Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός στον οποίο υπάρχει μια συνεχής αλληλεπίδραση όλων των οργάνων και συστημάτων. Η γλυκόζη είναι ένα από τα κύρια συστατικά, καθώς είναι που παρέχει ενέργεια σε όλα τα κύτταρα και τα συστήματα του σώματος. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το επίπεδό του υπό έλεγχο ελέγχοντας περιοδικά το αίμα για σάκχαρο. Μετά από όλα, τυχόν αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να υποδηλώνουν μια σειρά σοβαρών ασθενειών που χρειάζονται άμεση θεραπεία. Στη συνέχεια, θα αναλύσουμε ποιος είναι ο κανόνας της γλυκόζης στο αίμα σε ένα υγιές άτομο και ποιοι λόγοι μπορούν να συμβάλουν σε αποκλίσεις από τις φυσιολογικές τιμές.
Ο ρόλος της γλυκόζης στο σώμα
Όταν μιλούν για ανάλυση της ποσότητας του σακχάρου στο αίμα, εννοούν τη συγκέντρωση γλυκόζης σε αυτό. Τι είναι λοιπόν;
Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας που εισέρχεται στον οργανισμό μας με την τροφή. Μέρος του, εισερχόμενος στην κυκλοφορία του αίματος, μεταφέρεται μέσω των οργάνων και των συστημάτων, και το υπόλοιποπαραμένει στον λιπώδη ιστό και στους μύες. Η γλυκόζη εκτελεί τόσο θετικές όσο και αρνητικές λειτουργίες. Στα θετικά περιλαμβάνονται τα εξής:
- παρέχει ενέργεια στα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη της μνήμης, της σκέψης;
- συμμετέχει στον μεταβολισμό;
- βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει στρεσογόνες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική κατάσταση;
- συμμετέχει στην αναγέννηση της μυϊκής συσκευής;
- διεγείρει τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός;
- βοηθά το συκώτι να καταπολεμήσει τις τοξικές ουσίες.
Οι αρνητικές λειτουργίες σχετίζονται με παθολογικές αποκλίσεις στη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αλλεργία;
- αύξηση βάρους;
- αύξηση πίεσης;
- αύξηση της χοληστερόλης;
- υπερεργασία παγκρέατος;
- προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος και την εργασία του καρδιακού μυός.
Norms
Ο κανόνας των σακχάρων στο αίμα δεν είναι σταθερή τιμή. Οι αποκλίσεις του μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες - διατροφή, ώρα της ημέρας, αγχωτικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη, παρουσία ασθενειών. Οι κανόνες του σακχάρου στο αίμα ανά ηλικία θα έχουν επίσης ορισμένες διαφορές. Το επίπεδο της γλυκόζης ονομάζεται γλυκαιμία. Εάν η ανάλυση έδειξε χαμηλές τιμές, τότε μιλούν για παρουσία υπογλυκαιμίας και η κατάσταση στην οποία αυξάνονται οι τιμές ονομάζεται υπεργλυκαιμία.
Ο κανόνας του σακχάρου στο αίμα ανά ηλικία θα είναι ελαφρώς διαφορετικός. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάγνωση.
Ακολουθεί ένας πίνακας τιμών επιπέδωνσάκχαρο αίματος.
| Κατάσταση | Υπογλυκαιμία | Norma | Προδιαβήτης | Διαβήτης |
| Τιμή νηστείας, mmol/L | λιγότερο από 3, 3 | 3, 3–5, 5 | 5, 5–7 | 7 ή περισσότερα |
Η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα των γυναικών μπορεί να αλλάξει λόγω των φυσιολογικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στο σώμα της. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, μια συγκεκριμένη ημέρα του κύκλου, εμμηνόπαυση. Στους άνδρες, ο κανόνας είναι πιο σταθερός.
Με την ηλικία, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται. Ενώ στα παιδιά οι τιμές είναι ελαφρώς χαμηλότερες από ό,τι στους ενήλικες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον παρακάτω πίνακα.
| Ηλικία | Έως ένα μήνα | Κάτω των 14 ετών | 14-60 ετών | 60–90 ετών | 90+ έτη |
| Τιμή mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3, 2–5, 5 | 3, 3–5, 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
Αυτές οι τιμές σχετίζονται με το τριχοειδές αίμα που λαμβάνεται από ένα δάχτυλο με άδειο στομάχι. Κατά κανόνα, οι νόρμες των τιμών αίματος που λαμβάνονται από μια φλέβα θα είναι υψηλότερες κατά 8-10% από το αίμα που λαμβάνεται από ένα δάχτυλο. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας θα είναι ελαφρώς υψηλότερα μετά το φαγητό ή την άσκηση.
Υπεργλυκαιμία
Υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να συσχετιστούν με την ανάπτυξη διαβήτη, ενδοκρινικές διαταραχές, ορισμένες δυσλειτουργίες του ήπατος και της υπόφυσης, καθώς και με δυσλειτουργίες του παγκρέατος. Να σημειωθεί ότι η αύξησηΟι δείκτες της ποσότητας σακχάρου στο αίμα δεν θα είναι πάντα μια παθολογική κατάσταση. Μετά το φαγητό ή κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, μια αύξηση των τιμών θα είναι φυσιολογική, υπό την προϋπόθεση ότι μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα οι δείκτες είναι εντός του κανονικού εύρους. Εάν παρατηρηθούν αυξημένες καταστάσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την ανάλυση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την απειλή ανάπτυξης διαβήτη και πιο σοβαρών επιπλοκών, όπως υπεργλυκαιμικό κώμα.
| Πτυχίο | Τιμές, mmol/L |
| Easy | έως 8, 2 |
| Μέσος όρος | έως 11 |
| Heavy | έως 16, 5 |
| Precom | από 16,5 έως 33 |
| Κώμα | πάνω από 33 |
| Υπεροσμωτικό κώμα | πάνω από 55 |
Η ήπια μορφή κάνει ελάχιστη έως καθόλου βλάβη στον οργανισμό. Υπάρχει μόνο αυξημένη δίψα. Εάν η αύξηση των επιπέδων σακχάρου συνεχιστεί και τα συμπτώματα αυξηθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό, καθώς η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά στάδια της νόσου.
Οι αιτίες της υπεργλυκαιμίας περιλαμβάνουν:
- διαταραχές του πεπτικού συστήματος;
- stress;
- προεμμηνορροϊκή κατάσταση;
- κακές συνήθειες;
- σακχαρώδης διαβήτης;
- κίρρωση;
- ηπατίτιδα.
Πώς να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα, είναι καλύτερο να το μάθετε στο ιατρείο αφού κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.
συμπτώματα υπεργλυκαιμίας
Στα συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετεαυξημένο σάκχαρο αίματος περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- αυξημένη δίψα;
- συχνή ούρηση;
- απώλεια βάρους;
- υπνηλία και λήθαργος;
- ξηροστομία;
- ορατική δυσλειτουργία;
- μυρμήγκιασμα στα άκρα;
- ευερεθιστότητα, σύντομη ιδιοσυγκρασία;
- παρατεταμένη επούλωση πληγών;
- οσμή ακετόνης κατά την εκπνοή.
Υπογλυκαιμία
Η κατάσταση της υπογλυκαιμίας χαρακτηρίζεται από χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Ανεξάρτητα από τους λόγους που οδήγησαν σε παθολογικές τιμές, ένα άτομο σε κάθε περίπτωση θα αισθανθεί επιδείνωση της κατάστασης, καθώς η γλυκόζη είναι το καύσιμο για το κεντρικό νευρικό σύστημα και όλα τα όργανα.
Τα πράγματα που μπορούν να συμβάλουν στην υπογλυκαιμία περιλαμβάνουν:
- χρόνιες παθήσεις;
- stress;
- δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων;
- υποσιτισμός;
- νεφρική ανεπάρκεια;
- υπερβολική ινσουλίνη;
- ασθένειες του παγκρέατος, των νεφρών, των επινεφριδίων;
- ανεπαρκής πρόσληψη υγρών;
- κακές συνήθειες - αλκοόλ, κάπνισμα.
συμπτώματα υπογλυκαιμίας
Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν την ανάπτυξη υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- ευερεθιστότητα, κακή διάθεση, κυκλοθυμία;
- αδυναμία και λήθαργος;
- τρέμουν τα άκρα;
- αυξημένη εφίδρωση;
- αίσθημα πείνας;
- ταχυκαρδία;
- ζάλη;
- απώλεια συνείδησης;
- ορατικές διαταραχές.
Άτομα που έχουν την τάση να μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα, συνιστάται να έχουν πάντα μαζί σας μια πηγή γλυκόζης που απορροφάται γρήγορα - μπορεί να είναι κάτι γλυκό ή απλώς ένα υδατικό διάλυμα γλυκόζης. Είναι απαραίτητο να ληφθεί το προϊόν το συντομότερο δυνατό, καθώς όταν το επίπεδο σακχάρου πέσει κάτω από 2,2 mmol / l, μπορεί να σχηματιστεί υπογλυκαιμικό κώμα, στο οποίο υπάρχει κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή.
Τα σημάδια κώματος περιλαμβάνουν:
- μειωμένος ρυθμός αναπνοής;
- λιποθυμία;
- κρύος ιδρώτας;
- οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως,
- το δέρμα φαίνεται χλωμό.
Είναι απαραίτητο να κάνετε αμέσως ένεση γλυκόζης στο σώμα και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Ενδείξεις για δοκιμή
Οι ενδείξεις για τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις και ασθένειες:
- εάν παρατηρηθούν συμπτώματα χαμηλού ή υψηλού σακχάρου,
- ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων, του ήπατος, του παγκρέατος;
- ορατική δυσλειτουργία;
- ισχαιμική καρδιοπάθεια;
- κληρονομικότητα;
- ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και στηθάγχης σε σχετικά μικρή ηλικία,
- σημάδια προδιαβήτη ή διαβήτη;
- γηρατειά;
- εγκυμοσύνη;
- υπέρβαροι.
Επίσης, ο κανόνας των σακχάρων στο αίμα ελέγχεται σε κάθε προληπτική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από την 24η εβδομάδα, συνταγογραφούνται εξετάσεις για τον αποκλεισμό του διαβήτη κύησης.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Η μέτρηση του κανόνα των σακχάρων στο αίμα πραγματοποιείται με τη βοήθεια εργαστηριακών εξετάσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κλινική εξέταση αίματος. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να μάθετε για την παρουσία παθολογικών αλλαγών στο σώμα, δείτε τις τιμές της αιμοσφαιρίνης, την κατάσταση της πήξης του αίματος.
- Αίμα για τη ζάχαρη. Κατά κανόνα, σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται αίμα από ένα δάχτυλο.
- Βιοχημεία. Χρησιμοποιείται αίμα από φλέβα.
- Τεστ ανοχής γλυκόζης. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό της κατάστασης του προδιαβήτη ή του διαβήτη. Επίσης, αυτή η ανάλυση συνταγογραφείται για έγκυες γυναίκες, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο. Η εξέταση είναι μια τριπλή μέτρηση του σακχάρου στο αίμα σε ορισμένο χρονικό διάστημα και μετά τη λήψη γλυκόζης. Συγκρίνετε τους δείκτες πριν πάρετε γλυκόζη και λίγο μετά.
- Προσδιορισμός γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη μέση περιεκτικότητα σε γλυκόζη στο αίμα για 2-3 μήνες. Αυτό είναι σημαντικό για τον έλεγχο της ποιότητας της θεραπείας.
Υπάρχουν επίσης πρόσθετες μελέτες:
- Ανάλυση για τη συγκέντρωση της φρουκτοζαμίνης. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τον βαθμό γλυκαιμίας σε 2-3 εβδομάδες.
- Το επίπεδο του γαλακτικού οξέος στο αίμα βοηθά να γνωρίζουμε πόσο οξυγονωμένοι είναι οι ιστοί του σώματος.
- Ανάλυση C-πεπτιδίου. Συνταγογραφείται για να ελεγχθεί η επίδραση της ινσουλινοθεραπείας ή για να διευκρινιστούν οι αιτίες του χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
- Ανάλυση για την παρουσία αντισωμάτων στην ινσουλίνη. Μια τέτοια μελέτη βοηθά στη σωστή οικοδόμηση ενός σχεδίου θεραπείας και στην αποσαφήνιση της πρόγνωσης της θεραπείας σε άτομα με επιδείνωσηκληρονομικό ιστορικό.
Προετοιμασία για ανάλυση
Για να είναι το αποτέλεσμα της ανάλυσης όσο το δυνατόν ακριβέστερο, πρέπει να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.
- περίπου 8 ώρες πριν δώσετε αίμα, πρέπει να σταματήσετε να τρώτε.
- μπορείς να πιεις μόνο νερό;
- μην πίνετε αλκοόλ ή καπνίζετε για 24 ώρες,
- μη χρησιμοποιείτε φάρμακα για μια μέρα (σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας);
- πριν την ανάλυση, μην ασχολείστε με σωματική δραστηριότητα και μην είστε νευρικοί.
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας και μην μασάτε τσίχλα την ημέρα της αιμοληψίας σας.
Φυσιολογική αύξηση στο σάκχαρο
Η αύξηση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι πάντα ένδειξη παθολογικής κατάστασης του οργανισμού. Αυτό μπορεί να επηρεαστεί από λόγους όπως:
- stress;
- δροσερό ντους;
- σωματική δραστηριότητα;
- κάπνισμα και ποτό;
- ορμονικές διαταραχές;
- προεμμηνορροϊκή φάση του γυναικείου κύκλου.
Πόσο συχνά πρέπει να δίνω αίμα
Πρέπει να δωρίζετε αίμα για ζάχαρη τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Εάν ένα άτομο διατρέχει κίνδυνο, η ανάλυση θα πρέπει να πραγματοποιείται ακόμη πιο συχνά. Με το πρώτο σημάδι μη φυσιολογικού σακχάρου στο αίμα, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις.
Εάν ένα άτομο έχει διαβήτη, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να ελέγχετε το επίπεδο σακχάρου έως και 5 φορές την ημέρα. Εάν υπάρχει διαβήτης τύπου 1 ή ο ασθενής είναι ινσουλινοεξαρτώμενος,Στη συνέχεια, πρέπει να ελέγχετε το αίμα πριν από κάθε ένεση ινσουλίνης. Στον διαβήτη τύπου 2, η ανάλυση πραγματοποιείται αμέσως μετά τον ύπνο, στη συνέχεια μία ώρα μετά το φαγητό και πριν τον ύπνο. Εάν έχει παρουσιαστεί σωματική δραστηριότητα ή στρεσογόνες καταστάσεις και γίνεται αισθητή επιδείνωση της κατάστασης, θα πρέπει να γίνονται αιματολογικές εξετάσεις ακόμη πιο συχνά.
Για τη διευκόλυνση της δοκιμής, υπάρχει μια οικιακή συσκευή για τη μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης - ένα γλυκόμετρο που δείχνει το αποτέλεσμα σε 5-10 δευτερόλεπτα.
Πρόληψη
Η συμμόρφωση με προληπτικά μέτρα θα διατηρήσει τα επίπεδα γλυκόζης σας εντός των φυσιολογικών ορίων. Με την παρουσία παθολογικών καταστάσεων, τέτοια μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή της ανάπτυξης επικίνδυνων συνεπειών.
- η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι με μέτρο;
- πρέπει να τρώτε σωστά, αρνούμενοι να τρώτε τηγανητά, πικάντικα, καπνιστά φαγητά.
- μειώστε την επίδραση του στρες;
- το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό και σε μικρές μερίδες;
- πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα υγρών την ημέρα;
- δεν μπορείτε να επιτρέψετε ένα έντονο αίσθημα πείνας, έχετε πάντα ένα σνακ στο χέρι;
- χρειάζεται συστηματικό έλεγχο του επιπέδου της γλυκόζης.
Συμπέρασμα
Έτσι, η ανάλυση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα είναι μια σημαντική μελέτη που μπορεί να υποδείξει σοβαρές παθολογικές καταστάσεις στο σώμα. Γνωρίζοντας τι είναι το σάκχαρο στο αίμα, ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία εγκαίρως, η οποία θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες πλήρους ανάκαμψης. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ποικίλλουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες,Επομένως, μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει σωστά και να συνταγογραφήσει τη βέλτιστη θεραπεία. Δεν πρέπει επίσης να παραμεληθούν τα προληπτικά μέτρα, τα οποία μπορούν όχι μόνο να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις να σώσουν ζωές.
