Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο η πρώτη τροφή για ένα μωρό, αλλά και ένα ολόκληρο σύμπλεγμα απίστευτα χρήσιμων ιχνοστοιχείων, καθώς και ένα σύνολο μητρικών αντισωμάτων που βοηθούν στη γρήγορη αντιμετώπιση των ασθενειών. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι μια πολύ συγκινητική στιγμή για μια γυναίκα και σημαντική για την ψυχική και σωματική ανάπτυξη των ψίχουλων. Δυστυχώς, οι νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν συχνά ορισμένες δυσκολίες. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι η στάση του γάλακτος. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;
Τι έκανες λάθος;
Lactostasis (η επιστημονική ονομασία για τη στάση του γάλακτος) δεν συμβαίνει απλώς. Συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ενός λάθους που έγινε κατά τη διάρκεια της σίτισης. Η κύρια αιτία της στασιμότητας είναι η ατελής κένωση του μαστικού αδένα. Τους πρώτους μήνες της σίτισης οι γυναίκες έχουν περίσσεια γάλακτος. Εάν το παιδί δεν τρώει τακτικάτου χάρισε μια μερίδα από μια νόστιμη λιχουδιά, τα υπολείμματα μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση.
Η λακτόσταση σε μια θηλάζουσα μητέρα προκαλείται συχνά από ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Το μωρό πρέπει να καλύπτει πλήρως τη θηλή με το στόμα του, καλύπτοντας με σφουγγάρια και μέρος της θηλής. Διαφορετικά, τα μεμονωμένα τμήματα του αδένα δεν αδειάζονται εντελώς.
Οποιοσδήποτε τραυματισμός στο στήθος ή απλώς ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί να προκαλέσει στάση γάλακτος. Επιλέξτε μόνο ειδικά και πιο άνετα εσώρουχα για θηλάζουσες μητέρες.
Συμπτώματα γαλακτόστασης
- Πόνος στο στήθος. Μπορεί να υπάρχει ενόχληση τόσο σε ολόκληρο τον αδένα όσο και σε ξεχωριστό τμήμα του.
- Κατά την ψηλάφηση, υπάρχει μια σκλήρυνση ή ένα μικρό μπιζέλι κάτω από το δέρμα. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες εκπλήξεις βρίσκονται πιο κοντά στη μασχάλη ή κάτω από το στήθος.
- Μερικές φορές σχηματίζεται μια κόκκινη κηλίδα στο δέρμα στο σημείο της στασιμότητας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει πυρετός, ρίγη και ακόμη και σπασμοί. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα ήδη λοιμώδους μαστίτιδας. Είναι καλύτερα να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;
Οι θηλάζουσες μητέρες παρουσιάζουν συχνά στάση γάλακτος. Τι μπορεί να γίνει για να περιορίσετε τις εμφανίσεις τους στο ελάχιστο;
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας ασφαλίζει σωστά στη θηλή. Αυτή η τεχνική μπορεί να είναι δύσκολο να μάθει κανείς από βιβλία, γι' αυτό ζητήστε από τη μαία σας να σας βοηθήσει να συνεχίσετε τον θηλασμό σας όταν είστε στο νοσοκομείο.
- Μην κάνετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των τροφοδοσιών.
- Μην αντλείτεπεριττό μητρικό γάλα.
- Ελέγχετε τακτικά το στήθος σας για εξογκώματα και ευαίσθητες περιοχές.
- Αλλάξτε κατά καιρούς τις θέσεις σας και τον τρόπο που κολλάτε. Χρησιμοποιήστε τάισμα με το χέρι τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Έχετε λακτόσταση. Τι να κάνετε;
Αν αισθάνεστε ένα σκληρό μπιζέλι ή αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας, μην πανικοβληθείτε. Ο κύριος βοηθός σας σε αυτήν την κατάσταση θα είναι το δικό σας παιδί. Δώστε του ένα πονεμένο στήθος κατά παραγγελία. Ο δεύτερος μαστός μπορεί να προσφερθεί λιγότερο συχνά, με περιστασιακή άντληση.
Σκεφτείτε μια άλλη κατάσταση: είστε μακριά από το μωρό και βρίσκεστε με στασιμότητα του γάλακτος. Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει τρόπος να βάλετε το μωρό στο στήθος; Χρησιμοποιήστε θήλαστρο ή εκφράστε το στήθος σας με το χέρι. Η πρώτη μέθοδος είναι προτιμότερη, αφού οι σύγχρονοι βοηθοί για θηλάζουσες μητέρες κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη τη γυναικεία φυσιολογία και δεν τραυματίζουν καθόλου το στήθος. Εάν δεν υπάρχει μια τέτοια συσκευή στο χέρι, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας.
- Κάντε μασάζ στο πονεμένο στήθος με ελαφριές πινελιές των δακτύλων σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές με συμπύκνωση.
- Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους ή να απλώσετε μια ζεστή πετσέτα στο στήθος σας για να βοηθήσετε το γάλα σας να ρέει πιο γρήγορα.
- Πιέστε την θηλή της θηλής με απαλές κινήσεις των δακτύλων ενώ βγάζετε γάλα. Κάντε περιοδικά κινήσεις μασάζ σε όλο το στήθος. Ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές.
- Μια κομπρέσα με αλκοόλ θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονήχλωροφυλλίπτη και λάδι καμφοράς. Χρησιμοποιήστε επίσης μια λαϊκή θεραπεία κολλώντας ένα φύλλο λευκού λάχανου σε ένα πονεμένο στήθος.
Αν ακόμη και στο νοσοκομείο σας βασανίζει η στασιμότητα του γάλακτος, τι να κάνετε - θα σας πουν οι μαίες. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρούς. Η λακτόσταση είναι επικίνδυνη με επακόλουθη μαστίτιδα, επομένως μην καθυστερείτε τη θεραπεία.
