Όταν αρχίζει η υπερβολική τριχόπτωση, τι να κάνετε; Αυτή είναι ίσως η πιο πιεστική ερώτηση. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Και πολύ πιο συχνά από όσο θα θέλαμε. Τα στατιστικά στοιχεία είναι απογοητευτικά: κάθε δεύτερη γυναίκα υποφέρει από αυτό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της.
Τριχόπτωση: Τι να κάνετε; Προσδιορίστε την αιτία
Τίποτα απλά δεν συμβαίνει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την τριχόπτωση και είναι πολύ διαφορετικοί. Μπορεί να είναι η κληρονομικότητα, η εγκυμοσύνη και τα προβλήματα υγείας, και μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, και οι αγχωτικές συνθήκες, και οι συχνοί λεκέδες, η ακατάλληλη φροντίδα και πολλά άλλα. Συνήθως, η τριχόπτωση αρχίζει μετά από 3 μήνες από τη στιγμή του τραυματικού παράγοντα.
Φυσικά, εάν το πρόβλημα προέκυψε από ακατάλληλη φροντίδα, συχνή χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, διάφορα βερνίκια και χρωστικές ουσίες, τότε αρκεί απλώς να φροντίσετε σωστά τα μαλλιά και να πραγματοποιήσετε ένα σύνολο διαδικασιών αποκατάστασης. Αν είναι πρόβλημα υγείας, τότε είναι πολύ πιο σοβαρό. Και καλύτερα μέσαΣε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό και μην κάνετε αυτοθεραπεία.
Τριχόπτωση: Τι να κάνετε; Σωστή φροντίδα
Πρώτα απ' όλα, μην αφήνετε τα πράγματα να πάρουν το δρόμο τους. Τα μαλλιά σας δεν θα μεγαλώσουν ποτέ ξανά χωρίς υποστήριξη. Επομένως, πρέπει να τους βοηθήσουμε σε αυτό.
Δεύτερον, μην απελπίζεστε και μην πέφτετε σε κατάθλιψη, μην επηρεάζεστε από αρνητικά συναισθήματα. Νιώστε τη δύναμη μέσα σας και συντονιστείτε σε έναν συστηματικό αγώνα κατά της τριχόπτωσης.
1. Μην ξεχνάτε να παίρνετε τις βιταμίνες σας. Πράγματι, για όμορφα, πυκνά και λαμπερά μαλλιά, πρωτεΐνες και πρωτεΐνες είναι απλά απαραίτητες, καθώς και οι βιταμίνες C και η ομάδα Β. Αυτό σημαίνει ότι τα ψάρια, το κρέας, το συκώτι, διάφορα δημητριακά και όσπρια, ξηροί καρποί και εσπεριδοειδή πρέπει να υπάρχουν στο δίαιτα.
2. Επιλέξτε προσεκτικά το σαμπουάν σας. Πρέπει να περιέχει βιταμίνες Β και C.
3. Θα είναι χρήσιμο να αγοράσετε λάδι κολλιτσίδας από τριχόπτωση σε φαρμακείο. Έχει μαλακτικές ιδιότητες, ενισχύει τα αδύναμα τριχοθυλάκια, αποτρέπει την τριχόπτωση και βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το λάδι μπορεί να τρίβεται στο κεφάλι με κυκλικές κινήσεις ή να κάνει ειδικές μάσκες. Εάν είναι επιθυμητό, αναμιγνύεται με οποιοδήποτε καλλυντικό, συμπεριλαμβανομένων άλλων ελαίων.
4. Λούστε τα μαλλιά σας σωστά. Οι ειδικοί στην περιποίηση των μαλλιών συμβουλεύουν να το κάνετε αυτό όχι περισσότερο από μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν επίσης κανόνες για το πλύσιμο των μαλλιών σας: το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε σκληρό νερό από τη βρύση, δεν συνιστάταιχτενίστε βρεγμένα νήματα για να μην τα καταστρέψετε κατά λάθος.
5. Αποκτήστε μια ειδική λοσιόν κατά της τριχόπτωσης. Αυτά βρίσκονται σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο κατάστημα ή φαρμακείο. Φτιάξτε αναζωογονητικές μάσκες, χρησιμοποιήστε ορούς και αιθέρια έλαια.
Και τέλος. Γνωρίζετε ότι το 80% της ανθρώπινης θερμότητας περνά από το κεφάλι; Και αυτό είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός. Φρόντισε λοιπόν το κεφάλι σου: μην βγαίνεις στο κρύο χωρίς καπέλο και μην περπατάς στη βροχή χωρίς ομπρέλα. Αλλά αν αρχίσει η τριχόπτωση, τώρα ξέρετε τι να κάνετε!
