Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με περιορισμένη κίνηση των κάτω άκρων. Τέτοιες παθήσεις είναι πολύ δυσάρεστες, καθώς ο ασθενής αναγκάζεται να ζητά συνεχώς βοήθεια από άλλους, να ζει μια πολύ περιορισμένη ζωή και μερικές φορές δεν μπορεί καθόλου χωρίς αναπηρικό καροτσάκι. Μία από αυτές τις επικίνδυνες ασθένειες είναι η παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει τα αίτια αυτής της παθολογίας, καθώς και τα συμπτώματα και τις θεραπείες.
Τι είναι αυτή η ασθένεια
Η παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου είναι μια επικίνδυνη χρόνια νόσος που συνοδεύεται από εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στο σχήμα και τη δομή του χόνδρινου ιστού. Η ασθένεια εκδηλώνεται σταδιακά. Στην αρχή, ο χόνδρος αρχίζει να χάνειλειτουργικότητα και υποβαθμίζεται με την πάροδο του χρόνου. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, τα οστά πρέπει με κάποιο τρόπο να υπάρχουν, έτσι αρχίζουν να συστρέφονται, σχηματίζοντας γύρω τους οστεόφυτα. Χάρη σε αυτό, ένα άτομο δεν χάνει εντελώς την ικανότητά του να κινείται, αν και αυτή η διαδικασία γίνεται πολύ δύσκολη.
Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να εντοπιστεί και να ξεκινήσει η θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας έγκαιρα. Μερικές φορές δεν γίνεται αισθητό ούτε για μια ολόκληρη δεκαετία, ενώ προχωρά αργά και σταδιακά. Η ασθένεια αρχίζει απλά να «καταβροχθίζει» τον χόνδρο. Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση και τελικά να οδηγήσει σε πλήρη αναπηρία.
παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου: κύρια συμπτώματα
Στην πραγματικότητα, μια τέτοια ασθένεια μπορεί να γίνει αισθητή με τη βοήθεια μιας μεγάλης ποικιλίας σημείων. Εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από αυτά, μην αναβάλλετε να πάτε στο γιατρό. Μην ξεχνάτε ότι η παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου είναι μια πολύ επικίνδυνη παθολογία που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρικό καροτσάκι. Λοιπόν, πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι ένα άτομο έχει αρχίσει να αναπτύσσει αυτήν την ασθένεια:
- Η παρουσία πόνου, ο οποίος επιδεινώνεται πολύ από τη σωματική δραστηριότητα.
- Ο ασθενής έχει συχνά τσούξιμο στις αρθρώσεις. Συνήθως, οι άνθρωποι σπάνια δίνουν προσοχή σε ένα τέτοιο σύμπτωμα, αλλά μόνο αυτό δείχνει την παρουσία των αρχικών σταδίων της αρθροπάθειας.
- Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της δεξιάς άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί επίσης να γίνει αισθητή με τη βοήθεια της υπερκόπωσης, η οποίαπαρατηρείται ακόμη και μετά από μικρή σωματική καταπόνηση. Μπορεί να προκληθεί σοβαρή κόπωση ακόμα και όταν κινείστε για μικρές αποστάσεις.
- Ο μυϊκός ιστός στα κάτω άκρα αρχίζει σταδιακά να ατροφεί.
- Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της αριστερής ποδοκνημικής άρθρωσης συνοδεύεται πολύ συχνά από εξαρθρήματα των κάτω άκρων, καθώς η λειτουργικότητα των τενόντων και των μυών αρχίζει να καταρρέει.
- Η περιοχή γύρω από την άρθρωση αρχίζει να πρήζεται. Ιδιαίτερα συχνά αυτό συμβαίνει μετά από μακρά παραμονή σε όρθια θέση.
- Οι κατεστραμμένες περιοχές αρχίζουν να φλεγμονώνονται, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας.
- Η υποστήριξη και οι κινητικές λειτουργίες των κάτω άκρων είναι εξασθενημένες.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά συμπτώματα παραμορφωτικής αρθροπάθειας της άρθρωσης του αστραγάλου (σύμφωνα με το ICD-10, η ασθένεια έλαβε τον κωδικό M19). Συνιστάται ιδιαίτερα να προσέχετε την υγεία σας και ακόμα κι αν έχετε ένα από αυτά, ζητήστε επειγόντως τη συμβουλή ενός ειδικευμένου γιατρού.
Κύριες αιτίες παθολογίας
Συνήθως η παραμορφωτική αρθροπάθεια του 1ου βαθμού της άρθρωσης του αστραγάλου δεν εμφανίζεται από μόνη της. Για την εμφάνισή του χρειάζονται οι απαραίτητες προϋποθέσεις. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί μια τόσο επικίνδυνη και επώδυνη ασθένεια:
- Η παρουσία πολύ ισχυρής σωματικής καταπόνησης. Αρκετά συχνά, αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε αθλητές που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει τόσο την εκτέλεση ασκήσεων δύναμης όσο και κινητικές ασκήσεις.
- Ένα άτομο είναι υπέρβαρο. Υπερβολικό βάροςτο σώμα ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κάτω άκρα.
- Λανθασμένη κατανομή του φορτίου στα πόδια. Αυτό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση άβολων παπουτσιών, ειδικά εκείνων με υπερβολικά ψηλά τακούνια.
- Ο τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου (τα συμπτώματα και η θεραπεία μιας τέτοιας νόσου περιγράφονται σε αυτό το άρθρο).
- Η νόσος πολύ συχνά αρχίζει να εξελίσσεται στους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ιστοί του χόνδρου αρχίζουν σταδιακά να αραιώνουν. Γίνονται όλο και λιγότερο ελαστικά και τελικά ραγίζουν.
- Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο εργάζεται σε δύσκολες συνθήκες, για παράδειγμα, αναγκάζεται να στέκεται όρθιο για πολύ ώρα ή συνεχώς περπατά.
- Επίσης, η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομική και να εμφανίζεται στο πλαίσιο άλλων φλεγμονωδών και χρόνιων ασθενειών.
Νόσος πρώτου βαθμού
Υπάρχουν τρία στάδια αυτής της νόσου. Κάθε ένα από αυτά χαρακτηρίζεται από ορισμένα συμπτώματα, καθώς και από χαρακτηριστικά θεραπείας.
Έτσι, στο πρώτο στάδιο, ο ασθενής έχει ελαφρύ πόνο. Εάν πραγματοποιήσετε διαγνωστικά στοιχεία υλικού, θα παρατηρήσετε ότι ο αστραγάλος έχει πήξει και τα κενά των αρθρώσεων έχουν αρχίσει να στενεύουν. Συνήθως, το πρώτο στάδιο μιας τέτοιας παθολογίας συνοδεύεται από σοβαρή ενόχληση στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης, καθώς και κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Δεύτερο στάδιο
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια του 2ου βαθμού της ποδοκνημικής άρθρωσης συνοδεύεται από ήδη σοβαρή παραμόρφωση των αρθρώσεων. Ενώ ο ασθενής παραπονιέται γιααδιάκοπος πόνος. Αυτό το στάδιο συνοδεύεται από κόπωση κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σωματικής άσκησης.
Η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθροπάθειας της ποδοκνημικής άρθρωσης 2ου βαθμού μπορεί ακόμα να πραγματοποιηθεί με συντηρητικές μεθόδους. Ωστόσο, τέτοιες τεχνικές δεν μπορούν πάντα να φέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Τρίτο στάδιο
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της ποδοκνημικής άρθρωσης 3ου βαθμού είναι ο πιο επικίνδυνος και πιο επώδυνος τύπος αυτής της παθολογίας. Αυτός ο βαθμός χαρακτηρίζεται από πολύ έντονα συμπτώματα. Ένα άτομο χάνει εντελώς την κινητικότητα των αρθρώσεων και ταυτόχρονα υπάρχουν πολύ έντονοι πόνοι που δεν είναι πάντα δυνατό να ανακουφιστούν ακόμη και με τη βοήθεια των πιο αποτελεσματικών παυσίπονων. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία της παθολογίας πραγματοποιείται με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθροπάθειας του αστραγάλου ξεκινά συνήθως με το δεύτερο στάδιο, αφού το πρώτο προχωρά με ελάχιστα συμπτώματα, επομένως είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί σωστά η νόσος. Υπάρχει απλώς ένας τεράστιος αριθμός μεθόδων για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας, αλλά σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς θα επιδεινώσετε μόνο την κατάστασή σας. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό και θα καθορίσει ήδη τις περαιτέρω ενέργειές σας, με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός σας.
Τι είναι η παραδοσιακή προσέγγιση
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε με τη συμβουλή των γιατρών είναι να επαναφέρετε τον χόνδρο στην προηγούμενη ελαστικότητά του. Αντιμετώπιση της παραμόρφωσηςη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου αντιμετωπίζεται συχνότερα με συντηρητικές μεθόδους. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει:
- Η χρήση ειδικών σκευασμάτων με τη μορφή ενέσιμων διαλυμάτων που μπορούν να επαναφέρουν τον χόνδρο στην προηγούμενη ευκαμψία του. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει φάρμακα όπως "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" και πολλά άλλα. Ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς, θα σας πει ο γιατρός σας.
- Επίσης, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, χρησιμοποιούνται φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν τις μεταβολικές διεργασίες στους μύες και να έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στον οργανισμό.
- Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
- Είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε τη σωματική πίεση στις αρθρώσεις. Για να γίνει αυτό, αξίζει να αρχίσετε να καταπολεμάτε το υπερβολικό βάρος, καθώς και να προσαρμόζετε την απόδοση των σωματικών ασκήσεων. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί ένα τέτοιο σύμπλεγμα στο οποίο το φορτίο στις κατεστραμμένες αρθρώσεις θα είναι ελάχιστο.
- Επίσης, σύμφωνα με τους γιατρούς, τα ειδικά μασάζ και τα περιτυλίγματα λάσπης έχουν καλή θεραπευτική δράση.
Χαρακτηριστικά φαγητού
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου, μια φωτογραφία της οποίας μερικές φορές μπορεί να είναι τρομακτική, θα είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευθεί εάν ακολουθήσετε τις σωστές διατροφικές αρχές. Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν ζελατίνη, καθώς είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα των αρθρώσεων.
Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν ζελέ και ασπίκια. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρέχετε στον οργανισμό σας όλα τα είδη βιταμινών. Εάν δεν μπορείτε να φάτε καλά, φροντίστε να πάρετε ένα επιπλέον συμπλήρωμα βιταμινών και μετάλλων.ένα σύμπλεγμα που θα είναι κατάλληλο ειδικά για άτομα που πάσχουν από παθήσεις των αρθρώσεων.
Χαρακτηριστικά της λαϊκής θεραπείας
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως η αρθροπάθεια μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας μόνο λαϊκές μεθόδους. Στην πραγματικότητα, αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Η παραδοσιακή ιατρική, φυσικά, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιηθεί ταυτόχρονα με άλλες θεραπευτικές μεθόδους. Οι παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για εξωτερική χρήση:
- Αγοράστε βότανα όπως τζίντζερ, βατόμουρο, τσουκνίδα, θυμάρι και τεντόφυλλο στο φαρμακείο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από κάθε συστατικό και ρίξτε το προκύπτον μείγμα με εκατό χιλιοστόλιτρα ηλιέλαιο. Τώρα το βάζετε στη φωτιά και περιμένετε μέχρι να πάρει βράση. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το αμέσως από τη φωτιά και κρυώστε. Τρίψτε αυτό το φάρμακο στις πληγείσες αρθρώσεις τη νύχτα. Φροντίστε να τα μονώσετε.
- Δοκιμάστε να φτιάξετε μια κομπρέσα από βότκα, μέλι και χυμό αλόης. Πάρτε ένα μέρος βότκας και χυμού αλόης και προσθέστε δύο μέρη φρέσκου υγρού μελιού σε αυτά. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά και κάντε μια κομπρέσα από αυτά απλώνοντας γάζα στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Τέτοιες κομπρέσες μπορούν να γίνονται καθημερινά.
- Συνιστάται επίσης να κάνετε ζεστά μπάνια με πευκοβελόνες ή βύνη.
Μέθοδοι Φυσικοθεραπείας
Σήμερα, η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθροπάθειας της ποδοκνημικής άρθρωσης 2ου βαθμού με τη βοήθεια φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών είναι πολύ δημοφιλής. Αυτή η τεχνική επιτρέπει στον ασθενή να ανακουφίσει τον πόνοαισθήσεις και φλεγμονώδεις διεργασίες, καθώς και για τη δημιουργία ροής αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς και τη διακοπή των καταστροφικών διεργασιών. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος θα έχει θετική επίδραση στους μύες που συνδέονται με την άρθρωση του αστραγάλου.
Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από καρκίνο ή χρόνιες λοιμώξεις.
Θεραπευτική γυμναστική
Επίσης, η διαδικασία θεραπείας θα πρέπει να συνοδεύεται από ειδικές γυμναστικές ασκήσεις. Αν τα παραμελήσετε, τότε θα είναι πολύ δύσκολο να επιτύχετε ύφεση. Η άσκηση πρέπει να γίνεται καθημερινά, δίνοντάς της περίπου τριάντα λεπτά την ημέρα. Το φορτίο θα αυξηθεί σταδιακά. Τι είδους ασκήσεις είναι κατάλληλες για εσάς, θα σας πει ο ορθοπεδικός στη διαβούλευση. Άλλωστε, μην ξεχνάτε ότι κάθε περίπτωση είναι ατομική και απαιτεί ειδική προσέγγιση.
Οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να εγγραφούν επίσης στην πισίνα. Το κολύμπι είναι πολύ καλό για τις αρθρώσεις.
Χαρακτηριστικά χειρουργικής θεραπείας
Συνήθως, η χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται σε ασθενείς σε περιπτώσεις όπου η νόσος έχει ήδη περάσει στο τρίτο στάδιο. Δεν έχει πλέον νόημα να χρησιμοποιούμε συντηρητικές μεθόδους, αφού δεν θα φέρουν κανένα αποτέλεσμα. Εάν η επέμβαση δεν γίνει έγκαιρα, ο ασθενής κινδυνεύει να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του σε αναπηρικό καροτσάκι. Εξετάστε τους κύριους τύπους χειρουργικής επέμβασης:
- Αρθροπλαστική. Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει την εξοικονόμηση μέρους του χόνδρου ενώ τοακινητοποίηση της άρθρωσης με τεχνητή μέθοδο.
- Αρθροπλαστική. Σε αυτή την περίπτωση, η κατεστραμμένη άρθρωση θα αντικατασταθεί πλήρως με μια πρόσθεση υψηλής ποιότητας. Παρά το γεγονός ότι μια τέτοια επέμβαση είναι αρκετά δύσκολη, το αποτέλεσμα της υλοποίησής της εξακολουθεί να είναι εκπληκτικό.
Προληπτικά μέτρα
Πρέπει να φροντίζετε την υγεία των αρθρώσεων σας σε νεαρή ηλικία. Εξάλλου, με την πάροδο του χρόνου, ο ιστός του χόνδρου φθείρεται, πράγμα που σημαίνει ότι η κατάστασή σας θα επιδεινωθεί σταδιακά. Ως εκ τούτου, κάθε άτομο πρέπει να ακολουθεί προληπτικές συστάσεις προκειμένου να διασφαλίσει την κινητικότητα των αρθρώσεων του για πολλά χρόνια. Σκεφτείτε τι συνιστούν οι ορθοπεδικοί γιατροί να κάνετε για να εξασφαλίσετε άριστη υγεία του μυοσκελετικού συστήματος:
Παρακολουθήστε προσεκτικά τη διατροφή σας. Τρώτε υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Η σωστή διατροφή θα σας επιτρέψει επίσης να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος. Μην ξεχνάτε ότι τα περιττά κιλά είναι μια από τις κύριες αιτίες προβλημάτων με τις αρθρώσεις των κάτω άκρων
- Πηγαίνετε οπωσδήποτε στο νοσοκομείο και ξεκινήστε έγκαιρα τη θεραπεία όλων των φλεγμονωδών και χρόνιων διεργασιών στο σώμα.
- Εκτελέστε μόνο εκείνες τις ασκήσεις που είναι ασφαλείς για τις αρθρώσεις και δεν θα οδηγήσουν σε τραυματισμό.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει προθέρμανση πριν από την άσκηση.
- Διατηρήστε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής: μετακινηθείτε περισσότερο, βρίσκεστε πιο συχνά έξω, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
- Λήψη τακτικών συμπληρωμάτων βιταμινών που έχουν σχεδιαστεί για μυοσκελετική υγεία.
Λίγα λόγια εν κατακλείδι
Η παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά άθλιες συνέπειες. Μην ξεχνάτε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας, γι' αυτό ακολουθήστε όλα τα προληπτικά μέτρα για να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας κινητές και ελαστικές για πολλά χρόνια. Εάν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει με παραμορφωμένη αρθροπάθεια των αρθρώσεων του αστραγάλου, ξεκινήστε αμέσως θεραπεία, διαφορετικά μπορεί απλώς να καθυστερήσετε.
Μόνο ολοκληρωμένα μέτρα μπορούν να οδηγήσουν σε καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, επομένως μην κάνετε αυτοθεραπεία. Ακολουθήστε όλες τις συνταγές του γιατρού, γιατί η περαιτέρω κατάστασή σας θα εξαρτηθεί από αυτό. Μην παρασυρθείτε με την εναλλακτική ιατρική. Οι συνταγές από ένα λαϊκό κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως προσθήκη σε σύνθετη θεραπεία φαρμάκων και μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
