστράγαλο. Όλα συμβαίνουν για διαφορετικούς λόγους.
Ανάλογα με αυτές τις αιτίες, η αρθρίτιδα του αστραγάλου συνήθως χωρίζεται από τους γιατρούς σε:
- ρευματοειδή;
- ουρική αρθρίτιδα;
- αντιδραστικό (άλλα ονόματα: μολυσματικό ή πυώδες);
- περιαρθρίτιδα;
- τραυματικό (μετατραυματικό);
- load.
Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου, η ίδια η ποδοκνημική άρθρωση φλεγμονώνεται. Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι μια γενετική ασθένεια, δηλαδή είναι κληρονομική. Ή η ασθένεια εμφανίζεται ως αλλεργική αντίδραση σε κάτι. Σταδιακά, η άρθρωση καταστρέφεται, επομένως αυτός ο τύπος ονομάζεται επίσης εκφυλιστικός.
Η ουρική αρθρίτιδα του αστραγάλου είναι ένας τύπος που εμφανίζεται όταν υπάρχει μεταβολική διαταραχή. Λόγω του κακού μεταβολισμού στις αρθρώσεις, αρχίζουν οι εναποθέσεις αλατιού, που προκαλούν πόνο κατά το περπάτημα. Στην περίπτωση του τύπου ουρικής αρθρίτιδας, οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, υπερβολική κατανάλωση καφέ) επιδεινώνουν την κατάσταση.
Η αντιδραστική αρθρίτιδα του αστραγάλου αναπτύσσεται λόγω ανθρώπινων λοιμώξεων:
- εντερικό;
- Ουροποιητικό;
- ρινοφάρυγγα.
Σε αυτήν την περίπτωση, η αρθρίτιδα αναπτύσσεται ως αντίδραση σε μικρόβια που προκαλούν όλες αυτές τις λοιμώξεις.
Με την περιαρθρίτιδα, δεν φλεγμονώνεται η ίδια η άρθρωση, αλλά οι ιστοί γύρω της - μύες, σύνδεσμοι ή τένοντες. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα υπερέντασης αυτών των ιστών ή παραβίασης της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια.
Η τραυματική (ή μετατραυματική) αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού του ποδιού. Λόγω μώλωπες, διαστρέμματα ή ρήξη συνδέσμων, το αίμα εισέρχεται στην κοιλότητα της άρθρωσης, γεγονός που προκαλεί άσηπτη φλεγμονή. Αυτή η αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και χρόνια μετά τον τραυματισμό.
Η αρθρίτιδα από στρες αναπτύσσεται λόγω μεγάληςπίεση στις αρθρώσεις του ποδιού. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν το υπερβολικό βάρος ή το συνεχές και συχνό άγχος στα πόδια.
Υπάρχει επίσης μια διαίρεση της αρθρίτιδας του αστραγάλου όχι λόγω ανάπτυξης, αλλά σύμφωνα με τη φύση της πορείας της νόσου:
- απλό;
- χρόνια;
- πικάντικο.
Σε απλή μορφή, ο πόνος στις αρθρώσεις δεν είναι σοβαρός, αλλά προκαλεί μόνο ελαφριά ενόχληση.
Στη χρόνια μορφή, η ασθένεια αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου. συχνά τα συμπτώματα δεν είναι έντονα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος στο πόδι χειροτερεύει.
Σε οξείες μορφές, η αρθρίτιδα αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα. Ο πόνος στον αστράγαλο είναι έντονος, οξύς και ξαφνικός (μπορεί να είναι πυροβολισμός ή πόνος), συχνά συνοδεύεται από οίδημα.
Βαθμοί αρθρίτιδας αστραγάλου
Η άρθρωση του αστραγάλου είναι η πιο ενεργή και φορτισμένη άρθρωση, επομένως μπορεί να προκύψουν προβλήματα συχνά με αυτήν και σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου (ICD-10, M-13) είναι μια αρκετά σύνθετη ασθένεια που προκαλείται από αυξημένο φορτίο στην άρθρωση, καθώς και από παραβίαση της σταθερότητάς της.
Υπάρχουν 4 γνωστά στάδια που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
Πρώτο πτυχίο
Σε αυτό το στάδιο, η αρθροπάθεια ανιχνεύεται σπάνια, αφού τα συμπτώματα είναι ήπια και αποδίδονται σε ελαφρύ διάστρεμμα ή κόπωση και μετά την ανάπαυση ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται. Το πρήξιμο του ποδιού αποδίδεται σε κακή κυκλοφορία ή διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Είναι δυνατός ο προσδιορισμός της παθολογίας σε αυτό το στάδιο μόνο μετά από εξέταση με ακτίνες Χ.
Δεύτερο πτυχίο
Κατά την κίνηση του ποδιού ή το περπάτημα στον δεύτερο βαθμό της νόσου, μπορεί να ακουστεί ένα θαμπό τρίξιμο, το οποίο μπορεί να υποδηλώνει ανεπάρκεια υαλουρονικού οξέος σε ένα άτομο. Ως αποτέλεσμα αυτού, το ενδοαρθρικό υγρό μετατρέπεται, στην πραγματικότητα, σε νερό και μπορεί ακόμη και να εξαφανιστεί εντελώς. Οι αρθρώσεις λιπαίνονται ελάχιστα, προκαλώντας συχνά τη διάσπασή τους.
Τρίτο βαθμό
Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας της ποδοκνημικής άρθρωσης σε αυτό το στάδιο είναι κλινικά έντονα: ο πόνος εμφανίζεται ακόμη και σε ηρεμία, σχεδόν συνεχώς. Η άρθρωση παραμορφώνεται, εμφανίζονται προεξοχές στο πόδι, η οστεοποίηση των συνδέσμων προκαλεί καμπυλότητα του ποδιού σε σχέση με το κάτω πόδι.
Σημειώθηκε περιορισμένη κινητικότητα:
- Σχεδόν αδύνατο να κάμψετε και να περιστρέψετε τον αστράγαλο.
- Η ακτινογραφία δείχνει πλήρως κατεστραμμένο υαλώδη χόνδρο, ο οποίος αντικαθίσταται από οστεόφυτα.
- Όλοι οι τένοντες και οι σύνδεσμοι είναι παραμορφωμένοι και ασβεστοποιημένοι.
Τέταρτος βαθμός
Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, οι περιορισμένες κινήσεις εμποδίζονται. Επιπλέον, ούτε τα παυσίπονα ούτε η ενεργή φυσιοθεραπεία σταματούν τον πόνο.
Η ασθένεια μπορεί να έχει 2 επιλογές:
- Αγκύλωση, κατά την οποία η άρθρωση του αστραγάλου είναι πλήρως συγκολλημένη.
- Νεοάρθρωση είναι η ανάπτυξη μιας παραπλανητικής (ψευδής) άρθρωσης, η οποία βρίσκεται στα άκρα των μετατοπισμένων οστών.
Ανεξάρτητη κίνηση σε αυτό το στάδιο είναι αδύνατη εάν η αρθροπάθεια έχει περάσει σε αυτόβαθμό, μπορούμε να μιλήσουμε για αναπηρία. Υπάρχει πλήρης καταστροφή του χόνδρου και του οστικού ιστού. Είναι δυνατή η πραγματοποίηση αρθροπλαστικής, κατά την οποία οι κατεστραμμένες αρθρώσεις του αστραγάλου αντικαθίστανται με κεραμικές, πλαστικές ή μεταλλικές προθέσεις.
Διάγνωση αρθρίτιδας
Η σωστή διάγνωση σάς επιτρέπει να αναγνωρίσετε αυτήν την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός συλλέγει ένα ιστορικό ζωής από τον ασθενή και, βάσει καταγγελιών, συνταγογραφεί πρόσθετες εργαστηριακές εξετάσεις.
Βασικές εργαστηριακές διαγνωστικές μέθοδοι:
- Πλήρης αιματολογική εξέταση. Οι δείκτες του δείχνουν αν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στο ανθρώπινο σώμα.
- Ακτινογραφία άρρωστης άρθρωσης. Αυτή η μελέτη είναι η πιο κατατοπιστική, με τη βοήθειά της καθορίζεται το στάδιο της νόσου και οι αλλαγές στους ιστούς. Επίσης, εάν υπάρχουν διάφοροι σχηματισμοί, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του μεγέθους τους.
- Ο υπερηχογράφημα είναι ο ασφαλέστερος τύπος έρευνας, βοηθά στον προσδιορισμό της κατάστασης των συνδέσμων και της παθολογίας τους.
- Η μαγνητική τομογραφία είναι ο πιο ακριβής τύπος μελέτης, ο οποίος προσδιορίζει όχι μόνο τη βλάβη των ιστών, αλλά και τα βαθιά στρώματα των οστών.
- Μια λεπτομερής βιοχημική εξέταση αίματος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της παρουσίας χημικών ουσιών στο ανθρώπινο σώμα.
Με το πέρασμα αυτής της λίστας εξετάσεων που συνταγογραφούνται από γιατρό, η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί σε πρώιμο στάδιο. Εξάλλου, μόνο η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη ανάκαμψη. Μετά τη διάγνωση, τον εντοπισμό συμπτωμάτων και τη θεραπεία της αρθρίτιδαςάρθρωση αστραγάλου, προχωρήστε απευθείας στη θεραπεία.
Δίαιτα
Για την επιτυχή θεραπεία της αρθρίτιδας της ποδοκνημικής άρθρωσης (κωδ. M-13), η σωστή διατροφή δεν έχει μικρή σημασία.
Αναμφισβήτητα, η τήρηση μιας δίαιτας για την αρθρίτιδα θα είναι αρκετά δύσκολη, αλλά η αποφυγή ορισμένων τροφών μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την ανάρρωση! Το μαγείρεμα πρέπει να είναι είτε στον ατμό είτε στο φούρνο για να διατηρηθούν όλες οι ευεργετικές ουσίες.
Δεν συνιστάται στον ασθενή να τρώει καπνιστά κρέατα, αλμυρά τρόφιμα, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, κονσέρβες και λαχανικά που περιέχουν πολύ άμυλο. Η ίδια λίστα περιλαμβάνει πολύ ζεστά και κρύα πιάτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και πλούσιους ζωμούς. Επιτρέπονται μόνο φυτικά λιπαρά!
Αξίζει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή αλλεργιογόνο δράση:
- πλήρες γάλα;
- πιπεριά;
- σοκολάτα;
- αυγά;
- καφές;
- λωτός;
- nuts;
- μπανάνες;
- μέλι;
- μανιτάρια.
Εάν η αρθρίτιδα του αστραγάλου ξεκίνησε λόγω κακού μεταβολισμού, θα είναι χρήσιμα φρούτα, λινέλαιο, αφεψήματα τριανταφυλλιάς, λεμονιού και σταφίδας, θαλασσινό ψάρι, κοτόπουλο, γαλοπούλα ή κουνέλι.
Η δίαιτα πρέπει να είναι στο μέγιστο βαθμό κορεσμένη με ωμέγα-3 οξέα, τα οποία εμποδίζουν την εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, ενώ αποκαθιστούν τον χόνδρινο ιστό της άρθρωσης του αστραγάλου.
Γυμναστική μεαρθρίτιδα
Η γυμναστική είναι καλύτερο να ξεκινήσεις με προθέρμανση. Η τακτική άσκηση, όπου υπάρχουν διατάσεις μαζί με δύναμη, βοηθά στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.
Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να σταυρώσετε τα πόδια σας και να γυρίσετε αργά το ελεύθερο πόδι σας, περιγράφοντας κύκλους. Στη συνέχεια αλλάξτε πόδι και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο.
- Άσκηση αριθμός 1. Σταθείτε με την πλάτη στον τοίχο, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα πόδια πρέπει να ακουμπούν στο πάτωμα. Και με τα δύο χέρια πρέπει να ακουμπήσετε στον τοίχο και να γέρνετε το σώμα προς τα εμπρός. Μην βγάζετε το αριστερό σας πόδι από το πάτωμα, μην σηκώνετε τις φτέρνες σας, κάντε ένα βήμα μπροστά με το δεξί σας πόδι. Μην λυγίζετε το αριστερό πόδι, λυγίζετε το δεξί γόνατο και φέρνετε την άρθρωση του ισχίου λίγο προς τα εμπρός. Τραβήξτε απαλά τον εαυτό σας προς τα εμπρός και μείνετε σε αυτή την κατάσταση για δύο έως πέντε δευτερόλεπτα. Πρέπει να νιώσετε μια ελαφριά ένταση στην περιοχή της αριστερής άρθρωσης του αστραγάλου, αλλά εάν ο πόνος γίνει ξαφνικά αισθητός, τερματίστε αμέσως την άσκηση. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα με το άλλο πόδι.
- Άσκηση αριθμός 2. Καθίστε σε μια μαλακή καρέκλα, βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα. Μόλις μπορέσετε να σηκώσετε τα δάχτυλά σας ψηλά στο αριστερό σας πόδι, μην σηκώνετε τη φτέρνα σας από το πάτωμα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Δεν είναι ασυνήθιστο να απαλλαγείτε από έντονο πόνο, φλεγμονή και πρήξιμο στην αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου μόνο με φάρμακα.
Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μέσων:
- Αντιβακτηριακά φάρμακα: Λεβομυκετίνη ή Τετρακυκλίνη. Αποτελεσματικό παρουσία βακτηριδίωνλοιμώξεις.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα μη στεροειδούς προέλευσης με τη μορφή τζελ, αλοιφών, ενέσεων ή δισκίων για την ανακούφιση από φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulide, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Ινδομεθακίνη», «Voltaren» και άλλα.
- Παυσίπονα: Οξυκωδόνη, Οξυκοντρίνη, Μορφίνη, Μεθαδόνη, Τραμαδόλη, Βικοδίνη.
- Βιταμίνη για παραγωγή κολλαγόνου και διέγερση μεταβολικών διεργασιών.
- Χονδροπροστατευτικά για την αποκατάσταση της ακεραιότητας του χόνδρου και των ιστών της άρθρωσης του αστραγάλου: "Χονδροϊτίνη".
- Αντιπυρετικά και τονωτικά φάρμακα που συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη την υποκείμενη νόσο και τη γενική κατάσταση του ατόμου.
Είναι σημαντικό όλα τα φάρμακα να επιλέγονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία που προκάλεσε αυτή τη νόσο.
Βότανα θεραπεία
Η θεραπεία της αρθρίτιδας του αστραγάλου με βότανα είναι δυνατή μόνο όταν λαμβάνεται μαζί με φάρμακα. Με τη βοήθεια βοτάνων, είναι δυνατό να αφαιρέσετε μια ισχυρή φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.
- Κέδρος. Με τη βοήθεια του κέδρου, οι θεραπευτές από καιρό βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις. Αυτό είναι επίσης δυνατό στην περίπτωση της αρθρίτιδας. Επιπλέον, ο κέδρος έχει επίσης την ικανότητα να αυξάνει την ανοσία, κάτι που είναι σημαντικό για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Πώς να μαγειρέψω? Είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Ο φλοιός κέδρου χύνεται με αλκοόλ και αφήνεται να εγχυθεί σε σκοτεινό μέρος για μια μέρα. Αυτό το βάμμα πρέπει να τρίβεται στο σημείο που πονάει. ΕπίσηςΤο βάμμα κέδρου πωλείται σε φαρμακείο, αλλά θα πρέπει να ληφθεί από το στόμα. Δεν ανακουφίζει από τον πόνο, αλλά βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Όταν χρησιμοποιείτε σπιτικό βάμμα, ο πόνος θα υποχωρήσει μέσα σε μισή ώρα. Αλλά αυτό θα είναι μόνο ένα αναισθητικό αποτέλεσμα, μετά από λίγο ο πόνος θα επιστρέψει ξανά.
- Τσάι από βότανα. Ή όπως λέγεται και τσάι από βότανα. Βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη βελτίωση του μεταβολισμού των αρθρώσεων. Πώς να μαγειρέψω? Το φαρμακείο πουλάει μια έτοιμη συλλογή, η οποία παρασκευάζεται με βραστό νερό και πίνεται τρεις φορές την ημέρα. Η συλλογή περιλαμβάνει φλοιό ιτιάς, διαδοχή, άγριο τριαντάφυλλο, τέφρα βουνού. Το τσάι από βότανα καταναλώνεται με τα πρώτα συμπτώματα της αρθρίτιδας, ενώ η φλεγμονή υποχωρεί εντός πέντε ημερών.
Υπάρχουν άλλα βότανα που ανακουφίζουν με επιτυχία τη φλεγμονή.
